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ㄘㄞ1年前
打排球的人都懂这个手势吧#排球 #南京传媒学院
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刘晏含1米883年前
喜欢刘晏含的手势应该怎么比？#刘晏含 #中国女排#糟糕是心动的感觉
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重庆飞挺排球1年前
扣球中后手的规范动作，看看你平常是怎么扣球的#重庆排球only #排球 #排球基础教学 #运动 #排球少年
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林亦闻的排球世界1年前
真假米卡萨，为什么能做得这么像啊？！ 外表真的没差，拍照看不出来，但是一上手就露馅了！ #排球少年 #排球测评 #排球教程 #米卡萨排球
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张常宁1年前
场上得分抱抱！原来是在给彼此“充满电”呀~ #女排 #排球 #张常宁
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蓝波碗砸🏐️1年前
吊球老是被人轻松接到？来试试这招假扣真吊吧 多练多复盘才能提高吊球动作的隐蔽性哟#排球
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张云逸8月前
为什么你扣球时总是手腕疼? #排球 #排球森林 #排球少年
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百草青年1年前
让小百草带你看看更适合排球人的手势舞吧！#我为我的学校打call #操场上从来不缺舞者 #夏天该有的样子 #元气少女
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吃草的猫3年前
排球是怎样的运动，有人认为是“娘炮”运动，实则真正的暴力美学 #排球扣球 #排球运动员 #男排 #男排比赛
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爱打气排的宁教1年前
气排球不会接球怎么办？ 一传总是不到位？菜球也容易接飞？气排球专属动作（捧球）适合各位小白及球友 相比于垫球，各位小白及刚入学的新手都是比较难学的，垫球是我们排球接球必不可少的一个动作，但比较吃球感及个人的基本功的，动作难度较大，所以新手宝宝们可以先从捧球入手喔！#气排球教学 #气排球 #长沙气排球 #气排球接球技巧 #宁教的气排球训练
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打球记得带头盔2年前
关于我手肘拉太开的问题。。我发现如果我手放近一点就容易击到手掌，。我也不清楚为什么，依旧在改手型中 #排球🏐 #排球 #用排球表达心情 #日向翔阳 #二传
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UVCC排球单招7月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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王媛媛yoyo11月前
排球的普及度为什么比不过同为三大球的篮球和足球 #排球 #篮球 #足球 #知识分享 #王媛媛
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VAL排球玩家3年前
排球裁判手势，大家还想看什么？？？#VAL排球联赛 #排球#青春有很多样子
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南充文跃星途排球俱乐部9月前
垫球会旋转什么原因, 蹬送动作怎样体现? #排球 #排球视频 #排球训练 #排球教学 #排球垫球
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熊猫青训官方号8月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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樱水花道1年前
更适合排人的手势舞🫶#排球🏐#排球裁判#女大学生#185纯情体育生 #浅跳一下 （非正式非正式！二次四次八秒手和后排手应该举更高👋
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湖南体考吧6天前
排球专项扣球时该用什么手势？ #体考 #湖南体考 #排球 #专项训练 #排球专项
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🏐 小袁教练7月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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气排e族3年前
气排球裁判手势
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十万个为什么2周前
排球运动员沩什么强调低姿势移位？ #十万个为什么 #排球 #体育 @抖音小助手 @DOU+小助手
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静婉蓉2年前
一传捧球技巧及自我练习，合集。转自步泰锐气排球
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气排球大师兄敏哥1年前
突然往下掉的球要怎么练（1）#气排球 @步泰锐郑式气排球
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AWY让你爱上气排球1年前
【阿其】15.发球未过网 学长学姐带你学气排系列之裁判员手势演示 #裁判手势 #体育生 #教学 #气排球 #抖音送你去跑马 @DOU+小助手 @抖音体育 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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不姓高的老高11月前
排球站位，业余场里的副攻最麻烦的是不会撤，经常跟二传撞一起或者抢二传球挡二传路，不用拦网的时候撤到三四号位之间，这样推攻球过来也可以侧身观察球，不会挡到二传位置#排球练习方法 #排球 #排球训练技巧 #排球动作要领#排球基础教学
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@灵石中考体育小武老师1年前
排球垫球技术动作要领讲解，干货分享！！！#体育培训
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Mikashua 的 脚刷11月前
这个规则真的有很多人不知道我#排球少年 #排球 #排球比赛 #排球训练 #排球视频
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温州威体康比特经销4年前
#排球 #体育中考 这其实干货哦
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Riixan^hnt☀️9月前
#运动番是无解的药 #排球少年 那一球，否定了别人对你的否定
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SUNNY5年前
#排球 #扣球 #手型 你的扣球手型对了嘛？
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精神保护区🏐🍧🍖🍱1年前
两人对垫练习，辛教练说：只有扎实的基本功，才能为以后的发展铺平道路。越打球越发现，基本功的重要性，排球是失误就会失分的一项运动，因此我们要有扎实稳固的基本功来减少失误，好好训练#排球🏐 #体育精神
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hhc🏐1年前
家人们传球上肢正确动作来咯 #排球传球教学 #排球🏐 #排球 #排球传球 #排球传球手型
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王天儿🏐11月前
【王天儿】副攻拦网是最基本要求，不可懈怠！#体育运动 #排球
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
扣不过网为什么？ 站姿扣球分解教学，分析每一帧的细节#排球🏐 #扣球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #细节决定成败
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蓝波碗砸🏐️11月前
野球场上副攻别再只打半高球啦！学会手势沟通，进攻多样又隐秘！ 副攻战术手势快来学起来#排球 #排球战术 #排球教学
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略懂二传1年前
奥运女排最新争议判罚。关系到比赛胜负的关键比分挑战不放出挑战画面?一裁解释没有声音?裁判的判罚如何服众?#排球 #中国女排 #排球裁判
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金沙一见如顾10月前
气排球裁判员手势 动作要领……！想要加入气排球裁判员行列的朋友，可以好好学习一番啦！
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心动排球2年前
#排球 #扣球 包球加速秘技！学会就能邦邦砸地板#常州 #排球教学 @JRC 你的挥臂能挥出破风声吗？#排球少年
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好奇星球✨9月前
为什么说排球是最难接住球的运动呢 #科普 #排球 #体育 #涨知识
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张云逸7月前
为什么说自由人是个必不可少的位置? #排球 #排球森林 #排球少年
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蓝波碗砸🏐️1年前
别再老是把侧面球接飞啦！ 肩臂面！！肩臂面！！肩臂面对准球！#排球 #排球教学 #自由人 #肩臂面
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烧饼妈妈4年前
都看懂的举个手#排球裁判手势
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向希希（女体育教师）10月前
排球司线员手势#排球 #司线员 #裁判 #培训 #学习
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永远支持并热爱中国排球10月前
从张常宁的视角回顾里约最后一球 #中国女排 #里约奥运会 #张常宁
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皂皂不是涛涛3年前
排球裁判判罚手势#排球
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🌞笑悟人生🌞1年前
#排球裁判手势 #气排球 #终身学习 #笑悟人生
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小乔Jocelin1年前
🏐排球传球技巧｜在家也能练 排球小白和球感不太好的伙伴们可以看过来啦！！今天来给大家分享一期适合居家练Xi的传球上手训练哦，可以结合之前分享过的传球基本手势一起练哦～ #排球训练#上手传球#排球技巧 #排球基本功#跟练
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诸韵颖排球俱乐部5年前
怎样成为乘风破浪的二传手？诸校长独家解答你的疑惑！#韵颖排球 #青少年排球
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粤师体育1年前
排球传球 动作示范➕讲解 #体育考编 #体育试讲 #体育教师
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排球之家2年前
看我手势#排球🏐 #扣球 #排球
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蓝波碗砸🏐️1年前
排球滚翻其实很简单！快学起来吧 Rolling thunder来袭！艾特你还不会滚翻的姐妹兄弟来学#排球#排球教学#滚翻#自由人
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UVCC排球单招7月前
充分的摆臂将获得人造的翅膀#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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AWY让你爱上气排球7月前
【商洛气排】裁判常用手势展示（阿其）之暂停 俱乐部参加商洛市2025年康养之都气排球超级联赛期间录制的裁判手势展示，欢迎交流。大家都是新手，录制不易，请手下留情。#裁判 #气排球 #气排球比赛 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @恒佳体育 @体育老师不生病 #抖音玩法达人中心
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阿力木江老师2年前
#排球教学 #裁判员 #裁判员手势操 #排球
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欢歌3年前
#排球#体育老师 #中考体育
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跟着原导玩气排8月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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UVCC排球单招8月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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体坛之家7月前
天选混双名不虚传！看见国乒毫无默契的混乱双打，才明白莎头凭什 么能成为天选混双#孙颖莎 #王楚钦 #莎头 #国乒 #名场面
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南充文跃星途排球俱乐部1年前
接上个一传铺垫视频，给大家分享一个一传小技巧~ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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天津妇联3年前
#排球之城 #气排球 小课堂：双手托捧（身体前方）
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跟着原导玩气排9月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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排球抛球的方法讲解#排球 #中考体育 #体能训练 #学育体育
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晓强学知识1年前
排球的暴力美学 为什么都不原因同泰国打比赛#排球 #泰国排球 #暴力美学
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由由sama（见过权志龙版）1年前
让你家1给你跳 #月岛萤 #cos #排球少年 #手势舞
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张常宁1年前
kiss kiss shy shy💕 #kisskissshyshy #排球 #手势舞
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