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立奥妈咪~马君妍
1年前
倒时差的好办法:熬~😂😂😂#jiong妍的日常分享
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盐渍香菜
2年前
别人倒时差V.S你倒时差 #倒时差 #内容过于真实
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韩安娜呀
2月前
16w🤰洛杉矶Vlog | 倒时差最有效的方式:熬 #日常vlog#孕期日记#倒时差#旅行#洛杉矶
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姜洪浩
3月前
无论刮风下雨、网吧正常走起#知识分享 #内容过于真实 #干货 #网吧 #日常唠嗑
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CF丁真
8月前
今天奢侈了一把榴莲+火锅,然后我们从通宵直播改白天了,通宵熬不住了 本身就瘦 倒了个时差😄😁以后每天早上八九点左右准时开播线下五连坐 #北部小院
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乖妈很努力
8月前
美国倒时差实在太痛苦了,整整差了十二小时,每天都像酗酒断片儿一样,白天也晕晕乎乎的,到第五天终于缓过来了!#美国夏令营 #美国旅游 #小学生暑假 #旅游经验分享
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养生功夫李
1年前
如何快速无痛倒时差 #养生 #倒时差 #出差 #熬夜
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佟锣烧
2年前
阴间时差 #倒时差 #内容过于真实 #佟锣烧
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阳光倾城--北京妇产 Dr. Liu
1周前
过个年把大姨妈“过没了”?别急着喝黄体酮,你的身体正在“倒时差”!#医学科普#抖出健康知识宝藏 #围绝经期我来帮 #倒时差
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小满
7月前
开开心心出国游玩,但要么睡不着,要么困得要死,怎能让倒时差偷走旅行体验呢?记住这3招,时差再横也轻松拿捏🤏🏻 #倒时差 #睡眠 #熬夜 #旅行必备
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张遇升
10月前
失眠之后第二天该如何快速补救? 失眠熬夜之后,该如何快速补救?#张遇升 #失眠 #熬夜 #睡眠 #认知
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王小嘎
1周前
#熬夜 #生物钟紊乱 #倒时差
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思健科技
7月前
夜猫子如何靠褪黑素改善作息时间? #思健 #褪黑素 #睡眠 #失眠
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卡姐朋友圈
3年前
倒时差太难了,只能靠咖啡了!幸好从国内扛了一堆过来~ #时差 #咖啡
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晚 霞
1年前
奥运会这几天,我们三在家倒上时差了!#日常vlog #小孩哥#熬夜 #奥运会#中国加油
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云南娜妈在加拿大
1年前
我们到成都了,每次回国第一件难题就是倒时差,尤其是孩子,日夜颠倒,白天就犯困晚上就精神,娜娜今天表现不错,从到了成都一直熬到晚上8点多没睡,在酒店休息调整2天正式开启🔛暑假之旅#成都美食 #成都#暑假#回国探亲记 #倒时差
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佩骐
1年前
倒时差的正确方法,对不起我先睡了晚安💤#亲测分享 #熬夜 #失眠 #倒时差 #熬夜党救星
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阿坤不累
7月前
帮老板出差回来倒时差,极度自律,绝对强度#自律遇见更好的自己
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冉高鸣
1年前
回国第一天为了倒时差,到底有多疯狂! #回国 #倒时差 #护肤 #按摩 #国粹
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糖🍬糖
6月前
#vlog#调作息 每天都晚上睡不着白天睡不醒
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燕子嘻嘻
8月前
太阳公公不起我不睡#内容过于真实 #内容太过真实 #日常唠嗑
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娜娜嘟~
1年前
最近的我belike #倒时差 #熬夜 #发疯日常
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倒时差1橱
10月前
衣服就要穿倒时差的,把我的衣柜都包了 #辣妹 #ootd #穿搭分享
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王健主任说睡眠
5年前
倒时差有哪些痛苦? 今天我们来看看如何科学地的倒时差 #时差 #改善睡眠
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🇨🇳信徒🇲🇽
3年前
有一种熬夜叫倒时差#海外生活 #原创 #记录真实生活 #vlog日常
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邓先生
8月前
倒时差的一天开始了,这边的早上特别冷,只有几度,穿棉袄都不为过,凌晨三点都醒了,一直到现在,刚来到,时差没倒过来,既然睡不着,那就溜达溜达#非洲 #非洲生活 #非洲纪录片
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小黄圆滚滚儿
7月前
分享当天回来倒时差的一些视频……这个视频里的君君虽然很困,但是她是倒时差最快的,当晚就睡了一整夜,我跟弟弟半夜3点多醒的😂
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黄红丽医生科普
2月前
孕妈熬夜,胎宝也跟着“倒时差”?真实案例让人不敢再晚睡! #孕期作息 #胎儿发育 #健康科普 #真实案例
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苏华仁养生有道
10月前
晚上熬白天睡,倒时差也无用
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栗子巷_
8月前
理想的生活之回国日记#lx #vlog #理想的生活 #日常vlog
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教英语的迷死周
7月前
据说普通乘务员,一个月飞满100小时,国内航线到手也就一万出头。飞国际线更累,熬夜倒时差,也才一万五上下。就算是熬到乘务长,月薪两万基本就是天花板了。 刚入行的实习生,月薪甚至不到七千。 光鲜的制服,再也裹不住生活的窘迫。 所以,你们还会对空姐有光环滤镜吗?#原创视频 #航空 #民航 #空姐日常 #南方航空的空姐
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大齐论人性
1年前
控制不住熬夜怎么办?如何调整时差?#养生 #睡眠 #生活习惯 #认知#大齐老师
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水冗Honey(1206)
9月前
在国内工作忙到黑白颠倒倒时差,欧式双眼皮都熬出来了,要照顾好自己呀@沉思ChenSi #沉思 #演员沉思
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小艳姐小姑子(园园)
7月前
十二小时的夜班其实不仅仅是十二小时,是夜班前提前睡的一个下午,加上交班的那一个多小时,以及下班后回去睡觉的那一整天时间,后面上白班还要倒时差,夜班才是真正的睡觉大王,不过刚刚开始,心里仍然充满无限期望,加油加油加油!#护士夜班熬的不是夜 #护士日常
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迪哆仙子
9月前
下楼过早 老板娘非说要“请”我吃碗热干面 好了 蛮爱给自己加戏 自导自演 哈哈哈哈 大家顺道路过的可以尝尝我妈妈的手艺 粉丝报我迪哆仙子的名字 可以送一个卤鸡蛋或者一块干子🥳 #武汉 #武汉话 #过早 #热干面 #霸王餐
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乘务长邓邓
1年前
你的护肤方法做对了吗? 靠这个方法,我帮助很多空姐学生,完成倒时差熬夜护肤应急#高定护肤#空姐护肤#以油养肤#乘务长邓邓
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87mr
5天前
终于花了几天时间,把时差倒过来了,并不需要勇气,只要热爱就行#热爱生活是一种能力
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刘丁硕的小黑粉❤
8月前
美国大满贯马上开始了,大家又要熬夜倒时差看比赛啦!希望我们的运动员们都能健康完赛。 #刘丁硕直播 #乒乓球运动员 #美国大满贯 #中国乒乓球队#全世界最好的柳丁
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静姐的双城生活
1年前
如何倒时差?教你三个小妙招! 你还在发愁倒时差吃不好睡不好吗?静姐近期刚刚回到温哥华,顺便给大家分享三个倒时差的小妙招~第三点尤为重要! #倒时差 #温哥华 #干货分享 #加拿大 @移圈女掌柜
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好多知识
3年前
你知道解决倒时差快速方法吗?#冷知识 #涨知识 #内容过于真实
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睡眠与疼痛 戈医生
7月前
安眠药可以不按时吃吗? #失眠 #安眠药 #睡眠不好 #抖出健康知识宝藏
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糯米老爸
10月前
3天就能给宝宝倒时差 糯米目前7.30-9点闹觉!12点-1点吃奶,然后天亮#人类幼崽 #宝爸带娃 #倒时差 #宝宝出行 #小宝宝多久可以睡整夜觉
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珠之窝
5天前
我的美食我做主 禁止🚫在我评论区发图,杜绝美食图……#美食
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一杯拿铁☘️
2月前
原来世界再大 也大不过你的回忆里 我倒着时差 却倒不回过去#音乐推荐 #我倒着时差
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我有三颗糖🍭
6月前
落地 倒时差12小时真的太难受了!过了一周左右已经都正常啦#vlog日常 #宝妈分享 #亲子日常 #日常分享 #移民加拿大
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mememe
1周前
当我不小心熬穿了 #熬夜 #过于真实 #猫 #猫meme
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★高少爷★👈百味小厨
1周前
熬了13天夜班,转白班又要倒时差,干1年多了,还没在厂里上过13天夜班,这次遇到了,夜班还没上够呢!#电子厂真实现状 #转白班 #打工人的心酸
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Sunny_撒尼🍡
1周前
第一次通宵接早八 感觉还不错 下次不干了 #热门 #芭蕾 #舞蹈生 #vlog日常 #北舞
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王大头
5月前
又把夜熬穿了没... #vlog日常 #记录真实生活 #精神状态belike #别熬夜了 #日常
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潇洒姐远嫁美国
3月前
终于熬过了倒时差的痛苦 #混血米粒 #戒断 #倒时差 #中外家庭 #中外夫妻
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红君⊙自性本和圆满|大统一理论
1周前
真实世界时间不存在,身体健康只跟频率有关。作息不规律,如同天天坐飞机倒时差。 别拿熬夜当潮流,作息颠三倒四,本质是身体长期处于奔命灭火状态,从未彻底休息,慢性自我消耗。 身体的分合平衡节率被硬生生打乱,炎正悄悄堆积,免疫力直线下滑,器官连修复时间都没有。 你以为是熬自由,其实是在透支健康底气,再后悔可没回头路! #宇宙大统一理论 #自性本和
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中医男科华琼
1周前
#抖出健康知识宝藏 #中医男科华琼
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ABCD妈
3周前
年纪真的上来了,倒时差成了最大的障碍!回国之后又昏睡三天。今天终于醒啦!祝大家马年大吉!
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全脂老虎
2月前
NBA行程|大家一定要把倒时差作为一个非常重要的一点来对待 #NBA #干货分享 #美国 #洛杉矶湖人 #洛杉矶
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然的-
1周前
不用倒时差了 #熬夜 #内容过于真实 #现状
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成都KK在美国碎碎念
7月前
啊!这次来美国,倒时差简直是太痛苦了。每天凌晨一两点就醒了,到了下午困得不行。吃了褪黑素、买了安神精油,带了国内的蒸汽眼罩,强撑到晚上八点半以后睡觉,还是不行。怎么办啊姐妹们,求支招。#倒时差太难了 #美国 #美国生活
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在法国生活的娜娜
2周前
睡不着,都睡不着,一起熬吧,倒时差煎熬的很
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荷兰猪🐽
1月前
今晚不播了兄弟们……熬一天了倒时差
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熬穿了倒时差可以吗
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最新发布时间:2026-03-10 07:02
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