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养有方团1月前
抗炎早餐：营养满满一上午#早餐 #抗炎饮食 #营养早餐
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植物力营养师LISA3天前
春季清肝绿蔬浓汤🍲清体通畅快手食谱 #素食营养师 #春季养肝 #蔬菜汤 #春季养生 #春季食谱
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张姐 爱分享3月前
#刮油汤 家常食材。大餐后悔药。15分钟的刮油汤。脐橙肉，芹菜，红枣生姜。#养生汤
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宜养集3月前
降温了多喝热饮，暖心又暖胃，给身体打打基础#食疗小妙招 #喝出好气色
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无悔养生6月前
吃它吃它奥#中医养生 #食补
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安.养.身.心1周前
#上热门#涨知识#正能量#健康#养生
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萍聚……3天前
春养肝，百病消！ 别再盲目食补，这四样家常菜才是养肝王炸✅ 芹菜清肝火、黄瓜排肝毒 青椒疏肝气、生姜温肝阳 简单吃对，肝净人轻松，春天少生病#做饭小技巧 #晒晒你自制的创意美食 #做饭小技巧 #美食小技巧#一般人不告诉他
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杨子挺好1周前
#降糖#控糖#真实分享生活
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五未承食养4天前
都是芹菜，差别这么大！惊蛰阳气生发，要清爽，食养这么选 #春夏养阳#食养#健康饮食#养生食谱#芹菜
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郑姐的厨房2周前
芹菜叶枸杞生姜功效与作用！#正能量分享#知识分享#生活小常识 #健康美食自己做 #内容启发搜索@DOU+小助手 #知识分享
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小詹爸爸【美食分享】3月前
#食疗小妙招 #鼻炎 #过敏性鼻炎 第二个小方子来了！老婆和亲戚实用早餐小方子分享！希望对大家有用。#美食制作分享 #食补
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回鸿养生（高渲珵）3天前
#饮食健康小常识 #创作者中心 #创作灵感 春季阳气生发，肝主疏泄、喜条达，正是养肝黄金期。 一、饮食养肝 多吃：菠菜、芹菜、春笋、西兰花、木耳、枸杞、菊花、红枣 清淡为主，少油炸、少辛辣 少酒少熬夜，不给肝脏添负担 二、作息情志 早睡早起，23点前入睡，血归于肝 少生气、少郁闷，多散步、多舒展
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梦梦飞舞2月前
#亲手制作美食 #每天学习一点点对身体好的食物 #纯手工食品 #你不知道的美食冷知识 #健康饮食知识
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肛肠科赵医生2月前
痔疮饮食攻略 #医生科普 #肛肠科赵坚培 #痔疮 #饮食建议 #食物禁忌
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貳四膳房3月前
芹菜根，白菜根加生姜一起熬有大用#养生 #芹菜 #白菜 #大健康
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巫孃孃1周前
春季养生--饮食篇#养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生之道 #养生知识
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中医曾扬3天前
女性最好的药就是气血 #气血不足 #补血 #中医 #中医养生 #中医健康
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村民老魏7月前
#分享生活小技巧 #饮食养生常识及方法
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贵贵营养师1月前
#高血压食疗 #养生小知识 #健康饮食 #家中常备
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那年4天前
#中医养生知识健康养生 #创作者中心 #创作灵感
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曾医生中医科普4天前
#医学科普#涨知识#中医#中医养生#大数据推荐给有需要的人
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妇科王鹏4天前
家里有盐的要注意啦，有个用钱都买不到的土方#中医 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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向梦而生3天前
#有趣的知识又增长了 #美食冷知识科普 #拒绝废话有趣的知识
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薯薯无策5天前
医生口中的忌辛辣原来是这个意思#涨知识了 #冷知识 #万万没想到
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中医沈祥立7月前
冬吃萝卜夏吃姜 夏天一碗生姜水 调理浑身多种疼痛！#中医 #生姜 #医学科普 #疼痛 #健康科普
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消化科王秀珍6天前
反流的人别嘴馋，否则伤害的是自己 #反流 #食物 #中医 #健康 #热点
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书玲灵语4月前
春夏养阳，秋冬养阴，那到底该怎么养呢？春天养肝，要避免熬夜耗伤肝血，多吃一些青色…… 萬顺堂#养生
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行侠好医3月前
想要血压一天比一天好，记住 3 吃 3 不吃！ #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #血压 #控血压 #高血压
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@快乐人生3天前
#春季养生#中老年养生#健康养生#养生知识的分享
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靐霊福祿臻1月前
#养生 #传统习俗
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腾冲市妙手仁心文化传播1周前
#云南腾冲李顺鹏#保山同城@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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53岁重新养自己的朱姐2周前
古中医饮食建议#养生知识
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李建青医生3天前
家里有盐的注意了，记好这个土方子，成本不到三块钱 #中医 #中医养生 #盐 #生姜 #寒气
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小王菠萝🍍3天前
懒人早餐｜为了早上多睡十分钟#懒人美食 #健脾养胃 #减脂 #减脂食谱 #生活化减脂
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本草小课堂2天前
《本草纲目》早有记载，葱白“散寒解表，通阳，解毒，治风寒感冒，阴寒腹痛”，发汗散寒、通阳通窍的功效，流传千年。#有趣的知识又增长了 #中医 #中医药文化 #每日养生小科普 #中华文化知识讲解
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C位通宵选手1周前
原来忌辛辣要忌口这么多！ #忌口 #忌辛辣 #科普 #冷知识 #万万没想到
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抗炎雨文1周前
抗炎早餐🍳300天Day39🍒坚持吃抗炎早餐🍳气色真的不一样🥑每天10分钟🫑给自己一份抗炎自愈早餐🍓#抗炎早餐 #健康饮食 #早餐吃什么 #养生日常#早餐搭配
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向阳而生&养生3天前
原来忌辛辣是这个意思？#食疗 #养生食疗#养生#食养#养生就是养健康 #养生知识 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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爱养生的小姐姐～教直播收徒4天前
湿气越吃越少的食物#健脾养胃 #养生#去湿气#创作者扶持计划 #荣姐爱养生会馆教直播
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和生纪4月前
#健康养生#自主健康
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shanliangmengou11月前
芹菜生姜红枣汤 #安利一下美好发生 @安利君
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真姐3天前
#涨知识分享#分享涨知识#每天跟我涨知识 #小知识大作用 #正能量传递
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爱自由的陆哥5天前
喝水都胖？三招击退虚胖显腰身 喝水都胖？三招击退虚胖显腰身#健康减肥方法 #易瘦体质养成 #科学减脂 #水肿减肥 #虚胖体质
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闭眼小吃货11月前
低卡凉菜，连吃一周都不腻 食材 芹菜、生花生、八角、桂皮、香叶、花椒、姜片 可选：胡萝卜、木耳 做法 1⃣️ 煮花生 花生冷水下锅，加八角、桂皮、香叶、花椒、姜片、盐，中火煮15分钟，捞出沥干。 2⃣️ 焯芹菜 芹菜切丁，沸水中加盐和少许油，焯1分钟捞出过凉。 3⃣️ 调酱汁 生抽3勺+香醋2勺+白糖半勺+香油1勺+鸡精半勺+十三香半勺，搅匀。 4⃣️ 混合冷藏 花生、芹菜与酱汁拌匀，冷藏1小时入味，撒白芝麻增香。 关键点 • 焯水时加油盐保持芹菜翠绿 • 香料煮花生去腥提味 • 冷藏后口感更脆爽 适配场景 配杂粮粥｜搭米饭｜拌面条｜减脂期也可放心食用#美食教程 #凉拌菜 #用心做菜
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航航很馋2周前
原来辛辣食物是这些#忌辛辣 #辛辣食物 #辣椒 #冷知识 #科普
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北北姨🌀生活常识6天前
#小常识#每天分享#生活小常识#上热门🔥
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名医谭主任4天前
家里有大葱吗？教你一个有钱都买不到的土方子！#中医 #医学科普 #中医养生 #养生
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今日都系冇饭食3天前
今天消炎果昔配方是西芹黄瓜生姜青柠椰子水，中午吃熏香肠三明治和卤牛肉和胡萝卜沙拉🥗#味道好极了你们想吃吗 #脱脂牛马 #上班带饭 #减脂食谱
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中医黄蓉3月前
家里有大蒜的注意了，这条能救命的视频，一定要认真听 #大蒜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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多琳4天前
芹菜虽普通，养生不一般#厨房好物 #养生 #抖音二创激励计划 #每日推文
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这是什么博主呀1周前
原来忌辛辣是这个意思
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晓菡8月前
#保健 太热的天，吃饭也要注意保健，多喝温水，多喝保健粥，想办法让身体尽量舒服些，安全健康过酷暑！#芹菜#盛夏
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乡村梦俊1年前
芹菜根搭配生姜，太厉害了，89岁的奶奶用一辈子，省钱又实用#香菜根的妙用 #原来香菜还可以这样吃 #香菜新吃法 #f1中国大奖赛 #香菜根有何妙用
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欧阳成功3周前
孙婆婆分享老一辈传统 #护肤#过年
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老赵尚能饭（8个月减120斤）7月前
#减肥 第162天，瘦了91斤。挑战吃#姜 ，顺便揭示各种关于姜的谣言。#体重打卡 #生姜 #吃姜
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欧阳成功3周前
孙婆婆来分享 #护肤#过年
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倪门传承1周前
家里的芹菜叶子不要丢，试试这样煮水喝#倪海厦 #涨知识 #养生 #芹菜
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知千好物1月前
冬季吃牛肉，好处还是/挺多的，能补脾胃、强肌护骨，高效补铁、提升免疫，还能抗寒供能，温而不燥，很适配冬季体质 。#家常菜 #美食教程 #亲手制作美食 #芹菜炒牛肉
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jojo妈儿女双全了(三胎月子中）1月前
去年队友忌口哪些饮食#备孕欣赏#备孕期间#备孕男士注意事项 #备孕期间男生该怎么吃 #备孕
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