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小辉爱做饭（家常菜）5月前
冷吃牛肉 男人会做饭 竞争对手少一半！ #冷吃牛肉 #强烈推荐 #美食教程 #牛肉干 #好好吃饭
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自贡锅二匠：美食教学2月前
冷吃牛肉 自贡人的下酒菜#鸣潮 #冷吃牛肉 #自贡 #下酒菜 #跨年一起投dou+
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小辉爱做饭（家常菜）1月前
冷吃牛肉 男人会做饭 生活更浪漫！ #冷吃牛肉 #美食教程 #牛肉干 #强烈推荐 #美食
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小花椒6月前
超简单的冷吃牛肉做法，一致好评！ 麻辣过瘾，非常入味，做法超简单！ #麻辣冷吃 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉的做法 #抖音趣胃计划 #无辣不欢
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柠檬不酸🍋2月前
过年的追剧小零食当然要自己做啦 冷吃牛肉#冷吃牛肉 #爆炒 #这是真正的硬菜
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小白鸦饿了3月前
家庭版冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨过瘾！ #夜宵 #解压 #冷吃牛肉
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是青青丫3月前
#热门 #冷吃牦牛肉 #冷吃牛肉 #美食视频 #舌尖上的味道 冷吃牛肉你们肯定吃过，但是冷吃牦牛肉不一定吃过，真的巨巨巨好吃，追剧小零食妥妥的，赶快试起来
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暴揍小杜1月前
又整上冷吃牛肉了 好吃到死了个人都不知道#牛肉干 #麻辣冷吃 #冷吃牛肉 #美食教程 #抖音美食创作者
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失约的晚餐1月前
昨天发的冷吃牛肉，后台有朋友说没有文字教程怕做不好，今天特意重新发了个带文字教程的。赶紧做起来吧！学会了再也不用买零食了，嚼到停不下来！#美食创作人 #牛肉做法 #冷吃牛肉 #会做饭的男人最帅 （记得穿羽绒服，我怕你被辣到冒汗！）
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朱不酱和雷叨叨3周前
过年做个解馋小零食 #冷吃牛肉干 #牛肉干做法 #过年小零食 #自制小零食
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爱做菜的小C1月前
马上就要过年了，年夜饭的餐桌上你就安排这道冷吃牛肉，做出来是麻辣过瘾 又入味 好吃得根本停不下筷子哦#冷吃牛肉 #麻辣牛肉 #麻辣冷吃 #年夜饭
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南瓜妹妹日记3月前
我的闺蜜又多了一道追剧小零食，哈哈哈哈#创作者中心 #创作灵感 #冷吃牛肉#美食#抖音美食创作者 #在家做美食
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冷吃邹杰6月前
冷吃牛肉，盐帮风味 #dou+小助手 #dou+上热门 #富顺 #富顺观察 @DOU+小助手 @抖音小助手
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文江的生活10月前
下酒届的扛把子#冷吃牛肉 #麻辣鲜香 #抖音美食推荐官 #保山美食 #福鹿谷保山宴
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再瘦一点点！1周前
冷吃牛肉，崽子的最爱，跟着抖音现学现做，好吃癫了#美食制作分享 #抖音美食创作者 #冷吃牛肉 #这是真正的硬菜
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九妈厨房1月前
太太太好吃的冷吃牛肉了，当个小零食吃也好吃。#教你做美食 #在家做饭 #抖音美食教程 #下饭菜
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醉厨coco的家宴7月前
@主厨贝贝 @主厨贝贝的味道 简洁版 牛腩冷吃牛肉 食材 牛腩1000克、干辣椒段、花椒、姜片、葱段、菜籽油、生抽、盐、五香粉、白芝麻 步骤 1. 牛腩整块，冷水下锅加姜片、豆蔻肉蔻香叶，煮开撇浮沫，小火煮50分钟（筷子能扎进但筋有韧劲），放凉切条。 2. 干辣椒、花椒用温水泡10分钟沥干。 3. 菜籽油烧六成热，下牛腩小火炸8分钟至表面微焦，。 4. 留底油，下辣椒、花椒炒香，倒牛腩，加生抽、少许盐糖两汤匙鸡粉两汤匙翻炒。 5. ，收干后放五香粉、白芝麻，炒匀即可。 关键 煮牛腩别太烂，炸时小火逼出油脂，冷吃更入味。
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安万戏迷（冯丽丽）1月前
宁夏西吉牛肉口感独特#秦腔安万 #美食 #西吉牛肉 @抖音小助手
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厨娘小芋奶11月前
冷吃牛肉的做法 超简单 #厨娘小芋奶 #冷吃牛肉 #美食 #美食教程 #今天吃什么
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金坛葛美丽8月前
常州人民开始烧晚饭了！今天吃麻辣冷吃牛肉！天热没胃口，不如试试这款冷吃牛肉，做一次放冰箱也可以吃一周！越冷越好吃！追剧或配🍻，真的绝绝子！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食 #冷吃牛肉 #美食教程
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雨妹儿爱做饭3月前
在家也能做的自贡特色冷吃#好吃到停不下来 #抖音美食创作者 #教你做美食 #麻辣冷吃
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兰兰 ㊖9月前
超级受欢迎的牛肉做法，谁吃谁爱，香香辣辣的，这做出来全家夸#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉干 #牛肉吃法
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老罗的私人厨房5月前
#冷吃牛肉#麻辣冷吃
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川渝婆娘-香香妹6月前
可惜你不是川渝人，不知道冷吃牛肉有多好吃#冷吃牛肉 #无辣不欢 #下饭菜 #麻辣冷吃
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我不挑食8月前
🔥暴击味蕾！冷吃麻辣牛肉冰凉辣爽，越嚼越上头#厨房小白养成记 #冷吃麻辣牛肉 #抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感
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小新偶尔摆烂3周前
冷吃牛肉复刻成功 我难道拥有极品饭灵根！全凭一个感觉#抖音年味争霸赛 #家常菜 #冷吃牛肉 #自制美食
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蜀味冷吃坊（教程已出版）1月前
冷吃牛肉教程来咯#冷吃牛肉#教程#四川方言 #美食 #甜妹
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晓晓爱做菜1月前
在家成功复刻出了麻辣鲜香的冷吃牛肉，干香有嚼劲，越吃越香，过年小零食可以安排起来了#冷吃牛肉 #走亲访友这箱有礼 #年夜饭菜单提前曝光了 #舌尖上的美味
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胃，你等等我2月前
#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 牛肉新吃法，快来试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾#抖音美食创作者 @DOU+小助手
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储平姑娘4月前
鲜香麻辣的冷吃牛肉，既是下酒菜、孩子爱吃的零食，还耐储存，用来送朋友也超合适，快点学起来吧#星乡村星农人#抖音美好丰收节#抖音新农人#新农人计划2025#我的农村猫冬生活
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会做菜的唐4天前
冷吃牛肉，喝酒、追剧的小零食来了#牛肉怎么做好吃 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉的做法 #真实生活分享计划
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一颗黄豆🍳3月前
超简单的#冷吃牛肉 适合周五微醺🥳快艾特你的小宝安排！#美食 #厨房日记 #婚后生活
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🌸🌸🌸4天前
香迷糊的冷吃牛肉干#家庭版牛肉干
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小橙不酸哈6天前
都在家做起来，好吃又卫生，目前做的调料最日常最简单的做法，教程放在评论区了，需要自取。#无辣不欢美食 #冷吃牛肉 #自己动手丰衣足食 #下剧零食 #美味
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多好个男娃儿3月前
全国冷吃看四川，四川冷吃看自贡，今天自贡人教您做一道不黑不干不硬的冷吃牛肉#冷吃牛肉 #麻辣冷吃牛肉 #自贡美食
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番茄猴3月前
冷吃牛肉 牛肉的神仙吃法，巨香的零食，担心买的有添加剂，就这么做，多做，少了不够吃！#牛肉的神仙吃法 #好吃到停不下来 #冷吃牛肉 #美食制作分享 #下饭菜
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二锅美食TV1月前
简单的冷吃牛肉做法，味道很自贡，在家就能轻松复制出来#盐帮菜 #冷吃牛肉 #自贡美食
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胥家大姑娘1月前
来啦来啦，乖乖些喊话的冷吃牛肉家常版教程出来了 重庆话版，我就是觉得重庆话嘿好听，不信你告一哈 评论区大胆秀出你的劳动成果，每一个自己动手的人都是最优秀的♥️ #冷吃牛肉 #美食 #家常美食 #重庆话
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小树🌲2周前
#冷吃牛肉 冷吃牛肉教程#手把手教学
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小林家的菜4月前
冷吃牛肉 麻辣干香 下酒零食 越吃越想吃#男人会做饭生活更浪漫#美食教程 #冷吃牛肉 #家常菜
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沪漂轩妈的厨房3月前
#上热门话题🔥🔥🔥 今日牛肉新吃法 ，麻辣鲜香，吃着过瘾#下饭神器 #冷吃牛肉 #美食 #抖音十亿流量扶持
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三分糖@6天前
孩子刚开学就想念妈妈的味道了，赶快做点拿手的冷吃牛肉寄过去#冷吃牛肉 #晒晒你自制的创意美食 #抖音二创激励计划 #抖音小助手dou上热门 #抖音美食创作人
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哪有厨子不吃香菜🦈3周前
下酒又下饭的冷吃牛肉，既好吃又可以当小零食！这不就是牛肉干嘛！#家常菜做法 #动手自己做美食 #冷吃牛肉 #牛肉干自制 #健康美食自己做
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西施小厨房4月前
幸福就有人愿意为你做冷吃牛肉#冷吃牛肉#强烈推荐 #美食教程 #下饭菜#在家做美食
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莫·凡11月前
又一道下酒菜，你们可以试试#生活日记vlog #随拍记录生活 #生活的烟火气息
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七夕7的小旎4月前
#冷吃牛肉 #美食 #种草激励计划 #牛肉干 冷吃牛肉，太香啦。新手也能拿捏～
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阿璇的小厨房5月前
只要你愿意吃的，我都愿意去学#冷吃牛肉 #舌尖上的味道 #下饭菜#家常菜 #牛肉干
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小秋美食日记8月前
“冷吃牛肉”保姆级教程来了！学会这招，再也不用买了！#好吃到停不下来 #冷吃牛肉的做法
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虫妈小厨房5月前
我妈最拿手的冷吃牛肉，终于成为了我的拿手菜！麻辣过瘾，越嚼越香！好吃到停不下来#冷吃牛肉 #家常菜 #牛肉 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人
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可妈小厨房2月前
冷吃牛肉原来这么简单，麻辣鲜香，越嚼越香。#牛肉 #麻辣牛肉 #美食 #抖音美食创作者
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🌈彩虹妹8月前
最简单的冷吃牛肉的教程！看剧出游绝佳小吃，根本停不下来。#冷吃牛肉#牛肉#美食教程
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成哥学做菜6月前
零厨艺基础的朋友看过来、手把手教你做冷吃牛肉、全是细节和干货、不翻车…好吃到爆 #冷吃牛肉 #分享美食分享快乐😋😋
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@阳台厨子1月前
冷吃牛肉#亲手制作美食 #牛肉 #冷吃牛肉 #下饭菜
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小羊羊🐏1月前
#真实生活分享计划 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉的做法 #冷吃牛肉教程 大家要的冷吃牛肉教程来了😘
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小五的厨房4天前
#冷吃牛肉#自己做美食呀 #真材实料才能做出好味道 #在家研究美食 #这是一道真正的硬菜 #
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李李想清静2月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #上热门🔥 @DOU+小助手 2分钟学会好吃到舔手指的冷吃牛肉 #冷吃牛肉 #美食分享 #厨房里的烟火气
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做饭不咋杨先生7月前
今天吃什么呢？冷吃牛肉！泪水打湿牛肉干，再苦再累接着干！ 牛肉煮好后，可以切更小的条，煸炒的时间相应缩短，5分钟比较合适 多余的冷吃牛肉，可以抽真空放冰箱保存，下回嘴馋直接拿来吃！#孤独的美食家 #深夜放毒 #下饭菜#美食
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蒋蒋酱酱的大跟班1月前
三步教你做过年必备零食—麻辣冷吃牛肉 #过年零食 #冷吃牛肉 #抖音年味争霸赛 #年味争霸赛开赛啦 #青年创作者扶持计划
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王可以4月前
一分钟就学会的麻辣冷吃牛肉#麻辣牛肉 #冷吃牛肉 #美食教程 #麻辣 #麻辣香锅 @抖音 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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艾黛妈妈2月前
天气冷了坐着烤火就想吃东西，吃了甜的还想吃辣的～今天就给你们分享一个麻辣牛肉条的做法！！！边追剧边吃简直太爽了，自己做的不仅实惠干净还非常好吃#麻辣牛肉条 #麻辣牛肉条做法 #麻辣牛肉 #美食教程 #美食分享
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啊萍儿～5月前
#冷吃牛肉 冷吃牛肉的家常做法，好吃到停不下来～ #抖音美食创作人 #抖音小助手dou上热门 #家常美食#国庆假期美食安排起来
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闻氏4月前
点赞超过千万的冷吃牛肉做法，你学会了吗！ #云南美食 #乡村美食 #冷吃牛肉 #农村生活
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阿超又饿了3月前
牛肉买回来不会做？快试试这道冷吃牛肉，麻辣过瘾 巨好吃巨香，学会了家里又多了一道拿手菜哦#冷吃牛肉 #牛肉 #牛肉干 #麻辣冷吃
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