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朱大强-霹雳袋鼠田径6月前
这可能是你在全网从未听过的起跑概念 起跑我会连更三期 想拥有有效的高质量的起跑的同学多关注 #田径 #田径训练 #起跑#起跑技术#宁波霹雳袋鼠田径俱乐部
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六耳剪辑司1月前
这个也许当时我们年纪真的太小起跑转场教程！安排#剪映 #手机剪辑 #也许当时我们年纪真的太小 #二维交剪起跑 #起跑转场 意气风发转场 起跑怎么更快 起跑转场教学 意气风发转场视频
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朱大强-霹雳袋鼠田径6月前
起跑的最后一期 大家如果还有什么疑问 欢迎评论区留言 #田径训练 #百米#起跑#宁波霹雳袋鼠田径俱乐部
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「川平-起点体育」3月前
田径人必看的 博尔特起跑 | 慢动作逐帧学习 这期视频其实是一个搞笑视频哈哈 主要是尝试了一些新的剪辑方法。 如果有想学习技术的朋友，可以重点回放一下慢放的部分。 体考试训、训练疑问咨询主页 或者 vx:ChuanPing04 #体育生 #田径 #博尔特 #搞笑 #慢动作
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空隙📷3月前
高中运动会要怎么拍？#校园 #运动会 #大疆 #摄影 #校园vlog
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嘉佳出租社（高价收钉鞋 置换 修鞋）7月前
飞人博尔特起跑慢动作教学! 世界飞人博尔特起跑慢动作解析，快来看看世界飞人怎么起跑的吧!#田径#跑步 #起跑#博尔特 #尤塞恩博尔特
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隔壁周老师4月前
运动会拍摄纯干货分享 最干货的告诉你运动会项目怎么拍#运动会 #干货分享 #摄影
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练就有用5月前
听说能把这四步做好你的起跑一定不慢！ #起跑 #擦地式起跑 #百米 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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跑不动的大涛(编导版)4月前
《新手七天学会拍摄》第二期 新手怎么拍vlog 新手到底怎么开始拍vlog 挑战7天学会拍摄系列 保姆级学习拍摄思路 一条视频让你学会拍摄vlog #vlog#干货分享#vlog教程#拍摄技巧#自媒体
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@名狮于教练1年前
#体育生 #起跑 #国家队 你们用什么起跑姿势？
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Brave sport3月前
都说途中跑很重要 但是好的起跑可以更好发挥途中跑#田径训练#体育生#体考生#热门#起跑
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练就有用10月前
练好这几个动作还怕起跑跑不快吗？！ #起跑 #擦地式起跑 #短跑 #音速猫逆天钉鞋
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吕教要改 免费技术指导 （招生中）1月前
任何技术动作都是在身体素质的基础上完成 #起跑 #体育生#田径训练#冬训吃点苦开春猛如虎
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飞机不能低空飞行（招生中）10月前
起跑第一步，跟走出去一样？这期练习赶紧码住！！#起跑 #起跑技术 #校园行 #百米 #体育生
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好性格的林教练2年前
"破纪录！200米起跑教学：如何踏出闪电般的起跑姿势？"#运动会 #中考体育 #起跑
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广西奥旋体育俱乐部8月前
起跑慢半拍？别人冲出去你还在发懵？掌握这三个黄金动作，三步解锁起跑弹射力，用弹射起步直接甩开对手！#体育生 #奥旋体育俱乐部 #起跑
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练就有用1月前
起跑按这么练那不得把跑道扒烂啊 #起跑 #擦地式起跑
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江亨南8月前
先学会抬腿还是学会下压呢？谁能教教我！#田径 #短跑 #训练
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王一凡8月前
＂怎么正确起跑？擦地式还是爆发式？趁着假期，弯道超车！＂#田径 #起跑 #体育生
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清华田径人-侯少卿10月前
我比赛的几个小技巧小经验分享给大家，这是我常用的一些，我觉得赛前能让我更快更专注的方法，希望能够帮到大家#体育生 #体考 #清华田径人
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小张真棒4月前
小鹰田径队请来杨会珍老师带孩子们训练。杨老师把田径的专项动作讲得很仔细，蹲踞式起跑上半段，起跑器摆放、预备姿势，不记得动作要点也没关系，点击视频多看多练吧！ #户外运动 #田径 #田径短跑#杨会珍#短跑起跑
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Rick左右开🏹8月前
博尔特垫步式起跑教学 #博尔特 #起跑技术 #起跑教学 #短跑训练技巧 #短跑技术
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田径野饕者4月前
#莫有雪 #兰迪亨廷顿 #云南体育运动职业技术学院 #田径起跑
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易林Mirror3月前
《外卖小哥7》百米短跑起跑加速技术：12字口诀简单易学好记！ 温馨提示：视频是单腿示范，大家可以采用上斜俯身登山、雪橇车、1080、双人弹力带等进行双腿周期性训练。#大神支个招 #百米短跑 #百米起跑 #莱尔斯 #音速猫 @JETTA捷达 #与捷达vs8一路出发
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crush.1年前
#济南冠军体育 #女体育生 啊啊啊啊啊从中长跑换到短跑的这半个多月 终于学会起跑了！！！！！在外面录的 只录的起跑后面就停了 是周导让我进步的这么快 开心！@济南冠军体育
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短跑厉教练(招生中)2月前
拉尔夫曼博士的起跑教学，无论是对于职业运动员还是普通体育生都具有很大的参考意义 ，大家可以一起学习一下 #田径 #短跑 #起跑 #训练 #100米
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音速猫官方旗舰店11月前
猫猫小贴士，起跑的正确打开方式 猫猫小贴士，起跑的正确打开方式#音速猫 #运动 #体育生 #人生跑鞋 #我的开跑装备
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恒科体育田径俱乐部4月前
体育生必看！起跑教学干货满满#体育生 #起跑 #100米 #田径 #体考
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斌sir🏃‍♂️7月前
如果你还不会百米起跑，用心看完这个视频，下次就能快人一步！#田径#短跑
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精准田径辛教（长期招生中）3月前
这些起跑小技巧，千万别让你队友发现了！#体育生 #田径 #起跑
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炫逸田径俱乐部2年前
分享一次起跑完整训练课，有部分动作没有录上，学员动作不标准仅供参考。#百米起跑 #田径训练 #暑假班火热招生中
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清华田径人-侯少卿8月前
起跑器上的很多细节，大家需要去感悟，适合自己的才最好！#体考训练 #短跑 #体育生#清华田径人
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不会跑步的彭于晏7月前
国家级运动健将教你起跑怎么练#训练 #田径 #体育生 #田径运动员 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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西体培训中心 薛教10月前
你的百米起跑做对了吗？#陕西体考 #体考四项 #田径训练
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暴躁的韩教练7月前
一个适合的起跑蹲踞，可以让我们起跑发力更加流畅！#体育生 #百米 #体育训练
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没错就是凡导3年前
起跑的调整正确的起跑躯干姿势以及前两步的蹬伸回踩。 #创作灵感 #田径教学 #起跑教学 #体育生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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苗智勇10月前
起跑发力教学#沃兰迪火箭气垫钉鞋
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老宋说片1年前
《老宋说片》商业摄影活动拍摄之马拉松选手起跑应该怎么拍才能拍出运动大片？#商业摄影 #马拉松 #活动拍摄 #摄影 #运动
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不会跑步的Mao老师🧑‍🏫3年前
简单分享一个蹲踞式起跑中起跑器的调整与丈量方式。#体育生 #田径 #抖音小助手 #日常训练 #四川体考 #起跑
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北体孙教1年前
体考在即 不知道怎么测量起跑脚间距吗？#体育生#100米#起跑
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SS聊训练1年前
你们最爱的擦地式起跑来了 “擦地式”究竟应该怎么做，当然我不建议新手随便模仿#体育生 #田径 #高水平运动员 #擦地式起跑
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田径小哥5月前
短跑起跑教学 起跑不会发力的可以试试“左蹬右摆”欧！另外大家可以挑战一下双踏板平行起跑😂#短跑 #田径 #体育生 @
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瑀弟（自强不息）5月前
现在知道起跑到底该怎么跑了吧？#体育生#起跑训练#瑀弟
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攀搏田径(修道中🧘)7月前
起跑阶段做到正确的后蹬(充分伸展身体)、提拉(无折叠)、交换(两大腿前后交替)，以及不断流畅地循环这几个环节，你便可以拿捏正确的起跑技术！在队伍中弹射起步，崭露头脚！#短跑 #弹射者 #体育复读
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易林Mirror3月前
《外卖小哥10》百米短跑起跑姿势：各种细节属于科学化数值， 适用于大众又有别于个体，大家可以根据自己生理与运动特点微调。本期是起跑姿势，下期是起跑发力，加油各位！#大神支个招 #百米短跑 #百米起跑 #外卖小哥 #音速猫
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飞机不能低空飞行（招生中）5月前
为什么你的起跑总是慢半拍？步子小，位移小，练完这几个动作，直接弹射起步！！一步顶别人几步，赶紧练起来拉爆的好兄弟！！#音速猫 #体育生 #体考倒计时 #起跑 #百米
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清华田径人-侯少卿6月前
起跑你第一步就过别人就是痴心妄想！都是2345步才过了别人，所以重点在这儿不是在第一步！#体育生 #短跑 #清华田径人
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小董老师（真知体育训练营）1月前
百米起跑的重心压不住 蹬伸不充分 如何用雪橇车进行辅助训练#田径 #百米起跑 #训练日常 #百米技术 #真知体育
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吉林省精准田径（寒假招生中）8月前
我们都知道起跑很重要，都知道途中跑很重要，都知道速度耐力很重要，都知道爆发力很重要，但是对于短跑专项节奏当中的衔接加速阶段，这个区域的短跑知识讲解博主非常少，那么今天来自精准田径良导给大家讲解这一点，如果你能耐心看完并赞收藏，记得下一期来看如何真正训练此阶段！ #精准田径 #途中跑 #体育生
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教孩子跑步的中国短跑人金轲—体考备赛招生3天前
体考将至，您家孩子如果还不会起跑，把这条视频转发给他（结合前几期视频一起学习）！ #短跑 #起跑#体考#体育生#金轲
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田径-梁老师1月前
我们从“零”教起： 如何在发令的瞬间，让身体化作弓弦 每一次摆臂的角度，每一次蹬地的爆发 都是与惯性的较量，更是对速度的重新定义@梦翔田径青少年体育俱乐部
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上体老朱4年前
老朱带你学起跑之如何使用起跑器①#短跑 #上海体考 #上海四项 #上海体育高考
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超燃体育黄伟燃9月前
听听国家级运动健将怎么对待百米起跑 #体育生 #雨林猎豹 #百米 #起跑
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清华田径人-侯少卿7月前
一字之差，让你换一个起跑，意识融入，多做连续后蹬跑！慢慢你的起跑就不撩了！#短跑训练 #田径 #清华田径人
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博越体育-田径俱乐部10月前
练好这几个动作，起跑还怕被别人拉爆吗！#体考体测 #北京体考四项 #起跑 #起跑训练
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Handsome dog7月前
国家队训练基地vlog第二期见识到方哥的起跑了 第一次用1080，好高级#训练 #运动员 #国家队 #vlog #短跑@DOU+小助手 @DOU+上热门
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冠成_中考体育_省体-山师王老师1周前
#50米 #初中体育 50米重点在起跑 详细解说哦
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体测体考大王1周前
短跑起跑训练 #体考 #体测 #800米 #1000米 #50米
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空接-刘教练（全年招生）1年前
1000米怎么起跑#中考体育 #天津中考 #大港十中
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卓越体育人—哲哥11月前
起跑的重心前移你学会了吗？#日常训练 #卓越体育人 #弹射者#体考体测弹射者
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有趣的正哥🏋️（山东领跑）2天前
起跑讲解（壹）#百米训练#山东领跑体育 #山东体育俱乐部 #济南体育俱乐部 #山东领跑体育 #抖音运动班
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深圳-怪兽田径2月前
一听今天学习怎么用起跑器，大家都竖起耳朵听，一起学习一下怎么蹲踞式起跑#田径训练#怪兽田径#蛇口体育中心
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Mi小池2天前
你们要的教程来啦#光遇 #光遇追光计划 #光遇视频教程
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简介:

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