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黄花煮男【教做菜】2月前
葱烧鸡排 娃追着要的葱烧鸡排！外焦里嫩，葱香飘满屋，营养又顶饱。孩子一口一块停不下~#葱烧鸡排 #鸡排
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小喵粑粑(314周六11点春季汤料专场)1年前
回味无穷的葱香鸡扒，皮脆肉滑，葱香味浓郁，鸡腿骨就煲个清润的苹果汤，小朋友们都很爱吃#香煎鸡扒#鸡扒#葱油鸡扒#下饭菜#广东靓汤
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人鱼弟弟4月前
巨香‼️葱香鸡扒饭🍗好吃到舔盘子👅 一人食天花板～葱香鸡扒饭，葱香飘满整个厨房 鸡腿肉煎至焦香，一口鲜嫩多汁 搭配口蘑滑蛋拌在一起吃！香迷糊啦~ #好吃的家常菜 #在家做美食 #快手菜 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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大鹏爱做饭10月前
葱烧鸡排｜葱香味浓郁，真的巨巨巨香🔥#鸡腿 #鸡腿肉的做法 #鸡扒 #鸡排 #家常菜
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小宇要做饭🍳1年前
今天是葱烧鸡排 00后男生学习做饭的第N天 1分钟带你学习葱烧鸡排做法#今天吃什么 #葱烧鸡排#鸡腿去骨 #小宇要做饭🍳#简单家常@抖音小助手 这个做法超级简单😄 快@你的小伙伴们一起学习来 感谢您的支持💕
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Yuki🧡美食9月前
真的强烈推荐这个葱油鸡扒，真的巨巨巨好吃…鲜嫩多汁，葱香十足～#葱油鸡扒 #家常菜 #跟抖音学做菜 #妈呀太香了 #dou上热门
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大鹏爱做饭1年前
葱烧鸡扒 回味无穷的葱烧鸡排，皮脆肉滑，葱香味浓郁，老婆孩子吃完都夸个不停#香煎鸡扒 #葱香鸡腿做法 #下饭菜 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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大天醒醒6月前
周末自己一个人的晚餐，葱烧鸡扒#我的厨房日记 #在家做美食 #上热门 #葱烧鸡腿 @DOU+小助手
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武士昭昭1月前
葱烧鸡排#晒出你的家常菜做法 #健康饮食 #葱烧鸡排 #美食 #好吃
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欣·食🍳8月前
厨房小白不妨试试冷锅冷油的烹饪方式，少油烟不烫手，做出来的鸡扒依旧鲜嫩多汁。#鸡肉的N种吃法 #葱烧鸡腿 #冷锅冷油 #鸡腿扒 #原汁原味
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大鹏爱做饭11月前
大口吃肉的感觉真的不要太爽，老婆说再也不吃外面的鸡扒了#舌尖上的味道 #葱烧鸡腿 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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小肉宋7月前
超好吃的葱香鸡腿排，葱香浓郁，鸡腿这样吃也很鲜嫩#在家做美食 #美食vlog #葱香鸡腿做法 #抖音美食创作者
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超级家庭主妇-小毛孩5月前
葱油鸡扒。怎能拒绝得了外酥里嫩，葱香十足的葱油鸡扒呢！#家常菜 #我的厨房日记 #鸡腿的神仙做法
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牧凡的私人料理1年前
茶餐厅卖58一份的葱烧鸡扒，今天看我教会你，鸡肉外焦里嫩，巨好吃#一起学做菜 #妈呀太香了 #葱烧鸡扒 ##日常做饭 #美食vlog
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再来一碗9月前
鸡胸肉做法的天花板，葱烧鸡排！酱汁浓郁，葱香味十足，真的嘎嘎香！#鸡胸肉的做法 #葱烧鸡排 #美食 #减脂餐 #鸡胸肉
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大鹏爱做饭10月前
鸡排这么做真的没法拒绝，太香了#鸡扒 #鸡排 #好吃到停不下来 #下饭菜 #鸡腿肉的做法
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🔅JS7月前
简单的食材往往最好吃#创作者中心 #跟着抖音做美食 #葱烧鸡腿 #在家做美食 #美食
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大彬的轻食日记9月前
大口吃肉不怕胖的快乐葱烧大排 减 脂期大口吃肉不怕胖的快乐，就来自这个低脂版葱烧大排，香嫩爆汁超好吃，，一块鸡胸肉，切成薄片，撒少许玉米淀粉，敲打个三七二十一下， 小葱切段备用，锅内喷薄油，下鸡排小火煎到两面微焦，放葱白煎出香味，再铺上鸡排和葱叶，倒入这个灵魂酱汁和少许清水，小火闷煮三分钟就可以开炫了。热量减半，快乐翻倍，多吃也没负担，快试试吧#减脂餐#低脂葱烧大排 #低卡低脂餐#生活化减脂 #鸡胸肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感
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徐小豆6月前
分享小朋友超爱的葱油鸡扒，外焦里嫩， 葱香四溢，超级香呀#葱油鸡扒 #鸡扒 #香煎鸡扒 #家常菜
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徐小豆8月前
隔段时间就会被小朋友催着做的葱油鸡扒饭， 葱香浓郁，超级香呀#在家做美食 #葱油鸡腿饭 #葱油鸡扒饭 #家常菜
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开饭啦潘潘2月前
水煮鸡胸肉吃腻了，换换口味，试试这个葱烧鸡排吧，超级有味儿，很香，不干不柴也不会腥，用料和做法都很简单。#懒人美食 #低脂低卡 #每日减脂餐 #美食
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Demon爱黑松露8月前
香迷糊了🔥巨香巨下饭的葱烧鸡腿肉🍗 这个盖饭我可以一周吃八次不腻！真的是巨好吃巨下饭😍 焦香浓郁，肉质鲜嫩，葱香四溢，好吃到舔盘，拌米饭我可以三碗起步，朋友们赶紧试试吧😊 #鸡腿的做法 #解锁鸡肉的多种吃法 #鸡肉 #盖饭 #葱烧鸡腿肉
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金筱枝3月前
#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 大小朋友小朋友都喜欢的一款葱香鸡扒，葱香浓郁，皮脆肉滑#我家今晚吃什么 #鸡腿的神仙做法
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丁小姐叫你吃饭啦10月前
开饭咯，葱香鸡扒也太香了吧😋搭配广东的省汤#简简单单又一餐#我的厨房日记 #家常菜
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小石Beau_2年前
鸡胸肉味道的天花板，葱烧鸡排！低脂肪高蛋白，嘎嘎香！#减脂餐 #减脂期 #鸡胸肉
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大鹏爱做饭10月前
葱香鸡扒就是这么简单又美味 回味无穷的葱香鸡排，皮脆肉滑，葱香味浓郁 | 鸡腿骨就煲个汤，一举两得！#家常菜 #好吃到停不下来 #鸡扒 #葱香鸡腿做法 #在家做美食
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徐小豆1年前
小朋友放暑假了，做了她爱吃的葱油鸡扒 外焦里嫩，整个厨房都是香味#葱油鸡扒
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Ustam今天吃什么9月前
鸡腿做成葱烧鸡真的是两碗饭都不够 #创作者中心 #创作灵感 #鸡肉的神仙吃法 #崇吾斯坦目 #葱烧鸡腿
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夏天来了11月前
葱烧鸡排❤️每天不知道给孩子做什么菜就做这个！保证两碗饭打底😁#鸡排的家常做法和腌法 #香煎鸡排做法
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小王同学（厨房日记）7月前
今天这道葱烧鸡腿软嫩多汁，葱香浓郁，拌个米饭绝了！！！ #创作灵感 #必须要学会的家常小炒菜 #葱烧鸡腿 #家常菜 #夜宵
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吃不胖的小王同学7月前
又是我爱吃的肉沫四季豆 葱烧鸡腿排和西红柿鸡蛋来了🤓#葱烧鸡腿 #肉沫四季豆 #美食 #家常菜 #这也太好吃了
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夏季的圣诞树1年前
【101道菜的美食计划-第82道】葱烧鸡腿肉，鸡肉的焦香，搭配浓郁的葱香，加之花椒油的调和，实乃下饭神器。可以试试哟😋😋😋 #美食教程 #鸡腿 #好吃到停不下来 #葱香鸡腿做法 #一起学做菜 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手
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樊吃饱8月前
🔥救命！这道葱烧鸡腿肉香到邻居来敲门！手残党闭眼入！ 一口咬下去直接爆汁💥 焦香葱段+嫩滑鸡腿肉太绝了！ 连吃三碗饭都不够‼️ 做法简单到离谱 快跟我学👇 ✨食材准备 鸡腿2个｜大葱1根｜蒜3瓣｜姜1块 生抽2勺｜蚝油1勺 料酒1勺｜清水半碗 ✨超详细步骤 1️⃣ 鸡腿去骨切块 加料酒+黑胡椒腌15分钟 2️⃣ 调酱汁：生抽+老抽+蚝油+料酒+蜂蜜+半碗水搅匀 3️⃣ 热锅少油 鸡皮朝下小火煎出油 两面煎至金黄盛出 4️⃣ 留底油爆香姜蒜干辣椒 下葱段炒软 5️⃣ 鸡腿肉回锅 倒酱汁大火煮开转小火焖8分钟 6️⃣ 大火收汁撒白芝麻 香迷糊了！ 💡Tips ✔️鸡皮煎脆是灵魂！一定要小火慢煎 ✔️葱段多放！焦糖化的葱比肉还好吃 ✔️酱汁浓稠裹满鸡肉巨下饭！ 厨房小白也能0失败！ 赶紧码住周末给家人露一手👩🍳 #美食教程 #懒人食谱 #今天吃什么
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是豆妈呀～10月前
简单又好吃的葱烧鸡腿，有种吃烤鸡腿的感觉～ 少油少盐，把菜做成自己喜欢的样子，喜欢的味道，减脂不难受，自然就能更好的坚持啦～#生活化减脂 #减脂 #日常做饭 #好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦
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吃不胖的小王同学6月前
今天吃葱烧鸡腿排 辣椒炒肉和西红柿鸡蛋，真的太下饭了🤓#葱烧鸡腿 #家常菜 #妈呀太香了 #解馋 #抖音美食
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美邵女战士🌈10月前
好吃到流口水的葱油煎鸡排，鸡肉超嫩滑#美食教程 #鸡排 #美食 #快手菜 #家常菜
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吃不胖的小小王1月前
葱烧鸡腿排！！葱香浓郁特别美味，大家做的时候一定要多备点米饭，特别下饭的一道菜🤓#葱烧鸡腿排 #家常菜 #葱烧鸡腿 #美食教程 #葱烧鸡腿做法
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唔正宗嘅家常菜2月前
香葱煎鸡扒#舌尖上的美味佳肴
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小米的厨房8月前
吃的干净真的会瘦❗️｜葱烧鸡🍗 减脂期鸡腿肉正确打开方式✌️，做法简单，吃起来没负担，这一锅是两人份哦～#在家做美食 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #人人都是美食家 #葱烧鸡
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苏炎炎11月前
今天不废话，这个葱烧鸡腿排你就吃吧~ #日常做饭 #我的厨房日记 #今天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭好好生活
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黄火火🔥1周前
葱烧🔥鸡🐔大排 #葱烧鸡大排 #鸡大排 #鸡排做法 #下饭菜
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赖不掉（动手版）7月前
葱香鸡扒饭 香到舔盘的葱香鸡扒饭！小白也能轻松复刻～ 煎得外焦里嫩的鸡扒，裹着浓郁的葱油酱汁，每一口都带着葱香的暴击！伴着米饭挖一大勺送进嘴里，满足到跺脚～ 做法超简单，鸡腿去骨用黑胡椒、盐、蜂蜜、生抽、淀粉腌15分钟；小葱切段洋葱切丝放入锅中煎到焦黄状态捞出；只留葱油下入生姜片和鸡腿煎至两面金黄后加少许水焖熟盛出，将焖鸡扒的酱汁浇在鸡扒上就搞定啦！#葱香鸡扒饭 #鸡扒饭 #今天吃什么 #打工人晚餐
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宇哥吃瘦了6天前
减脂期鸡胸肉的天花板做法！低卡葱烧大排‼️这么做的鸡胸肉滑嫩不柴，葱香四溢。妥妥的低卡高蛋白，家里的大人小孩都得抢着吃❗️#鸡胸肉的神仙吃法 #葱烧大排 #会吃才会瘦 #自制减肥餐
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胖虎的轻食日记4月前
葱烧鸡排饭 减脂期大口吃肉真的太解馋了！！！葱香浓郁，鸡排也超级嫩，好吃！都去做！！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡腿 #减脂期
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一碗陈不下1月前
简单又下饭的葱烧鸡排，香到舔盘，好吃到停不下来！葱香与肉香的完美碰撞，嫩到骨子里的鸡排， 1:鸡排刀背剁几下，腌制：葱，姜，生抽，胡椒粉，淀粉，抓拌均，腌制十分钟。 2:中小火煎鸡排，煎到两面金黄，下大葱，倒开水没过鸡排，加老抽，盐，糖，味精，盖盖焖五分钟，再收汁。 #鸡腿做法#葱烧鸡排#年夜饭清单#家常菜
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超级家庭主妇-小毛孩8月前
煎脆皮鸡扒 给小朋友做了外酥里嫩的香煎脆皮鸡扒，太好吃啦～#懒人美食 #美食教程 #解馋
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你好小雨姐姐1年前
#减脂期 鸡胸肉的神仙吃法，就是这个好吃又简单的葱烧鸡排，当做自律期蛋白质吃真的很合适~#低脂高蛋白 #低脂鸡胸肉的做法
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大鹏爱做饭11月前
葱烧鸡排就是这么简单又美味回味无穷的葱烧鸡排，真的太太太太好吃啦！#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #鸡排 #鸡扒
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安小夏9月前
超级简单的葱烧鸡腿的家常做法，葱香四溢，鸡肉滑嫩入味，好吃又下饭，嘎嘎香👍#家常菜 #美食教程 #下饭神器 #鸡腿#抖音美食推荐官
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越上芳香2年前
葱烧鸡排一定是鸡胸肉的天花板做法，我妈这种做法不柴不腥，肉质鲜嫩，关键是便宜好吃啊！#嘎嘎好吃 #葱烧大排 #鸡排 #妈呀太香了 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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梅子的厨房1年前
葱烧鸡腿饭 葱烧鸡腿饭这样做简单好吃嘎嘎香#跟抖音学做菜 #葱香鸡腿做法
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MissChow8月前
葱烧鸡腿肉，鸡皮Q弹，鸡肉滑，鸡汁浓郁。#家常菜 #太香啦 #在家做美食 #创作者中心 #创作灵感
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米米在自律7月前
这才是鸡胸肉最好吃的做法！低脂版葱烧大排，葱香浓郁！大口吃肉的感觉太爽了！#鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐 #减脂期 #鸡胸肉 #减脂晚餐
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肉肉吃不胖🍒1年前
葱烧鸡腿🔥鸡腿做法的天花板，鸡肉滑嫩、葱香浓郁🤤#抖音美食推荐官 #美食vlog #我是美食创作者 #抖音趣胃计划 #我的厨房日记
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冰冰的美食日记11月前
今天又是培训老公做菜的一天。葱香鸡排#学会快去试试吧🔥 #一起学做菜 #葱香鸡腿做法
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米米思的美食日记7月前
葱烧鸡腿好好吃！！#美食 #家常菜 #下饭菜
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董金金食光纪8月前
葱香浓郁的烧鸡腿，超级下饭！老人小孩都爱吃#葱烧鸡腿 #好好吃饭大赛 #董金金食光纪 #鸡腿的神仙做法 #抖音美食创作人
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