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我爱唐诗宋词9月前
心情浮躁，如何静心，看《道德经》怎么说，学会受益一生#道德经 #道德经解读 #热门 #热点
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仙女懿的修炼日常6天前
百日练气第六天 练气先练心 5分钟告别浮躁，心定气自足 #禅修养心 #百日练气#打坐 #静心养性 #疲惫生活里的解药
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兰州修脚石在哥1月前
我用一招让自己不再浮躁了#兰州 #爱干净 #年轻人 #浮躁 #爱打扫
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北大张晴心理1月前
心静不下来，怎么办？ #情绪管理 #幸福八步法
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美物计1周前
时常焦虑，静不下心的人，一定要试试这个字帖！练练字，静静心，放下得越多，得到得就越多。#练字 #写字 #静心
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戴丽娟·罗浮身心疗愈1月前
心神浮躁难安顿？试试吟诵，让身与心好好对话 #传统文化 #吟诵 #身心疗愈 #中式养生 #中式文化传承
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知鱼🐟冥想1周前
思绪杂乱、分心走神、脑子停不下来（工作间隙、睡前、学习卡顿等场景），跟练！5分钟锚定，拉回当下💛 #阳光女孩正能量 #创作者中心 #创作灵感 #正念冥想练习
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张一讲语文1周前
历史级最短学期，最重要的不是收心，而是核心的静心。 静心不是天生的，是可以练出来的。 静，是一种能力，更是一种习惯。 想让孩子拥有静心的能力，记住这3点： 1. 先给孩子“静的环境” 学习时，桌面只留一本书、一支笔。 关掉电视、收起玩具、减少干扰。 环境安静，心才容易静。 2. 从短时间开始，练“专注小事” 不要一上来就让孩子坐40分钟。 从5分钟、10分钟开始， 只做一件事：读一段课文、写一行字、画一幅画。 慢慢延长，专注力自然越来越强。 3. 用精读，养孩子的“静气” 真正能让心静下来的， 是深度阅读、逐字思考。 当孩子跟着课文，一句一句品、一段一段悟， 他的心自然沉下来、定下来。 静能生慧，就是这么来的。
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心笺絮语4天前
第26集Ｉ不浮躁不盲从看淡外界，稳住节奏沉淀实力，以专注奔赴长远目标。#专注#情感 #共鸣 #青年创作者成长计划 #人生
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自律格局1周前
不要被这浮躁的环境所影响 静下心来，用三年的 时间去“练”自己#自律#励志#精神氮泵#运动#正能量
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爱好国学的康老师4天前
开学了，孩子毛毛躁躁，用《大学》这招，让孩子收心#国学智慧 开学了，孩子毛毛躁躁，用《大学》这招，让孩子收心#国学智慧#传统文化#家庭教育#育儿
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卡不是咔4天前
静下心来，把浮躁放下，把心还给自己，认真听一次，你真正想要什么#感受内心 #瑜伽#身心合一活在当下
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何心珆〈公益心理咨询〉1周前
怎么静下来看书？📖#看书 #阅读 #阅读是一种习惯
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明名道心1周前
《道德经》2026四条稳浮躁#认知成长#修心觉醒#正心正念#重启人生之路！使自己越来越好！
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归舟内在觉醒4月前
头脑混乱、没心力、内耗，这个视频会帮到你 很多时候，我们做事的顺序都忽略了第一步，也就是静下来，一旦静下来，该怎么做你都知道，一切会自动的开始。 你可以回想一下，你做好的每一件事情，克服的每一个难题，是不是都是在静下来的状态。 心若澄澈清明，止一切烦扰于无形。 #心静 #内耗 #淡人 #内在觉醒 #觉知
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双淇中医养生坊6天前
@双淇中医养生坊 一分钟不浮躁#传统养生功法 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生知识分享#中医传承
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无锡星哥魔术文化传媒【管理】4天前
你学会了吗#顶级心态 #心态好一切都好 #取悦自己才是生活的王道 #取悦别人不如取悦自己 #人生感悟
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默.讲述书法文化6天前
书法养心静气 ##书法疗愈 ##情绪管理 ##传统文化 ##心灵成长 ##国风生活
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小雅读书5天前
“生活就像一杯茶，太满会溢，太急会烫，不如学着放慢脚步，让心安静下来，每天花十几分钟，抄一抄，写一写，让浮躁的心在字句间慢慢沉淀！不知不觉修了容颜，也静了心！”#练字静心 #写字 #提升自己 #情绪 #写字是一种生活
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佛起云时5天前
做一个佛系的女子，闲时练练字，静静心。脾气小了，事情就会慢慢顺了#情绪管理 #内在力量 #每日修行 #心灵治愈 #静心练字
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九悦9月前
坚持练八段锦两年，心态也变好了，以前很浮躁，现在能沉下心来了。#养生 #八段锦运动养生 #八段锦
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茶语1周前
“生活就像一杯茶，太满会溢，太急会烫，不如学着放慢脚步，让心安静下来，每天花30分钟，抄一抄，写一写，让浮躁的心在字句间慢慢沉淀！不知不觉修了容颜，也静了心！”#修心修行 #写字是一种生活 #提升自己 #练字静心 #情绪
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天津公考-石老师8月前
公务员考试学不下去，浮躁，焦虑 #公务员考试
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涛哥·道德经实战智慧1月前
节前心浮事杂？启动“无为”模式，让重要事自动流进口袋#职场 #职场那些事 #国学智慧 #道德经解读 #dou上热门
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瑜樾本源2周前
浮躁的世界，守住本心才是顶级的清醒#自我提升 #内心力量 #自我觉醒 #女性智慧 #人生智慧
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佛起云时1周前
时常焦虑，静不下心，一定要试试这个字帖！练练字，静静心，放下得越多，得到得就越多。#练字 #写字 #静心#书中感悟
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自律格局1月前
三年不短，足够浮躁的人换七八个方向，也足够一个人，只做一件事，把它做成自己的骨头。#自律#励志#精神氮泵
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辞职归来教站桩3周前
在浮躁世界，找回内心的“定海神针” #站桩 #养生 #传统文化 #国学智慧 #辞职
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时光倒流瑜伽官方号1周前
#离火大运 #身心灵疗愈 #瑜伽老师 时代越喧嚣，内心越要静定。 离火之年，以瑜伽为舟，渡己渡心。 不练表面的体式， 只修深层的觉知。 让身体顺位，让情绪平和，让能量归场。 你若心有光明，自会吸引同频。 三八节 · 一场向内修行的邀约 静下来，你才是你。
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东方韦子岩2月前
金刚跪每天坚持练，练出好脾胃。你的心不静，如何能看清自己，怎么调整你那不平静的身心，静下来才能发现自己的不足，然后攻克问题#金刚跪#养生#静心看世界#拉筋
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如是观6月前
每日清晨花十分钟内观呼吸 能让浮躁的心慢慢沉静下来#禅修 #正能量
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欲灵陈5天前
#钝感力 #专注力 #自我成长 #人生智慧 #三国智慧。 心定世界静，人稳远方至。用赵云般的钝感与专注，在浮躁里走出自己的大道。
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木兰慧老师8月前
期末考试前，孩子非常浮躁，怎么办？3招帮你搞定（下）#期末考试 #班级管理 #学生管理
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书法疗愈.岳如是4天前
愿你提笔修心，落墨自愈，在一撇一捺中安顿身心，在一纸一墨间，遇见更从容的自己。#书法 #疗愈 #修身养性 #智慧 #人生真理句句戳心
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晴天2月前
学生浮躁，如何把心静下来！#中考#改革#学习心得#如何自我学习@DOU+小助手
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尚雅心空间5月前
归真与沉淀——如何在浮躁中保持内心纯度？#诗歌疗愈#心理成长#禅意生活#声音疗愈#尚雅诗空间@余秀华的视频号 @石花酒业 @微信创作者
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慧明7月前
修行之道：内外求索与自足。#地藏王菩萨#地藏菩萨本愿经
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女性修炼1年前
总是在纠结、焦虑、不安中度过每一天，如何让浮躁的心安静下来，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #放下执念 #好书分享
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琉璃5月前
浮躁的心如何沉淀下来？ #求佛千万遍 #自我觉察 #佛系青年 #国学智慧 #琉璃
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知行如是情绪管理4天前
曾经浮躁坐不住，心难安。 半年静心训练，从慌乱到专注，从急躁到从容。 心定了，眼神有光，行为有尺。 真正的成长，是内心慢慢强大。 愿每个孩子，在沉淀中遇见更好的自己。 #青少年情绪管理#静心训练#生命教育#青少年成长#专注力训练
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猫柒7月前
天气那么浮躁，练个毛笔字静静心❤️ #书法入门 #每日练习
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小花老师谈厌学3月前
孩子学习浮躁怎么办 现在孩子学习、作业浮躁怎么办？#厌学 #作业拖拉 #缺乏学习动力 #提高学习动力 #孩子教育
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闻墨轩学习用品8月前
练字，练的是手，静的是心。在浮躁的生活中平复焦虑，沉淀自己 #小楷 #每日一练
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江西宜春奉新状元围棋1周前
#上热门 假期综合征让孩子心不在焉？快来奉新状元围棋，通过对弈给大脑做个“大扫除”。17年教学经验的胡老师带孩子找回专注力，告别开学前的浮躁与懒散，让孩子定心定神，重新出发！ #宜春同城 #奉新状元围棋 #少儿围棋 #专注力训练
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长沙升学服务号1周前
熬夜赖床心浮躁？三分钟教你暴力收心！专治开学犯困走神，家长学生速戳→#开学季 #开学收心 #新学期计划 #家庭教育经验 #专注力训练
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春风社东营少儿哲学院9月前
#浮躁的社会怎么让自己心安定下来，怎么解决心魔，怎么解决焦虑# @春风社东营读书会 #国学智慧#焦虑#欲望#
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子芮的静心空间3月前
自我感知系统的静心冥想#健康 #健康生活 #瑜伽
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砺星咨询（海北老师）1年前
老师总说孩子浮躁，怎么引导？ 孩子学习不踏实，怎么办？ #家长必看系列 #子女教育 #教育方法
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小不点3月前
#心平能愈三千疾，心静可通万事理。 练字如练心，练字是一场静心的修行，练的是手，静的是心。在浮躁的世界，执笔轻描，淡写烦恼，平复焦虑，沉淀自己，一字见心。#静心
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素墨书画阁2周前
浮躁迷茫？不妨放下手机，在抄写中重获内心的安定 #静心养性#修心修行#练字静心
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依妍慧柔5天前
瑜伽·Day6 把浮躁交给呼吸， 把疲惫留给汗水， 慢慢找回，内心的安宁与力量。 #记录我的瑜伽生活 #在家练瑜伽#艾扬格瑜伽 #瑜伽理疗
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闻墨轩学习用品10月前
练字，练的是手，静的是心。在浮躁的生活中平复焦虑，沉淀自己#写字是一种生活 #书法 #练字入门 #手写 #每日一练
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邓储金墨道文化2周前
想让孩子开学收心？试试这个“静心大法”！✍️ 提笔即静心，静能生慧。在笔墨中收心、凝神、养气，练的是字，修的是那颗专注的心。让孩子远离浮躁，一生静气，一生受益！ 你在什么时刻最需要静心？评论区聊聊👇 书法 #练字 #静心 #专注力 #开学收心 #育儿
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丨格局1周前
三年不短，足够浮躁的人换七八个方向，也足够一个人，只做一件事，把它做成自己的骨头。#自律#励志#精神氮泵
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典美舞蹈-少儿教学5天前
我们开工啦！少儿舞蹈组合《青梦》 少儿教学新一轮开始啦！ 简单好看的身韵组合是孩子们本学期必练组合！开学练习刚好让浮躁的心 沉下来～#中国舞基本训练 #一起来学中国舞
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福•心•悟3月前
第3集｜每日提升认知 世界越吵，心越要静；外界越急，人越要稳。浮躁是人生的“绊脚石”，淡定是破局的“通行证”，选对心态，便选对了生活。#知识分享 #读书分享 #每天进步一点 #文化 #人生清醒
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姚尧成长记6天前
人须在事上练，方能立得住，方能静亦定,动亦定。 做事是最好的修行。 如果心不静而躁动,这些躁动就会在做事时被充分地激发出来。而要把事情做完、做好,就势必要尽量调伏自己的心、耐住自己的性。而这正是对自己的心性最好的磨砺。 #心性 #日常唠嗑 #生活感悟 #做事 #内容太过真实
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不要被这浮躁的环境所影响静下心来，用三年的 时间去“练”自己#自律#励志#精神氮泵#健身#正能量
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墨缘书法葫芦墨刻3天前
静心 #写字是一种生活 #书法爱好者 丨 墨缘书法
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阿萍4天前
茶余饭后，没事执笔练字其实真的也是一种修行，练字能让浮躁的心变得安静自如，尽可能避免闲聊，以免被别人嫌弃啰嗦或者觉得是一种无味的打扰……#练字也是一种感悟
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王德良3年前
如何让自己的心安静下来？ #静心 #修行 #心灵 #哲学 #人生感悟
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晓风残月z6天前
#上热门话题 #30岁后才懂：给孩子最好的投资，不是补课，是静气。
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写字的阿夏1周前
把浮躁写进笔画里， 把耐心留在生活中。 Day2 ✔️ 慢慢来，谁都有发光的机会。#练字控笔训练 #练字 #写给自己的一封信 #手写治愈#自我提升
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佛起云时4天前
下班写一写，慢慢心静下来了，心静了，福报就来了#正能量 #写字是一种生活 #静心养性 #写字静心
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沙粒学运动养生3月前
太极自学过程是孤独的，时常也会懈怠厌倦。静不下心的时候我就会看点别的。太乙游龙拳就是这种情况下学习的。交替学练不仅缓解了浮躁的情绪，同时学会两项也会让自己非常有成就感。#太极养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #陈氏太极拳#太乙游龙拳
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简介:

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