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万御烧的砂锅2月前
将装好银耳和清水的厨小亲防裂砂锅稳稳放上燃气灶，开大火煮沸，注意不要让汤汁溢出；煮沸后立刻转成最小火慢炖1.5-2小时，期间每隔20分钟用勺子轻轻搅拌锅底，避免银耳粘底糊锅，同时让汤汁受热更均匀，炖出来的银耳更易出胶拉丝。#冬日砂锅#暖心好汤#冬日砂锅#暖心好汤#砂锅
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恒源好食光7月前
教你银耳快速出胶～不会熬银耳的看这里，只需简单几步，就能熬出胶质满满的银耳羹#喝出好气色 #滋补养生 #补气血 #银耳羹
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Wendy 💕2周前
砂锅粥，一锅两出。就喜欢砂锅小火慢炖的粘糊粥。#沉浸式做早餐 #粥 #养胃 #早餐 #一日三餐
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给我取个名1月前
#创作者扶持计划 银耳出胶的关键妥妥拿捏🫴 #食疗小妙招 #银耳莲子羹 #银耳出胶 #美容养颜
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立青厨房2月前
银耳莲子羹教程 | 天冷了，给家里的女眷们炖一碗暖胃又暖心的小甜汤。#美食 #美食制作 #美食教程 #家常菜 #上热门
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富贵哥（大朗）8月前
银耳莲子羹教程，花2800学了杂粮粥，帮我看看这技术能不能出摊 #杂粮粥#美食教程#摆摊#小吃配方#银耳莲子羹
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小马历险记（孕晚期）3月前
煮砂锅粥小妙招#记录生活 #早餐 #孕期记录 #每日分享 #真实生活分享官
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Lily暖食记7月前
好好爱自己，从这个秋天开始～雪梨银耳羹 夏末的余温还没散尽，转身已撞进立秋的怀抱。 厨房的砂锅里，雪梨在咕嘟声里舒展，银耳悄悄炖出胶质，百合裹着冰糖的甜，慢慢熬成一盅温润。 是告别夏日的轻甜，也是迎接清秋的第一口妥帖。比起秋天的奶茶，这雪梨银耳羹更滋补#美食vlog #记录生活#真实生活分享计划#唯有美食可以治愈一切 #秋天
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温暖的小窝🌈11月前
来做这一道银耳雪梨红枣粥吧，清燥润肺营养又好喝 #雪梨银耳做法 #红枣银耳雪梨粥
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肥牛粥4月前
赶紧给孩子做一碗润燥去火的银耳雪梨羹吧！一次就能成功。#银耳羹 #养颜养生 #银耳怎么熬出胶 #清热润肺
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小小的厨房6月前
入秋了，银耳这样熬简直润爆啦！ 胶质满满，软糯香甜～ 🍐 #银耳羹 #银耳出胶 #银耳怎么熬出胶
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吹大雾10月前
和大家分享：如何做出出胶的银耳汤 #银耳汤 #银耳羹 #小甜水 #厨艺日记
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晴姐.家常美食7月前
银耳小米粥，又香又甜，软糯好喝#短视频变现 #在家做美食 ##美食 #美食教程
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周周美食记3月前
“早上赖床？加班到深夜？ 一碗银耳莲子羹，润肺养颜还助眠！ 食材简单：银耳、莲子、红枣、冰糖，丢进砂锅就行～ 💡小贴士：银耳提前泡发，出胶更快哦～”#银耳羹做法 #抖音美食创作人 #原创视频 #抖音助我上热门破1000万粉丝
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温暖的小窝🌈10月前
姐妹们，可以试着熬一下这个银耳红枣粥，好喝又有营养，我们家俩孩子都特喜欢喝#红枣银耳粥 #早餐粥
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食来运转7月前
银耳用这个方法熬，胶质感满满#创作者中心 #创作灵感 #银耳粥家常做法 #银耳羹
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小郭爱美食~4月前
秋天真的是养身的好季节，我特别喜欢喝这种养生粥，在家自己用砂锅煮出来超级香。孩子也能喝一大碗，都是好食材，搭配一起效果可不一般#银耳羹 #秋季养生的正确打开方式 #五谷杂粮 #银耳羹坚持每天一碗 #雪梨新吃法
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小娟爱美食11月前
很多人在家熬银耳羹老是个熬不出胶，可能是你方法没用对，今天就把熬银耳羹快速出胶的方法分享给大家#银耳莲子羹#美食分享#健康饮食#生活小妙招#营养早餐
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齐齐妈（家常菜）9月前
为何我的红枣苹果银耳羹熬不出胶呢？是哪里出问题了吗#养生 #红枣苹果银耳羹 #滋补养生
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悠悠妈妈5月前
女生真的要多喝补气血的东西!大家快用我这个方法，熬个银耳羹吧，百分百出胶!!0失败!!!#上热门🔥上热门 #上热门🔥 #美食分享 #🔥🔥上热门 #银耳羹
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图图呀5月前
#上热门 秋天润肺就靠它了，银耳莲子百合红枣羹。银耳出胶#的秘密就在于———-搅拌。 #半碗人间味 #营养又健康的早餐 #厨房小技巧
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非遗荥经砂锅 朱氏砂器2月前
揭秘！熬出美味银耳汤的关键要点 分享熬银耳汤技巧，从清洗到出锅，教你做出浓稠美味的银耳汤。#银耳汤 #银耳汤怎么熬才浓稠 #砂锅美食做法 #美食教程
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玲珑剔透2月前
银耳羹的做法#美食 #热门 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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小黄的闲不住指南8月前
家常银耳羹出胶0️⃣失败做法分享~~~ #在家做美食 #懒人美食 #自制甜品 #银耳羹 #银耳羹做法
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好愿严选店铺3周前
30分钟快捷糖水 银耳莲子羹
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麦浪食光5月前
零失败的西米银耳粥，锅锅出胶，快跟着做起来哦！ #喝出好气色 #养生汤 #强烈推荐 #美食制作分享 #西米银耳粥
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Lily暖食记4天前
女神专属养生局，紫薯银耳羹 紫薯银耳羹温润软糯，胶质满满，养颜润燥，暖心又暖胃，愿每位女神由内而外绽放好气色#在三八节启动中式养生局#为乡村特产代言 #真实生活分享计划 #抖音年味争霸赛 #美食vlog
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芥末趣多多2月前
不会炖银耳的都看过来，三个重点把握好，银耳出胶不烦恼 1：银耳冷水泡发，冷水下锅炖，不用泡一晚也能出胶 2：水开搅拌5分钟，炖1小时二次搅拌5分钟 3：先放银耳炖，不要加任何配料，出胶之后再加配料 另外，不赶时间的话炖一个小时之后关火焖半小时，再接着放配料炖，更黏糊哦 #美食vlog #银耳 #做饭 #美食教程 #美食创作人计划
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liuhaijuan1月前
第一次用砂锅熬小米粥，还算成功，但是怎么能不溢锅呢？？？#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #宝妈分享 #跟着抖音做美食 #记录生活
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梅姐家的烟火气1周前
大冷天，总想来点暖暖的，润润的。今天用砂锅，煮一锅苹果银耳羹。#梅姐家的烟火气#动手自己做美食#晒美食是对平凡生活的热爱#苹果银耳羹#分享美食分享快乐😋😋
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默妈美食分享4月前
有电饭锅的还是用电饭锅煮粥键做，简单省事，今天用砂锅做的，出胶是快，但是溢锅要一直盯着#冰糖雪梨银耳汤
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宸汐妈妈2月前
今天炖了一锅雪梨银耳羹，喝一碗全身暖暖的。这个汤特别适合秋冬季节，清甜可口，生津润肺，记住视频中的关键的两步，一定能熬出胶质满满的银耳羹。#我的厨房日记 #抖音美食创作人者 #冰糖炖雪梨 #雪梨银耳羹
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双厨暖记2月前
#红薯银耳羹 #养颜养生 #银耳羹 幸福是喝暖暖的红薯银耳羹！滋养气色，营养润燥，香甜软糯！#红薯银耳羹自制
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珊珊教做菜5月前
银耳粥这样做，晶莹剔透，营养满满 #美食教程 #银耳粥 #美食趣胃计划
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青岛疯狂兔子8月前
福库做银耳羹。一遍不出胶就再做一遍。#电饭煲美食 #电饭锅 #福库 #银耳羹 #不锈钢电饭煲内胆
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禹妈厨房2周前
这样做的糯薏米银耳羹，滋滋润润，软糯香甜，早上来一碗，扎实又满足，全家都喜欢。#喝出好气色 #糯薏米银耳羹#春季养生#雨水节气#健康美食
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芳芳家常菜10月前
爱美的女生给自己安排一碗糯米银耳粥吧，好喝又养颜 #糯米银耳粥 #仙女们都在喝什么 #养颜粥 #砂锅粥#营养又好喝
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玲姐11月前
有粉丝说不会煮银耳羹出胶？这条视频教会你！全是技巧！#我的厨房日记 #滋补养生 #仙女都在喝什么
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柠妈的食养日记1周前
俗话说“一梨润三秋”胶质满满的银耳雪梨羹来一碗，入口顺滑又香甜，大人小孩都爱喝，记得收藏起来做给家人喝#银耳雪梨羹#美谷季有机银耳#砂锅#食养美食分享
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静芠呀8月前
一年前在与辉同行直播间买的砂锅，都被我用爆浆了😂#与辉同行#董宇辉#好物推荐🔥#爱动手的妈妈
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佳妈爱生活2月前
冬天寒凉干燥，无论大人还是小孩都需要润养。 山药是“地中之宝”，再搭配上银耳和枸杞，15分钟就可以煮一碗暖暖的银耳羹，胶质满满，温润丝滑，暖暖的很养人 #美谷季有机银耳#吃出好气色 #银耳羹 #美食分享
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葫芦娃1月前
今天的排骨用砂锅炖的软烂脱骨。银耳羹非常软糯香甜，简直太好喝啦！#真实生活分享计划 #月子餐 #纯手工制作美食 #分享家乡美食 #青年创作者成长计划
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熙妈爱食养5天前
春天一到，天气容易返潮，雨水特别多，每到这个季节我常给家人煮这款五白粥，口感软糯，清清爽爽很舒服#食养#养生#春季养生粥#五白粥#宁化糯薏米
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四月1年前
5分钟就可以炖出一碗粘乎乎的银耳羹， 一个人吃用我的小砂锅也太合适了 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #一人食记 #康舒砂锅 #今天吃什么
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葵小厨3月前
为什么你煮的银耳不出胶？ #银耳雪梨 #小吊梨汤 #美食制作分享 #在家做美食 #美食教程
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海龙大酒店(许昌胖东来生活广场店)海龙大酒店官方抖音号4天前
女神节，这道润颜食补粥收好了，简单上手又好吃#三八女神节 #食补养生 #春季限定美味 #快手菜 #海龙大酒店
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芹菜（轻食日记)2周前
年后必吃的清场减脂餐，做法简单又掉得快，我控制了几天直接小一圈，昨天吃完又掉了，今天继续喝起来，年后不知道咋吃的，直接抄作业#自制减肥餐 #年后减肥 #银耳羹 #掉秤 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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多喜乐美食记3天前
老话说：惊蛰后吃梨百B远离，这碗胶质满满的银耳雪梨羹，润润的喝着很舒服，大人小孩都爱喝，记得收藏起来做给家人喝#银耳雪梨羹#养生美食分享#美谷季有机银耳#银耳羮#食养
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🌙姣1周前
熬银耳羹快速出胶，只需要简单几步 #银耳快速出胶技巧 #热门 #教程 #分享 #我的厨房日记
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阿嫲的潮汕味4天前
在家煮粥可以这样做#拿一样东西证明你是潮汕人 #潮汕砂锅粥 #家常菜分享 #抖音美食创作人
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派派妈育儿说3周前
试试给宝宝试试这样喝。我家娃自从喝了这个清热粥，睡觉跟之前完全不一样。肉和个子都在长，所以分享给大家。 香浓丝滑，一周喝三次，清热降🔥，睡觉安稳，长个长🥩。 #儿童健脾胃 #宝宝食疗方 #孩子光吃不长 #脾胃 #内热
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晓炎的粥谱6月前
#银耳百合粥#美食分享#煲粥 #健康饮食
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米粒的食养日记5天前
春天来了，重点是润和养，气温开始上升，每周给家人煮2-3次银耳羹，润一润很舒服 #食养 #养生美食 #雪梨银耳羹 #美谷季有机银耳#有机草本银耳
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林姐爱生活1月前
冬天的早餐就该这样！喝完整个人都暖烘烘的，皮肤都透着水润感～这碗“素颜神仙粥”，谁喝谁爱上，快安排进你的早餐清单吧～ #食疗小妙招 #动手自己做美食 #营养早餐 #营养粥 #养生就是养健康
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晓爱的健康生活5天前
95岁奶奶的“土”方法！这碗元气粥记得煮给家人，做法太简单！#银耳燕麦粥#银耳羹#喝出好气色 #营养早餐 #美食分享
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鱼鱼开饭啦6月前
这样做的银耳莲子羹，胶质满满，营养又好喝，干燥的秋冬季节一定要来上一碗#银耳羹 #喝出好气色 #美食教程 #美容养颜食谱 #抖音美食推荐官
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真姐食养记4天前
春节里难免大鱼大肉的，这个春天记得给家人煮南瓜银耳羹，润润的特别好喝！#喝出好气色 #食疗小妙招 #南瓜丝银耳羹#银耳羹#春季养生
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孟老板1月前
几个需要注意的点给大家说一下:水一次性放够，水也可以多放一点，没过银耳两指，万一放少了，中途加水就不好了！熬制一个小时，你看一看是否出胶，如果没有出胶可以增加时间，直到出胶为止！#银耳莲子羹 #记录真实生活
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丹姐食养日记1周前
春节过后，不管大人还是小孩都需要润养！就这碗简单的南瓜银耳羹记得给家人安排起来#银耳羹#南瓜银耳羹#食养#有机银耳#喝出好气色
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皓姐食养记3天前
这是我们全家一年四季滋润的秘密，就这碗山药银耳羹，姐妹们可以直接抄作业了#山药银耳#有机银耳#食养#喝出好气色#养生养颜
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徐大大低卡日记5天前
49岁10年前坚持食养，早餐就喜欢来碗燕麦银耳粥，润润的低卡好喝还饱腹#养生 #养生就是养健康 #喝出好气色 #好身材吃出来 #银耳
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古月善养（学习版）4月前
干燥的秋天，这个粥直接从你身体里润透出来，还能以白养白#食疗小妙招 #养生 #美白 #食补 #润燥
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大路食养日记4天前
98岁老人的“土”方法！开春必喝这碗元气粥，做法很简单！#营养早餐 #食疗养生#银耳#喝出好气色 #食疗小妙招
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