您是不是在找：

我是方好8月前
生命没有败笔 笔笔都是天意#情感共鸣 #文案
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
悠雅Yoya5月前
能量低谷急救|15分钟冥想引导，告别疲惫丧气，提升能量频率 如果你最近总觉得没力气？明明没做什么大事，却总累得慌，偶尔还会有点 “丧丧的”，提不起精神… 那今天这份 15 分钟的冥想练习，就很适合你~ ➡️在开始练习之前，请你尽可能找个不被打扰的地方坐下。 ➡️跟着引导慢慢调整姿势、放松呼吸。 ➡️再把积累的疲惫、不安释放出去，最后跟着暖光的意象，一点点把能量 “补” 回身体里。 希望练完后，你能多一点清爽的活力，少一点沉重的疲惫，好好和自己待一会儿🌸 #冥想 #正念 #自我疗愈 #提升能量 #低能量
00:00 / 15:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3557
郑哥哥聊心理1周前
孩子们，请不慌不忙，做自己光……@郑哥哥助理-小茹姐姐 #医者仁心 #心理咨询 #心理疏导 #青少年心理 #昆明看心理
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8258
程亦山10月前
唯有梦想才配让你不安，唯有行动才能解除不安。一起练一个，@雷英琪 朝着奥赛冲！#不动如山程亦山 #程亦山 #雷英琪 #备赛 #健身
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6083
就是路飞（切片）🚢6天前
金句频出 是否点醒在利益关系中困惑迷茫不安的你？活在当下，直面恐惧，拔了心中的刺，你才会心无挂碍地重新出发。我想这才是天选人选论中，拿起恐惧解决恐惧——选祸的意义。 #人选天选论 #自己造船的路飞 #活在当下 #直面恐惧才能战胜恐惧
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
弘静3年前
心不安恐惧时一定要念这几句话#修心养性 #修心修行 #禅意生活 #国学智慧
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
『晓哲』2天前
#冥想瑜伽 #冥想音乐 #打坐修行 #打坐
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
夏烨医生1周前
一起练起来吧 #邪修 #养生 #锻炼 #治愈 #放松心情
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
中医神内李洋医生2月前
#医学科普 #焦虑抑郁
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
屿鹿漫剪1周前
#抖音话题热榜 瞬间治愈焦虑，带你飞向自由的天空！#治愈系漫画 #情感共鸣 #情感
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
邢安禾5天前
遇事默念3遍 1.我理解你的局限 2.我尊重你的命运 3.我把你的能量还给你 4.我把我的能量收回来 避免陷入权利之争，能量纠缠，不解决问题，只剩消耗。可以试试，是有用的 #内耗自愈 #疗愈自己 #高中陪读的日子
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
月汐声疗馆🎶1年前
木鱼声_ 静心解压_疏肝利胆_助眠_缓解焦虑_放松大脑 #助眠 #提高睡眠质量 #木鱼声 #治愈系 #哄睡
00:00 / 59:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4828
小沚追剧11月前
远嫁八年的女儿突然回家#好剧推荐 #那样芬芳
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三多同学7月前
对谈蔡康永：什么样的人情商高得可怕！社恐如何跟领导搞好关系？ 如果你内向社恐，有点讨好型人格，非常在意他人看法，不知道怎么跟老师、领导搞好关系，总是因为人际关系而内耗，这期视频一定可以帮到你！ 欢迎来到《贵人介绍所》，这是我开设的一档全新访谈节目，我们将邀请100位钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题：高情商说话，让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
00:00 / 10:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
久久6天前
这段话平复了我所有的焦虑和不安#情感共鸣 #人生感悟情感扎心语录 #正能量传递
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
唐糖不念经4天前
允许自己不安，你依然可以向前走#情感心理 #人间清醒 #心理学 #精神状态belike #情感共鸣
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大琼是个小太阳☀5天前
#自我成长 #停止内耗 #努力成为更好的自己 #成年人的世界 #正能量 如果你跟我一样，让我们一起行动起来
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
YOYO冥想瑜伽（收徒）3月前
古老的接地冥想：通过与大地连接，帮助释放内心的紧张和不安。#治愈 #冥想 #正念#助眠 #上热门
00:00 / 07:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
詹唐宁（智慧成长）1月前
随心所欲不逾矩，矩就是心中的“致良知” #哲学 #随心所欲不逾矩 #致良知 #智慧成长 #心灵鸡汤
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
吉星-启明🌞3月前
三贼皆破，万事可成！ 觉醒开悟坐中静，破焦虑之贼；事上练，破慌乱之贼；舍中得，破欲望之贼。 三贼皆破，万事皆成#国学文化 #易学智慧 #中华文化 #
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一匹捌龙马1周前
#真实生活分享计划 #沟通 #回避型依恋人格 今天教大家一个万能沟通公式： 第一步：陈述客观事实 第二步：表达真实感受 第三步：清晰表达需求 不指责、不情绪轰炸、不卑不亢 你也来试试吧
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
精神心理医生陆小兵2年前
焦虑症患者，最核心的就是“怕”字，那么如何较快的缓解焦虑产生的身体不适感呢？#呼吸放松训练 #焦虑 #疑病 #紧张 #陆小兵
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3043
mikrigiya3周前
让我们体验更多的爱，富足与喜悦的冥想练习#催眠#冥想#潜意识#心理学 身心健康
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
蜗牛弹弹1年前
成为有弹性的人（158）听听这段话，不再为外形发愁。#心理学#复原力#焦虑
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
以书汇友1周前
你心里最放不下的那个人，是谁？ 今天试着为自己，释放一次。#圣多娜释放法 #放下执念 #放过自己 #情绪疗愈 #修心修行
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
歌子静心4月前
学会放松，放下，心中的喜悦自然流出#养生 #静坐#修心
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
AI智学5月前
考前焦虑爆发，一个对话巧化解。#孩子教育 #家长教育 #教你一招 #涨知识 #自我提升与成长
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
子蔓红了10月前
#国学智慧 #女性智慧 #国学文化 #情感共鸣 做了噩梦解除的方法
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
爱丝卡大小姐8月前
戒掉弱者感！养成女帝心态！#强者思维#女生必看 #自信 #女性力量#粤圈大小姐
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1779
大象心Tia 潜意识整合1月前
如让你一分钟身体立刻放松 如果你觉得不舒服但不知道为什么 觉得哪里不对劲 心跳快 呼吸急促 头紧眩晕..跟我一起敲击 #身体放松 #身心心理学 #放松解压方式 #焦虑症自救 #潜意识整合
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
黑桃胶囊1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱养生的瞧乔3周前
一个简单的动作，帮大家消散心中多年的郁结，每天坚持100个，越练越开心！#锻炼身体愉悦心情 #坚持锻炼给自己一个好身体 #用抖音记录人生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
国学图书1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫《心中之城》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
尊吉嘉措3周前
打开心包经消除郁结 #养生#中医养生 #健康科普 #每日分享#涨知识
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
桑桑呀3天前
暂停焦虑！1个“控脑”方法🔥，瞬间告别焦虑！及时向上看#焦虑 #缓解焦虑方法 #缓解焦虑 #小知识大作用 #心理学
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
重生（芸姐）1月前
冥想改变焦虑失眠/如何摆脱心中杂念，让内心变平静。#情绪管理#Now冥想#女性成长
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
羊三说1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
憬悟生命智慧2天前
如何把做的噩梦转为吉祥？#国学文化#憬悟心理#做梦#生命智慧
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
国学书房1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《心中之城》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
树洞先生l1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
澄明师兄1月前
如果你快要熬不住了，或者当你处在人生低谷或者经历痛苦和情绪低落的时候，教你一个走出困境的方法，构建一个心灵的房子#调理自己情绪的方法 #创作者中心 #创作灵感 #熬不住了 #如何走出精神内耗
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
阴月·5天前
有些人心里稍微有点事，晚上就睡不着#心理学#愈合#好书推荐
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
国学知识5天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《心中之城》整个人都豁达了#焦虑 #内耗 #情绪管理
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
乙婷声乐老师【教唱歌】10月前
经典歌曲逐句讲解第11首《心愿》 经典歌曲逐句讲解《心愿》｜演唱时运用的腹式呼吸，气息支撑，中高低音的发声位置，头腔共鸣等技巧，这条视频乙婷老师都有讲到，还不赶紧练习起来～ #心愿 #经典歌曲 #学唱歌 #零基础学唱歌 #声乐技巧
00:00 / 09:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
国学图书5天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《心中之城》整个人都豁达了#焦虑 #内耗 #情绪管理
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
元气李小满5月前
一个动作快速舒缓心中的郁闷，不要内耗，不要自我怀疑，自己的情绪健康才是最重要的 心情不好的时候，用一些小技巧让身体恢复平静#这才是顶级人生智慧 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
上善若水（龍🐉凤堂 )3天前
#修心修行#止语是上等的智慧
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
义乌市汲悠信息咨询服务部（个体工商户）9月前
喜欢女生内心不安，这样让她放心 #脱单 #恋爱技巧 #聊天技巧
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
关欣心理3月前
战胜焦虑，最核心的方法！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
慧梓瑜伽官方号3周前
如果你也睡眠不好，情绪不稳定，焦虑，烦躁不安，可以试试这样做。#睡眠#情绪#足踝
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
听雨师妹6月前
心中不安时，去到新环境时，练起来 #道系青年 #传统文化
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
曲迦人生智慧1月前
当你心里烦躁的时候，记住这五句话！ #认知 #认知觉醒 #人生智慧 #国学智慧
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
不忘初心3天前
不能够以德报怨，因而是非不明。有恩德而不图报，心中不安。有恩德便要求回报，则是假仁假义。自动回报是好事，不可以提出回报的要求。#论语遍地开花#每天学习一点点#国学文化
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
一萱诵读10月前
经典散文，《不生气的智慧》，作者杨俊梅、许可 #智慧女人 #生活感悟 #不生气的智慧 #情绪管理 #情绪价值是一种能力
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1272
鸣语良言7月前
迷茫焦虑？这套19.9元人生破局课，可以帮你少走5年弯路！#人性六关 #人生感悟 #大齐老师 #人性认知 #橱窗 19.9橱窗购物车
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
空罗门3月前
修行在于调伏自心，修正稀缺心态下那颗躁动不安的妄心，摆脱错误的因果循环#修心修行 #改变心态 #觉察#人生感悟 #知识分享
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
国学谋略3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
静夜听书6天前
#正能量#福报#人生智慧#睡前故事#夜读国学 来这里，听一句古人的话。 从此，让智慧伴你入眠
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
国学知识1周前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《心中之城》整个人都豁达了#焦虑 #内耗 #情绪管理
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
安娴时光2周前
这三句话你一定要牢记#天选之人#正能量#宇宙
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞123

简介:

您在查找“心中有点不安可以练哪几句话?”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-10 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: