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小王子爸比2天前
今日份训练，直拳穿透力好了点，勾拳还不行，勾拳的动作、发力、穿透以及重心都还需要打磨。##拳击 #训练 #格斗
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毅哥2天前
左右直拳出拳速度练习 0基础散打拳法#拳击#健身
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比澳尔（比沃尔真传）2月前
对初学者来说真正的拳击刺拳、直拳教学（超级干货）真心建议小白收藏，这是我走了很久的弯路才悟出来的，无偿分享给大家。如果有人喜欢还会继续出#拳击直拳教学 #拳击知识 #拳击发力#比沃尔#克劳福德
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熊政奇2天前
掌握这几个直拳打法让你的直拳变成最实用的武器 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #俄式拳击 #直拳
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京澔格斗3天前
强有力的直拳#拳击#格斗#基础教学
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MMA豹哥9月前
如何练出大炮般的直拳#格斗#健身#拳击#拳击训练#劳拉之星拳击哑铃
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@老岳健身3天前
左右直拳20左右勾拳20左右击肘201分钟搞定一个月看效果 #上热门 #直拳 #勾拳训练 #勾拳 #拳击训练
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郭天燚的燚（职业队招募）1月前
为啥你直拳打上去轻飘飘？ 关键在力的传导终点！ #拳击 #拳击训练#拳击教学#成都拳击馆#ethika
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王钢铁1周前
《不会武功》 #搞笑 #青年创作者成长计划#一起海斗 #抖音海斗节 #2026抖音英雄联盟新春会
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武恒安3周前
#拳击教学 #打拳基础教学 #格斗 #LG拳击综合训练馆 #一分钟干货教学
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成都格斗人-刘安安3天前
成都上门拳击教学【第9集】99%的人打直拳都会犯的错！课程片段分享！
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搏击蜂（老朱）2天前
散打前后直拳（原地击打）教学 #实战中使用频率最高的技巧 #散打搏击防身术
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文武双全的张总1月前
新手直拳教学(避免翻肘和指关节先接触) #拳击#拳击教学#直拳#文武双全的张总#GiftBoxing
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HBW欧式泰拳-格斗7月前
后手直拳教学纠错，力量打不透，错在脚下 #韩博惟 #叶森 #拳击 #后手直拳 #格斗
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拳击麻教2天前
直拳摆拳怎么打？ #拳击 #拳击教学 #摆拳 #直拳 #拳击麻教
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止戈1月前
顶级输出神器幽冥毒皇最强毕业插件搭配新手必玩系列毒皇玩法攻略 #逆战未来 #逆战未来1月13日上线 #逆战未来正式上线 #游戏破壁计划
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HBW欧式泰拳-格斗5月前
日式左右直拳教学：独特角度出击 #韩博惟 #角海老 #日式拳击 #HBW格斗装备 #拳击
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彭飞龙新泰拳4月前
哑铃拳击训练，让你的拳如重炮！说说哪一招会让你的钱包受不住？#彭小龙#拳击 #专项训练#基础训练 #格斗
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拳星老范10月前
感谢素不相识的各位洲际拳王，让我领悟到了什么叫子弹一样的拳头#拳击
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格斗—陶仁刚10月前
跟着我 一个视频教会你直拳发力模式。#散打 #格斗陶仁刚 #直拳 #自由搏击 #新手格斗动作教学
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太原巨浪体育4月前
职业拳手VS业余拳手 #拳击技术 #实战 #职业拳击 #太原拳击 #拳击
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功夫小行家2周前
武松大战西门庆！#武术 #功夫
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速武天勇（收徒中）2周前
所有练传武的，一定要好好听完这个故事！#传武#功夫#武术#套路
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书生（HML搏击俱乐部）3月前
后直拳 打直拳的时候要像枪一样戳进去，做到枪出如龙！这样的直拳会很冷#竞技体育 #拳击🥊#户外运动
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阿飞人物志6天前
网络人物志——王哥与小超 #人物志#抽象#王哥与小超#青年创作者成长计划
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TOPTOP3周前
第2集 | 2025最危险赛事TOP5（飞驰人生原型比赛） #飞驰人生3 #拉力赛 #科普 #曼岛tt
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毅哥3天前
基础散打拳击后手直拳详细教程 #散打#健身#格斗#自学 #舞我所舞，乐在其中，生命在于运动一起锻炼吧
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韩文豹2月前
直拳发力技巧 新手练直拳，核心就抓稳两点：发力轨迹要直，重心转移要顺#硬汉 #练拳 #格斗教学 #上热门🔥抖音看世界
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HBW欧式泰拳-格斗7月前
前手直拳教学，90%的人细节没练对 #韩博惟 #叶森 #叶森拳击 #拳击 #前手直拳
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林晚动漫3周前
#动漫推荐 #二次元
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yjlkga百姓大舞台4天前
中国宋亚东势如猛虎打美国重量级拳王，直拳击倒连环重拳终结对手 #勇士的荣耀 #血性格斗 #竟技体育
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中国功夫小熊2周前
张志磊ko集锦
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老虎格斗/老虎铁馆健身俱乐部4年前
格斗新手教学，基础篇，直拳，#直拳 #直拳教学 #搏击 #格斗
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Камран🥊11月前
一一二直拳针对实战用法变式的教学#拳击教学 #格斗 #抖音体育 #组合拳击教学 #格斗拳法 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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燃魂动漫社1周前
JOJO奇妙冒险里那个无敌的男人，真的无敌吗？ #JOJO的奇妙冒险 #空条承太郎 #日漫 #动漫
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我是吉吉7月前
小朋友不会打后手直拳怎么办 看吉吉给你们讲的明明白白的 #我是吉吉 #拳击🥊 #运动 #少儿格斗 #拳击教学 @DOU+小助手
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这个拳手不太冷【拳王版】3天前
坚持训练！#拳击#日常训练#好物分享#运动型人格指南
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tx君少2周前
网络人物志第22期王哥与小超@DOU+小助手 #人物志 #王哥与小超
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画画的汐然4天前
俄罗斯一超市内醉汉无故欺负老人，女店员见状霸气出手，飞踹直拳当场制敌！网友直呼：干得漂亮！ #跟着抖音学画画 #正能量 #解气 #救人瞬间 #社会百态
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战体格斗11月前
在新大纲格斗基本功中的直拳你会吗？ #战斗体能 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲#直拳教学
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白羊说3周前
该片的艺术成分很高，星爷经典港片百看不厌#周星驰 #电影解说 #怀旧经典影视 #功夫 #宅家dou剧场
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张万平3天前
#拳击训练视频超燃带感 直拳击腹
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HBW欧式泰拳-格斗7月前
左右直拳教学细节，日式拳击发力粗略分享 #韩博惟 #拳击 #直拳 #叶森 #叶森拳击
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格斗话事人（尚指导）3周前
十九岁的少年硬刚老将，这结局你能想到吗#格斗
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这个拳手不太冷【拳王版】5天前
坚持训练！#拳击#日常训练#好物分享
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格斗—陶仁刚4月前
左右直拳最常见 最致命的错误点 如何纠正 #综合格斗 #拳击#散打 #自由搏击 #不同阶段燃脂目标设定
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前手怪兽5月前
拳击的后直拳怎么打？ #拳击🥊 #拳击 #拳击教学
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星光影视3周前
731部队恐怖活体实验！连自己人都不放过的背后竟藏着这些#影视解说 #731 #我的观影报告 #万万没想到 #精彩片段
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格斗-梁海城9月前
最基础的拳法：直拳#拳击 #格斗 #日常训练
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太极雷雷2天前
想变强 就赶紧跟着练！ #拳击 #拳击教学 #格斗 #深圳龙华红山阿尔法拳击 #深圳拳击
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格斗—陶仁刚1周前
直拳常见错误纠正训练 #拳击 #直拳 #实战 #新手格斗动作教学 #散打
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格斗—陶仁刚10月前
仅需三步学会直拳 #直拳 #新手格斗动作教学 #左右直拳 #散打 #自由搏击
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辩论社4天前
痛击对手#辩论赛
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雅痞木法沙3天前
前手直拳条件轻实战😀 哈哈 虽然我比我的黄金高中生搭子大18岁 但是我爆发力还是有的😆
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小憨憨体育4月前
成也萧何败也萧何，拉多克硬刚泰森全场！刘易斯两回合暴力秒杀 #拳击 #格斗 #泰森 #霍利菲尔德 #刘易斯
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怪那个兽4天前
后手直拳发力#拳击教学#后手直拳 #拳击发力 #打沙袋 #南京拳击
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拳哥阿驹1周前
绝招第二式#拳击 #东海
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耀炼格斗-泡温拳2月前
学会这些，直拳将成为你最强的武器#拳击#搏击#格斗#运动
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彭指导的拳击课4月前
对90%人而言，直拳才是最容易命中的！ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #职业拳击 #职业拳击训练基地
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哨兵科普3月前
11月19日国际局势分析#最新国际消息 #国际局势 #大国博弈
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