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越动-刘伟(扣篮&弹跳训练)2月前
1米9还扣不了篮真的废了？事实上，这个身高扣篮最简单！ #扣篮 #弹跳
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越动弹跳-扣篮弹跳训练2月前
假如给你一米九两米的身高，你依旧没办法扣篮！#弹跳训练 #扣篮
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Explode — 王洋4年前
如果身高一米九，扣篮将会是如此的简单🏀#扣篮 #篮球
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Wonder1年前
一米九扣篮真的很难！扣篮永远是靠天赋而不是努力！#扣篮 #篮球 #190 #腹肌
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越动弹跳-扣篮弹跳训练3月前
身高其实不是你的劣势，而是你最大的优势#弹跳训练 #扣篮
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）11月前
扣篮不是越高越容易，利用好每个身高的优势，才能快速实现扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）7月前
1米8相比其他身高更难实现扣篮，原因是#身高 #1米8 #扣篮
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浏阳篮球一号球迷6月前
浏阳未来之星？？？ 15岁身高190持球型前锋，轻松扣篮，还有三分！！！ #篮球 #浏阳#张文杰 #王俊杰
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）7月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）7月前
1米8相比其他身高更难实现扣篮，你知道为什么吗 #1米8 #勉扣
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）11月前
为什么说1米8扣篮比小个子还难？难在哪里？ #扣篮 #弹跳
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）9月前
中国人想扣篮最低身高标准是多少？1米7有机会扣篮吗？#身高 #弹跳 #扣篮
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飞跃的猪（弹跳训练私信）5年前
没有别的意思，只是想说一下身高190左右的训练扣篮速度非常之快
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飞跃的猪（弹跳训练私信）3年前
我不觉得190以上很难扣篮，只要正确训练几乎都可以扣，时间问题而已#扣篮 #弹跳 #190扣篮学员
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越动刘伟带你起飞（线上弹跳培训）3月前
一米八就这样练，扣篮就越来越近 #扣篮 #弹跳训练 #弹跳
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越动体育（线上弹跳训练）2周前
国内最强身高165瑞喜，他的弹跳是什么水平？ #张瑞喜 #篮球 #弹跳 #扣篮 #篮球男孩
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越动体育（弹跳专项训练）2年前
身高越高不代表越容易扣篮，一米九两米也不能自动解锁扣篮。
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）1月前
说个残酷的真相：你跳不高不能扣篮，是因为你长得太高了！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）7月前
想扣篮，不要盯着自己的体重多少，而是搞清楚自己的体重有什么优势，找对方法开始训练…… #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）4月前
国内超过70%的民间扣将都是南方人。 #扣篮 #弹跳
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）10月前
扣篮不是越高越容易，利用好每个身高的优势，才能快速完成扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）10月前
利用好每个身高的优势，才能快速实现扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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深圳越动体能2月前
遇见了16岁的杜兰特？ #篮球 #弹跳训练
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华玖玖4年前
太喜欢广州的氛围了 这种简单的扣篮帅吗？ #篮球🏀 #身高190
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林永康3周前
科学训练最重要！！只要高于163的正常人只要认真科学训练，都是有机会扣篮的，就像我，我没有什么天赋，对我来说最大的天赋就是坚持，我刚开始练扣篮的时候连框都摸不到，深蹲也就110，如今能达到现在的成绩我很感谢当初坚持到现在的自己，说白了，能坚持扣篮这项运动的人，我觉得都很值得尊敬，因为只有练过扣篮的人才知道这一路有多难走，让人晚上睡不着的力量，让人练到吐的弹性，还有那个让你头疼的爆发，等等一大堆训练，我觉得我深蹲210真的来之不易，我现在的扣篮动作更加来之不易，这一路我不羡慕任何人，我只相信我自己，加油兄弟们！ 现在我还在力量周期，目前摸高也就330出头，开春我一定会冲击我的最大摸高，我也很期待自己巅峰是什么样的，兄弟们一起加油！新年快乐！#扣篮 #科学训练
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越动体育（线上1v1弹跳训练）4月前
1米7可能才是最容易扣篮的身高#身高 #扣篮 #170
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五星体育7月前
史上首个双跨下扣篮 无数顶尖扣将尝试未果的双跨下扣篮终于有人做到了！身高190CM的贾里德·罗斯完成了这一壮举，你给这次扣篮打几分？#扣篮
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越动体育–线上弹跳训练11月前
现实中1米8练扣篮竟然比矮个子还难？难在哪里？#弹跳训练
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Jomen姜4月前
🇫🇷190女篮锋线的力量训练 34岁照样从1号位防到5号位，今天带你直击我们巴黎篮球俱乐部主力锋线Chloé的专属力量训练！实现力量与敏捷的双重突破！#运动表现 #巴黎篮球 #190 #扣篮 #力量训练
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）9月前
为什么说1米7才是最容易扣篮的身高？ #身高 #1米7 #扣篮 #篮球
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盖世高人2周前
随便垫一步扣个倒c #扣篮#弹跳 #运动表现 #190 #备赛日记
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彭俊彦的雷达5天前
中国最强五星初中生#五星高中生 #篮球
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华玖玖4年前
就这么简单一个扣篮 场下女生看都不看 场下兄弟都要加我微信？#扣篮 #身高190
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）1年前
这个身高范围篮球打的厉害的，弹跳水平肯定不差 #篮球 #弹跳
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传球啊~🏀5月前
韶关扣篮大师林金辉的训练，艾特出你们那些点赞收藏却不行动的兄弟出来#篮球🏀 #扣篮 #弹跳 #林金辉
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周嘉恒-恒🦄️4天前
好像又进化了#190#周嘉恒#免扣
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@叶师傅（日常版）5月前
身高190想扣篮要不要练硬拉呢？#扣篮 #硬拉 #力量训练 #日常vlog
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日落中南7月前
历史最强扣篮，贾里德·罗斯完成史上首个双跨下扣篮，身高190cm体重88kg #扣篮 #篮球
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越动体育（线上弹跳训练）1年前
瘦子朋友酸了，原来胖子扣篮这么轻松？ #弹跳训练 #扣篮 #力量训练 #胖子都是潜力股
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飞跃的猪（弹跳训练私信）4年前
190扣不了篮不是啥怪事，大家不要大惊小怪的，说什么190都扣不了，真的没必要#弹跳训练
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）1年前
身高越高扣篮就会越轻松吗？190真的能自动解锁扣篮吗？#扣篮 #弹跳训练
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越动刘伟带你起飞（线上弹跳培训）6月前
有一米的弹跳很爽，但是现实是没人能无缘无故得到一米的弹跳 #弹跳训练 #扣篮 #弹跳
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Tproc6月前
@🦁GDP 190无护具很轻松，就加了10公斤却无法离地，不合理吧？#硬拉 #龟背硬拉 #中考体育 #扣篮梦 #摸高
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于香肉斯5年前
不知道为什么很多人觉得190扣篮会很容易#190 #扣篮
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越动弹跳-扣篮弹跳训练1月前
身高其实不是你的劣势，而是你最大的优势 #扣篮 #弹跳训练
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越动体育–线上弹跳训练6月前
矮个子为什么比高个子更容易实现扣篮呢？ #逆袭 #偏见
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）9月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）5月前
到底是胖子扣篮更轻松，还是瘦子更容易呢？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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Lux3周前
这种打球身姿能够吸引万千观众，要力量有力量，要技术有技术。#荷尔蒙 #体育生 #扣篮卡点 #190 #暴力美学
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）11月前
想扣篮，身高不是最重要的，还要看你的站立摸高是多少
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小劉𝗕𝗮𝗹𝗹𝟬𝗟𝗶𝗳𝗲5月前
给大家看看190是怎么打球的！ #石一童二代 #篮球技巧 #篮球人 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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AirChina韩雨洋10月前
看起来很容易，实际上一点也不难！#扣篮 #韩雨洋 #178
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孙世睿5年前
身高190，能扣篮的男孩子，认识一下吗#篮球
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文旅台江1年前
从新疆到贵州台江，平均身高190，扣篮像喝水，第一次参赛的新疆队能否拿下首胜？#村ba #贵州村ba #全国民族团结村ba邀请赛
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林金辉3年前
这高度有335了吧#扣篮 #190cm
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）10月前
这个因素比身高更重要，决定着你完成扣篮的难度 #扣篮 #弹跳
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）7月前
无数例子证明，受伤后千万不能静养，及时的康复训练才能让你跳得更高！#康复训练 #膝盖保护 #扣篮 #钟显超
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@叶师傅（日常版）4月前
180想扣篮的新手兄弟们注意了，这三个问题你有吗？#180扣篮#新手训练#进步不能停#练就有效
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布朗爱健身(线上1v1私教👆)6月前
网上看那么多170扣篮的，以为很容易，真正到自己练了才发现不是那么回事，这个视频告诉你#172 #弹跳 #扣篮
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）4月前
想快速完成扣篮，这个测试可以帮到你 #弹跳训练 #扣篮
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杨帅凯🏀2月前
或许对于小个子来说并不容易完成，但只要你肯付出、必能有所回报 #扣篮 #篮球需要沉淀 #杨帅凯
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BarrY5天前
永远不要被别人定义，相信自己，加油 #每个动作都是用汗水换来的 #蜕变 #190 #扣篮 #健身
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记得吃早餐.2月前
进步不能停！#弹跳 #日常训练 #长高 #扣篮
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