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关节医生李辉3月前
膝盖疼，软骨磨完了，上策是锻炼，下策是手术 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #膝关节置换 #关节医生李辉 #医疗健康创作训练营
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保膝医生曹光磊8月前
五十六岁大姐，年纪轻轻，软骨就磨没了。#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
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关节外科郝医生7月前
终末期髌骨关节炎，只把髌骨和股骨磨坏的部分换掉，疼痛就能缓解 #医学科普 #髌骨磨损 #膝盖疼痛
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骨科专家蒋科卫2天前
关节软骨磨损别慌张！做好这两件事就够了 #软骨磨损 #膝盖疼痛 #中医中药 #医学科普 #骨科蒋科卫
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膝关节外科陈佳3月前
膝盖磨坏了？软骨居然也能再长出来了！#软骨支架 #膝关节疼痛 #软骨磨损 #髌骨软化
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无痛保膝焦玉爽主任2天前
膝盖内侧软骨磨没适合做保膝手术 #保膝 #软骨磨损 #膝骨关节炎保膝手术 #无痛保膝焦玉爽主任 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家刘向春1年前
膝盖疼痛，软骨半月板磨损很重，重度关节炎，应该怎么办？ #膝盖疼痛 #半月板损伤 #医学科普
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脊柱微创李文毅1年前
膝盖疼来找李主任，一看软骨磨没了 #膝关节 #骨科 #脊柱微创李文毅 #健康咨询来小荷 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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膝关节医生沙宇8月前
膝关节内侧出现疼痛，保守治疗无效，不用做换关节的手术，保膝微创手术帮你解决，当天做，当天就可以下床#膝盖疼痛 #膝关节内侧疼痛 #保膝手术 #膝关节
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膝关节外科谭红略主任6天前
63岁 膝关节磨坏了 老化了 先保膝 #膝关节 #膝盖 #腿疼 #中老年 #抖出健康知识宝藏
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协和博士周磊4天前
半月板损伤躺着不动就是废！教你3招不花钱康复清单#半月板损伤 #膝关节 #膝盖保护 #膝关节康复 #抖出健康知识宝藏
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关节骨科陆鸣教授8月前
什么病要换膝盖？ 软骨磨坏，腿不能走路#帮助患者摆脱困扰 #安徽医科大学第一附属医院陆鸣
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中医博士后李树明1周前
给膝盖一条生路 #膝关节炎 #膝关节疼痛 #中医博士后李树明
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上海膝关节医生王杨雨凡3周前
膝盖缺“油”了？不花一分钱，让膝盖润滑液多起来#仁济医院骨关节外科#上海市康复医学会优青人才项目
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周雷主任谈保膝1年前
半月板完全磨损，有好几种办法可以治疗#膝盖疼痛 #半月板撕裂 #关节专家周雷 #徐州矿务集团总医院
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骨关节科专家朱建辛5天前
膝盖疼、走路费劲、蹲起困难， 经过检查，诊断为膝关节间隙明显变窄，软骨已经磨没了！ 如果保守治疗效果不好，严重影响日常生活， 这种情况，我们可以通过膝关节表面置换术， 修复磨损的关节，减轻疼痛，让患者恢复正常行走。#关节疼痛 #一般人不告诉他 #关节置换 #关节疼痛
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骨科专家蒋科卫1周前
半月板3度撕裂，软骨也磨了，保守能维持现状就是最乐观的了 #半月板撕裂 #膝盖疼痛 #中医中药 #关节健康 #骨科蒋科卫
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膝关节医生沙宇8月前
膝盖内侧疼，不用换关节，微创手术，开个小口，植入人工半月板衬垫就可以了#膝关节疼痛 #膝关节内侧疼痛 #保膝 #膝盖疼痛
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骨科王珏3年前
膝关节软骨磨损怎么治疗？#医学科普 #骨科 #膝关节
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河北医大一院膝关节外一科1年前
软骨在我们体内是不可再生的，磨薄了还可以适当修复，一旦磨损没了就永久的没有了，吃什么药都长不出来了#膝关节 #保膝 #膝盖疼 #膝骨关节炎 #刘国彬膝关节团队
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骨科小明医生4月前
退行性关节炎，手术治疗还是保守止痛？#关节炎 #退行性膝关节 #骨科 #骨科医院 #骨科医生
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骨关节科李志昌8月前
膝盖骨刺多骨坏死 半月板几乎磨没了要想根治只能换关节 #膝关节疼痛 #半月板损伤 #膝关节置换
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保膝医生郭建斌1周前
57岁 膝关节内侧磨完了，打针没效果，准备手术 #膝关节炎 #保膝 #单髁置换 #保膝医生郭建斌 #膝盖疼
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心中有术2周前
膝盖用了40年就“嘎吱”响？ 别慌！不要再乱吃保健品了！这4招才是真正的“关节润滑油”#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抖音精选app
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协和博士周磊1月前
膝盖磨损大多不可逆，3招让它老得慢一点 膝盖的寿命，老天爷给了一个大概的额度，但如何使用这笔“额度”，决定权在你手里。你可以选择提前透支，让它40岁就咯吱作响、举步维艰；也可以选择精心保养，让它70岁还能陪你散步、旅行。#半月板损伤 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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骨关节科专家荆琳8月前
重度膝骨关节炎，不想再进行手术，专家来给你支招 #重度膝骨关节炎 #软骨磨损 #膝盖疼 #日常门诊
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骨科医生赵谦1周前
膝关节间隙消失应该如果应对骨关节炎 #膝盖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨科 #医学科普
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骨科齐医生2月前
您的膝盖“磨坏”了吗？停！这才是髌骨软化的正确解法。 髌骨软化，本质是髌股关节的软骨损伤。 作为骨科医生，我总结了【休、评、练、辅】四步治疗原则，帮你把跑偏的髌骨拉回“正轨”。视频里详细讲解了： 1. 急性期如何正确“止损”； 2. 如何从脚踝、髋关节找到病根； 3. 两个强化关键肌肉（股四头肌内侧头、臀中肌）的黄金动作（后续有锻炼视频）； 4. 药物和手术的真正边界在哪里。 治疗的核心是“轨道矫正”，而不是盲目静养或乱练。你的膝盖现在处于哪个阶段？评论区告诉我。 关注我，带你用科学的方法保护骨骼健康。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #髌骨软化 #膝盖疼 #医学科普
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协和骨科张波医生11月前
膝关节骨头磨骨头，病因及治疗方案 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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积水潭矫形骨科张纪6月前
主任答疑，膝盖#软骨磨损 严重，打PRP还能避免#关节置换 吗？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #积水潭矫形骨科张纪
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齐齐哈尔医学院附属第三医院1周前
【附三医者说 | 健康科普】 软骨磨没了只能换膝盖？看着走一步疼一步的大娘，孙文才主任说：这种磨损，一个“单髁置换”微创就能搞定！#单髁置换 #膝关节疼痛 #膝关节置换 #齐医附属三院
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运动医学曹建刚4月前
#膝盖软骨磨损 #膝关节 #健康科普 #关节医生曹建刚
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华山医院运动医学戈允申5月前
打篮球10年软骨磨损怎么修复 这三种方式你知道吗 #软骨磨损 #抖出健康知识宝藏 #运动医学戈允申
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保膝领航者李兵2月前
一走路就疼，软骨已经磨没了！#膝关节 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #保膝
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关节外科医生鲁宁8月前
老人膝盖疼痛多年，软骨磨光吃药打针效果不大，建议手术 #膝关节 #膝关节疼痛 #膝关节置换术 #医学科普 #硬核健康科普行动
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关节卫士李国东8月前
腿是为人服务的 不能无限制用药 #门诊日常#膝关节疼痛#骨关节炎#上海十院关节中心
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协和骨科张波医生11月前
半月板磨坏后磨软骨，人工软骨模型讲解 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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关节外科医生朱迎春1年前
软骨磨损有没有神药？ #膝关节疼痛 #软骨磨损 #抖出健康知识宝藏 #膝盖保养 #抖音精选
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骨科专家刘向春1年前
半月板损伤，软骨磨损，用太多老化了，根治不了 #膝盖疼痛 #半月板损伤 #医学科普
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骨科专家蒋科卫8月前
所有女性都会面临的问题，髌骨软骨磨损，上下楼困难 #髌骨关节炎 #膝盖疼痛 #软骨磨损 #中医中药 #骨科蒋科卫
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刘琮（cong）保膝，保髋4月前
软骨磨了别乱补，三种“神药”全是坑。1个真帮手被你漏了 #软骨磨损  #骨关节炎  #膝盖疼  #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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保膝专家郝亮-无痛超微创、机器人1月前
一走路膝盖就疼，软骨已经磨没了！#膝关节炎 #膝盖疼 #保膝手术 #医学科普
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骨科医生 夏辉8月前
一定要保护好你的膝盖，看看这个膝盖软骨都被磨坏成啥了。#膝盖疼 #骨磨骨 #膝关节 #半月板 #医疗健康创作训练营
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运动康复陈老师8月前
【髌骨软化】警惕膝盖弹响、疼痛、打软腿…… #健康乘风计划 #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #抖音玩法达人中心
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刘天盛医生4月前
#膝关节置换 #膝盖疼 #膝盖软骨磨损 #门诊日常 #健康科普
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骨科专家蒋科卫1月前
早期骨性关节炎，髌骨软骨磨损，好好保守+锻炼，问题不大 #骨性关节炎 #膝盖疼痛 #软骨磨损 #中医中药 #骨科蒋科卫
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李凡医生10月前
关节软骨能不能再生？ 医学真相！#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #软骨磨损 #抖音创作季
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关节医生李辉1年前
膝盖疼，膝关节长骨刺，要不要把骨刺去掉 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #关节医生李辉 #医疗健康创作训练营 #骨刺
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关节骨科·张立兴6月前
膝关节软骨磨没了，一动就疼还咔咔响！#膝盖疼 #膝关节置换 #手术 #骨科#关节专家张立兴
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骨科高绪仁主任医师7月前
徐州沛县20年刮大白实践经验老师傅膝关节磨毁了怎么办？换膝盖 膝关节置换手术#膝关节疼痛#膝关节置换#徐州膝关节置换#沛县膝关节置换#高绪仁膝关节置换
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主持人程皓7月前
10年养生换来膝盖罢工，这些关节养护知识你知道吗？#益节健康骨关节 #氨糖软骨素 #健康中国 #补氨糖护关节
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郑占乐（膝关节保膝中心)9月前
腿弯软骨磨损别慌，三招练回灵活膝盖#河北医科大学第三医院郑占乐主任#膝骨关节炎#保膝#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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高玉镭7月前
膝骨质增生，应该怎么治疗 #骨质增生 #膝盖疼痛 #医学科普 #单髁置换
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骨关节李儒军7月前
只要您记住两句话，膝盖疼3周基本能消失 #膝盖疼 #膝盖保养 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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孙凤龙-保膝医生2年前
只要出现这种情况，就说明你的软骨已经全都磨没了！ #膝关节 #膝盖疼 #单髁置换 #孙凤龙主任 #北京康复医院孙凤龙
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骨科专家蒋科卫9月前
髌骨关节磨损，膝盖前方胀痛还想继续跳舞，该怎么治 #医学科普 #膝盖疼痛 #髌骨关节炎 #中医中药 #骨科蒋科卫
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骨关节卫士 吴韧11月前
膝盖软骨30年磨成碎渣，吴医生痛心：早期重视何至于此#膝关节 #门诊日常 #医生日常
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骨科专家蒋科卫1年前
错误的锻炼，造成急性髌骨软骨磨损，这时我们应该如何应对？ #医学科普 #膝盖疼痛 #软骨损伤 #中医中药 #骨科蒋科卫
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协和骨科张波医生9月前
半月板破裂磨软骨，为什么原来不疼？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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刘琮（cong）保膝，保髋8月前
膝盖一弯就疼？小心软骨磨没了，这三个信号赶紧自查 #膝关节疼痛 #软骨磨损 #骨性关节炎 #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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lntv健康一身轻1年前
膝盖软骨能被磨没了吗？ #膝盖 #软骨 #健康 #科普 @骨科医生蔡振存
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骨关节外科郭通亚医生3月前
膝关节软骨磨损不可逆，做好四点可以延缓软骨磨损。#膝关节炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #软骨磨损
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