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苹果煮水红枣要切吗
男生小困困塞女生小困困的注意事项
我们女人就应该大口吃肉
圣女果要避光吃吗
金叶小锦鲤✨
3月前
高血脂反复忧心,苹果煮水帮大忙!#日常养生#血管堵塞#高血压#高血脂#高血糖
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华姐Annie
2月前
#降三高的大枣苹果山楂水
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正见(自主健康)
3月前
倪海廈:別再花冤枉錢!倪師:血管堵塞的「剋星」找到了!蘋果加山楂,每天一碗,清血脂、降血壓,強過昂貴補品!
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金叶小锦鲤✨
3月前
血脂高的使劲吃就对了!#血脂高怎么办#健康
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迷恋💕³⁺¹
1周前
油腻吃太多、肚子胀、脸肿腿肿、体重下不去,那今天这杯刮油清肠水,西芹➕苹果➕黄瓜➕香蕉 你一定要学会#西芹苹果黄瓜汁 #刮油清肠 #消水肿 #减脂饮品 #自制神仙饮品
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汤汤的养生日记
4月前
简单易学的苹果🥣#减脂 期间如果总是感觉很吃力的姐妹们 喝它 有惊喜哦 #喝出小蛮腰 #仙女都在喝什么 #刷脂
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汤汤的养生日记
4月前
被100多万人看过的苹果水 谁还没喝起来 尤其是#减脂 期的你 酸酸甜甜的味道 做法简单 上🚽频率变高 不知不觉就不一样了#喝出好气色 #食疗小妙招 #喝出小蛮腰 #仙女都在喝什么
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小李的续命杯
1月前
懒人直接抄作业#养生就是养健康 #仙女都在喝什么 #破壁机食谱 #早餐吃什么 #喝出好气色
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黑夜迷恋💕
1周前
肚子胀、脸肿腿肿、体重下不去, 那今天这杯刮油清肠水,西芹➕黄瓜➕苹果➕香蕉你一定要学会!#西芹苹果黄瓜汁 #刮油清肠 #消水肿 #减脂饮品 #自制神仙饮品
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常珍珍医生
3周前
苹果煮水的4个养生搭配 #苹果#养生#中医养生#苹果煮水#抖出健康知识宝藏
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营养师Elio☀️
3月前
坚持三年的抗炎餐,帮我告别满脸痘痘 吃对早餐太重要!我坚持了三年的这款抗炎营养餐,让满脸痘痘彻底消失,越吃越健康。 做法超简单:苹果补膳食纤维和维生素,健脾养胃;香蕉富含钾和多酚,抗氧化还护血管;加两片生姜中和寒性,抗炎又没姜味,不爱吃姜也能接受。再来一小把坚果,补充优质脂肪,增强皮肤屏障;一勺甜菜根粉,抗氧化还能帮运动后恢复;最后加优质蛋白,皮肤、头发、内脏健康都离不开它。 打成汁后清甜丝滑,入口无颗粒感,喝着就是享受。搭配一个水煮蛋,营养更全面,每天5分钟就能搞定,健康状态从早餐开始~ #营养师Elio #抗炎 #抗炎营养餐 #好皮肤吃出来 #健康饮食
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胡妮
5月前
热饮,苹果山楂红枣一起煮水喝促消化,补营养,调血脂,增强免疫力等功效#日常分享 #种草激励计划加入
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彩儿
1月前
降脂降压活血化瘀#倪海厦老师讲中医#养生#食疗理疗#传播正能量
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倪师养生
5天前
苹果加两物煮水、堪称血管清道夫! 苹果加两物煮水、堪称血管清道夫!每周喝三次、活血化瘀、降血脂、稳血压、身体变轻松!#降血脂 #活血化瘀 #倪海厦 #中医 #养生
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东莞妙手张博士
1月前
苹果煮水喝,好处多又多#涨知识 #养生
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依依美人团樱樱
4月前
家里长辈血压波动别乱补!西芹配苹果打成汁,天然食材帮着调节,口感还好~ 每天一杯,简单又实在,懂点营养知识,照顾家人心里更有底~ #养生小窍门 #家庭健康#年纪越大越年轻#整体自然医学
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汤汤的养生日记
4月前
简单易学的苹果汤#减脂 期间如果总是觉得很吃力的姐妹们 喝它 有惊喜哦#喝出小蛮腰 #仙女都在喝什么 #刷脂
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臻臻麻麻
3月前
简单易学的苹果🥣#减脂 期间如果总是感觉很吃力的姐妹们 喝它 有惊喜哦 #喝出小蛮腰 #仙女都在喝什么 #刷脂 #真实生活分享计划
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丰邑老李
6天前
倪师中医传承#苹果之活血化瘀
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医生燕姐
1周前
苹果的四个黄金搭配#苹果 #认知#科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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刘增训医生
1月前
苹果的四个黄金搭配#苹果 #认知 #科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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风湿科朱丽娟
9月前
八种日常食物 帮您降血压 #高血压 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #风湿免疫
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人到中年
3月前
苹果山楂水,助消化,抗氧化,调节血脂,药食同源,绿色更健康!#vlog日常 #自制饮品 #水果神仙吃法 #健康生活 #苹果
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中医吴医生
3月前
冬日一碗苹果水,强似滋补人参汤 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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瑞姐的养生记
2月前
简单易学的苹果水#减脂 期间,如果总是感觉很吃力的姐妹们喝它有惊喜哦。#喝出小蛮腰 #仙女都在喝什么 #刷脂 #养生茶
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谈谈老师要瘦
3月前
血压从145降到121,两个水果助您安稳过冬
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唐主任聊健康
2月前
冬天来一碗苹果水,堪比人参汤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生就是养健康
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帅雷雷说养生
2周前
低密度脂蛋白高,2种水果大口吃,血脂稳稳降
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四喜(话养生)
7月前
夏天喝苹果冬瓜水,降火又祛湿!#养生茶 #食疗小妙招 #冬瓜
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欧鸰说医
3月前
中医才会告诉你 冬天4种瘦身苹果水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #瘦 #减肥 #苹果
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璟禾.
3月前
你说你们还要走多少弯路、踩多少坑 吃那么多药、保健品、美容、医美。结果就是永远填不完的坑。 我分享的都是特别经济、绿色、有效的调养方式,前提是认知要打开,很多方法特简单。 💡今天的陈皮苹果水,制作特简单,可以说是国民食疗方。调理脾胃和祛湿,保健就这么简单。 ❌自己别啥都往里加,什么红枣、枸杞,龙眼,一会喝了又说更上火了。就陈皮和苹果!陈皮用好的陈皮。一次只要一瓣,别贪多! ⭕️别加冰糖,可以煮好等它温热了加蜂蜜🍯 苹果不削皮,陈皮可以用温水先泡(泡的水不要倒) 大火烧开后,可以慢慢煮,至苹果软烂。 #陈皮苹果水 #脾胃湿寒 #痘痘肌逆袭#降血脂血糖 #失眠助眠
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蓝莓
2周前
#食疗小妙招
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天士力营养膳食旗舰店
2月前
去喝!谁都阻挡不了你! 苹果炖奶版善良液体!这期碳水脑袋专属版本,星师傅这次搭配又权威了~糯香普洱香苹果香奶香!冬天来一碗巨巨巨幸福🥣轻断食液断代餐都适合~快去试试吧!#天士力降茶 #茶褐素 #碳水 #控糖 #健康饮食
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肾内科张熙聊肾病
9月前
高血压,高血脂,高血糖,记住这几个东西煮水喝! #中医肾病专家张熙 #中医养生 #三高人群 #代茶饮 #健康科普
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娜娜煮茶记
6天前
过年吃得太油太腻?快来一杯苹果黑豆神仙水🍵 苹果生津润肺🍎 黑豆养肾降虚火🔥 山药健脾养胃💕 做法简单,清甜好喝[嘿哈] 解腻消食,全家都适合✨ #苹果黑豆神仙水#晋江#宝妈养生#宫延楼#娜娜煮茶记
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晓光说药
8月前
不想血脂高,一方一茶饮一定要记好 #高血脂 #头晕 #水煮方 #降血脂 #抖出健康知识宝藏
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中医姚飞
5月前
一碗苹果水,降内热清虚火 #苹果 #养生 #中医 #食疗 #养生茶
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平安喜乐
4天前
血脂偏高,2种水果连吃一春,壮血管
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小郭飞针
4月前
冬天会煮苹果水,健脾又减脂 #养生 #医学科普 #健脾 #減脂 #硬核健康科普行动
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中医潘博士治未病
5月前
一个苹果煮水喝,可以清内热 #医学科普 #中医 #涨知识 #苹果煮水
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中医减肥专家李辉主任
7月前
养颜一整年,不如三伏30天,女生脾虚脸黄颜值降,试试多喝苹果水#苹果水 #脾虚 #养颜 #颜值 #变美
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西禾谷®轻食记
3周前
过年必喝的小甜水 “清内热”王炸 #苹果黑豆水 #苹果 #黑豆 #食养 #养生茶
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沫沫的养生
9月前
苹果水的搭配与功效 中医建议苹果煮水喝,99%的人都不知道苹果水的益处和功效,苹果搭配好煮水喝,每天一杯,养生又养颜,赶紧行动起来吧! #养生健康 #养生 #中医养生 #苹果水 #苹果煮水
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洋姐美食分享
3月前
苹果枸杞红枣煮水可以减肥吗?苹果煮水别乱喝,苹果刮油茶测评,苹果枸杞红枣煮水功效,简单易学的苹果汤#减脂期间如果总是感觉很吃力的姐妹们喝它有惊喜哦#喝出小蛮腰#仙女都在喝什么 #刷脂#苹果刮油汤
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杏林草堂官方旗舰店
1周前
#杏林草堂 年后复工狂欢季,配好的#苹果黄芪水 ,清甜甘润香甜好喝,每个女生都喜欢的#元气水 #苹果水 #饮品
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XG
5天前
每天吃一个,健康又降脂!
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中医马主任
3月前
#养生就是养健康 #医学科普 #养胃 #健康科普不基础
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倪师养生
5天前
倪海厦先生:山楂加一物,血管刷得干干净净,血脂稳定降,胜过吃阿司匹林!#倪海厦 #血脂 #高血脂 #中医 #养生
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中医内科瞿毅
1月前
#中医 #降血脂 #中医养身
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勾勾每天喝啥
3月前
🍎一不小心做出了全世界坠好喝的苹果热橙茶 #水果茶 #秋冬热饮 #秋冬饮品 #自制饮品 #煮茶
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NaN
张张爱喝养生茶
4天前
春季养生|苹果水5种搭配✨ 每天 5 分钟搞定,一周不重样! 1.苹果红枣水 | 黄皮天菜 气血不足蜡黄脸直接焊死!姨妈期连喝 3 天,素颜都敢怼原相机📸 2.苹果热橙茶 | 亮白急救 晒后暗沉直接喝回来!维 C 炸弹原地封神,黄黑皮逆袭冷白皮不是梦✨ 3.苹果雪梨水 | 润燥灭火器 春天干燥到卡粉?喝它!喉咙干痒、冒痘全拜拜❄️ 4.苹果生姜水 | 姨妈救星 体寒星人狂喜!冬天手脚冰凉?一杯暖到肚脐眼🔥 5.苹果山楂水 | 大餐救星 火锅烧烤后来一杯,第二天轻松上称无负担🍃 💡水灵子掏心窝子的 Tips: ✅ 甜度自由:苹果自带清甜,减脂期直接喝!嗜甜星人加一勺蜂蜜绝了 ✅ 饮用时机:下午茶代替奶茶,餐后解腻又刮油,空腹喝记得配小面包 ✅ 安全提醒:苹果核一定要去掉!健康细节不能少 ✅ 变美公式:每周 3-4 次,坚持 1 个月,素颜出门被要微信 ⚠️ 体质避雷指南: 容易上火的姐妹,生姜款少放 2 片哦 真正的变美从来不是医美换头,而是把养生融入日常✨ 从今天起,把奶茶换成苹果水,28 天后你会来谢我! #苹果水 #养生茶 #内调美白 #素颜逆袭 #春季养生
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中医王亮
1周前
#高血压 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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萱妈育儿(养生记)
1周前
春生夏长,抓住春天努力生长吧,一万妈妈收藏的黑豆苹果水再给大家实操一遍!#春季长高
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万伯清医生
2月前
家里有高血压的朋友认真听,这条能救命的视频 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康总结 #医学科普 #涨知识 #中医
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心血管内科杨主任
5月前
血压超过140/90多吃两种水果 #高血压 #高血脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈行动 #医学科普
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彤彤医生
3周前
#医学科普 #健康科普 #高血压
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草本三降养生茶
3天前
血压高,血脂高,血糖高的家人,别再乱喝了。这杯三通茶,都是药食同源食材,没有添加剂,中老年朋友放心喝。#三通茶 #养生茶 #中老年养生 #热门养生茶
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降善堂滋补
10月前
#好喝的水果让欢聚更尽兴 #女性美容养颜喝什么茶 @#黄芪苹果水 #此视频仅是个人观点,如有不适, 请去正规医院
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万家茶屿(方城茶超市)
2周前
没想到,苹果配茶,竟是延寿“王炸”组合!#茶与健康 #健康饮食
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平玉娟医生说健康
2周前
#高血压 #养生 #健康科普
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