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咖啡师侯杰4月前
乳糖不耐受，又想喝拿铁？这个视频全都告诉你～#涨知识 #上热搜 #拿铁 #乳糖不耐受 #咖啡
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是艾莉呀8月前
燕麦拿铁应该是甜味拿铁里面的top2了吧，对乳糖不耐受的宝子们也很友好哦#400次咖啡 #仙女都在喝什么 #摩可纳 #万物皆可种草 #自制饮品
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煎饼狗子🥞2月前
谁想出来的把豆浆粉跟咖啡凑一对！浓浓的豆浆味跟燕麦奶香，一杯喝下去饱腹感好强，乳糖不耐受小伙伴也可以喝的400次咖啡～#豆乳拿铁 #燕麦奶 #自制咖啡 #豆浆 #冬日暖咖
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7wwww2天前
95大卡拿铁 牛奶🔗接挂评论区啦 #饮品教程 #饮品制作 #咖啡 #低卡 #减肥
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咖啡师小蕊3周前
挑战365天，每天分享一杯咖啡做法☕ 今天要分享的是〖红枣拿铁〗🧧 红枣撞上自然甜牛乳，这一杯 乳糖不耐的胃也敢大口喝 🥛关于这杯的主角：九峰牧场自然甜牛乳 💖过年最怕什么？就是奶茶喝多了胀气难受😣 但这瓶自然甜牛乳真的拯救了我！它用酶解工艺把乳糖分解成天然甜味，所以喝起来自带清甜感，完全不用加糖～ ‼️关键是0乳糖，专为乳糖不耐受人群设计！像我这种一喝牛奶就肚子咕咕叫的，喝完一整杯都超舒服，肠胃完全没负担！ 🌈而且营养一点不少，依然在线。新年大鱼大肉后，来一杯它做的热拿铁，简直是对脆弱肠胃的温柔守护❤️ ✨制作步骤： 1️⃣ 红枣切块，冲入热水泡开。瞬间枣香飘出来，满屋子都是甜丝丝的年味🧧 2️⃣ 泡好的红枣水连枣块一起倒进奶缸，再加入250ml九峰牧场自然甜牛乳。一起加热到60℃左右，用蒸汽棒打发成绵密厚奶泡～ 3️⃣ 砂红咖啡杯里倒入一份浓缩咖啡液☕ 4️⃣ 把打好的厚奶泡轻轻舀起，柔柔铺在咖啡上。对准奶泡中心点，缓缓倒入剩余热牛奶。 5️⃣ 顶上放一小串红枣串串做点缀，再撒点红枣碎。红红火火的配色，年味瞬间拉满！ 🧧风味体验： 第一口先碰到红枣串，软糯甜蜜，像吃进一口新年祝福～ 接着奶泡入口，自然甜牛乳的温和甜感混合着枣香，完全不像外面加了糖浆的饮品那么腻，只有食材本身的清甜在舌尖化开。 热牛奶滑过喉咙，咖啡的醇厚感在中段浮现，恰好平衡了红枣的甜，形成温润的“甜苦交织”。 尾调干干净净，只剩淡淡的枣香和奶香回甘，喉咙像被暖暖的丝绒包裹～ 最关键是：喝完一整杯，肠胃完全没有负担感！只有从胃里暖到心里的满足💛 新年最好的仪式感，就是好好照顾自己呀。 大家快评论区交作业👇👇👇 也可以评论留下你想做的咖啡品给小蕊，小蕊下期教你做🌞🌞🌞 #挑战365天每天分享一杯咖啡做法#咖啡#我的咖啡日记 #新年第一杯咖啡 #红枣拿铁
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··3天前
就拍这个牛奶冲拿铁绝绝子！ #真零0乳糖牛奶 #牛奶 #拿铁
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谷大叔很Tian（谷人说）7月前
乳糖不耐也想喝奶茶怎么办！来试试健康的米乳茶 #奶茶 #餐饮创业 #乳糖不耐受 #健康养生 #谷人说
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奶油甄选1周前
OATSIDE鸥乐赛燕麦奶巧克力咖啡大师拿铁0乳糖植物蛋白早 #燕麦奶早餐 #植物蛋白饮料 #0乳糖饮品 #咖啡大师拿铁 #健康早餐选择
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奶油呀哈子3月前
早八快速版☕️炼乳拿铁 香甜浓厚，喝一口超级满足，快一起来试试吧💕 #diy饮品 #饮品制作 #自制饮品 #咖啡日常 #在家做咖啡
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胃肠屠俊杰10月前
乳糖不耐受是病吗？如何化解#抖出健康知识宝藏 #肠道健康
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营养师🔥燃教瘦6月前
#乳糖不耐受 #肠道健康 #肠道年轻 #BB536 #过敏食物
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何必减肥5月前
无意喝到一杯适合乳糖不耐受人的拿铁…#vlog十亿流量扶持计划
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QB（浓缩咖啡版）11月前
乳糖不耐受看这里！🌾米香冰拿铁一口满足你🥤 #妈呀太香了 #一口下去超满足 #谁懂这一口的好吃程度 #夏日饮品 #今天你喝咖啡了吗
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牛马每天喝什么1月前
之前分享的红茶可可拿铁大家都很喜欢！今天给乳糖不耐受的牛马朋友来一杯无糖豆浆版本的~快做起来！#自制咖啡 #仙女都在喝什么 #400次咖啡 #红茶可可拿铁 #激励计划
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云仓人日记1月前
日常咖啡搭子来咯☕☕☕ 无意间发现用奶粉冲咖啡也挺好喝的😁🥰 如果你想让拿铁浓郁一点，你还可以多加点奶粉进去🧐 #拿铁 #自制饮品 #自制拿铁做法 #a2脱脂奶粉
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VV张小姐的咖啡1月前
冬季咖啡热饮——生姜红糖燕麦拿铁！适合乳糖不耐受，风味十足！#咖啡 #咖啡培训 #咖啡师日常 #饮品制作 #原创
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煎饼狗子🥞1月前
回老家了给自己安排一杯村咖#宅家日常 #自制咖啡 #红茶燕麦拿铁 #咖啡你喝不喝 #回村后的我
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杨九九8月前
喝不腻的抹茶燕麦拿铁，乳糖不耐受的宝子们也可以放心喝，抹茶控快来试试#自制咖啡 #仙女都在喝什么 #抹茶控 #咖啡日常 #抹茶拿铁
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豆豆的咖啡生活6月前
#咖啡知识 #知识分享 #咖啡 #涨知识 想喝拿铁，但是乳糖不耐的小伙们，别担心，有招！
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汤ang3月前
想起了那段煎熬的日子…宝宝乳糖不耐受不要怕！#宝妈分享 #乳糖不耐受 #宝宝成长记
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大卫不爱跑！10月前
乳糖不耐受又想喝牛奶，儿童牛奶大测评来咯！#乳糖不耐受 #认养一头牛 #牛奶 #测评 #好物推荐🔥
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西米3月前
到底是谁发明的橙皮拿铁啊，好看又好喝！今天换个口味，用豆乳来做拿铁，豆香融合着咖啡香橙香，丝滑不腻一口沦陷，乳糖不耐受的姐妹可以放心喝#摩可纳咖啡 #自制饮品 #一杯咖啡的快乐 #生活小妙招 #仙女都在喝什么
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钢牙哥4月前
《乳糖不耐受硬要喝猪奶怎么办》 #随拍 #乳糖不耐受
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深海里的星星🌟8月前
没想到乳糖不耐和管理期，也能喝到这么醇香的牛奶！没了乳糖喝不出腥味儿！#悦鲜活 #牛奶 #0乳糖 #自律期
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栗子10月前
一喝牛奶就难受？这些『救星奶』乳糖不耐人群快收藏！ #牛奶 #乳糖不耐受 #0乳糖牛奶
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爱睡觉吃饭10月前
乳糖不耐受终于也能喝上各种自制拿铁奶茶了！悦鲜活家新出的0乳糖鲜奶~奶香浓郁口感细腻丝滑~真的好好喝！！
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煎饼狗子🥞1月前
快手的10分钟早餐，鸡荡帕尼尼搭配黑芝麻抹茶燕麦拿铁，上班族也适用，饱腹感强乳糖不耐受人群也可以放心喝，周末睡好也要吃好#快手早餐 #自制咖啡 #帕尼尼 #年轻人的做饭方式 #抖音生活观察计划
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红豆咖啡6月前
黑糖拿铁☕️ 有些人乳糖不耐受，就把牛奶换成了椰子汁🥥满满的椰香😍 #在家做咖啡 #一杯咖啡的快乐 #黑糖拿铁 #青年创作者成长计划 #自制咖啡
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家亮的咖啡7月前
好喝，饱腹无负担，燕麦拿铁 #咖啡#燕麦奶 #咖啡
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鸽鸽不鸽4天前
燕麦奶拿铁制作vlog #饮品制作 #燕麦奶 #拿铁 #做咖啡的过程真的很治愈
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ali咖啡日常4月前
0r复刻星巴克焙茶拿铁，居然可以这么香 自从星巴巴的烘焙拿铁上线后，疯狂爱上，喝了无数杯后决定自己动手复刻！醇厚焦糖香，还有隐隐的麦香，炒鸡好喝！ 食材：焙茶粉 | 炼乳 | 牛奶 | 冰块 乳糖不耐受的盆友可以把牛奶换成燕麦奶，更香浓哦！ #咖啡 #焙茶 #拿铁 #高颜值饮品 #自制饮品
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小高不饮酒3月前
☕【米乳冰拿铁｜乳糖不耐受也能喝！咖啡香+米香超清爽】 爱喝冰拿铁又怕乳糖不耐受的宝子看过来！这杯用厚米乳代替牛奶，喝着没负担，还混着咖啡的果香，4步就能做，新手跟着来也不翻车，夏天喝超解腻～ 🥄 步骤分解（细节标清，不怕错！） 1️⃣ 磨豆萃浓缩（果香是灵魂！） 取18g中深烘焙咖啡豆，优先选埃塞或巴拿马的水洗豆（水洗豆的果香超突出，和米乳搭着不抢味，喝着更有层次），研磨成中等粗细（像细砂糖颗粒就行，太细会苦，太粗没咖啡香）。 用咖啡机萃取30g浓缩咖啡，萃好放旁边备用（别放凉！热浓缩淋进冰米乳里，香味更足，还能更快融合）。 2️⃣ 杯子加冰+倒米乳（冰爽关键！） 找个喜欢的杯子，加适量冰块（按自己喜好加，喜欢冰多就多放，冰少就少放，别太满不然会溢）。 往杯子里倒厚米乳，倒到八成满（别倒太满！留空间淋浓缩，厚米乳口感更绵密，和咖啡适配度比普通米乳高）。 3️⃣ 淋浓缩+装饰（仪式感拉满！） 把刚萃好的热浓缩咖啡，慢慢淋进米乳里（不用刻意追求分层，等下要搅拌，慢淋是为了让咖啡和米乳初步融合，不结块）。 最后放一小枝清香木点缀，不用搞复杂装饰，简单一支就很有清新感，拍照也好看～ 4️⃣ 搅拌饮用（口感更均匀！） 一定要搅一搅再喝（不搅拌的话，上层咖啡会太浓，下层太淡，搅匀后咖啡的醇厚和米乳的清甜才会融在一起）。 💡 新手必看小贴士 ▫ 没有厚米乳？用普通米乳+10ml淡奶油搅匀也行，就是口感会稍稀一点，不影响味道 ▫ 浓缩咖啡别放超过5分钟！放久了会变涩，影响整体口感，萃好尽快用 ▫ 冰块别用碎冰！用块状冰融化慢，不会很快稀释咖啡，喝到最后还是浓郁的 🍹 风味速写 搅匀后入口是咖啡的醇厚，接着厚米乳的清甜慢慢出来，尾调带淡淡果香，冰爽不腻，乳糖不耐受喝着也没负担～ #咖啡 #咖啡日常 #拿铁 #冰拿铁 #夏日饮品推荐
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胖圈不吃晚饭7月前
在家用摩可纳、香蕉和燕麦奶就能喝上manner同款香蕉燕麦拿铁了，好喝没负担，乳糖不耐受不喜欢喝牛奶的电子闺蜜快冲！#自制饮品 #400次咖啡 #manner #咖啡大师燕麦奶 #万物皆可种草搜
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在逃旺仔4月前
想办法无痛周一吧🥀#分享 #晨间日常vlog #豆乳拿铁 #健康生活
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miko超幸运1年前
乳糖不耐受也能放心喝拿铁！终于找到这款高性价比的燕麦奶了#自制饮品 #咖啡 #谁懂啊真的很好喝 #今天你喝咖啡了吗 #饮品
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大漠叔叔(好物推荐)6天前
49.9元送椰子碗4包试喝！配料干净！好喝做生耶拿铁必备！ #大漠叔叔#南国椰子粉#生耶拿铁#海南特产推荐#配料表干净
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大漠叔叔(好物推荐)4天前
49.9元送椰子碗4包试喝！配料干净！好喝做生耶拿铁必备！ #大漠叔叔#南国椰子粉#生耶拿铁#海南特产推荐#配料表干净
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大漠叔叔(好物推荐)1周前
49.9元送椰子碗4包试喝！老人小孩孕妇都能喝乳糖不耐受救星 #大漠叔叔 #南国椰子粉 #生耶拿铁 #海南特产推荐 #配料表干净
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胃肠屠俊杰11月前
乳糖不耐受还能喝牛奶和乳制品吗？#抖出健康知识宝藏
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郭教授讲科普1月前
乳糖不耐受怎么改善 #乳糖不耐受 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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泡泡增肌版1周前
马泰时刻酵母蛋白，蛋白含量非常高，乳糖不耐受的兄弟可以试试#马泰时刻酵母蛋白 #酵母蛋白 #蛋白粉推荐 #健身补剂
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Cherry2月前
星巴克太妃榛果拿铁！可以盲点的一款！🌰 冬天怎么能不喝它呢？ 不知道喝什么的时候，就喝它吧！ 少糖换巴旦木牛奶也很不错哦～ 乳糖不耐受的宝们可以这样点！ 去冰的配方点起来真的太划算啦～ #vlog #星巴克 #咖啡 #太妃榛果拿铁 #饮品推荐
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是吴UU呀11月前
燕麦拿铁咖啡 乳糖不耐受可以选#瑞幸咖啡 #原创视频 #vlog日常 #瑞幸
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今天喝点儿啥3月前
☕️治愈系咖啡｜燕麦丝绒拿铁｜绵密口感接住🔥 #咖啡日常 #饮品教程 #咖啡 #咖啡推荐 #今天你喝咖啡了吗
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生活玩家小王☕️2周前
乳糖不耐受也能实现拿铁自由☕ 零乳糖奶粉+咖啡冻干 简单好喝，肠胃毫无压力✨ #自制拿铁 #乳糖不耐受 #咖啡日常 #真实生活分享计划
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Cherry4月前
星巴克打工的第10年📷 简陋版（摩卡壶）燕麦拿铁☕️ 乳糖不耐受咖啡大军首选～ #日常vlog #咖啡 #星巴克 #燕麦拿铁 #十亿流量扶持计划
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易生活好物1周前
#椰子粉 #无蔗糖饮品 #夏日饮品 #90后怀旧零食 #懒人饮品  冷热都能冲！还原新鲜椰子本味的椰子粉，无蔗糖椰子粉！乳糖不耐受也能放心喝
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泡芙吃不饱1月前
乳糖不耐受不能喝牛奶但是想喝拿铁的姐妹可以试试这个#咖啡大师 家的新品#姜黄燕麦奶 一瓶就含有2.5mg#姜黄素 #拿铁#燕麦拿铁
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孝义懒猫家庭月嫂中心（招商中）2天前
乳糖不耐受怎么办？#月嫂 #母婴 #新手爸妈 #乳糖不耐受
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章丘•无限咖啡（和谐店）2月前
蜂蜜焦糖碰撞醇厚咖啡，燕麦奶微微的咸香中和甜腻与苦涩，乳糖不耐受顾客的天选饮品，欢迎下单：）#咖啡 #卡美罗焦糖拿铁 #vlog日常 #千亿流量扶持计划 #原创作品
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美少女同学6月前
当乳糖不耐人喝完一杯拿铁……. 玻璃胃打工人表示很安心，以后想怎么喝就怎么喝！我要天天喝！！#挪瓦咖啡#挪瓦咖啡推荐#挪瓦咖啡x谢添地#A2亲和拿铁
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不自律的麟麟(二胎孕晚期)6天前
✅最近天天喝咖啡，忍不住了😂这个奶好喝呀，有乳糖酶，不耐受 ✅最近天天喝咖啡，忍不住了😂这个奶好喝呀，有乳糖酶，不耐受的姐妹也可以喝了，而且微微甜，奶香十足呢，别看箱子小，里面奶不少呢✅15盒/箱 #记录我的孕期生活 #好东西分享 #乳糖不耐受 #纯牛奶
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舒化直播间2天前
在家自制0脂拿铁☕ 舒化脱脂奶冲黑咖啡，去涩增香，口感丝滑，省钱又健康，打工人狂喜#舒化 #乳糖不耐受 #黄子韬 #0脂肪 #健身
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象合咖啡imaginary coffee1月前
在花都|喝杯燕麦拿铁，工作“麦”入佳境 乳糖不耐受的快看过来！ 用醇厚的燕麦奶代替传统牛乳，0乳糖0负担 焦香的咖啡撞上谷物的清甜，打工人的续命水就应该这样 #人生苦短咖啡倒满 #一周咖啡不重样 #咖啡推荐 #工作日的续命咖啡 #今天喝什么
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爱喝咖啡的绵绵冰3月前
打工人自带饮品-开心果拿铁香醇浓郁巨好喝！ #咖啡带来的快乐 #自制饮料 #饮品 #自制饮品 #咖啡
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健康中国重庆行·重庆健康科普4天前
#健康科普 乳糖不耐受的人，该怎么喝牛奶？
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二祺手工酸奶2天前
榆林离您更近的巴氏鲜奶体验馆，乳糖不耐受朋友的福音#巴氏鲜奶 #二祺手工酸奶 #奶食品
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小九7月前
自制青汁燕麦拿铁！2分钟排毒神器！ 🌟🌟把超模爱喝的青汁和燕麦拿铁做了一个小小的结合。零糖零脂，提神醒脑！早上空腹喝上一杯，半个小时就能通畅一番！ 🌟🌟无论你是脂皮，还是乳糖不耐受，都可以喝哦，我就是不能喝牛奶，还是脂皮玫瑰的大冤种，这款喝了非常友好！祝每一个人都健康活力每一天！ #健康 #好物推荐分享 #营养健康 #美食 #青汁
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崽崽欣7月前
乳糖不耐受星人也有被偏爱的时刻～入口丝滑醇厚奶香浓郁真的好好喝！#仙女都在喝什么 #牛奶#伊利 #氨糖
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爱画画的李琳然1月前
为了喝一杯好喝的咖啡，去年11月去北京学了咖啡。回家后又练了三个月，天天打奶，天天喝拿铁，硬生生的把自己乳糖不耐受的症状程度降低了许多。然咖啡营业时间：早10:00-晚10:00。#咖啡 #咖啡师 #SCA #咖啡店 #日咖夜酒
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大喜咖啡工作室9月前
燕麦奶打不明白奶泡的集合了 作为一款不含乳糖的燕麦拿铁咖啡，在咖啡店也是很受欢迎的。 #燕麦拿铁 #燕麦奶 #乳糖不耐受 #打奶泡 #大喜咖啡工作室
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真零母婴旗舰店5天前
乳糖不耐受的姐妹，这款真的可以放心冲！#真零 #牛奶 #强烈推荐 #活动 #干净配料
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