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一生所爱4天前
#台球杆法搞笑视频 #创作者中心 #创作灵感
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大熊不死1年前
马斯克举手动作不当？ 马斯克#马斯克举手礼#
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甜甜是貔貅11月前
#内容太过真实 有这种感觉的举手🙋
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艾伦情感指导1周前
恋爱小白最常犯的错误 相亲聊天记录全解析，你跟女生聊天的时候，有没有出现过这种情况？#聊天记录 #追女生思维 #聊天技巧 #相亲
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东方名猪1年前
外国人举手方式奇奇怪怪 #留学 #课堂 #海外生活
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骨科医生 夏辉1月前
你是不是喜欢这样睡？来看看说的是不是你。#睡姿 #抬手睡觉 #错误睡姿 #骨科医生
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下一站永远4天前
震惊！还有这种操作？
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6号健身2月前
举手就麻、胸口像被勒住，很多人都被误判成焦虑 好多宝子是不是也有这种感觉👇 一深吸气，胸口上方就像被锁骨窝卡住； 右手举个扶手没一会儿，就开始酸、麻、没劲； 耳后一路酸到肩前，肩胛骨像被钉住一样。 去查颈椎、查心脏、查肺，结果全都正常， 最后只剩一个结论——“你太焦虑了。” 但其实啊， 很多时候根本不是情绪问题， 而是👉 右侧斜角肌太紧了。 这块肌肉就像一根“小电缆管道”， 里面走着臂丛神经和血管。 一旦它缩短、变硬， 不但会把神经血管卡住， 还会把第一肋骨往上提。 所以你一抬手、一深吸气， 就像电缆被猛地一拉—— 酸、麻、乏力，立马“跳闸”。 今天教你 两个动作， 👉 一个放松斜角肌 👉 一个重启呼吸模式 ✋ 第一招｜放松斜角肌 躺好，枕个薄枕，右手压在屁股下面。 头轻轻转向左侧， 眼睛依次看：左上角 → 正上方 → 右上角。 每个方向停 6～10 个呼吸， 你会明显感觉 锁骨上方那条“紧筋”在慢慢松。 🌬 第二招｜重启呼吸模式 左手放胸、右手放肚子。 吸气时：肋骨和肚子鼓起来，胸口尽量不动； 呼气时：肋骨合上，肚子自然回落。 做 2～3 组， 很多人都会发现： 👉 呼吸顺了 👉 胸口不堵了 👉 肩胛骨也开始“活”了 怎么判断你做对没？ ✔ 锁骨窝不再勒得慌 ✔ 举手时麻感明显减轻 ✔ 呼吸能“下得去”，不再顶在胸口 如果你只觉得憋、或者一点感觉都没有， 多半是 位置没找准，或者呼吸又跑回胸口了。 #慢性疼痛 #肩颈疼痛 #手麻酸胀 #斜角肌 #因为热爱所以坚持
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新奇大百科1周前
这种情况还有救吗？最后一个救完要赶紧跑！ #科普 #动物救助 #万物皆有灵性 #保护动物
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鹏鹏黄金银圆回收4天前
你是哪一种人，打在评论区，让我见识一下。#黄金 #白银
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于羊仙1周前
执行不坚决，就坚决不执行！原来i人们都这样吗？🤣#李雪琴 #毛不易 #孙千 #毛雪汪 #灵魂画手
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小路科普2周前
这种情况还有救吗？ #动物救助 #关爱动物 #知识科普
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爱吃面包🍞4天前
千算万算啊哈哈哈#小奥奥打台球 #张智超小奥奥台球直播录屏 #台球比赛搞笑片段 #这台球真是一打一个不吱声
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鹅厂社牛饭小闲7月前
不是 现在还有人认为这个表情是礼貌的微笑吗#青春环游记第5季 #杨迪 #黄子弘凡 #沙溢 #鹅滴神片
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与豆同行5天前
娃在家横在外怂，教你养出硬气娃 你家娃也这样吗？评论区聊聊呀#育儿 #孩子性格 #抗挫力培养 #一人一个春节传统年俗
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Fttttt6天前
哎嘿嘿～谁会发出这种声音请举手🙋‍♀️#不愧是我 #配音秀素材 #搞笑配音对口型 #谢谢有被笑到 #语音互动
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动物自然观察室5天前
见过斑点驴分娩的请举手🙋‍♀️ 全程无剪辑，看完破防了 全球占比不足1%的美洲斑点驴分娩全过程｜全程震撼！🤯 没有人工干预，没有刻意修饰，只有母驴的坚韧、小生命的渴望，以及藏在细节里的母爱。看到小斑点驴站稳的那一刻，瞬间被治愈，完整全过程，建议耐心看完❤️ #斑点驴分娩 #美洲斑点驴 #生命奇迹 #母驴分娩 #母爱最伟大
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老查吐槽配音1年前
宫廷妇女闪击波兰 #举手礼 #希特勒 #离谱 #第一届春晚 #搞笑配音
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厌世19863周前
80后 小时候 有个没被这种女生打的 请举手[捂脸]
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Neeko和小橘怪2周前
这不就是上学时候的我吗？！ #游戏日常 #游戏 #游戏精彩时刻
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拾村5月前
这种小野果子小时候吃过的请举手 可能大部份人见都没见过吧#买麻藤 #记录真实生活 #抖音新农人 #农村美食
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寿光东豪黄金凯哥1周前
你能经得住这种诱惑吗？#寿光东豪黄金
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阿东劳务浙江企蕴人力5天前
实话实说出门务工不容易！注意辨别少走弯路少被骗 #经验分享 #避坑指南 #实话实说 #内容过于真实
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凤九心理邓哥哥6天前
从小被打压长大的孩子，会是什么样的？ #亲子关系#打压教育#情绪共鸣#心理健康 #心理咨询
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方天画6天前
这口巷子里的安庆馄饨能不香？！ 这种藏在巷子里的烟火气被我找到啦！吃完了炒面，这口馄饨也不能放过啊！真的惊艳了！很嫩很滑搭配上一口泡油条，小味道蹭一下就上来了！大冷天的早上不得来上一口？#想怎么吃就怎么吃 #吃嘛嘛香 #安庆馄饨 #吃吃喝喝拍拍 #美食
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我姓礼（礼貌🉐礼）2周前
比我更冤种的举手#还有这种操作 #打工人 #热门 #抖音小助手 #足球
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吴玉芙3月前
#医学科普 #手抖 #甲亢 #震颤 @北京老年医院 @吴玉芙
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鬣主任3周前
这种打中没感觉的怎么办😂#wargame #蕉伙射击俱乐部 @Banaggy蕉伙射击俱乐部
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张姐爱折腾1周前
当代学生的文具有多高级？用过三种以上的请举手 盘点当代学生逆天高级文具，每一款都长在心巴上！暴脾气老仙女必备拳击笔，上课专治各种不服；会变身的尺子、自带公式的手表，数学小白秒变学霸；拿捏笔自动伸缩笔尖，再也不担心摔笔断墨；还有带灯陀螺笔、自动弹开的豪华文具盒，仪式感拉满。小时候要是有这些文具，学习动力直接翻倍，现在的学生也太幸福了！#小时候 #童年趣事 #童年回忆 #奇葩文具 #高级文具
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路校达达子4天前
你给老师发过“我家孩子表现怎么样”吗？这条信息等于白发！ 老师一天回几十条消息，这种问题只能回“挺好的”。 三招教你有效沟通： ①问具体：上课举手没？和同学咋样？ ②别怕打扰：90%家长不敢问，你问了就赚了 ③借孩子嘴：多说“孩子特喜欢您课” 学会这三招，比发一百句“辛苦了”都管用。 #家校沟通 #育儿 #家长必看
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小琪琪好物优选6天前
玻尿酸无痕内衣女塑形提拉大胸显小无钢圈文胸胸罩 #玻尿酸无痕内衣 #无痕内衣套装 #无痕内衣推荐 #无痕内衣背扣 #玻尿酸内衣 #无痕内衣
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凡许内衣馆1周前
烧烧内裤私藏分享🎀舒适度颜值双在线 均价十几r#少女内裤 #约会战袍 #贴身衣物 #苦茶子 #洋气内裤 #蕾丝内裤 #高颜值内裤
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知识速递站2周前
#科普#科普知识#科普一下#涨知识
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瓦特哥|体态美学1月前
睡觉举手投降原因在于胸廓压缩 #含胸驼背 #骨盆前移 #骨盆前倾 #头前倾 #富贵包
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毅燃优品百货（商品在橱窗）3天前
新款纯欲甜辣设计感褶皱吊带背心女外穿内搭带胸垫修身美背上衣夏
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🌈八月有好运5天前
狼外东为妹猪递上鲜嫩竹叶互动，菊萌萌远远凝望，温柔又安稳，这种感觉好幸福噢！#大熊猫妹猪 #妹猪成长日记 #长隆大熊猫萌萌花式带娃 #萌萌哒饲养员 #治愈
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吉喆聊教育3月前
孩子在学校的那些不为人知的厕所羞耻。#校园 #校园厕所 #校园教育 #吉喆聊教育
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苏苏苏1周前
才十几块钱一件，多买几件换着穿都超合适！#吊带背心 #吊带 #纯欲风 #韩系穿搭 #夏季穿搭
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新人抖音：影视解说5天前
真的假的还有这种风俗。🤔🤔🤔
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雅雅-态诗雅内衣1周前
真的不会往上跑！真的不会往上窜！！ 这是做了防滑片的美背内衣！#小胸 #美背 #厚杯 #内衣
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强哥训犬1月前
专治柴犬护食咬人坏毛病#上海训犬 #狗狗咬人怎么办 #狗狗脱敏训练 #狗狗社会化训练#狗狗咬人训练
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拾羡者5天前
和平#硬核 #世界不应该这样 #演讲 #和平 #战争
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陈兜兜4月前
为什么要做出这种令人讨厌的行为呢？#校园 #内容过于真实 #学生时代 #高中 #迷惑行为 行为
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salayidin康纳1月前
#幽默段子 #salayidin康纳 #搞笑剧情 #和田
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阿琳-ALIN(爆款穿搭)6天前
#法式连衣裙 #鱼尾裙 #长款连衣裙 #连衣裙 #气质穿搭
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马毛毛不再幻想5天前
做那个推自己一把的人#感悟 #欲望 #尝试 #勇敢的人先享受世界
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🌈大唐小糖🌈1周前
小男孩举手的那一刻，爱国主义已经融进了他的血液里。#小男孩敬礼 #向军车敬礼 #爱国主义教育
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大宇5天前
过年碰到过这种情况的请举手🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️ #新歌上线 #原创作品
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杀死世界上全部香菜1周前
pdd女儿服测评之短袖篇是谁想看的这个举手#测评 #女装 #女儿服
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32号📀2月前
这种场面你们玩过吗#来我们云南照样打雪仗#冬天该有的样子#银装素裹里的欢声笑语
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潮汕主持 陈清心1周前
一定要阻止不文明的行为。 #陈清心 #陈清心主持人 #潮汕清心姐 @2 潮汕清心姐（主持 ）
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威龙（冲600粉）（关注必回关）3周前
#剧情片段 #还有这种操作
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栗子姐小号（源头工厂内衣）1周前
妹妹同款超显胸型，薄杯，细肩带，大美背，是夏季要的无痕，也是塑形要的聚拢提拉，天呐，这简直是梦中情衣了吧#文胸
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Alan G2周前
看短剧 练英语 剧透狗 #英语#英语口语#美剧#老外真会玩#雅思听力
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缘说剧1周前
李西东再次被啪啪打脸#影视剧剪辑 #影视剪辑片段 #那些年追过的剧 #影视剧名场面 #强烈推荐
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幸福超市1周前
【官方正版】蝴蝶枕PRO3.0蝶形护颈枕侧睡枕深睡记忆枕成人慢回弹枕#蝴蝶枕头 #肩颈疏通 #深睡枕
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功夫健身龙教练1周前
防身就要够狠的招式， #防身术 #一招制敌 #格斗
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丫ā 🍟丫ā1月前
#争议球#擦边球
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古瓜精彩港剧4天前
L简直太精彩了~~~ 简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~ 简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~ #tsn260309L #当陶白白成为我的话搭子 #超级工厂
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