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AAA暴龙炸雷-进阶版7月前
“放纵餐权威这一块” #努力的橙子减脂中 #混剪高燃 #健身日常 #放纵餐怎么吃
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橙子努力长高高4月前
记录橙子的追高日常，从骨龄偏大到稳稳恢复，藏着这些细碎的用心。一份自制披萨，一碗混沌，承载起一早上的营养！#vlog日常 #早餐吃什么 #追高早餐 #小学生早餐 #追高
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橙子努力长高高4月前
记录橙子的追高日常，把三餐熬成了“长高的秘密武器”。慢慢来，我们把“长高”变成日子里的细水长流，把“爱”藏进每一顿热乎饭、每一次陪她跳绳的背影里。#早餐吃什么 #追高早餐 #追高 #营养早餐
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z8.1年前
健身只为了能端起这些食物.#努力的橙子 #MVP #万恶之源 #减脂餐 #zy11剪辑社
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努力的丁蛋子7月前
光看努力的橙子吃雪媚娘啦、我也做了一个雪梅城堡我发现太爽啦！甜品才是终极追求！#美食 #太好吃啦 #放纵餐#vlog十亿流量扶持计划 #美食推荐
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橙子努力长高高3月前
继续更新橙子的追高日常，每天的摸高，跳绳，拉单杠雷打不动。早餐给足“燃料”，做了橙子爱吃的萝卜丝鸡蛋饼，虾仁汤，营养直接拉满。#小学生早餐 #营养均衡 #追高 #追高早餐 #日常vlog
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橙子努力长高高3月前
橙子的追高日常又更新啦！从134cm蹦到153cm的每一步，都藏着运动+营养的小秘密，今日的早餐可谓是“心机满满的”。#营养均衡 #追高日常 #早餐吃什么 #追高
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水煮白开水7月前
放纵餐这一块 #努力的橙子 #放纵餐#带派
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左右8月前
放纵餐这一块./#努力的橙子#放纵餐 #美食
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灯梦雨世5月前
#美食#二创#努力的橙子#减脂#健身
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橙子努力长高高1周前
运动是长高的基石，那饮食就是长高的燃料，缺一不可。今天给橙子安排了恰巴塔滑蛋，好好吃，妈妈们可以安排起来#早餐吃什么 #营养早餐 #追高早餐 #追高
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橙子努力长高高8月前
早餐不一定要喝牛奶，断奶那一年，橙子就是喝各种米糊，健脾又养了胃，我发现体质也比以前更好了。其实在生长发育期的孩子，早餐真的很重要，无论有没追高需求，早餐很重要，早餐好一点，中午饱一点，晚上简单易消化。因为晚上空腹才能分泌更多的生长su！#追高 #追高早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么
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橙子努力长高高4月前
#小学生的早餐日常 早上6.00点,给追高女儿做早饭 ,虾滑宽面+松饼,橙子吃的津津有味的,早起的一天又值得了。#追高 #追高早餐 #营养早餐
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橙子努力长高高1周前
浙江人都有的年糕，做一份年糕芝士鸡蛋饼，橙子吃的好欢，配上一份时蔬菜，有蛋白质，碳水，维生素，忙活15分钟今日的追高早餐就搞定啦。可以不豪华，但是一定是花心思的。#追高早餐 #早餐吃什么 #追高 #追高日常
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橙子努力长高高2月前
赶早八的社畜妈，早上的关键词就俩：快（别迟到）、准（补够营养）！今日给追高橙子做了土豆鸡蛋饼，牛奶燕麦，营养满满的#追高早餐 #追高 #营养早餐
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努力的橙子（减脂中）1周前
大梦一场#自律 #减脂 #美食 #年后减肥 #健身
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努力变好的橙子4月前
DAY66➡️110斤—95斤需要多久｜⬇️0.8 初始体重：116 今日体重：100.5 目标体重：95 ——— 🫕饮食 🥣早：酸奶拌黑芝麻粉 🥣午：酸辣白菜➕韭菜豆芽➕米饭 🥣晚：一个亚麻籽全麦面包 🫙饮水量：2000ml 🏃‍♀️运动 跳了一个小时的古法健身操 #vlog日常 #减脂餐 #减脂打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #控制饮食
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橙子努力长高高1周前
追高一直没有捷径，唯有努力，吃好运动好，静等花开。今天的肉酱意面绝了，妈妈们可以给孩子安排起来#vlog日常 #追高 #追高早餐 #早餐怎么吃
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橙子努力长高高4月前
早餐千万别对付了，特别是古龄大的孩子，早餐一定要吃对。那孩子这么吃能长高，我分享一个简单搭配公式：优质碳水+优质蛋白+膳食纤维#早餐吃什么 #小学生早餐 #长高食谱 #追高
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努力的橙子（减脂中）3周前
不会真有人过年还控制饮食吧？#自律 #减脂 #美食 #过年 #健身
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橙子努力长高高5月前
三年坚持早起做早餐，简单不将就。从古龄大2.5岁到恢复正常。付出的努力终将会有回报。#追高早餐 #追高 #早餐吃什么
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努力的橙子（减脂中）3周前
过年了放纵月开始，我看谁放烟雾弹#自律 #减脂 #健身 #美食 #过年
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橙子的一天天1月前
好强，变强，最后熬2天～这一年给自己的答卷满意度85%，明年继续#自律 #努力
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橙子努力长高高1月前
每天的运动都在攒长高的能量！每一天费心的饮食都是在涨能量包#早餐吃什么 #营养早餐 #追高食谱 #追高
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橙子努力长高高3天前
春生夏长，追高的好时机来了，好好运动，好好吃饭，营养跟上。#追高 #营养早餐 #追高日常 #早上吃什么
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努力的橙子（减脂中）9月前
这周又没有接到美食推广，发个平常吃的黑巧吧#解馋 #自律 #妈呀太香了 #健身 #巧克力
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努力的橙子（减脂中）3周前
看看大家今天吃的什么，明天出发去江西，去小黄娘家接着吃#自律 #美食 #健身 #减脂 #过年
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努力的橙子（减脂中）6月前
放纵餐就简单吃个饭包吧#太好吃了 #妈呀太香了 #饭包 #放纵餐 #减脂
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努力的橙子（减脂中）1年前
今年最后一个放纵餐，陪小黄跨年#放纵餐 #自律 #妈呀太香了
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努力的橙子（减脂中）8月前
千千千千千千层？#鲜京采#放纵餐#自律#妈呀太香了#千层
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橙子努力长高高3周前
一日三餐我觉得最重要的就是早餐，营养早餐每天多样化的早餐让小朋友增加食欲。追高的孩，妈妈们安排起来#早餐吃什么 #追高 #营养早餐 #追高之路
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努力的橙子（减脂中）8月前
我是不是快一个月没吃放纵餐了？#健身 #自律 #放纵餐 #训练
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努力的橙子（减脂中）8月前
这期太消耗热量了#放纵餐#雪糕 #减脂#桃酥#瓜子二手车
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努力的橙子（减脂中）7月前
放纵餐就简单吃个包子吧#美食 #放纵餐 #减脂 #包子 #大口吃肉的感觉真好
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努力的橙子（减脂中）1年前
终于等到放纵餐了#放纵餐 #妈呀太香了 #自律 #一口下去超满足 #这一口好city
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努力的橙子（减脂中）9月前
玉米船挞登场#太好吃了 #放纵餐 #自律 #玉米蛋挞 #解馋
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努力的橙子（减脂中）5天前
给新粉丝分享一下我一直使用的减脂饮食，532碳水渐降#减脂 #减肥 #自律 #健身 #年后减肥
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努力的橙子（减脂中）6月前
这个赛季快结束了#放纵餐 #美食 #减脂 #妈呀太香了 #自律
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努力的橙子（减脂中）6月前
放纵餐简单吃个烧麦吧#放纵餐 #美食 #自律 #妈呀太香了 #烧麦
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努力的橙子（减脂中）7月前
没想到吧，宙斯我也拍了#放纵餐 #美食 #寿司 #妈呀太香了 #自律
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努力的橙子（减脂中）7月前
放纵餐简单吃个汉堡吧#美食 #汉堡 #太香啦 #放纵餐 #减脂
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努力的橙子（减脂中）2年前
今天放纵个，非常美味#妈呀太香了 #放纵餐 #美食 #嘎嘎好吃 #健身
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努力的橙子（减脂中）2年前
今天放纵日，布吨登场！#放纵餐#健身#布丁#美食#妈呀太香了
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努力的橙子（减脂中）1年前
感觉有半个月没吃放纵餐了#放纵餐 #妈呀太香了 #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #瓜子二手车
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努力的橙子（减脂中）9月前
终于到放纵日了#妈呀太香了吧 #大口吃肉 #放纵餐 #减脂 #汉堡炸鸡
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努力的橙子（减脂中）2周前
正月一直在吃吃吃，没咋拍视频，元宵节后再自律吧#自律 #美食 #减脂 #健身 #放纵
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努力的橙子（减脂中）10月前
有时候真挺佩服自己的#放纵餐 #自律 #薄肌男孩 #增肌 #妈呀太香了
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努力的橙子（减脂中）1年前
减脂第九十八天：终于到放纵餐了#放纵餐 #减脂 #自律 #谁懂这一口的好吃程度 #馋哭了
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努力的橙子（减脂中）9月前
我就想爽#放纵餐 #减脂 #自律 #美食 #妈呀太香了
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橙子努力长高高2月前
健康干净的饮食，良好的睡眠，每日的运动，这些都是长高的基石！！#追高早餐 #营养早餐 #追高
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努力的橙子（减脂中）2月前
不要看别人健身减肥吃鸡胸肉，你就去学#自律 #健身 #减脂 #减肥 #鸡胸肉
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努力的橙子（减脂中）2年前
今天放纵日，惠灵顿牛棚登场～#妈呀太香了 #放纵餐 #健身 #美食 #大口吃肉
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努力的橙子（减脂中）9月前
减脂第三天，如何大腿拉丝分瓣又不粗腿，只练深蹲，少做高次数，减完脂就有了#薄肌男孩 #减脂 #自律 #健身 #放纵餐
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橙子努力长高高1月前
今年158的小目标虽没冲线，但咱的运动和营养小马达从没停！争取明年上岸#追高日常 #追高 #营养早餐
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努力的橙子（减脂中）1年前
放纵餐改为十天一次真难熬啊#放纵餐 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #健身
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减脂第九十一天：放纵日午餐#放纵餐 #减脂 #自律 #谁懂这一口的好吃程度 #美食
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努力的橙子（减脂中）1年前
放纵日的晚餐来了#放纵餐#情侣日常#容声冰箱平实力争冠军 #容声WILL养鲜冰箱 #容声560
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努力的橙子（减脂中）1年前
吃了九个月的青豆炒鸡肉，极端狂热的薄肌爱好者#薄肌男孩 #放纵餐 #变强 #自律 #精神氮泵
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努力的橙子（减脂中）2年前
全村桶登场啦，我和家里人一大早起来烹饪，一直到下午才做好，让各位久等了～#抖音商城低价秒杀 #放纵餐 #妈呀太香了 #大口吃肉 #健身
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努力的橙子（减脂中）8月前
越吃越香的铜锣湾登场#放纵餐 #妈呀太香了 #甜品 #减脂 #美食
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努力的橙子（减脂中）10月前
8年前我在宿舍啃鸡胸的时候，他们也问过同样的话#薄肌男孩 #精神氮泵 #放纵餐 #减脂 #健身
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橙子努力长高高6天前
追高早餐可以简单，单不能含糊，一份藜麦蔬菜粥都是我暗藏的玄机，是优秀的营养补给，能提高长高所需要的优质蛋白与矿物质。一份煎饺加一个蛋液，营养就不单一 直接拉满。#追高早餐 #追高 #藜麦
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