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欠揍的绽灵686（你的“狗头军师”）2月前
焦虑自己期末会挂科？ #挂科#期末考试#大学生#焦虑#内容过于真实
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教图学的熊老师1周前
开学补考焦虑？别再内耗了，熊老师教你战胜自己 #制图 #大学 #补考 #机械制图 #吃喝玩乐分享计划 #考试焦虑
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孙掌柜二手车8月前
如果你现在很焦虑 很恐慌 很压抑； 不如换一个环境，换一个地方，重新认识一些人；
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歌声里✨4天前
信息差里摸索、遗憾里重新选择。 高考失常，分数比预估低很多，想过复读。最后一届旧高考理科生，复读要适应新高考，物化生的优势没了，加上学费、不确定性，我04，上学较晚，有年龄焦虑，还是直接报志愿上大学 填志愿时，我就在想：可以先进一所不错的学校，再转专业，弥补高考的遗憾。（要是录到心仪专业就不转） 有想过低分高报，但怕落榜 我来了工大，成绩匹配，没有浪费很多分数，校友会排名也吸引我（懂得都懂） 我被录生工 本身不太喜欢化学，更喜欢物理，加上“生化环材”的说法，我铁了心要转专业 我大一踩的天坑，信息差 从小接受的教育较缺失，没补过课，全靠自己摸索，身边也没有懂的长辈指点 跟原专业辅导员关系好，不好意思提转专业；问了几个学长和班助，都只告诉我“大一下学期会发通知”我就真的信了，把这件事完全搁置，大一上直接摆烂，全靠期末速成 大一下才开始研究转专业政策 最初有点跟风想转电气自动化，一查：电气要数一，而原专业学数二 又打听到数一上可以用数二上换，再选一个数一下自己学就行 我就去问，老师说，学分替换只能帮你完成现专业的学习 （数一上不在我原来专业的修读要求里，替换选项里也就没有） 录取政策早在大一开学前暑假就挂在官网了，那时候根本不知道去看，也没人提醒我 当时特别绝望，我不想放弃 提交了材料，一遍遍找老师沟通，希望酌情考虑 我自费修了数一下，6.0分，600元，免听，平时成绩怎么算都不知道，要是没转就是白给 但想着万一政策有所松动。 好在我得了83分，也正是这门课，埋下伏笔 我重新选专业，遇见机器人工程 属于机械学部，但比机械对女生友好，还结合了电、机械、AI这些热门方向，修读数一，我能直接用上，转过去少补一门 抓住机会，成功转入了机器人工程 转后的第一个学期，压力极大 想着期末突击，结果一周要考八九门课，还有机器人设计实践，没有复习周，压力直接拉满 室友在原专业，复习时间充足，而我只能挤时间，赶实验报告，备考，准备四级，好几次撑不住！ 转专业不是逃避，而是主动选择自己的人生 最后几句： 1.别等、别拖、别只听片面消息 2.自己去官网查政策，主动问老师、问学长，把信息差抓在自己手里 3.计算机、AI这类专业，很多还需要上机考试，提前准备 4.原专业挂过的课，如果新专业不涉及，大部分学校不用重修，具体可以提前问清 #大学 #转专业
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西安驾考-孟教10月前
其实可以取消挂科十天冷静期，很多学员这期间比较焦虑而且车感和脚感也会慢慢消失还会影响下一次考试#考驾照 #驾考一把过 #报名学车 #校园里的精选
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白雪回避攻略1周前
第一次没谈好，那就再谈一次 #情感#回避型#亲密关系#回避型依恋人格#爱情心理学
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张海敏博士解焦虑7月前
如果太累了就要重新养育自己 #焦虑 #认知 #情绪 #认知
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牛牛姐3天前
“别再为过去焦虑了，现在开始就来得及。” 没人能回到过去，但谁都能从现在重新开始。 希望你既有往前冲的勇气，也有退一步的从容。 别提前焦虑，世界上没有绝对的对错， 允许别人做别人，也允许自己做自己。#治愈自己 #人生感悟 #放下焦虑 #活在当下 #人间清醒@DOU+小助手 @DOU+上热门
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知意书单2天前
#书摘人生感悟 #感悟人生 #焦虑 #ip #从头再来 何惧从头再来，你本一无所有。 扔掉消耗的你，重启全新自己！
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刘老师不得了8月前
分数出来以后，你到底需要复读吗？要不要复读？#升学规划 #复读 #高中复读 #河南高考 #高三家长必看
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🌿艺悟本心💞1天前
别再为过去否定自己，也别为未知的明天焦虑。此刻的你，刚好在这里。刚好可以重新出发！#蜕变 #总有一句话戳心 #人生领悟道理 #感悟人生 #朗读爱好者
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国美小白（超耐心版）8月前
复读没什么可怕的 我们不甘心，又好胜，那就不要怕重复。焦虑的时候，去厕所哭一哭，听一首歌，但是回到教室，拿起画笔，我们就是战士，我们已经失败过了，知道哪里没做好，改正就好了，没什么大不了。 #美术生 #复读  #高考  #高考成绩 #考试
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@毛毛虫🍊1天前
我与钢琴重新开始 #钢琴练习日常 今天看到一句话，你焦虑是因为你本身就具有完成这件事的能力，就比如你从来不会为造不出原子弹而焦虑，瞬间醍醐灌顶，觉得自己又行了🥰焦虑不是因为自己不行，而是明明可以，却在中途停下。自学钢琴，因为手型不对特别焦虑、放弃了半个多月，今天看到这句话突然就清醒了，我不是不行，我只是需要再坚持一下。重新拾起琴键，不急不躁，慢慢练习。允许自己不完美，但绝不允许自己放弃。我与钢琴，重新开始😇😇😇#钢琴入门 #钢琴录制
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patienttt3天前
大学生轻松化解对“未来焦虑”：我做了哪三步？#大学生 #应对焦虑 #对未来好焦虑怎么办#大学生成长记#心理健康
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静和-焦虑疗愈站7月前
战胜焦虑的实用攻略：4个关键转变要素 战胜焦虑的实用攻略：4个关键转变要素
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澳门陈少6天前
负债迷茫、压力喘不过气？这篇帮你重生#戒赌回头是岸#只有经历过才会懂#重生#负债前行
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方芳芳2天前
我们人生也一样，当我们发现错过了路口时，不要抱怨，不要内耗焦虑，一定要学会重新规划路线及时止损，我们可以回头看，但是不能回头走，因为逆行全责#内容太过真实 #人生感悟#情感共鸣#自我成长
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李他喵1月前
#失眠 #焦虑 信不过别人还信不过自己嘛
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蒲公英3周前
朋友你有啥好焦虑的这个世界我们只来一次#人生不过百年#活好当下#情感共鸣 #人生感悟
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郑州公立职专杨老师2年前
你能报哪你自己心里没数吗？不过今年确实要缩招，并非制造焦虑。#河南单招 #单招倒计时 #自学 #高职单招 #上岸吧
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火火说抑郁4月前
抑郁症的最大陷阱：“等我抑郁好了再工作” 你心底根本不相信自己还能好，自然不可能等来重新工作的一天，所以你会一直现在这个死循环当中纠结难受#抑郁症#抑郁焦虑#疗愈#心理问题#心理疾病#心灵成长#心理咨询#焦虑症
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阿双2天前
又断更了，迷茫又焦虑。 听了一场直播，让我重新找回勇气。 跌倒不可怕，重新爬起来，才是真的成长。 今天，继续出发！#重新出发 #迷茫不可怕 #自媒体成长
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@重返二十岁3天前
失业不是失败，只是给自己一段停下来、喘口气、重新出发的时间，哪怕暂时没工作，也要好好生活。#失业者的日常 #重新再来 #抖音看世界 #热点小助手
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音乐制作人冯小威1周前
拒绝焦虑，关于Ai你说的再怎么多，也不过是在说它的说明书！#Ai#Ai焦虑#音乐人焦虑#音乐制作#编曲
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是我呀～1天前
断舍离焦虑，活在当下。 觉察自己的情绪 把自己重新养一遍 女生不管你现在多大， 请一定一定， 好好爱自己。 #年龄不重要心态不能老 #年龄焦虑 #断舍离是治愈一切的良药 #断舍离
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晋翔谈心理10月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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小清心理成长2天前
重新养育自己非常重要！#个人成长 #女性成长 #自卑 #焦虑
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老罗说哲理2天前
迷茫焦虑的时候，阅读苏格拉底的申辩，重新找回自己，未经审视的人生不值得一过！#哲学 #人生哲理 #人生哲学 #罗翔 #读书成长
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努力康2天前
分分钟想辞职？这个超绝心态教给你#心态好一切都好 #焦虑 #自我提升
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安阳小安老师4天前
大学生毕业就失业也不用过分焦虑，大学拿的是学历，技能解决的是就业问题，重新来过吧。#安阳 #转岗 #技能培训
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陈C姐姐5天前
离职空窗期：躺不平又卷不动，自我批评，莫再为难自己，允许自己暂时没用，我们已经很辛苦了，慢慢来，没关系的，一起加油！#离职 #焦虑 #裁员 #内耗 #治愈
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沁榕国学2天前
别因为走错路而焦虑，就像导航会重新规划一样，人生也能重来 #国学智慧 #人生智慧 #国学文化 #为人处世 #成长
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武汉凉风5天前
当下的环境，负债人最主要的就是不要焦虑气馁，更不能想不开，活着就有翻盘的机会#负债压力 #武汉债务优化 #武汉贷款政策
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情绪倾听者.火火4月前
抑郁症的最大陷阱：“等我抑郁好了再工作” 你心底根本不相信自己还能好，自然不可能等来重新工作的一天，所以你会一直现在这个死循环当中纠结难受 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病 #心灵成长 #心理咨询 #焦虑症
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光速柴犬2天前
用死亡筛一遍，你纠结的事九成都不值一提 当你为琐事焦虑内耗时，试着用终极视角重新审视，你会发现那些让你辗转反侧的事，根本不值得浪费生命。 #人生感悟 #认知觉醒 #心态管理 #情绪内耗 #自我成长
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任少年1周前
一睁开眼睛，全是要依靠我的人，可我却没有能依靠的人。有没有跟我一样，年过完了，心里却全是焦虑的？怕收入没着落，怕孩子教不好，怕不做出改变，新的一年还是重蹈去年的覆辙。独自扛家的兄弟们，你们都是怎么熬过低谷期的？评论区聊聊#单亲爸爸 #中年焦虑 #低谷期自愈 #重新出发 #成年人的崩溃就在一瞬间
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找火火解抑郁4月前
抑郁症的最大陷阱：“等我抑郁好了再工作” 你心底根本不相信自己还能好，自然不可能等来重新工作的一天，所以你会一直现在这个死循环当中纠结难受#抑郁症#抑郁焦虑#疗愈#心理问题#心理疾病#心灵成长#心理咨询#焦虑症
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老雪花（醇）4天前
很多人都有过这样的经历：因为一点压力就开始胡思乱想，结果越想越严重，最后被自己的焦虑压得喘不过气来。但过一段时间再回头看，就会发现当初的很多事都是小事，根本不值得如此在意。烦恼处处有，看开自然无。生活中小磕小碰每天都在发生，如果把所有的细枝末节都看得很“重”，那人生就会“不堪重负”。日子要一天一天好好地过，与其为不确定的明天过度忧虑，不如努力且温柔地过好今天。其实，我们的心就像一座房子，你把它放得足够宽，再大的烦恼也会变得微不足道。所以，亲爱的朋友，此时此刻，无论你心中有什么烦恼，都别让自己太过焦虑，先好好睡一觉，明天太阳还会照常升起，微笑着去迎接挑战，去解决问题，你一定会活成更好的自己！
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一只豆豆4月前
看完我那烂得不能再烂的人生，你就不焦虑了 随便做点什么吧，给命运的齿轮一点转动的机会. #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #烂透的人生
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心流风暴1周前
AI 时代来了，不必焦虑。社会只会越发展越好，新工具出现只是重新洗牌，普通人该干嘛干嘛。真正要注意的是：电脑马上要涨价了。 #AI时代 #个人感悟 #真实生活分享计划 #认知提升 #生活干货
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28号实验室2天前
深陷精神内耗？你需要的不是意志力，而是重新掌控大脑 #焦虑 #专注力 #能量 #矛盾论 #深度思考
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得顺儿1周前
执行力低、内耗焦虑、刷手机停不下来、报复性熬夜，别再怪自己。你不是懒，不是不自律，只是身体早已透支，心力耗尽，大脑在向你求救。 别硬逼自己，先换个环境，出门走走，找回作息。先救身体，再救状态，才能重新出发。 #停止内耗 #拒绝焦虑 #自愈成长 #执行力 #重新出发
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飞翔的咖啡喵7月前
躺又躺不平，卷又卷不过，焦虑该咋办？遵从自己的内心，敬自己……#青年创作扶持计划 #第一杯敬自己 #vlog日常 #失业 #焦虑
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文太1天前
成年人的崩溃都藏在深夜，白天还要装作没事。 负债、压力、带娃、找工作，一样没落下。 但我还在坚持，还在找机会，还想重新出发。 懂这种难的姐妹，我们互相抱抱，一起加油。 #宝妈心声#负债前行#真实生活
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南审小y💓2天前
🌟四级没考好真的没关系，我们不会一直失败。收拾好心情，重新出发就好。 🌟踏踏实实背单词，分模块刷题提分，四级从来不是你能否上岸理想院校的关键。 🌟也别被网上那些高分吓到，600+本来就很少，不用因此焦虑。 🌟我当年考上南审，身边同学大多也都是500分左右的水平，一样稳稳上岸。 🌟你已经很棒了，别否定自己，慢慢来，你一定可以#江苏专转本考试 #江苏专转本 #江苏专转本三年制 #转本四级 #大学是人生的暑假
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张芝川·天津优才专升本1月前
别焦虑了，挂科也没事！ 认真对待每一次期末考试，珍惜学习机会！觉得有道理可以让身边同学一起看看！#大学期末考试不挂科 #家长必读 #大学生help大学生 #张芝川 #天津专升本优才教育 @DOU+小助手 @抖音小助手
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曹醒山1周前
焦虑为何会被不断重启，而不是自然消散？ 当你看透了思维是如何利用“时间”来绑架你的情绪，你就能真正拔掉焦虑的电源，让大脑重新变成你的工具，而不是你的主人。如果你正饱受“精神内耗”的折磨，希望这十几分钟，能给你带来片刻真正的宁静与清醒。参考资料：书籍《当下的力量》#认知 #焦虑情绪 #情绪 #灵性成长 #认知心理学
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奶茶味的小仙女🧚3天前
我又被情绪左右了，我又缓不过来了 又变得越来越不想说话了，烦躁 焦虑、失眠、拿起手机又不知道该干嘛
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姚怿珩3天前
土木人转行跑路都怕什么，怕新的环境接受不了，怕落差，怕重新吃一遍以前的苦，怕不如现在，人生应该多去尝试，人只活一次，不要怕兄弟们，有条件多存钱，多考证，多接触，多交流#土木人#土木转行还能干什么
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精神心理科杜医生3天前
累了，就要休息，休息好了之后，把所的都忘掉，重新开始！#拒绝焦虑 #心理健康#睡眠#休息时间
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胡说老王有话说4天前
扎心现实，女孩失业崩溃：努力抵不过天赋！#思维逻辑 #主播博主#失业 #胡说老王直播回放
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平妈日记3月前
离职了，好想哭。做自媒体，产生了更大的焦虑，迷茫可能是很多自媒体新人的必经之路，整理好自己，重新出发#内容太过真实 #激励自己 #个人成长经历 #
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老敏哥3周前
拒绝焦虑、抑郁！如何让自己更快乐❓40➕如何把自己重新养一遍！#人生感悟#认知#人性#干货分享
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地球爱情往事1周前
我们曾相爱，想到就心酸。 不过如果再重来一次的话，好像也没有那个必要了。#爱情 #遗憾 #意难平 #粤语 #未来导演扶持计划
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老罗说哲理3周前
迷茫焦虑的时候，阅读苏格拉底的申辩，重新找回自己，未经审视的人生不值得一过！#哲学 #人生哲理 #人生哲学 #罗翔 #读书成长
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承泽心理学3周前
上天给什么我们就接纳什么#焦虑 #抑郁 #焦虑怎么办 @抖音创作者大会
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火火聊抑郁6月前
抑郁症的最大陷阱：“等我抑郁好了再工作” 你心底根本不相信自己还能好，自然不可能等来重新工作的一天，所以你会一直现在这个死循环当中纠结难受 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病
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老罗说哲理3周前
迷茫焦虑的时候，阅读苏格拉底的申辩，重新找回自己，未经审视的人生不值得一过！#哲学 #人生哲理 #人生哲学 #罗翔 #读书成长
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楠小小1月前
对抗焦虑最好的办法是什么？ 焦虑的原因无非两条，想同时做很多事，又想立刻看到结果。你所焦虑的不过是想象力过度发酵的产物，所以说到底，对抗焦虑最好的办法就是动起来。#青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #girlstalk #女性成长 #内容太过真实 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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中医脑病方继良主任1月前
再难解的焦虑，记好这个小方法，成本不过几块钱 #焦虑 #中医 #医学科普 #我的年度健康盘点 #中医养生
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老罗说哲理3周前
迷茫焦虑的时候，阅读苏格拉底的申辩，重新找回自己，未经审视的人生不值得一过！#哲学 #人生哲理 #人生哲学 #罗翔 #读书成长
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