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朱医生讲健康4天前
再说一次，女性最好的药就是气血，补啥都不如补气血、 #医学科普#中医#气血不足#抖出健康知识宝藏#涨知识
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老猪的孕育日记（备孕中）3月前
大家看了我空腹喝姜茶的视频以后，有很多疑问，现在统一给大家回复下 材料:姜＋黄芪＋枸杞＋红枣＋桂圆（如果要控糖，或者是有胰岛素抵抗的，不加红枣跟桂圆） 什么时候喝:早上空腹喝（没有吃其他固体食物之前） 经期能不能喝:量多不喝，量少可以喝 喝了会不会上火:空腹喝不会，然后配上晚上泡脚＋踩指压板，就可以引火下行，不要一直久坐 能不能跟早饭一起吃:早上时间紧迫，我是喝完就吃早饭了 备孕姐妹还有没有其他问题，一起来讨论啊！ 今天是跟着仙姐五剑客的第四天，期待上岸哦！仙姐的兵快快来集合了，一起互相监督#秋小仙仙 #备孕五剑客 #空腹喝姜茶 #备孕 #备孕日记
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赵红宁大夫2天前
#黄芪养生茶
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黛芬雅日用品1月前
秋冬暖身，生姜驱寒，黄芪补气，麦冬润燥，枸杞红枣补血，慢炖半小时，手脚冰凉，脸色蜡黄的都去喝，每天一碗喝出红.润好气色，赶紧收藏起来吧
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杨师傅的厨房2周前
10道补气营养汤做法，每天喝一碗脸蛋红扑扑#养生汤喝起来 #养生汤食材 #好喝的汤 #补气血食谱 #补气血养颜
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蔡先森食养记1月前
大家都知道喝黄芪水好，不会配喝多也浪费分享冬季两款黄芪水的经典搭配，暖暖的很养人，记得多给自己和家人煮一壶！#喝出好气色#黄芪水#自制饮品#黄芪#秋冬热饮
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师兄养生记1月前
补气太快了！大家快试试吧 气血不足百病生，当归＋黄芪＋红枣＋姜片＋枸杞 #秋冬热饮 #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生 #补气血
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讲营养的药剂师1周前
枸杞黄芪：也有不适合的情况 药食同源的好东西，也非人人都适合 不是所有情况都适合 #生活小常识 #健康 #科普
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一味本草3天前
风吹受凉、浑身酸痛？生姜这样煮，比吃药还省心 #风寒感冒 #驱寒保暖 #感冒小妙招 #中医养生#我为中医扛大旗
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中医林大夫2天前
长寿“最大的王牌”就是气血补啥都不如补气血 #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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快快 乐乐5天前
体虚易感冒#养生就是养健康 #养养生
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敖阿姨2天前
#食疗小妙招 #补气养血 每天坚持喝生姜红枣，花椒，枸杞，黄芪水的。102天
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爱3天前
#中医养生 #气血双补 #健康食疗
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panda3天前
温热散寒茶，感冒白痰喝它 #生活小妙招 #分享健康小知识 #食疗 #养生茶
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忆！江南6天前
#中医养生 #中药材
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粟师兄5天前
黄芪枸杞红枣水 #黄芪 #枸杞 #中医养生
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天天健康养生4天前
苹果煮水的搭配 1.苹果+生姜=温胃散寒 2.苹果+红枣=补气养血 3.苹果+枸杞=滋阴明目 4.苹果+黄芪=益气养血 5.苹果+山药=健脾消化 6.苹果+陈皮=理气化痰 7.苹果+肉桂=温阳散寒 8.苹果+菊花=清热明目 9.苹果+山楂=消食健胃 10.苹果+莲子=养心安神 11.苹果+桂圆=补心益脾 12.苹果+桑椹=滋阴补肾 13.苹果+冰糖=润肺止咳 14.苹果+银耳百合=润肺养阴 #苹果 #苹果煮水 #苹果煮水喝有什么功效 #苹果煮水养生茶 #苹果煮水喝
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瑞安阿豪2天前
#温州方言 #健康养生 #同城优先推荐 #温州同城#滋补养生
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🍊桔子🍊3天前
姐妹们女神节快乐!今天第一次煮苹果🍎水，还挺好喝的。材料有：苹果、红枣、枸杞：三片姜、黄芪、麦冬。喝完苹果水继续追剧，等会还要种菜种花。
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冬源红糖Doris彤同学3天前
换季怕风？把暖意“喝”进骨子里 食材 • 核心食材：陈皮姜枣膏 2勺（或陈皮1瓣+生姜5片）、黄芪 5片 • 搭配食材：红枣 6颗（去核）、桂圆肉 8颗、枸杞 1小把 • 辅料：鸡蛋 2个、清水 适量 做法 1. 准备食材：红枣去核，枸杞洗净备用； 2. 煮基底：黄芪、红枣、桂圆加清水，大火煮开转小火煮20分钟； 3. 调风味：转小火，加入枸杞和陈皮姜枣膏搅匀（用陈皮生姜替代的话，此时一起放入煮）； 4. 收尾出锅：打入鸡蛋，小火焖煮3分钟，撒少许枸杞点缀，即可出锅。#冬源红糖 #源头工厂 #红糖姜枣茶 #红糖 #养生
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老王教做菜4天前
因为老中医告诉我的一定要多喝这10种补气营养汤 每天喝完小脸红扑扑#补气血 #营养汤 #补气养生的汤 #汤 #抖音美食创作人
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华华四娃妈7月前
气血好人不显老，我生了四个娃补气血的小方子：两片生姜、三片黄芪，三颗红枣、一点枸杞、一点红糖、一个土鸡蛋、小半碗清水，上锅蒸15分钟。一周吃两到三次，既温补又不上火，也不会很甜腻！坚持❗️❗️#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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鑫 焱2天前
#养生茶 #滋补养生 #补气养血 #养生食谱 #养生汤
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trt冯哥3天前
黄芪泡水，90%的人都做错！ 不是开水一冲就行，方法不对，喝了等于白喝。 记住：别用沸水、要闷泡、上火感冒别喝。 科学养生，选对方法比啥都重要。 #黄芪正确泡法 #科学养生 #黄芪养生 #中医养生 #健康科普
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敖阿姨3天前
#吃出好气色坚持每天喝生姜，红枣，枸杞，黄芪，花椒水的第一百零一天
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苏守真元2天前
#气血不足 #气血双补茶 #女性健康
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珍心儿科黄医生6天前
#黄芪 #补气血 #食疗小妙招 #实用小技巧 #中医
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快乐无限4天前
#美食 #美食教程 #美食分享 #抖音美食创作人
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人间烟火气3天前
#中医养生#健康 #黄芪
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麦子讲膳食1月前
明天立春您记得煮这杯茶喝#立春#健康养生 #二十四节气养生#食养#黄芪姜枣茶
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岐黄-吕师妹（中式养生）2天前
气血不足别乱补！三杯“懒人补气茶”，轻松喝出好气色#补气养血 #气血不足 #懒人养生茶 #中医养生
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中医养生小妙招1周前
总反复感冒？中医 2 招补肺气，免疫力直接拉满！ #全球创作者计划#反复感冒 #中医增强免疫力 #养生小知识 #健康养生
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中医魏大夫5月前
黄芪煮水，牢记4喝3不喝 #抖出健康知识宝藏 #黄芪 #养生
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刘丽娟医生5天前
黄芪煮水巧搭配，孩子长个不用愁#生活小妙招 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #涨知识
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美美的养生日记2天前
黄芪红枣枸杞别单泡！搭配喝才是王炸！每天一杯暖呼呼，秋冬养生就靠它～#滋补养生 #甘肃岷县黄芪 #黄芪 #抖音小助手 #我要上热门
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快看1月前
容易感冒？医生分享：可以试试“黄芪山药粥”。#快看健康
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敖阿姨1周前
12年类风湿，坚持每天喝生姜，红枣，枸杞，花椒，黄芪水已经上岸了，我会坚持一直喝下去#吃出好气色
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向日葵🌻2天前
红枣、枸杞、麦冬、黄芪、红糖、鸡蛋 ，慢火煮一碗暖汤补气养阴，温润入心 好好爱自己，从一碗养生汤开始✨#健康养生#喝出好气色#暖身汤#喝出健康#黄芪麦冬养元汤
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中医靳冬4月前
开水煮生姜，赛过人参汤，家家户户要记牢 #感冒 #流鼻涕 #打嗝 #疲劳 #抖出健康知识宝藏
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敖阿姨6天前
#食疗 每天准时6点起床喝我的养生茶，呼吁所有女生都去喝这个，这本来就是一个食疗，喝了对我们女生只有好处，没有坏处
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姜汁儿茶养2天前
这一杯，我们叫他“元气恢复水”。不需要复杂的解释，每周喝上两三次，你会慢慢感受到身体那种踏实的小满足。#养生茶 #桂圆黄芪水 #喝出来的健康 #春季养生 #养气血
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中医任素桢4天前
掌握桂枝汤72变，不用老跑医院 从头到脚的虚症全搞定 #中医 #涨知识 #热点
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都市四季养生5天前
@都市四季养生 给身体筑一道“防风墙”：黄芪。#煲汤食材 #养生汤料 #养生食材 #养生健康
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每日养生小方4天前
为什么有人从不感冒？秘密就藏在3个习惯里#免疫力、#换季感冒、#黄芪、#增强体质、#养生
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小雪食养3天前
#喝出好气色 #养生 #养生食谱
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中医康复李医生3月前
黄芪搭配，注意这条能养生的视频#中医养生 #医学科普 #中医养生 #健康 #中医康复科李医生
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中兽医张子初3天前
并不是所有的中药都能清热解毒，也不是所有的中药都能提高免疫力，黄芪更不适合用来治感冒发烧 #兽医 #中兽药 #中兽药科普 #中兽医
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罗阿姨养生记2月前
入冬后总感冒？我妈就让我常喝这碗“黄芪党参乌鸡汤”#冬季进补#补气血养颜 #气虚乏力 #养生汤
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阿克苏春播健康管理有限公司2天前
#中医食疗养生 #黄芪配枸杞#春季养生正当时 #
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rosecdr1周前
#女神气血汤 红参，黄芪，当归，枸杞，麦冬，红枣 最近感觉梦多一些 女神汤煮起来 安神助眠 特别适合我这种气血虚的 经常熬夜的也可以多煮回血必备 #养生饮食科普 #养生茶#健康养生 #小知识大作用 #日常饮食小知识
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千馋百味食疗养生汤3天前
黄芪好处多多，再搭配枸杞红枣鸡腿加热5分钟一份养生靓汤就好了 #黄芪 #药食同源 #养生汤 #鸡汤
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爱上养生的红红吖1周前
这个方法很土，但是姐妹们一定要去试试#补气血 #养生汤#喝出好气色
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大伟医生1月前
生姜煮水赛人参，记好3种黄金搭配，调理全身95%的小毛病#气血不足 #感冒 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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京港世家3天前
黄芪：5-10克 ，党参：5-10克 ，当归：3-5克 ，麦冬：5-10克 ，红枣：3-5颗 （去核），桂圆：5-6颗 （去壳） 枸杞：3-5克 制作方法：加入适量清水煮30分钟。 #养生茶 #健康养生#气血双补茶 #养生就是养健康
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健康科普小郎中3天前
护肝和养生茶的误区 #每天分享科普知识 #全科医生 科普仅供参考，身体不适请及时线下就医。
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好好养自己3天前
#补气血 #养生汤 #滋补养生 #喝出好气色 #创作灵感
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芳姐的食养记2天前
98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好#姨妈热饮#补气血#滋补养生#红糖鸡蛋
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华华四娃妈7月前
气血不好人就显老，我生了四个娃补气血的小方子，分享给大家：两片生姜、三片黄芪，三颗红枣、一点枸杞、一点红糖、一个土鸡蛋、小半碗清水，上锅蒸15分钟。一周吃两到三次，既温补还不上火，也不会很甜腻！很好坚持❗️❗️#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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中医徐景美1周前
黄芪不会用，血汗钱都白搭！5个巧搭配，药效直达病灶！ #健康科普 #涨知识
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赵主任讲健康4月前
5个黄芪泡水搭配 #黄芪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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君君爱养生3天前
80岁老奶奶分享的方法，补气❄️真的快，早上来一碗，暖暖的，太好喝！#适合女性喝的补气血汤 #创作者中心 #创作灵感 #黄芪蒸蛋 #养生食疗
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姜姜会食养3天前
黄芪是个宝，但是一定要搭配好。一年四季黄芪的搭配请收好❤️#黄芪 #黄芪泡水 #黄芪一年四季搭配 #食疗小妙招
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