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小曹和大健9月前
不用烤箱！不用磨具！连锅都不用就能做的巧克力慕斯蛋糕！ #在家做美食
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜蒸馒头 #低卡低脂餐 #宿舍做饭 #蒸馒头 #一人食记 #宿舍美食
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今今没炸厨房7月前
邪修不用打发奶油不用吉利丁，只用QQ糖加酸奶就能完美复刻慕斯蛋糕 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #自制甜品 #邪修 #邪修是怎样养成的
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RikaOvO8月前
无需厨师机也能做的三重巧克力爆浆面包 一口下去幸福感爆棚~巧克力流心实在是太香了！！！ 整体来说制作难度不高，新手做也能很有成就感~ 底部一定要捏紧，不然灵魂就没了。 #烘焙 #面包 #巧克力控
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芈食芈克_4月前
蛋糕夹心的秘密竟然是这个黄油薄脆！做法简单又好吃！酥酥脆脆，学会了再也不用去外边买啦！#黄油薄脆 #蛋糕夹心 #黄油薄脆片 #烘焙教程 #芈老师烘焙课
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芜湖大卫2月前
自制夹心脆皮巧克力球，每周都要做一次，只一口就爱上#巧克力脆皮 #燕麦球 #diy甜品 #抖音生活观察计划 #懒人甜品
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宿舍食光机🍚4月前
宿舍无锅美食之柠檬🍋巴巴露亚&双皮奶 #美食 #柠檬巴巴露亚 #双皮奶教程 #自热锅 #女大学生
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鱼丸爱做饭5月前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡三明治🥪 吃一个星期也不会腻的自律期三明治🥳快让你亲爱的姐妹给你做～ #减脂餐 #宿舍美食 #宿舍减脂餐 #三明治 #宿舍做饭
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是橘子🍊啊6天前
消耗燕麦，做了个超好吃的抹茶香蕉燕麦卷，还是0糖油低卡版的，入口就是浓郁的抹茶味，燕麦的清苦软糯正好中和了香甜的香蕉，好吃解馋又饱腹，操作也简单，不用开火不用烤箱，搅一搅就行#低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #抹茶控 #春天吃口新鲜的 #掉秤不掉营养
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鱼丸爱做饭4月前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑芝麻吐司卷 早起的动力 就是为了吃这一口，好吃又简单的黑芝麻吐司卷，一口一个根本停不下来#减脂餐 #低卡减脂餐 #黑芝麻吐司 #宿舍减脂餐 #吐司
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🍓周小小5月前
不用看锅，喜欢吃芋泥的赶紧做起来！#芋泥燕麦 #在家做美食 #抖音美食创作者 #微波炉美食
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辰辰会好好吃饭10月前
0翻车！在宿舍就能制作奶香浓郁的酸奶慕斯蛋糕！配方参考@雪琦妈妈烘焙 #宿舍美食 #慕斯蛋糕 #大学生干饭日常 #宿舍蛋糕diy #校园里的精选
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡版香蕉可丽饼 这一口将会很疯狂。。#低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #香蕉可丽饼 #低卡甜品 #邪修美食
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希希的小厨房4月前
超浓郁巧克力夹心饼干 不用打蛋器也能完成 #美食 #烘焙 #自己做饼干 #巧克力饼干 #夹心饼干
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鱼丸爱做饭4月前
宿舍减脂早餐｜芋泥肉松三明治🥪 芋泥配肉松，是一口就爱上的组合！#宿舍美食 #三明治 #芋泥肉松 #三明治 #低卡低脂餐
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小头头儿3月前
宿舍不用锅也可以做的～#不集 #不集关东煮 #美食 #大学生 #宿舍日常
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜贝贝南瓜酸奶碗 扎实干噎的贝贝南瓜花生酱酸奶碗低卡饱腹、丰富的口感，吃的很满足！ 吃完能撑很久，食欲也稳定~ #低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #贝贝南瓜 #酸奶碗 #宿舍美食
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小头头儿5月前
猜猜这是多久前的库存嘻嘻嘻#美食 #宿舍美食 #芒果奶糕 #大学生 #宿舍做饭
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜桂花燕麦酒酿盒子 软软糯糯奶香浓郁，減脂期也能吃，搅一搅就能搞定！糯叽叽脑袋一定要做～#减脂期 #低卡低脂餐 #宿舍美食 #桂花酒酿 #燕麦
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柚子Yuzu11118月前
不用烤箱就能完成的夹心小面包！奶香奶香软乎乎的，自己做的料就是足！#chiikawa #吉伊 #无烤箱甜品 #好好吃饭大赛 #这届毕业生还是吃得太好了 #毕业生的精选
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厨房里的钱宝宝3月前
免打发❗️搅搅拌拌就能完成✅的抹茶白巧夹心饼干｜一次成功配方 #创作者中心 #创作灵感 #当季新菜单挑战赛 #烘焙 #饼干
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鱼丸爱做饭5月前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡三明治🥪 #宿舍美食 #减脂餐 #宿舍做饭 #三明治 #低卡三明治
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜伪提拉米苏 就跟吃真的提拉米苏一样 被酸奶层层浸湿的带有咖啡味的饼干入口就是软软糯糯，好好吃🤤#提拉米苏 #低卡低脂餐 #自制甜品 #宿舍美食 #钙奶饼干
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厨房里的钱宝宝3月前
🔥免打发｜🔥零失败｜新手也能一次成功的巧克力夹心饼干❗️ #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #曲奇饼干 #烘焙
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星辰姐姐是个面包迷5月前
板栗一样的面包，其实是巧克力味儿的，但是里面有很糯很香的板栗夹心，不用厨师机，简单水合一下就可以了，然后造型其实也是用的很简单的做法来做出来的栗子面包，吃的时候真的是超满足哈哈，自己在家做的面包，用的就直接面包的家常做法来做就完事儿了，不用可劲儿手揉的做法，所以烘焙新手宝儿们是可以放心跟的哈 配方在这里啦： 面团：高筋面粉200克 可可粉10克 全蛋液25克 牛奶135克 糖20克 耐高糖酵母2.5克 黄油20克 盐2克 馅料：蒸熟的板栗仁150克 糖20克 奶油奶酪30克 炼乳12克 烤箱需预热 参考烘烤温度：上下火180度第二层烤18-20分钟左右 #栗子面包 #板栗面包 #巧克力面包 #不用厨师机的面包 #面包的做法
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琪琪是吃货🧚‍♀️9月前
所有不同模具的双面夹心糯叽叽都是相同的做法哟，别换个模具就不会了哈#美食制作分享
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鱼丸爱做饭4月前
宿舍不用锅做减脂餐｜香蕉燕麦卷 又来消耗燕麦啦～香蕉和燕麦简直就是百搭！无负担的膳食纤维与天然碳水相结合，好吃无负担#宿舍美食 #低卡低脂餐 #香蕉燕麦 #宿舍减脂餐
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡黄瓜土豆泥寿司 超低卡的黄瓜土豆泥寿司🥒无油烟做法也很简单口感清爽～配菜也可以随心搭配！ 🥔🥔🥔🥔🥔食材： 1.一根黄瓜，三个土豆（不是很大），做了六个 2.蟹柳，海苔，泡菜，腊肠，小番茄，玉米粒 3.盐，黑胡椒，牛奶，沙拉酱 🥔🥔🥔🥔🥔步骤： 1.土豆去皮对半切开蒸熟，筷子可插开即可 2.玉米粒，腊肠一起放进蒸锅，中途取出 3.土豆压成泥加入黑胡椒，盐，牛奶备用 4.黄瓜用削皮刀刮成长片，卷成椭圆形 5.放入土豆泥和配料，玉米粒挤上沙拉酱就可以啦 📝📝📝📝📝备注： 1.上面的配菜可以替换成自己有的，随意搭配 2.没有牛奶的话可以换成一点温水或冲好的奶粉， 目的是让土豆泥不那么干噎 3.不減脂的话食材也可以油煎，口味会更好一些 #低卡低脂餐 #宿舍减脂 #宿舍美食 #一人食记 #土豆泥
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大吃两口2月前
#美食 #宿舍美食 #蛋糕🍰 #大学生的快乐 谁懂啊！宿舍党也能拥有的神仙慕斯蛋糕🎂 不用烤箱！不用打发！搅一搅就成功
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小头头儿4月前
5min速成减脂餐～寝室不用锅也能做#减脂餐 #美食 #宿舍美食 #自热锅 #好好吃饭
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星辰姐姐是个面包迷2周前
一拿起来就是下腰到两折程度了，不用厨师机，做法还简单，这个面包就只管做，每一口都是享受的味道的说！菠萝夹心面包条，吃起来真的是没有吃够的时候~ #菠萝面包 #夹心面包 #手揉面包 #不用厨师机的面包 #面包的家常做法
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鱼丸爱做饭6天前
宿舍不用锅做减脂餐｜金枪鱼紫菜包饭 太太太好吃了！！金枪鱼和米饭充分混合 些许黄瓜丝点缀，简简单单很清爽#宿舍减脂 #紫菜包饭 #金枪鱼 #寿司 #宿舍美食
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小柠宝的成长日记1月前
爆浆蓝莓泡泡小面包 不加糖，不用揉手膜，也能做爆浆的蓝莓泡泡小面包，做法简单，柔软拉丝有多层还有果酱夹心！#宝宝辅食 #蓝莓泡泡小面包
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眞儿机车美食10月前
搅一搅就搞定！豆腐蓝莓蛋糕，免烤箱零翻车，新手秒变厨神！#酸奶的101种吃法 #解密我的轻食生活 #蓝莓蛋糕#低脂 #创意美食#有手就行
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淘妈的烘焙时光9月前
不用奶油蛋黄，有牛奶就能轻松复刻的小布丁雪糕，再放点水果做夹心，冻好后一口咬下去，满嘴奶香果香！#自制小布丁雪糕#自制雪糕 #夏日清凉解暑 #家庭版雪糕做法
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鱼丸爱做饭5月前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡海苔饭团🍙 十分钟搞定🍙真的好好吃🤤关键做法也很简单！不知道吃什么的快去安排～#减脂餐 #低卡低脂餐 #宿舍做饭 #宿舍美食 #今天吃什么
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小锅烘焙日记8月前
不用厨师机就可以做出巧克力马卡龙面包！ 开心果和巧克力脑袋狂喜！！！ 做法参考@小屁妈妈不温柔 #开心果 #巧克力马卡龙 #烘焙日记 #巧克力 #在家做美食
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜酱多多 豆乳酱的精髓拿捏🫴 低卡美味！吃完一盒也不腻啊！！特别满足😌 适合减脂期低卡酱多多碗..忍不住马上分享给你们。 #低卡低脂餐 #低卡甜品 #宿舍美食 #酱多多 #宿舍做饭
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找添添🍰🍫🍪11月前
超级简单，不用烤的小“蛋糕” #烘焙人的日常 #春日美食大赏 #爱烘培爱生活 #芝士控#提拉米苏蛋糕
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星辰姐姐是个面包迷8月前
做这个面包就是对忍耐力的挑战，很难忍住做的中间不偷吃呀啊啊啊，这个是奥利奥巧克力酥粒面包，带奶油夹心巧克力面包真的是吃不够，甚至还是多重口感的，巧克力味儿很浓郁很好吃！而且是不用厨师机的面包的做法哟，小白也可以跟的~ #巧克力面包 #奥利奥面包 #巧克力面包做法 #手揉面包 #水合法
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山海猪5月前
3种食材自制奥利奥奶酪月饼，免开火不用烤#奥利奥 #抖音商城中秋团圆季 #美食volg #月饼 #中秋节
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低温慢主1周前
不用特意买模具，手边有什么用什么，做烘焙思路要打开！在家这样做迪拜夹心巧克力🍫#美食小技巧 #实用生活小窍门 #迪拜巧克力
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吴辣妈（爱美食）1月前
不用烤箱！连锅都不用就能做的巧克力慕斯蛋糕！学会了实现巧克力蛋糕自由#巧克力慕斯蛋糕 #巧克力蛋糕 #巧克力控 #在家做美食 #抖音美食创作人
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轩轩妈咪的日常🌾8月前
🍮不需要烤箱｜入口即化｜巧克力味超浓郁｜做法简单❗️❗️ 暑假在家一定要给小朋友们安排上，超好吃的特浓巧克力生巧布丁，超嫩滑，入口即化，快去做吧#我的烘焙日常#布丁#美食分享#仙妮贝儿夹心脆
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鱼丸爱做饭2周前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑芝麻酸奶燕麦碗 浓郁芝麻香，饱腹感也超顶！吃一顿到中午都不饿～ #宿舍美食 #低卡低脂餐 #燕麦碗 #酸奶碗 #宿舍减脂
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小头头儿11月前
宿舍无锅做饭🍳手撕鸡胸肉沙拉🥗自己做减脂餐好便宜！！ #大学生 #低卡低脂餐 #鸡胸肉 #自热锅 #宿舍美食
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鱼丸爱做饭5月前
宿舍不用锅做减脂餐｜自制卷饼 我真的要大大安利这个低卡卷饼！做了一次直接爱上，方便又快手！🥰在校减脂的宝宝们赶紧做起来吧😘 #低卡低脂餐#减脂餐#一周减脂餐不重样#宿舍美食#宿舍减脂
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡芋泥大奶砖 家人们！！一整个奶香奶香的～好好吃🤤早餐吃半个就够了#低卡低脂餐 #芋泥脑袋 #宿舍美食 #低卡甜品 #芋泥控
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜火龙果隔夜燕麦杯 火龙果隔夜燕麦教程大袭来^^好好吃！很扎实的一杯 #火龙果 #隔夜燕麦杯 #宿舍美食 #低卡低脂餐 #低卡甜品
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是茜茜呀8月前
难怪大家都喜欢跟着邪修做饭，真的太简单了。不用打蛋白，不用烤箱，2分钟就能做好一个可可小蛋糕，而且美味还零失败。有多一个早餐和下午茶甜品#邪修做饭#懒人美食 #强烈推荐 #0失败的烘焙#微波炉美食
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜五红酸奶豆乳杯 管理期馋甜品的都去做这个五红酸奶豆乳杯吧～真的很饱腹！#低卡低脂餐 #豆乳盒子 #宿舍美食 #希腊酸奶 #自制甜品
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歆歆妈妈7月前
只需两个鸡蛋一勺面粉、可可粉，两克的泡打粉 再来点低脂炼乳给它搅成可流动的糊状 再来2块黑巧夹心微波炉高火3分钟不用开火不用烤箱 3分钟就能啃上热乎爆浆的巧克力小蛋糕 所以这波操作下来你是不是也爱上邪修了 #微波炉美食 #强烈推荐 #减脂早餐 #邪修美食 #邪修做饭有多简单 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱尚程10月前
#自制脆皮夹心雪糕#在家就能做的脆皮雪糕，0失败，不用熬蛋黄，一次解锁多种口味
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鱼丸爱做饭5月前
宿舍不用锅做减脂餐｜无米紫菜包饭 0难度！自律期超爱！#减脂餐 #宿舍减脂餐 #低卡低脂餐 #美食 #紫菜包饭
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榴莲脑袋3月前
宿舍减脂餐教程来了#宿舍减脂餐#宿舍美食
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老宋甄选零食1周前
这草莓巧克力蛋糕真的没难度 不用烤箱，有手就行的巧克力蛋糕#巧克力蛋糕教程 #简单易学 #草莓夹心蛋糕做法
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橙子的橙1周前
免抹面！巧克力裸蛋糕！口感丰富，做法简单！✅ 今天做了巧克力裸蛋糕，柔软的蛋糕搭配巧克力奶油，真的巨好吃！里边还有丰富的夹心，口感丰富，一口下去，太满足了！而且不用抹面，对新手特别友好！#巧克力蛋糕 #春日多巴胺美食 #春天吃口新鲜的 #巧克力控 #巧克力裸蛋糕
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自律的口口🧚🏻‍♀️8月前
不用开火就能做的低卡甜品西多士✅减脂期的大爱👍 再淋上巧克力味道的酸奶酱，好吃到舔手指😋 #低卡甜品 #西多士 #每日减脂餐 #治愈系美食 #跟着抖音做美食
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方心的生活日记9月前
自制夹心梦龙脆皮雪糕 不需要熬蛋黄，不用模具，也能做出口感丰富，绵密细腻的冰淇淋雪糕，做法超简单，用料也放心。一次多做点，整个夏天的雪糕都有了！#梦龙雪糕 #自制雪糕 #我的厨房日记 #甜品美食
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奥特曼女孩1月前
家里的红薯别再熬粥了，做个夹心小馒头吧，松松软软，香甜好吃，做法简单 #美食
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我是小乔吖♡11月前
#dou上热门 #我的厨房日记 #蓝莓面包夹心 #美食vlog 今天为娃做了一款蓝莓夹心小面包，不用揉面非常简单，快动手做起来吧😄
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围裙妈妈8月前
不用一滴水做个夹心脆皮馒头#记录真实生活 #动手自己做美食 #脆皮馒头 @DOU+小助手
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手可捞星辰7月前
厨师机根本都用不上，咱用个不用厨师机出手套膜方法，简单轻松就有膜了，做出来的面包爆浆软嫩一个都少不了，而且因为用的面包的家常做法，简单，成功率也高，今儿这个是酸奶夹心面包，很好吃很上头，喜欢酸奶面包的宝儿一定要试试看！ #酸奶面包 #爆浆面包 #不用厨师机的面包 #手揉面包 #星辰姐姐是个面包迷
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