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粒子11月前
心理健康｜情绪不是弱点 是我们活着的证明 请你务必，一而再，再而三，三而不竭，救自己于着水深火热之中。#关注青少年心理健康 #赵露思 #小小的勇气 #躯体化 #科普
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阿狸爱自由8月前
如何精准的描述情绪#知识分享 #涨知识 #情绪 #情绪管理
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情问情Sir9月前
聊天时，如何调动起女生的情绪？第二集 第二点，细节描述，加图片分享，让聊天带出画面感。#恋爱技巧 #聊天 #聊天记录 #聊天技巧 #情问情sir
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王利杰 Leo6天前
你的杯子里装的是什么 | 深度拆解情绪底层的运行逻辑 修行故事系列 为什么生活“撞”了你一下，你洒出来的是愤怒而不是平和？本期视频通过一个经典的禅宗公案，结合神经科学的“杏仁核劫持”、唯识宗的“阿赖耶识”以及投资心理学，深度剖析我们潜意识里的“种子”是如何决定人生反应的。这不是在讲大道理，而是在揭示一个改变人生的底层机制：真正的修行，是日复一日地往杯子里装进正确的东西。 【本期看点】 1. 为什么你的第一反应不归你管？ 2. 唯识宗的“种子”与神经科学的“突触可塑性”竟然是同一回事？ 3. 巴菲特“别人恐惧我贪婪”的底层逻辑到底是什么？ 欢迎订阅并开启铃铛，与我一起探索意识的本质。 #修行 #唯识宗 #神经科学 #投资心理学 #意识本质 #王利杰 #认知提升 #心理学 #自我成长 #禅修 #看一看长视频
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心心理6月前
当你能精确地描述当前的情绪，情绪便已开始自愈#情绪颗粒度是什么 #情绪管理 #心理学 #认知提升 #干货分享
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嗑瓜妙妙屋1周前
终于有人能精准的描述出这种感觉了#敏感 #心酸 #情绪
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千山暮雪3天前
#没有人知道你经历了什么 #焦虑的人像疯子 #沉默是我处理坏情绪的唯一方式 成年人的世界，已经没有精力去描述内心的不开心了，也许沉默才是处理坏情绪的唯一的办法，焦虑的人永远都是在跟自己较劲，像一个疯子，可是没有人知道你花了多少时间，经过多少苦难，才重新找回内心的平静，那些不能发的朋友圈以及你无法说出口的语言，那些默不作声却暗自消化的各种情绪，才是真正的生活……
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慧心的心1周前
心理健康的人，恰恰是那些能坦然面对所有情绪的人。他们会开心，也会愤怒；会平静，也会悲伤。他们不压抑自己的感受，而是学会了识别情绪背后的需求，找到合适的方式去调节。#心理健康知识 #心理健康
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zZ1周前
关于如何正确“情绪自由”
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ不会再天真3天前
#真实生活分享计划 坏情绪里，藏着舍不得#情感#关于爱情#曼波配音
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阿怡说心理4月前
你是不是也习惯了对心里的难过说“没事”？😔 其实，哀伤和快乐一样，都是我们重要的情绪信号。 今天想和你聊聊，如何正确看待我们时常出现的「哀伤」情绪。 它从何而来？ 为什么我们不该压抑它？ 学会与它共处，是我们爱护自己的重要一步。❤️ 视频里分享了： 👉 哀伤背后传递的“信号” 👉 被压抑的情绪去了哪里 👉 3个方法，学会与低落情绪温柔共处 关照情绪，也是关照自己。希望这期内容能给你带来一丝温暖和力量。💪 #情绪管理 #心理疏导 #情感 #个人成长 #健康生活
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苒禾6天前
正确认识委屈感，不要让自己总处于一个受害者的角色，请丢掉你的眼泪和抱怨，拿起智慧的头脑和无敌的勇气及全身的力量去面对这个世界。#正能量传递 #勇敢的宝宝 #励志 #每日分享
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与你的心理对话4月前
该怎么跟你描述抑郁中的情绪低落呢？ #内容过于真实 #精神心理疾病 #心理学 #抑郁
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小陈的实战易学2月前
一个关于情绪的底层逻辑！#情绪 #干货分享 #传统文化
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骞之心理1年前
如何直观理解抑郁 #抑郁 #抑郁状态 #经验分享 #接纳自己 #情绪管理
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PEIDU裴读3月前
读书笔记《认知神经科学》 Day8：情绪和语言 #青年创作者成长计划 #读书 #思考 #心智 #思维
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一只剪辑猫1年前
如何正确的提供情绪价值，看完这十二条你就明白了#情感共鸣 #男女情感 #情感心理学 #亲密关系 #情商修炼
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Hero6月前
学会处理自己的情绪 #情感心理学 #男性情感
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是我的小号5天前
#青年创作者成长计划 #抑郁#焦虑#负面情绪 负面情绪是一场雨，天总会晴
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九霄心理咨询赵凯5月前
初级情绪是指责和贬低，高级情绪是表达需求
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曾晓的心灵会客厅4月前
那些必须被你理解的情绪 你痛恨但又反复出现的情绪，在不断呼唤你的看见，他们的使命在于对你讲述你的生命故事， 那些你试图忘记的，你的情绪记得，关于真实与完整。 #涨知识 #心理学 #抑郁#自救#心理咨询师曾晓
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比尔顾的心理疗愈室2月前
关于情绪，你不得不看的一条 #心理学 #知识分享 #每日分享 #情绪 #读书
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寻悯minQ.4天前
忧郁 “Melancholy”是一个英语单词，主要含义为忧郁、悲伤或沮丧的情绪状态。它可以用作名词，表示一种深沉、持久的忧伤；也可以用作形容词，描述具有忧郁特质的事物。这个词常用于文学作品中，形容人物的情绪或氛围。例如，“a melancholy mood”表示忧郁的情绪。#跟闺蜜求婚结果发现闺蜜是个gay #wlw @
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夏老师的倾情分享1月前
身边人总是说我情绪化？#心理学知识 #青少年心理健康 #亲子关系家庭教育 #家长教育 #每天分享科普知识
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萱萱情感分析1周前
情绪的本质你需要看清楚！ #人心人性 #情感共鸣正能量 #女性成长 #恋爱 #婚姻家庭
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莹宝的醒光集2月前
精准表达自我感受，从这里练起#情绪 #感受 #嘴笨
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噗噗（互）8月前
#情绪管理 如何觉察情绪，如何管理情绪#校园 #治愈短片 #育儿智慧
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玥安心理1周前
你是否常常一个人内耗？又或者总容易发脾气？从心理学角度我们来看看如何正确认识以及处理我们情绪#心理学 #情绪 #内耗 #个人成长 #心理咨询师
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筝小钱·读书成长7月前
我真的挺好的 你有了解过孩子的情绪吗？和孩子沟通时如何分辨情绪？如何表达情绪？这本书会告诉我们关于情绪的一切。#好书分享 #孩子 #育儿 #情绪 #绘本
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小K散讲（心理）7月前
你是否能做到精确情绪？这是情绪稳定的必要条件！ 稳定的情绪从来不是靠控制和压抑的，而是靠发现，分辨和调节。#自我提升与成长 #情绪 #心理学 #自我管理
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棱镜析骨者4月前
透过现象看本质！关于《负面情绪》的正确解读#认知 #觉醒#社会现实#揭秘
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Sandy亲子英语启蒙3天前
跟外教Cham老师解锁了“情绪表达”的新大陆！原来英语描述情绪可以这么生动！ #英语启蒙 #Eye Level Pre- A#复习视频
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洋洋🌼2天前
幼儿园公开课｜大班健康《情绪变化多》活动目标 1、知道几种基本情绪，学会调节自己的情绪。 2、能够了解不同情绪对人身体健康的影响。 3、愿意参与活动，并尝试控制自己的情绪。#幼儿园公开课 #幼儿园#幼师 #幼教资源共享 #幼儿老师
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Duo. duo4天前
要有勇气用语言表达情绪，而不是用情绪替代语言。实在无法描述就试着靠近艺术。#朗读 #林徽因
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赵教练/心智成长3天前
#人生规划 #负面情绪 生活中我们的负面情绪来自哪里？我们要怎么去处理，对我们的影响是什么
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曈爱 彭彭老师（资料👀主页）5月前
大（中）班关于情绪公开课《我的小情绪》 幼儿园大（中）班健康&社会公开课《我的小情 绪》 认识各种情绪寻找正确的消气方法 #幼儿园大班健康领域公开课#大班社会领域优质公开课大班情绪公开课#中大班情绪公开课完整版
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成子教育🏆万老师3月前
如何写情绪觉察日记？能够让自己内心更有力量，读懂自己，看见原生家庭的创伤❤️#情绪觉察#心理学#个人成长
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与时舒卷4天前
你追求的情绪稳定，可能是慢性毒药！真正看明白背后的逻辑，才是真正的内心强大#情感心理学#人性真相#思维#人生感悟
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杨柳悦读2月前
当你感到情绪上头，想冷静下来时，可以试试切换视角，成为“旁观者”，看见、觉察情绪并从中抽离，获得更清晰的视角。#觉察#抽离情绪#朗诵#感悟#成长
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阿芸viola✍🏻写作或项目咨询1月前
编剧/写作/文案/艺考，必看这117个情绪！ #情绪 #写作 #编剧 #故事 #艺考
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亓钰 青少年心理2天前
谈谈“仁者见仁，智者见智”#合理情绪理论#家庭教育#青少年心理
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姥姥潼5天前
#60后 #老年生活欢乐多 #情绪管理的重要性
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不知道叫什么名字的名字6月前
关于情绪稳定的一些思考..#个人成长
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关于梦小梦6月前
2分钟搞懂色彩情绪密码🎨 #烟台 #色彩与情绪 #烟台画画 #儿童创意美术 #色彩启蒙
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格子酱讲绘本4天前
儿童绘本故事《暴躁的小火柴》 《暴躁的小火柴》是一本关于情绪管理的绘本，适合小朋友阅读。故事内容为：在一个小房子里，小火柴和小蜡烛、小灯笼是好朋友。但近来小火柴变得爱发脾气，一次玩耍时它意外滑倒，怒火中烧，头上蹿出火苗，融化了小蜡烛的身体。随后它去找小灯笼玩，又不慎将其衣裳烧破。小火柴的失控引发了火灾，让家里陷入火海。关键时刻，小水壶及时出现灭火，并劝解小火柴。小火柴意识到自己的错误，诚恳地向伙伴们道歉，还帮忙修复了小蜡烛的身体，补好了小灯笼的衣裳。从此，小火柴学会了控制情绪，成为了大家的暖心伙伴。#绘本 #绘本故事 #儿童故事 #儿童故事大全 #睡前故事
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杠杠的刘团3月前
认识情绪 情绪与健康#知识科普 #每天跟我涨知识 #涨知识 #养生
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家庭拾光8月前
情绪管理第四步：情绪表达#家庭教育 #情绪管理#知识分享 #亲子教育 #认知
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即刻19892天前
记住消极比保持积极容易 #情绪管理 #内心力量 #英语口语练习
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小禾的田1周前
关于真实情绪的探讨 我们总是习惯先照顾别人的感受，笑着附和、懂事退让，却把自己最真实的情绪悄悄藏起来。 其实，那些被压下去的情绪、咽回去的感受，并没有消失，只是变成了心里一个越来越沉的角落。 对自己诚实才是所有善良的起点。卸下那件穿了太久的懂事外套，允许自己偶尔不完美、偶尔有情绪、偶尔先爱自己。 因为只有当我们不再对自己设防，才能真正从容地面对这个世界。 #播客推荐 #女性成长 #自我和解 #坦诚的力量#蜕变
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胡说老王心力补给站2天前
活得开心的人，都懂 “不值得” 三个字 人这辈子最大的清醒，就是分清什么值得、什么不值得。不纠缠，不内耗，把心力留给自己，就是最好的活法。 #内耗 #人生智慧 #情绪管理 #人间清醒 #自我成长
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王宝喜爱分享5天前
#情绪管理 ……
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强爸成长日记4月前
一定要尽早的培养孩子情绪认知能力，认识情绪，表达情绪，正确的表达情绪会让孩子受益一生#家长必读 #儿童绘本 #亲子教育 #绘本推荐 #情绪认知
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新的图书馆1月前
第 6 集｜减肥减掉的不只是肉，更是那些淤堵的情绪一-委屈、孤独、不得志。所有的“吃”，都是情绪在找出口。愿你在变轻盈的路上，与自己和解。#抖音文案扶持计划 #情绪逃跑计划 #小宇宙播客 #瘦 #发泄情绪
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香辣果冻layerp7月前
情绪价值本质，这个时代的最强音 #情绪价值 #情绪价值如何正确提供 #哲思 #思考 #慢下来看世界
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蓬松的大鑫呀5月前
分享几个我超爱的情绪管理的TED演讲 #蜕变过程 #人生哲学正能量 #情绪管理是我们一生的必修课 #TED
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𝙛𝙧𝙚𝙚.6天前
关于爱的两种模样，是付出，也是藏在心底的占有 #inmyfeeling #情绪短片 #拍出电影感 #青年创作者成长计划 #抖音摄影美学大赏
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哑剧4天前
#每日一读 #字也可以有情绪 #第二天#感受到了文字的力量
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践行诺言2天前
你爱生气吗？#情绪 #传统文化 #正能量 #赵宗瑞老师
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