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琴琴呀吖7月前
2人食丨快速做好饭菜一锅出，电饭煲一锅出，小火锅，鱼，辣椒，日本豆腐，包菜，豆角，莴笋，很好吃#饭菜一锅出 #电饭煲美食 #懒人美食 #简单美食#美食趣胃计划
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晴月桔1月前
这才是真·懒人一锅出2人餐，超简单的虾仁橄榄菜滑蛋，又是另一种全新搭配 也是好吃到飞起了，@与辉同行 的大虾品质真不错#真实生活分享官 #滑蛋#低卡低脂餐 #汉堡 #鲜活高定一罐搞定
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牛奶麦片6月前
懒人减脂餐一锅熟，2个人吃也不想太麻烦，不用煎炒10几分钟就能吃上#邪修做饭 #懒人美食 #减脂餐 #日常分享
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柚炫亿口6天前
两个人的午餐，饭菜一锅出#我的厨房日记 #饭菜一锅出 #快手菜 #一人食
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漫语拾光1月前
两个人在家不知道吃啥，简单做个腊肠煲仔饭，饭菜一锅出，方便又美味#腊肠煲仔饭 #美食推荐 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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辰辰今天吃点啥5月前
一个人带娃午餐也不能将就，母子二人餐一锅蒸，荤素搭配营养均衡，今天我吃杂粮饭宝宝吃白米饭，搭配胡萝卜丝和西兰花蒸牛肉，营养美味又快速#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食一锅蒸 #饭霸宝宝养成记 #做法简单又营养
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派派桔8月前
两个人在家，天气热不想炒菜就跟着厚皮橙用平底锅做简单快速的煲仔饭，还有脆脆的锅巴可以吃，新手0翻车。 #煲仔饭 #厚皮橙 #懒人美食 #快手菜 #不粘锅
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宵宵食儿7月前
偷懒不想做饭可以试试饭菜汤一锅出，说不上是美味，但是味道也不差，适合1-2人食的快手饭！#电饭锅懒人一锅出 #一人食
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@薇妈美食分享2天前
两娃简易晚餐 复杂的事简单做 拒绝内耗自己 懒人一锅出 我的小铁锅又派上用场了 水油焖菜 嘎嘎好吃。今晚做的时候尝了两口，好吃😋两娃全部炫完 自己中午吃得晚太饱了 晚餐就喝了点苹果煮水消消食。#我的厨房日记 #懒人美食 #真实生活分享计划
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丹丹的轻食日记4月前
一个电饭锅搞定2人的减脂午餐，两菜一汤一饭一锅出，简单好吃又快捷！#懒人美食 #电饭煲美食 #减脂餐 #一锅出 #生活化减脂
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颜颜2月前
今天的一锅出两个孩子抢着吃真的太香了，就是比较家常的做法可简单了#干锅菜#在家做美食#干锅鸡翅虾
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西西哎～2天前
就这个懒人一锅出好吃又简单#减脂一锅出 #上天入地我最爱吃 #掉秤不掉营养 #真实生活分享计划 #减脂食谱
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糖糖妈妈🧸ྀི4天前
一人食记｜假期结束，打工人又开始上班了，想要有营养，一两个人在家可以这样吃，不用炒菜没油烟，用一个蒸碗可以做好一顿饭，蒸出营养美味又健康#蒸菜一锅出 #营养简餐 #蒸碗 #一锅蒸 #蒸菜
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洋芋洋不胖1月前
10分钟快速出餐，一锅出搞定2人早餐。鲜香味美饱腹感十足。#满级吃商指南 #万物可夹恰巴塔#恰巴塔夹万物 #恰巴塔新馅料杀疯了 #在家研究美食
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一景的美食记4天前
一人食记｜想要有营养，一两个人在家可以这样吃，不用炒菜没油烟，用一个蒸碗可以做好一顿饭，蒸出营养美味又健康#蒸菜一锅出 #一锅蒸 #营养简餐 #蒸菜#蒸碗
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辰辰今天吃点啥5月前
10分钟备餐，30分钟一锅蒸出母子二人餐，做法简单，健康有营养，一个人带娃也能轻松搞定。今日食谱：番茄蛋花汤、包菜牛肉、海苔米饭#宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #做法简单又营养 #饭霸宝宝养成记 #科学育儿我有妙招 @DOU+小助手
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啊婷小日常3月前
懒人一锅熟！太巴适啦#日常做饭 #砂锅 #邪修 #懒人快手菜 #日常vlog
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婷友美味4月前
一锅出有汤有肉 超适合懒人#家常饭菜 #日常分享 #两人食
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隔壁张暖暖2天前
邪修做饭就是快，一个电饭煲搞定2菜1主食加甜品，这个做法真的太方便了 #懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜#晚餐吃什么
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学做饭的橙橙子🍊4月前
二人食vlog | 和儿子的干净饭 秋天的板栗真的让人无法拒绝 和米饭一起焖熟实在太香了~ 今日菜单📝 🌰 芋头板栗焖饭 🫕油柑太子参炖汤 #二人食 #给孩子做饭 #在家学做饭 #日常做饭 #今天晚餐长这样
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小黄不慌1月前
恰巴塔汉堡，快餐也能一锅出了，一次做两个特别省事，芝士拿铁新体验#一锅出 #恰巴塔 #滑蛋 #芝士拿铁 #苹果醋
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小秋在努力11月前
北京人离婚后和爸妈一起的生活，老妈又做了我爱吃的一锅熟#记录生活 #日常vlog #嘎嘎好吃 #娘家 #一锅熟
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曼曼吃的妮7月前
香不辣版的一锅出的麻辣香锅 家里老人小孩都能吃 #麻辣香锅 #在家做美食 #一锅出的美食
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ4天前
筋头巴脑真香，加点自己爱吃的配菜，直接开火做熟一起吃，过年家家户户都要聚餐，吃它一锅美美的！！#筋头巴脑 #美食 #美食 #太好吃了就是这个味道 #热乎乎香喷喷
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二狗的耿耿3天前
电饭煲煲仔饭，一锅出，简单又好吃，妇女节快乐#夫妻日常 #记录真实生活 #煲仔饭 #三八妇女节 @DOU+小助手
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小小陈5月前
10分钟搞定一锅出两菜一汤 有菜有肉有汤 简单好吃又营养！#做法简单又营养 #一锅出 #潮汕美食 #抖音美食创作者
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今天包不同2天前
牛肉盖被，牛肉饼加滑蛋芝士一口下去，口感超丰富，很多粉丝问为什么要焖牛肉，我懒，一起下去就不用在浪费时间炒牛肉了，和恰巴塔一起下锅，恰巴塔好了，牛肉也熟了，十分钟搞定懒人一锅出双人份早餐，太适合我了 #懒人一锅出 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #谁懂这一口的好吃程度 #万物皆可夹 #真实生活分享计划
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菠萝柚子7月前
懒人一锅出，简单美味啊 #美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #懒人美食
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如愿😀7月前
10分钟搞定2菜1主食，主打一个省时省力不出汗，不开火#邪修做饭交作业了 #懒人美食 #电饭煲美食 #饭菜一锅出 #在家做美食
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易小兰8月前
河南人有一道家常饭捞面条，炎热的夏天吃上一锅都不带出一滴汗的，靠打零工独自养2娃，每天给孩子们做不重复的家常饭菜#普通的饭菜都是家的味道 #记录真实生活 #捞面条做法 @抖音小助手 @DOU+小助手
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不是傻猪猪3月前
饭菜汤一锅蒸 打工人下班如何快速吃上两菜一汤，今天用北鼎不锈钢电蒸锅做了两菜一汤#一锅出 #饭菜汤一锅出 #蒸菜 #懒人美食
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栗子熟了1月前
打工人拒绝外卖，一个煮饭键搞定两菜一汤有荤有素真的好方便#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #懒人快手菜 #真实生活分享计划
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芳姐呀3天前
#一起学做美食 #创作者中心 #创作灵感 今天搞了个“蔬菜大乱炖””，也就是蔬菜一锅熟，简单烹饪，蔬菜的原汁原味，健康又美味😋。#早餐吃什么#蔬菜一锅熟
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米乐妈4月前
今日晚餐一锅蒸，2餐1汤1主食，减脂期可以这样做呦，#今天吃什么 #我的厨房日记vlog #懒人美食 #一锅蒸 #减脂期
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大锐锐吃饭咯3月前
2岁宝宝的午餐 一锅搞定四个菜，思路打卡，辅食轻松又好吃。锐锐今天午餐吃了裙带菜虾饼、香菇油菜、煎牛排和西葫芦鸡蛋煎饺。#宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食 #饭菜一锅出 #每日辅食
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美忆糖食光1周前
打工人下班快速吃上饭，电饭煲一锅出太方便了，在家用电饭煲做两菜一主食，盐焗鸡翅好好吃，又是拒绝外卖的一天#懒人必备 #蒸菜#电饭煲一锅出 #晚餐吃什么#真实分享生活计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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二姐很忙4天前
职场宝妈的快手晚餐，拒绝外卖！熟羊肚切丝，猪肉片一炒，加水煮开就是一锅香辣羊肚火锅，10分钟搞定，暖胃又解馋，打工人也能好好吃饭～#好好吃饭 #职场宝妈 #快手菜 #家常菜#抖音美食推荐官
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苗青青1月前
打工人拒绝外卖，按个煮饭键就能搞定两菜一主食，真的太方便#懒人必备 #蒸菜 #电饭锅一锅出 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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苗青青1月前
打工人拒绝外卖，按个煮饭键就能搞定两菜一主食，真的太方便#懒人必备 #蒸菜 #电饭锅一锅出 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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浩浩妈的日常8月前
一个人带娃如何快速解决母子双人的中午午餐？一锅蒸再方便不过了，夏季太热不想开火，那就安排一锅蒸吧，简单方便又营养，宝宝还爱吃#辅食 #一锅蒸 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食日记
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栗子熟了1月前
打工人拒绝外卖 一个煮饭键搞定两菜一主食真的太方便了#懒人必备#蒸菜#电饭锅一锅出 #晚餐吃什么#真实生活分享计划
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辰辰（家常美食）6天前
早餐给家里人煮一锅热气腾腾的锅边糊、软嫩顺滑米，香味十足，特别好吃、平时不想做饭的时候来一碗，真的特别满足#味道好极了你们想吃吗 #粿汁皮#锅边糊
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栗子熟了1月前
打工人下班拒绝外卖 一个煮饭键搞定两菜一汤真的太方便了#懒人必备#电饭锅一锅出#蒸菜#晚餐吃什么#真实生活分享计划
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栗子熟了1月前
打工人拒绝外卖十分钟吃晚饭，一个煮饭键搞定两菜一汤真的太方便了#懒人必备 #蒸菜 #晚餐吃什么 #电饭锅一锅出 #真实生活分享计划
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橙心如意5月前
鸡肉土豆茄子煲，小小的雪平锅即可完成两道菜！绝对的好吃😋很适合两个人吃晚餐，一次搞定#晚饭吃什么 #我的厨房日记#舌尖上的味道 #三四钢 #雪平锅
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栗子熟了1月前
打工人下班拒绝外卖，一个煮饭键搞定两菜一甜品真的太方便了#懒人必备#电饭锅一锅出 #蒸菜 #真实生活分享计划 #晚餐吃什么
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栗子熟了3周前
打工人拒绝外卖 下班快速吃上饭，一个煮饭键搞定两菜一主食真的太方便了#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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栗子熟了3周前
打工人下班快速吃上饭，一个煮饭键搞定两菜一主食真的太方便了#懒人必备 #蒸菜 #电饭锅一锅出 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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苗青青3周前
一个人在家过年拒绝外卖，按个煮饭键，10分钟就能搞定两菜一主食，真的太方便了#懒人必备 #蒸菜 #电饭锅一锅出 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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苗青青1月前
打工人拒绝外卖，按个煮饭键，10分钟就能搞定两菜一主食，真的太方便了#懒人必备 #蒸菜 #电饭锅一锅出 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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栗子熟了1月前
打工人拒绝外卖，下班10分钟搞定晚餐，一个煮饭键两菜一汤有荤有素真的太方便了#懒人必备#电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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半人马星系1月前
无涂层电煮锅 上蒸下煮，一锅搞定！ #宿舍神器 #一人食好物 #多功能锅 #健康烹饪 #懒人必备
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栗子熟了2周前
开工啦，打工人下班拒绝外卖，一个煮饭键搞定两菜一汤简直太方便。万物复苏的季节喝上这碗当归黑豆乌鸡汤真的太幸福了，对咱们女生真的很友好。#懒人必备#蒸菜#电饭锅一锅出#晚餐吃什么#真实生活分享计划
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豪豪优质服饰4月前
一体锅神器大容量1-2人3人家用煲汤锅电用全自动多功能快速煲粥锅#一体锅 #电煮锅 #煲汤锅 #全自动煲汤锅 #煲粥锅
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潮汕K哥3周前
别再给爸妈乱补钙了！酒店同款熟茸汤，一锅两吃养生又补钙 别再给爸妈乱补钙了！酒店同款熟茸汤，一锅两吃养生又补钙#养生 #年夜饭 #补钙 #过年
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土豆泥～1月前
一岁多➕两岁多宝宝晚餐，无油烟不开火一锅蒸，营养丰富娃爱吃，关键还不废妈，想摆烂的宝妈快去试试吧#一锅蒸晚餐 #宝宝辅食#宝宝吃饭
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一锅熟2天前
干饭的第12天，吃个#泡面解解馋 #上热门 #懒人美食 #鸡公煲
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毓志钱6天前
电煮锅1一2人家用多功能一体小电锅宿舍学生泡面锅迷你小型煮面锅#电煮锅 #小电锅 #多功能一体锅 #泡面锅 #煮面锅
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老李一家日常2月前
俺妈下了一锅肉丝面，一家人都喜欢喝，从小喝不够的肉丝面。#舌尖上的味道 #我的乡村生活
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