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楠姐和老曲11月前
#鸡腿新吃法 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿 #家常菜 #小炒鸡腿肉
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吴忠三里屯烧烤4年前
这道菜真的好吃又下饭！#家常菜 #宁夏吴忠 #美食
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吃不胖的小王同学7月前
葱烧鸡腿排 辣椒炒肉和西红柿鸡蛋#葱烧鸡腿 #抖音美食 #家常菜 #深夜放毒 #吃货
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小厨余小渔7月前
懒人食谱 草菇炒鸡腿肉，简单快手又下饭，草菇多放多放#做菜我是认真的 #抖音美食推荐官
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摩小羯2天前
都去做这道#盐葱鸡腿肉 #焦香鲜嫩的鸡腿肉裹着葱香蒜香，真的太太太好吃了😋#盐葱鸡腿 #巨巨巨好吃 #香迷糊了
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兔兔麻麻的小厨房10月前
🌿韭苔炒鸡腿肉｜鲜嫩多汁，5分钟搞定夏日下饭菜！ 食材： 鸡腿1个、韭苔1把、少许胡萝卜、蒜末 、姜丝 做法： 1️⃣ 鸡腿去骨切小块，加1勺生抽+半勺老抽+1勺淀粉，少许胡椒粉，抓匀腌10分钟； 2️⃣ 韭苔切段，胡萝卜切薄片 3️⃣ 热油爆香姜丝，下鸡腿肉大火翻炒至变色； 4️⃣ 后放蒜末，倒入韭苔和胡萝卜翻炒，加少许生粉水，倒入鸡腿肉，1勺生抽，猛火快炒1分钟出锅！ ✨关键点： ✅ 鸡腿肉比鸡胸更嫩滑，腌久一点更入味； ✅ 韭苔脆嫩易熟，炒久了会软，动作要快！ 一口下去，韭苔的清香裹着酱香鸡腿肉，辣味提鲜，专治没胃口！🍗🔥 #抖音美食推荐官 #美食vlog #记录生活 #又是简简单单的一餐 #家常便饭
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蔡哥美食5月前
葱烧鸡腿肉 鸡腿肉神仙的做法，葱烧鸡腿肉，又一个下饭神器，做法简单#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜教程 #葱烧鸡腿肉
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樊吃饱8月前
🔥救命！这道葱烧鸡腿肉香到邻居来敲门！手残党闭眼入！ 一口咬下去直接爆汁💥 焦香葱段+嫩滑鸡腿肉太绝了！ 连吃三碗饭都不够‼️ 做法简单到离谱 快跟我学👇 ✨食材准备 鸡腿2个｜大葱1根｜蒜3瓣｜姜1块 生抽2勺｜蚝油1勺 料酒1勺｜清水半碗 ✨超详细步骤 1️⃣ 鸡腿去骨切块 加料酒+黑胡椒腌15分钟 2️⃣ 调酱汁：生抽+老抽+蚝油+料酒+蜂蜜+半碗水搅匀 3️⃣ 热锅少油 鸡皮朝下小火煎出油 两面煎至金黄盛出 4️⃣ 留底油爆香姜蒜干辣椒 下葱段炒软 5️⃣ 鸡腿肉回锅 倒酱汁大火煮开转小火焖8分钟 6️⃣ 大火收汁撒白芝麻 香迷糊了！ 💡Tips ✔️鸡皮煎脆是灵魂！一定要小火慢煎 ✔️葱段多放！焦糖化的葱比肉还好吃 ✔️酱汁浓稠裹满鸡肉巨下饭！ 厨房小白也能0失败！ 赶紧码住周末给家人露一手👩🍳 #美食教程 #懒人食谱 #今天吃什么
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小吕抡大勺8月前
鸡腿的终极诱惑葱烧鸡腿，葱烧酱汁浓郁，鸡腿肉紧实弹牙#葱烧鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #家常菜 #美食教程 #下饭菜
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叶奶奶的厨房日记5月前
全程不加一滴水的葱烧鸡腿肉太香了，一定要试试！ 奶奶的中餐厅又开业了，买回来的新鲜鸡腿去骨切大块，腌制10分后下锅煎出油，再淋上调好的料汁翻炒均匀，这样做的鸡腿肉嫩滑爽口，简简单单又营养美味的家常菜！#家常菜 #美食分享 #好好吃饭大赛 #葱油焖鸡这样做太香了 #葱烧鸡腿肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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养家糊口的老王10月前
姜葱炒鸡腿 老爸会做饭 孩子天天盼 一顿两碗大米饭 #姜葱炒鸡 #鸡腿肉 #日常做饭
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静味厨房4月前
🔥在家也能做出焦香酥脆麻辣过瘾的辣子鸡‼️ 做法： 鸡腿肉去骨 切成2厘米左右的小块 加1勺料酒 2勺生抽 适量盐 1小勺胡椒粉 1个鸡蛋 抓拌均匀 加2勺淀粉抓匀喷上食用油腌制30分钟 锅中宽油 油温七层热下腌好的鸡肉 中火炸2分钟捞出 油温再次升高再次复炸十几秒 锅留底油爆香姜蒜末 青花椒 干辣椒 下入鸡肉翻炒均匀 加1勺糖 1勺鸡精炒匀 最后加白芝麻 熟花生米 翻炒均匀即可#下饭菜 #辣子鸡 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #家常菜
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冬冬爱喝汤✨7月前
葱香焖鸡腿肉，大人小孩都爱吃，又是一道下饭菜😋#广东菜 #家常菜教程 #葱香鸡腿肉 #鸡腿的神仙做法 #下饭菜
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一盒猫4天前
在深打工人的做饭日常 今日晚餐—碎椒鸡腿肉，胡萝卜炒肉，清炒上海青#家常菜 #做菜我是认真的 #荤素搭配
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嘎嘣嘎嘣脆2天前
辣椒炒鸡腿肉丁，好吃到放不下筷子🥢#家常菜 #下饭菜 #厨房日记 #做饭 #辣椒炒肉
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小辉夏厨房3月前
鸡腿的多样吃法！不用吐骨头香嫩无比，贼好吃#鸡腿的神仙做法 #姜葱炒鸡 #炒鸡 #厨房小白适合做的家常菜 #我的厨房日记
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胖胖爱做饭4月前
鸡腿买回来去骨切丁，这样的家常做法口感滑嫩，超级下饭#小炒鸡丁 #好好吃饭好好生活 #家常美食 #抖音美食创作人 #流量扶持
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烟火威海6月前
超嫩滑！鸡腿肉香炒圆葱巨巨巨下饭！ #鸡腿肉炒圆葱 #鸡腿肉做法 #下饭菜 #家常菜 #家常小炒
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吃不胖的小王同学6月前
今天吃葱烧鸡腿排 辣椒炒肉和西红柿鸡蛋，真的太下饭了🤓#葱烧鸡腿 #家常菜 #妈呀太香了 #解馋 #抖音美食
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吃不胖的小王同学4月前
今天做了葱烧鸡腿排 鹿茸菇炒肉和青椒火腿土豆片 好吃又下饭🤓#葱烧鸡腿 #美食 #鹿茸菇炒肉 #抖音美食推荐官 #家常菜
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超爱吃鸡腿的锅锅3天前
卤鸡腿 青椒炒肉 #真实生活分享计划 #自己动手丰衣足食的家常菜 #下饭菜 #吃货 #晚饭吃什么
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周阿姨挺爱吃5月前
今儿香吃鸡腿了 食材：鸡腿（可以买现成的鸡腿排 青红椒 首先鸡腿去骨切块，加入蚝油 生抽 糖 一点老抽 打个蛋 一点米酒 一勺淀粉抓匀，腌制半小时 热油下入鸡腿肉不翻动让它煎出美拉德色系 之后反面接着继续煎～ 倒入半碗水盖盖焖煮个五分钟左右让鸡腿肉熟透～倒入青红椒继续翻炒～ 出锅前沿着锅边淋入点米酒翻炒几下就阔以咯～ #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #在家做美食 #辣椒炒肉
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小酒窝佩奇🐷8月前
#下饭菜 鸡腿肉这么做真的巨好吃，一点腥味都没有～盖饭拌面都可以，一吃一个不吱声！#鸡腿肉的做法 #家常菜 #小炒鸡#美食教程
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@小夫妻☞乐食汇9月前
#创作灵感 #美食教程持续更新“被88个老爷们追着问的配方！今天摊牌了！” #我要上热榜#鸡腿小炒肉 #鸡腿的做法 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小张的家常菜8月前
简单好吃的辣椒鸡丁#家常菜#鸡腿的做法#一起学做菜#美食教程#日常vlog
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锅锅侠8月前
这样做的小炒鸡腿肉，又香又麻又辣又入味，下酒又下饭好吃到停不下来 #尖椒鸡腿肉做法 #尖椒鸡 #美味下饭菜 #鸡腿 #家常菜
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伊厨娘7月前
香辣过瘾的农家小炒鸡，不吹牛能下一锅米饭，去骨鸡腿做的农家小炒鸡拌饭真的好吃哭了，鸡肉焦香嫩滑又香又辣，超简单的下饭菜#家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #农家小炒鸡#小炒鸡 #鸡腿的神仙做法
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可乐美食记8月前
鸡腿买回家不要总是红烧了，你就像我这样做，香辣滑嫩，保准让你一口接一口，根本停不下来。#美食教程 #鸡腿的神仙做法 #尖椒鸡腿肉 #在家做美食 #一起学做菜
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喵小鱼4月前
一人食🍛鲜嫩入味的鸡腿肉+滑滑的香菇 这个搭配味道也是绝了 配着🍚米饭吃也超下饭 越吃越香 香菇滑鸡做法👩‍🍳 1：鸡腿肉去骨后切大块，加1勺料酒2勺生抽1勺淀粉少许黑椒粉，抓拌均匀腌制20分钟。 2：香菇切4瓣，再切点葱蒜末。 3：油热放入鸡腿肉，炒熟盛出备用。 4：油热放入葱蒜末炒香后放入香菇炒软，再放入鸡腿肉加1勺耗油半勺老抽半勺白糖，翻炒均匀即可。 #我的宅家美食日记 #家常菜 #鸡腿的神仙做法 #香菇滑鸡 #一人食
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魏来～6天前
见一面之小炒鸡腿肉拌面 香辣麻 太爽了 做法简单#拌面的神仙吃法 #拌面 #美食教程 #小炒鸡 #辣子鸡家常做法
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然妈妈爱美食1月前
谁发明的这个吃法，葱烧鸡腿排，外焦里嫩的鸡腿肉，裹上浓郁的葱香!焦香四溢，做法简单#家常菜 #美食 #葱烧鸡腿排
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陈哈哈4天前
口蘑鸡腿肉，下酒又下饭 #这是真正的硬菜 #晒出你的家常菜做法 #口蘑的做法 #鸡腿肉做法 #美食教程
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小蓝不会做fan2月前
#dou上热门 #家常菜 #鸡腿肉的做法 #下饭菜 #简单家常 烧烤味的鸡腿肉吃过吗🤔
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cbvivi8月前
平凡料理：农协煎鸡腿 🔥先放肉再开火，火不用开太大 超级简单易做又好吃的鸡肉，谁能想到调料只要用盐就够了。 1️⃣去骨鸡腿肉表面擦上鸡肉重量 1% 的盐，用厨房纸包裹好，放在冰箱冷藏室两个晚上。 2️⃣平底锅里不放油直接煎。先是皮朝下煎，出油以后可以用厨房纸吸走（看看一个鸡腿能出多少油吧❗️ 3️⃣煎到皮变金色，翻过来再稍微煎一煎就可以上菜啦～ 4️⃣建议搭配的蘸料是【柚子胡椒】，跟鸡肉超级搭的 一些补充： 💦锅里不用放油，反而要吸掉一些油 🦠鸡肉不用洗，不是不能洗。简单来说就是禽类生肉上细菌多，冲洗容易溅得到处都是。反正你把肉做熟了病菌就杀死了。中国美国卫生机构都是建议不冲洗直接做的。要洗的话就动作小点，注意生熟分离，水槽清洁消毒。 💡据说煎之前几个小时先把厨房纸打开，味道还能更好。 📅放两个晚上理论上味道最好。一晚上其实也可以做来吃了，且味道有明显变化。三个晚上我觉得也还行，但不要更久了。如果腌多了就做熟了再冷藏多放两天吧。 #平凡料理 #好好吃饭大赛
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吃不胖的小小王1月前
葱烧鸡腿排！！葱香浓郁特别美味，大家做的时候一定要多备点米饭，特别下饭的一道菜🤓#葱烧鸡腿排 #家常菜 #葱烧鸡腿 #美食教程 #葱烧鸡腿做法
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二师兄的美食生活4天前
照烧鸡腿别总炖了！这样做鲜嫩多汁超入味 家庭版照烧鸡腿做法来啦！ 鸡腿去骨，用生抽、盐、糖、老抽、料酒、葱姜腌够1小时。 鸡皮朝下先煎上色，再进烤箱烤15分钟，肉嫩到爆汁。 最后调个简单照烧汁：生抽、老抽、糖、蜂蜜，勾个芡浇上去。 咸鲜微甜，大人孩子都爱吃，简单又好吃！ 标签 #照烧鸡腿 #家常菜 #美食教程 #下饭硬菜
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何时下厨8月前
菠萝煎鸡腿肉 | 这个配方我能吃整个夏天！ 菠萝煎鸡腿肉： 1.去骨鸡腿肉切块，用生抽、老抽、蚝油调味，再依次加玉米淀粉、食用油抓匀，腌制10分钟； 2.热锅一点底油，中小火把鸡肉煎至金黄，然后加入洋葱块炒软。 3.接着放入菠萝、小米辣、翻炒均匀，用盐、黑胡椒作最后调味，起锅前下香菜段，完成！ #菠萝鸡腿肉 #鸡腿肉 #鸡肉做法 #美食教程 #美食vlog
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厨房日记📔7月前
土豆豆角，农家鸡腿肉，这道菜的精髓在于鸡腿肉的鲜嫩多汁。 农家鸡腿肉做法： 用料：鸡腿肉、土豆、豆角，线椒，小米椒。 调料：葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、料酒。 做法： 1. 可以焯水，鸡腿肉切块，冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒去腥，水开后撇去浮沫捞出备用。也可以不焯水，用料酒腌制，没有腥味。 2. 锅中放少许底油，放入葱姜蒜炒出香味，再依次放入干辣椒、翻炒几下，然后放入鸡腿肉快速翻炒均匀。倒入线椒，红椒。 3. 加入调好的料汁，加开水没过食材，盖上锅盖转中小火炖煮 10到15 分钟左右，时间越长越入味。 4. 15 分钟后打开锅盖，期间要时刻观察汤汁情况，以免糊锅。 豆角土豆做法： 1.锅中油热捯葱蒜末，再倒入干辣椒 2.倒入豆角翻炒变色，再倒入料汁 3.土豆也倒入，加入没过食材，大火煮10分钟后出锅，期间水快干要加水。 一盘色泽诱人、香气扑鼻的土豆豆角就做好了，农家鸡腿肉软烂脱骨，土豆绵软可口，豆角脆嫩爽口，真的是非常美味的一道家常菜啊，非常下饭，快去尝试！#下饭菜
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小灿糖5月前
这个葱香鸡腿肉减脂期也可以吃！很嫩，娃也喜欢！又成功了一顿饭。哈哈～适合自己家人口味的就是最好的饭菜#家常菜 #今日晚餐 #快手菜 #我的厨房日记
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菊序廿六·珂晴2月前
葱爆鸡腿肉 香味扑鼻的葱爆鸡腿肉 做法简单又实用 赶紧记录下来 #厨房日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #美食vlog
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金橘子3月前
一定要试下这道菜 ，相信我不会让你失望，做法简单而且巨好吃#鸡腿肉的做法 #美食 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #
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魏来～4天前
见一面之洋葱炒鸡腿肉拌面 葱油香浓郁 面条劲道 嘎嘎好吃 做法嘎嘎简单#面条的n种吃法 #拌面 #面条的神仙吃法 #洋葱 #洋葱炒鸡腿肉
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萌萌小厨mu5月前
零失败，新手三分钟就能炒出来的下饭神器#鸡腿菇炒肉#家常菜教程 #抖音美食创作人 #家常美食
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绿洲11月前
姜葱炒鸡腿肉，简单又好吃#鸡肉的做法#抖音美食推荐官 #家常菜
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健身的小石3月前
400克去皮去骨鸡腿肉，刚好做两餐，省钱省心。辣度可以随心情调整，真的太下饭了！🤤#健身餐 #健康饮食 #减脂美食 #减肥健康饮食 #健身人吃什么
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章小厨的美食日记10月前
一定要试试的葱香鸡腿肉，大葱和鸡肉的完美搭配绝了～#鸡腿肉的神仙吃法 #家常菜 #下饭神器 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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邻家小厨子1月前
鸡腿怎么做好吃？ 鸡腿的神仙做法#双椒鸡腿肉 #美食推荐 #家常菜 #真实生活分享计划 #鸡腿的神仙做法 鸡腿鸡腿肉怎么做好吃
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大鹏教做菜5月前
葱烧鸡腿，做法简单葱香味浓郁好吃还下饭#葱烧鸡腿#美食制作分享 #好好吃饭大赛 #强烈推荐 #抖音美食教程
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露子的减肥日记（已瘦30斤）2月前
如果你减肥期间不知道吃什么，可以看看这道鸡腿肉炒彩椒，做法简单又好吃，满足食欲的同时热量又不高！ #鸡腿肉的神仙吃法 #减脂餐 #vlog日常
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老沙的厨房2天前
辣子遇上鸡，麻辣鲜香 外酥里嫩 越嚼越香，每一口都是享受，学会你也试试吧#美食 #辣子鸡 #简单又好吃 #谁懂这一口的好吃程度啊
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曼曼吃饭日记4月前
辣炒鸡腿肉～非常下饭哦，做法很简单又快手，周末在家做起来吧～#鸡腿 #辣炒鸡腿肉 #家常美食 #下饭菜
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薇姐美食分享4天前
鸡肉美食做法#美食教程 #美食分享 #家常菜 #鸡肉的神仙吃法 #创作中心
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小公主在抖音6月前
非常干饭的鸡腿肉#家常菜 #在家做美食 #晚餐 #鸡腿肉的做法 #美食
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牛油果绿5月前
#做菜我是认真的 今天就炒一个下饭菜，辣椒炒鸡腿肉🤗🤗🤗#下饭神器
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省钱便当1周前
#真实生活分享计划 《打工人上班带饭，一天两餐不超10元》 今日菜钱消费：9.5 今日菜单：农家炒鸡腿，包心菜 自己做饭带饭省钱又健康 #琵琶腿的做法 #上班带饭 #省钱技巧 #元宵快乐 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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平湖烟雨1周前
#肉香下饭 #酱香鸡肉入味 #嫩滑入味的肉菜
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圆圆要努力呀！6月前
#家常菜 #vlog日常 #我的厨房日记 #葱烧鸡腿肉的做法
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小糯米T2月前
鸡腿买回来你可以试试我这种做法，香辣好吃特别下饭#农家小炒 #鸡腿的神仙做法
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安妈小厨房5天前
买菜做饭真的会提升幸福感#辣子鸡丁 #辣子鸡的家常做法 #家常菜#好好吃饭
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爱经济学的厨子2天前
一人份美食｜谁能拒绝香香的黑椒鸡排饭呢🍗 【食材准备】去骨鸡腿 洋葱 芹菜 大蒜 黑胡椒 黄油 【做法步骤】 1️⃣先准备腌料：将大蒜拍碎，洋葱和芹菜切段，放入绞肉机绞碎。 2️⃣鸡腿去骨后用清水冲洗，再用厨房纸巾将水分尽量吸干。 3️⃣接着腌制鸡腿，将腌料均匀倒在鸡腿上，依次加入盐 鸡粉 生抽 黑胡椒碎 糖 淀粉，加入小半碗水，抓入味，最后封层油，套上保鲜膜放入冰箱腌制一小时。 4️⃣再调个黑胡椒汁，将洋葱和大蒜切碎，放入锅中炒香，再加入黑胡椒碎炒香，倒入一碗清水，加入糖和生抽，大火煮开后，关火，用余温将黄油融化。 5️⃣另起锅，烧油，中火，将鸡腿带皮的一面先下锅煎，煎至焦黄后再换一面，中途多翻面，以免糊底。 6️⃣装盘，淋上黑胡椒汁，完美😍 #美食 #美食教程 #美食视频 #记录真实生活 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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阿戟阿戟1周前
低卡家常菜之低卡炒鸡腿 #青年创作者成长计划 #番茄罐头 #鸡腿的神仙做法 #家常菜
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邻家小厨子7月前
鸡腿怎么做好吃？炒鸡怎么做？鸡腿的神仙做饭#双椒鸡腿肉 #鸡腿的神仙做法 #美食教程 #炒鸡 #真实生活分享计划
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只吃半拳的饭饭5月前
15元以内搞定减脂餐 看看你们吃啥#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #坚持自己做饭不点外卖 #减脂期 #美食vlog
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