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马可菠萝派🍍4月前
晚上睡了十二小时，白天还要睡吗？！当然要，宝宝每天需要15-16小时睡眠，不会自主入睡他们，需要我们大人助力！自从全家搞懂清醒间隔后，宝宝每天多睡2h…#哄睡 #新手妈妈 #哄睡 #昔又baby灯#lovetodream防惊跳睡袋
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易行天下文化传承3月前
#健康 #养生
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小桌子科学百科2天前
生物钟乱了咋整？ #熬夜 #生物钟 #熬夜必备 #科普 #科普一下
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天线羡羡1天前
15个小时高强度开机的一天vlog #天线羡羡日常vlog
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大象新闻4天前
3月7日（报道）102岁老人每天睡15个小时，每顿必啃两三块猪蹄 喝黄酒，除几年前感冒外 已50余年未踏入医院，家人：除了能吃能睡 豁达不与人计较，更是她长寿的关键#大象主播说 @峰仔
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杨保林22小时前
听听杨主任这番话，你失眠可能就好了 #失眠 #脑病科 #医学科普 #中医
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今视频长天新闻3天前
102岁老人1天睡15小时，还坚持午睡，每顿必啃两三块猪脚，每天喝黄酒，已50余年未踏入医院，家人：除了能吃能睡，好心态更是她长寿的关键，网友：健康长寿没有“标准答案”，适合自己才是最好的。#老人 #医院 #长寿
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张凤~去眩如风1天前
身体需要的睡眠，要多少给多少，如果吃安眠药刚吃上效果很好，睡得也好，一下睡了十个小时，第二天一定睡的少了，因为身体不需要这么多
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中外观察3天前
台州102岁阿婆1天睡15个小时，每顿必啃猪蹄、每天必喝酒、吃零食水果，已50多年没踏进过医院大门，家人：长寿秘诀是能吃能睡、豁达大度
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海报新闻3天前
102岁老人1天睡15小时顿顿不离肉 每日黄酒猪蹄50年不去医院！家人:除了能吃 能睡，不与人计较的好心态更是她长寿的关键（大象新闻）
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每日热搜2天前
102岁老人1天睡15个小时，平时早睡晚起 酒肉都爱，每顿必啃两三块猪脚 ，已50多年没踏进过医院大门，家人谈长寿秘诀：能吃能睡 豁达大度
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齐鲁晚报·果然视频3天前
台州102岁阿婆1天睡15个小时，每顿必啃猪蹄、每天必喝酒、吃两个鸡蛋、三个橘子
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杨老师谈育儿规划3天前
#真实生活分享计划 #每天坚持分享#新手宝爸宝妈必看 #幼儿园午休#杨老师谈育儿规划
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey3周前
宝宝睡够了，为什么还频繁夜醒？ 宝宝一天睡够14、15小时 夜里却频繁醒、白天小睡碎？ 很多妈妈以为是自己没做到位，其实不是 ① 是睡得太碎，总量被“接觉”堆出来的？ ② 是依赖外力入睡，周期切换就醒？ ③ 还是靠补觉硬撑，节律乱了？ 睡眠量≠睡眠质量 这个问题，判断比调整更重要 #宝宝睡眠 #哄睡 #夜醒频繁 #育儿干货 #睡眠质量
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杭州网4天前
浙江102岁阿婆1天睡15个小时，每顿必啃猪蹄、每天必喝酒，已50多年没踏进过医院大门。#百岁老人
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蔡星星循证育儿2天前
娃究竟几点睡觉合适？ 今天和叶主任聊聊孩子睡觉时间问题，晚睡了会影响生长发育？影响肝脏？ 真正决定娃长高、发育的，从来不是几点睡，而是24小时总睡眠时长！ 每个年龄阶段孩子要睡多久在视频中有解答哦～只要精神好、发育正常，晚睡晚起也完全没问题，别再盲目焦虑啦～ #宝宝睡眠 #循证育儿 #生长发育 #睡觉 #科学育儿
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逐浪新闻3天前
据台州晚报报道，浙江台州一位阿婆金宝领今年102岁，虽耳背、关节僵硬需辅助行走，但精神矍铄，除几年前感冒挂点滴外，已50余年未踏入医院。她的秘诀在于：每天“早睡晚起”加午睡，一天能睡15个小时；一日三餐不含糊，每顿必啃两三块猪脚，每天喝黄酒。家人称，除了能吃能睡，豁达、不与人计较的好心态更是她长寿的关键。
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瓯潮消息3天前
3月7日（报道）102岁老人每天睡15个小时，每顿必啃两三块猪蹄 喝黄酒，除几年前感冒外 已50余年未踏入医院，家人：除了能吃能睡 豁达不与人计较，更是她长寿的关系#长寿
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南康发布2天前
经常午睡的人大脑衰老更慢，但午睡时间太长增加痴呆风险 #午睡 #睡眠 #科普
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青岛新闻网3天前
102岁老人每天睡15个小时 每顿必啃猪蹄 还爱喝黄酒 除几年前感冒外 已50余年未踏入医院 家人:除了能吃能睡 她不与人计较#百岁老人 #长寿 #老人 #你怎么看 #热点
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失眠治疗王燕医生1天前
白天抗住不睡，睡眠才能回来 #失眠 #睡眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家王燕
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帮女郎在行动2天前
浙江102岁阿婆1天睡15个小时，每顿必啃猪蹄、每天必喝酒
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醒目视频2天前
浙江102岁奶奶长寿秘诀：1天睡15个小时，爱喝酒、爱吃肉！（出镜：白靖；编辑：梅雪妍；责编：谭泳欣；素材来源：广州日报、台州晚报）#长寿 #长寿秘诀 #健康 #老人 #浙江
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早ﾉ☀安1周前
新生儿睡觉超过3个小时，要不要叫醒喝奶叫醒吧，怕影响宝宝的睡眠，不叫呢，怕影响宝宝的发育。这个问题主要是根据宝宝的月龄来判断，如果宝宝还是没有满月的新生儿，无论是白天还是晚上都是按需喂养，特别是母乳喂养的宝宝，吃完奶的时间间隔不要超过4个小时。对于满月之后的宝宝来讲，如果宝宝的生长发育良好，那就不需要在宝宝一睡觉就开始计算时间把宝宝叫醒喂奶，这样容易给宝宝建立一个错误的生物钟，时间长了容易养成晚上定点吃奶的坏习惯。其实从。以上来说，宝宝在4个月的时候就可以连续睡6个小时左右，5个月的时候呢，不吃奶的情况下可以连续睡9个小时左右，6个月的宝宝可以连续睡12个小时，但宝宝还在发育阶段，能连续睡上6个小时，我们就可以称之为睡整觉了。而且宝宝在睡眠的过程中，营养消耗没有白天快，如果宝宝能够自己一觉睡上五六个小时，这个过程不需要刻意的去叫醒宝宝，当宝宝睡整觉的好习惯超过6个小时了呢，轻轻的抱起宝宝喂奶就可以了，学会了可以分享给身边有宝宝的朋友。##每天跟我涨知识 #就想说点大实话 #月嫂#月嫂#宝宝夜奶
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美丽西湖3天前
浙江102岁老人每天睡15个小时，顿顿必啃猪蹄，还爱喝酒， 除几年前感冒外，已50余年未踏入医院，家人谈长寿秘诀：能吃能睡，烦心事转头就忘（来源：超越百岁）#浙江 #老人 #长寿秘诀
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美丽浙江3天前
102岁奶奶1天睡15小时，顿顿不离肉，还要吃黄酒！#美丽主播说新闻
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小李不吃🐷1天前
减脂期出现这些情况，不用想，你皮质醇已经爆炸了！赶紧降低 #减脂瘦身 #减肥 #热门 #减脂
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九派新闻4天前
3月7日报道，#浙江台州，#102岁阿婆1天睡15个小时 ，每顿必啃猪蹄、每天必喝酒，50多年几乎没去过医院。
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哈医大二院整形医生李宁3天前
双眼皮常见问题，一次性讲清楚#哈尔滨双眼皮 #医学科普 #双眼皮 #变美 #抖出健康知识宝藏
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立哥在惠州1天前
进厂打工如何把夜班危害降到最低？#进厂打工#找工作#打工人
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嘉禾1天前
#养生#养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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李楠谈教育3月前
不要纠正孩子的这五个习惯 #教育 #家庭教育 #亲子
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霞姐-（母婴创业）5天前
宝宝夜里睡久了，到底要不要叫醒喂奶？别再瞎折腾啦！ 健康足月宝宝，白天奶量吃够，夜里连续睡5-6小时完全不用喊醒！ 宝宝消化好、营养足，才会睡得香，这是长身体的好信号。 宝妈也能好好休息，轻松养娃～ 科学育儿，别让焦虑害了宝宝和自己！#女王智慧#月嫂培训派单#育儿嫂推荐#情商沟通#谈单技巧
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心血管刘国勇2周前
#心衰#心衰刘国勇
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读嘉新闻3天前
102岁奶奶1天两觉睡满15小时，顿顿吃猪脚还要喝黄酒！家人：她性格豁达，不爱跟人计较，已经五十几年没进过医院。#长寿#老人#奶奶#猪蹄#健康
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贝贝爸带娃记5月前
15个月幼崽睡前高能量的一小时#人类幼崽 #养娃日常 #人类幼崽的日常 #萌娃搞笑日常
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红花电器1天前
蒂乐大白鹅安抚枕新生儿排气枕学趴枕防二月闹飞机抱趴睡枕透气
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陕西都市快报3天前
102岁长寿老人金宝领！50年没进过医院！一天能睡15个小时 ！早睡晚起！酒肉都爱！
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注册营养师瑶瑶1天前
熬最晚的夜，长最狠的肉！ 睡眠不足 = 皮质醇升高 = 肚子长肉。 而且熬夜会让你第二天食欲大增，根本管不住嘴！ 睡觉是世界上最便宜的减肥药，今晚早点睡吧！ ️#熬夜变胖#睡眠与减肥#瘦素 #皮质醇#美容觉
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大余发布1天前
科学研究表明，适当午睡有益身体健康
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母婴运营君姐1天前
母婴知识快问快答#母婴知识 #母婴好物 #母婴育儿
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广西名中医谭凯文1天前
#中医 #失眠#谭凯文
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陈博士脑科学6天前
不要纠正孩子的这五个习惯 #教育 #大脑 #孩子 #习惯
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长城新媒体3天前
3月7日报道#102岁老人每天吃肉喝酒睡15小时 浙江102岁老人每天睡15个小时，顿顿啃猪脚、喝黄酒，50多年几乎未进过医院。#另类养生#长寿 #好心态 （编辑：ZZ）
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老李的清醒笔记3天前
睡眠真相：连续睡6小时，比碎片化睡8小时更抗老 国睡眠基金会2025年共识指出，睡眠连续性（整夜无觉醒）是睡眠质量的更核心指标，甚至比深睡时长更能预测日间功能。#深度睡眠 #睡眠质量 #碎片化睡眠 #睡眠科普
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卷妈不倦吖2天前
又是18小时超长待机的一天 很充实 明天也许会睡个懒觉哦 不～应该是今天了🤭#记录真实生活 #日常vlog #挑战自己突破自己 #减脂 #薄肌女孩
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國学智慧1天前
#失眠的解决方法 #国学文化 #国学智慧 #曾老智慧
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爱济南新闻客户端4天前
浙江102岁阿婆1天睡15个小时 #长寿秘诀 #长寿 #热点新闻 #社会百态
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一新家政1天前
#新生儿回家第一天# 新生儿护理# 新手爸妈必看# 新生儿知识# 科学育儿# 育儿经验分享# 月子里的宝宝# 新手妈妈# 新生儿注意事项# 宝宝护理技巧# 育儿干货#0-3 个月宝宝# 母婴知识# 带娃日常
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