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总感觉有些事已经发生过怎么回事
你是怎么释放压抑的情绪的
心情愚昧的时候怎么开导自己
心理咨询一般要做什么
接受坏情绪的意义
彭彭彭老师(看粉丝群)
1周前
他离开,是你逼的。 你不是缺爱,你是缺撑住自己的底气#安全感 #情感 #挽回 #分手 #爱国
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陶白白的播客
8月前
恋爱脑的本质在于缺爱、缺乏安全感及自我主体性 #陶白白 #陶白白白说了 #恋爱脑 #陶白白播客 @抖音小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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周洋帆
11月前
安全感的缺失并不一定都是你自身的问题 #女性成长 #自我成长 #亲密关系 #心理成长
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田博士幸福心理
8月前
操心的本质不是爱,是缺乏安全感 #安全感 #女性智慧 #女性困境 #个人成长 #家庭教育
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太阳心理课
1月前
原生家庭的情感缺失会导致孩子极度缺爱 #缺爱的人该怎么治愈 #缺爱 #缺乏安全感怎么治愈 #心理创伤 #心理创伤怎么疗愈
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心之说
1周前
你没有被好好爱过,导致缺乏安全感#缺爱 #安全感 #心理学 #缺乏安全感 #青年创作者成长计划
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人间清醒小杨哥
1周前
如果你一恋爱就患得患失、粘人、胡思乱想,别骂自己没用。你不是不够好,只是童年缺爱,才在感情里拼命找安全感。愿你先愈合自己,再好好爱人#焦虑型依恋 #痴迷型人格 #恋爱脑 #患得患失 #安全感
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王城(原生家庭)
11月前
从小缺爱的人,长大后会有两个缺陷:高敏感和极度缺乏安全感。会导致情感关系出现问题。如果你也有原生家庭创伤,很压抑,很焦虑,可以找我聊聊#原生家庭 #心理咨询 #心理咨询师#童年创伤
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西行
4天前
死要面子、总爱硬撑的人, 其实内心都住着一个没被好好爱过、没被认可过的小孩。 不是坏,只是太缺安全感。 愿你看懂自己,也放过自己。#自我治愈#人性真相#缺爱的人#内心强大#自我成长
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润风心理成长
6月前
缺爱缺的是什么,或许是对自己的信任感#缺爱 #缺爱的人该怎么治愈 #缺爱的人 #缺爱的女人
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情绪驿站
1周前
你没有被好好爱过,导致缺乏安全感#缺爱 #安全感 #心理学 #缺乏安全感 #青年创作者成长计划
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一节心理课
1周前
你没有被好好爱过,导致缺乏安全感#缺爱 #安全感 #心理学 #缺乏安全感 #青年创作者成长计划
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小白情感漫画2
3周前
你以为我真的喜欢无理取闹吗?我只是太缺爱,太没安全感,只有闹点小脾气,等你回头哄我,我才敢确定你是真的在乎我。对不起,让你厌恶了。#情感动漫#男女情感 #伤感语录#触动心坎的那些话 #触及真心
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空空疗愈
1月前
总是在感情里缺乏安全感 是自己的问题吗? #感情 #星盘 #空空看牌中
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王闯|情感疏导
2周前
关系里的作闹、敏感、患得患失,本质是缺自我确认,不是缺爱。 高知女性最容易用脑过度、精神内耗,把自我价值绑在对方态度上。 这是根因,解决它,所有情绪问题直接减半。#情感内耗 #高知女性 #关系主动权 #安全感 #被爱
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林非凡
3月前
感情中缺乏安全感?除了“缺爱”,还有这三大深层原因#恋爱 #女性成长 #情感
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乐道分享
5天前
人类的大多的痛苦。都是没有安全感导致的。都是来自于缺钱。都是来自于缺爱。
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辅仁说教育
3周前
安全感缺失的人更容易恋爱脑 安全感缺失的人更容易恋爱脑,别让我们的孩子童年缺爱,酿成未来的 “恋爱脑”。 #辅仁心理 #恋爱脑 #缺爱 #父母必看系列 #心理咨询
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内在生长力
1周前
为什么缺爱的人,总在别人身上找寻安全感 #创作者中心 #创作灵感 #缺爱的人该怎么治愈 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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橘子不是唯一的水果
3周前
亲密关系会让你看到真实的自己,照见你内心的创伤。我的安全感缺失,我的一点点缺爱,还有那个从未被在意感受的内在小孩都在亲密关系中显现了出来#亲密关系 #讨论 #日常唠嗑#女性成长 #情感
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爱丽丝在哪儿
1周前
原来是没有安全感啊 #树一 #安全感 #缺爱 #我想对你说 #情感共鸣
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宁姐心理成长笔记
3周前
童年缺爱的人很容易进入NPD.的坑,缺爱不可怕,其实可怕的是没有后盾没有人托底,童年缺失的安全感,长大后靠自己爱自己补回来。#心理学#宁姐心理成长笔记#童年缺爱#原生家庭不幸福
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予你温柔
1周前
大家都鄙视恋爱脑了,可是人人都想拥有一个恋爱脑#恋爱脑 #治愈自己 #女性成长
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白的心理
2周前
你想要的安全感,其实很简单 #安全感 #缺爱 #缺爱的人 #缺爱的人该怎么治愈 #心理学
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苦月亮
8月前
为什么一谈恋爱就失去自我?缺爱的人到底缺的是啥?匮乏是个什么东西? #恋爱脑终结者 #恋爱 #心理 #自我提升 #失恋
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你好周洋帆
1月前
为什么你总是在感情中没有安全感#情感 #周洋帆 #逻辑思维
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心理师王宇
1月前
为何活得那么用力,紧绷,不放松 活得那么用力,是因为害怕不被爱?紧绷、完美主义、不敢做自己,其实都是缺爱的信号。 #无条件的爱自己 #安全感 #焦虑 #活在当下 #真实的自我
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李慕白(李李)
10月前
感情中患得患失多半是你客体恒常性缺失了#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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骞之心理
11月前
从小缺爱的女孩能一眼看出来吗? #缺乏安全感 #原生家庭 #成长环境 #焦虑抑郁 #情感共鸣
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MrissaLiu
2月前
学会自我滋养,把期待从他人身上拉回自己身上。#缺爱 #热搜 #依赖 #安全感 #自我价值
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你好周洋帆
1月前
为什么你总是在感情中没有安全感#情感 #周洋帆 #安全感
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老丰闲聊
3天前
这个世界上有真的“爱” 根本不存在#个人经验分析 #缺爱 #缺乏安全感 #焦虑型依恋人格 #情感
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陈思岳|脑科学戒瘾指导
3周前
成瘾的背后往往是催产素的匮乏🧪 这种激素代表着被爱与安全感 现实若是一片荒芜,只能靠那几秒取暖🔥 用虚幻的快感模拟被爱的错觉 这是一种令人心疼的代偿行为💔 越是缺爱的人,瘾往往越深 不必羞耻,但也要看清这只是假象👁️ #心理学 #催产素 #缺爱 #亲密关系 #戒瘾
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赵了了心理学
2月前
缺乏安全感是因为童年受过太多伤 #心理学 #缺爱 #张柏芝 #原生家庭 #赵了了
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片片亲密关系疗愈
8月前
早年成长中缺爱的人 进入亲密关系后也很容易患得患失 怀疑自己不被爱 仔细分析呢,其实也就是3个层面的原因 行为方式、信念、以及自我价值层面 #亲密关系 #情感心理 #个人成长 #疗愈
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情感心理谢医生
6月前
#提升内心力量的方法论 #创作者中心 #创作灵感 你缺的不仅仅是爱,还有很多其它东西。 讲一个特别扎心的真相:缺爱的人缺的不仅仅是爱,他缺很多其他东西。 1. 缺乏“被维护”的安全感 缺爱的人往往特别独立,害怕麻烦别人,遇到点事习惯自己扛,生病了独自去医院。别人对他好点就想加倍还回去,因为他们潜意识里深信“这个世界上无人会为自己兜底”。 这种信念怎么来的?小时候玩具被抢,父母会说“你懂事点,让给弟弟玩一下”;亲戚长辈拿他开玩笑,父母不仅不阻止还会加入进来。这些经历伤害了内在安全感,导致他封闭自己。长大后习惯独自承担,认知里只有“不添麻烦、不表达需求、自己解决”,以此换取一丝认可和安全。 2. 缺乏稳定的自我认同 缺爱的人内在有“分裂的自我”:一会觉得自己很好,一会又觉得自己很糟糕;一会觉得能配得上所有人,一会又觉得压根不值得被爱。 心理学中科胡特的“镜像理论”能解释:婴儿最初从父母的瞳孔里认识自己。但缺爱者的父母这面“镜子”是模糊甚至扭曲的——孩子成功时需要认可,父母却贬低打压,导致孩子无法通过反馈确认“我是谁”“我的感受是否合理”,进而“自我认同紊乱”。在亲密关系中,他们会表现得时而极度自恋、时而极度自卑,特别拧巴。 3. 缺乏健康的人际互动模板 缺爱的人在亲密关系中容易患得患失:明明喜欢对方却不敢靠近,怕被伤害、怕“不够好配不上”;和朋友相处时习惯性察言观色,别人没立即回应就会产生不好的联想。 根源是父母没教会“如何正确互动”。父母是孩子学习“与人相处”的最初模板,若父母情感疏离、情绪反复无常,孩子长大后就无法习得正确“互动模式”——不懂怎么相处、处理矛盾,也不知道“健康的爱”是什么样,于是对亲密关系既渴望又恐惧,遇到问题要么回避退缩,要么过度道歉讨好。 4. 缺乏主体性 很多缺爱者看似“正常”生活,内心却麻木、空虚、缺乏热情,容易“摆烂”。经济独立却活不出“自己”,因为在缺爱的家庭里,孩子很少体验到“无条件的支持”和“对主体性的尊重”。 小时候或许有生命力、好奇心强、对一切充满兴趣,但父母认为这些“没用”,要求“好好学习、找好工作、过安稳日子”,过程中真实的兴趣、感受、生命力被忽视压抑。长大后拼命工作却不知自己喜欢什么,拼命恋爱却不知需要什么样的亲密关系,内心越来越麻木空虚,感受不到幸福快乐。#缺爱的人该怎么治愈 #缺乏安全感
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雅宁说成长
1月前
依恋一个人又没安全感,本质上内在自我破碎 #亲密关系#情感漠视# 内在安全感#共生 #缺爱的人该怎么治愈
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琴瑶
1月前
缺爱的本质,是自我认同的匮乏 #自我认同 #爱自己 #内心丰盈 #安全感 #自我接纳
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你的 宝万老师!
4月前
关于缺爱!#自我提升 #个人提升和成长 #日常生活 #情感 #女性成长
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徐徐的远嫁生活
3周前
#婚姻生活中的女人 #内容过于真实 #人生是一场难熬的修炼 #情感 原来缺爱的姑娘真的很可怜,一生都在寻找安全感跟归属感,从小在她委屈的时候没有父亲出头,也没有母亲的细心开导,没有父亲撑腰壮胆,更没有母亲软语安慰,长大后遇到喜欢自己的人,收到礼物的时候不是感到惊喜,而是盘算着怎么报答,对没有安全感的人来说,礼物也是负担,即使长大以后有人全心全意的爱她,她也会想尽办法推开他直到确定他真的不会离开她,有很多负面情绪,需要自己不断疗伤,她是独立的,但她也是最痛苦的!这种痛无法言语
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李慕白(李李)
9月前
经常患得患失 你可能是客体恒常性缺失#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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不落俗偏随性
2周前
第9篇:先填满自己,再遇见对的人 你拼命爱上的人,其实是你内心缺失的投影。 缺爱、缺安全感、缺自信,才会被一点点温暖打动。 别把向外抓取当成爱情,先圆满自己,爱才会对。 #情感清醒 #停止内耗 #爱情心理学 #治愈自己 #人性真相
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爆炸实验室
2周前
张哥安全感缺失 爱是常觉亏欠在时团身上具像化 #时代少年团纪录片 #张真源 #时代少年团永远在一起 #娱你安利
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旷旷聊情
10月前
安全感的缺失造就了爱情分分合合的循环,该如何走出困境? #情感 #女性智慧 #情感共鸣 #认知
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熠方讲经典
3月前
大部分女性失眠的原因不是心理压力大,而是因为心里缺爱,没有安全感。#养生 #中医养生 #失眠
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花朵老师说家庭教育
1月前
缺失安全感的孩子容易在感情里受伤 #家庭教育 #亲密关系 #安全感缺失的原因
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拓读ToDo
7月前
你总是缺乏安全感?其实是你内心的小孩在求救! #抖音精选 #心理学 #抖音创作季 #内在小孩 #安全感
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田博士说家庭教育
8月前
爱操心的人其实是没有安全感 很多时候我们关心别人,代表我们内心是缺乏安全感的#田博士心理 #缺乏安全感 #控制欲 #爱操心 #社交空间
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金澜心理
8月前
客体恒常性缺失的人非常容易陷入焦虑!#心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #缺乏安全感 #性感敏感
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一条心理
9月前
缺爱型人格会陷入“渴望被爱”的圈套 #心理学 #缺爱 #情感共鸣
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NaN
日不落~
3月前
以前真是跟这说的一模一样,总是推开自己喜欢的人😂😅,童年缺爱导致亲密关系中缺乏安全感,缺乏安全感会不断反复确认是否被爱
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心理相先生
1年前
没有安全感的人,他需要的不是安全感,他需要的就是没有安全感,所以要让他感受到没有安全感,这样他才兴奋#安全感 #缺爱 #自卑 #原生家庭 #情感
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简单心理
6天前
独属于缺爱的人的内心独白 #心理学 #缺爱 #内心独白 #情感共鸣 #青年创作者成长计划
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应徐翔的心理空间
3月前
理想化的伴侣,从来都不存在 理想化的伴侣从未存在,这是很多人陷入的心理陷阱 ,因童年缺爱、内心缺力量,我们会通过想象完美伴侣回避现实缺失,渴望靠对方获得安全感、快乐或依靠,这是一种隐蔽的自我保护。 当现实冲击理想,保护壳破碎就会陷入 “破防”,要么对外攻击指责,要么陷入僵化无助。 破防后,对外攻击时需将注意力转向自身,僵化时可通过美食、兴趣等原有资源充电;更要把这段经历当作看见自己的机会,找到自身课题,探索核心需求。真正的幸福从不是寄托于他人,而是学会自己创造安全感、探索快乐,社群也会引导你探索内在、收获成长。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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成磊|心理咨询师
4天前
焦虑型依恋,说到底还是缺爱#婚恋情感 #焦虑型依恋 #原生家庭 #吐真言 #情感心理
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观心月
2周前
如果你是缺爱的人那一定要知道的#安全感 #爱情 #亲密关系#女性智慧 #观心月
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老张心理咨询
6月前
安全感 是人生最坚硬的堡垒。跪舔、隐忍、过劳、贪婪、嫉妒、恋爱脑、成就焦虑...都来自安全感缺失#亲子 #家庭 #情感 #心理学 #老张心理咨询
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心恰好动了❤️
2周前
为什么你会过度期待对方的消息与回应 很多人在感情里都有过这样的时刻:等不到消息就胡思乱想,过度期待对方的回应。其实你不是缺爱,只是太缺安全感了。 #情感 #感情 #安全感 #情感共鸣#小故事
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最新发布时间:2026-03-10 06:53
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