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人生l活着,什么才是真正生命的意义?这是网上最近爆火的一个问题。既然所有的生命都会逝去,那么活着的意义到底是什么?2000万浏览近8万条回答,结果下方的评论令人大感意外,没有意义,就只是为了活着,似乎每个人都很悲观厌世。那么人生的意义到底是什么呢?其实这个问题的浮现本身就是一种珍贵的觉醒开端,当一个人开始对生命的本质发出追问,恰恰说明他不再满足于机械的重复日子。他的内心正在呼唤更真实的活着,许多人感到悲观,是因为我们习惯向外界寻找一个像石头一样坚固不变的意义,但生命是流动的河水,你永远无法在河流中找到一块固定的石头。记得一句顶1万句这本书里有这样一句话,那就是很多事情他不需要有体验,本身就是人生不一定要去做大家世俗认为有意义的事情才对,也不是非得按照社会主流价值观去生,意义不在远方,在人的标准,他就蕴藏在每一个鲜活的当下,当你全然品尝一杯茶的滋味,当你专注完成手中的工作,你对自然流露时在意这些时刻本身就是意义最真实的显现,重要的不是你经历了什么,而是你以怎样的心去经历,带着觉察去生活,在平凡中看见不凡,在无常中体会宁静,人生的价值不在于抵达某个预售的终点,而在于你每一步是否走的清醒,慈悲,踏实,你不需要用外在成就证明自己。去你能感觉能成长,不能去爱,这存在本身也是生命的庄严视线,所以请停止寻找一个僵尸的答案,已不在别处,它就在你此刻的呼吸里,在你当下的觉知中,当你开始这样生活,你会发现你不是找到了意义,你正清醒的活成意义本身。
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如果你的名字、职业、家庭、尊严全部被剥夺,连明天能否活着都是未知,是什么支撑你活下去? 读书,所见即所得。今天分享《活出生命的意义》。这不是一本普通心理学著作,它的作者维克多·弗兰克尔,是在奥斯维辛集中营的毒气室与焚尸炉旁,用亲身经历回答了“人为何而活”的精神科医生。他告诉我们,在看似一切都被夺走时,人还保留着最后一种,也是唯一一种无法被剥夺的自由:选择自己态度的自由。 【内容导航 | 本期我们会聊到】 炼狱中的观察:在集中营,摧毁一个人的往往不是肉体的苦,而是“无意义感”。当看不到“为什么而活”,人会迅速死亡。 最后的自由:人可以被剥夺一切,但有一样东西,是任何权力都无法真正掠夺的。 意义疗法:弗兰克尔是心理学第三大学派创始人。他认为,人最深层的驱动力不是追求“快乐”或“优越”,而是“追求意义”。 意义的三种来源:通过创造与工作、通过爱与被爱、通过面对不可避免的苦难时所采取的态度。 现代人的困境:今天很多人不快乐,不是因为物质匮乏,而是陷入了“存在性空虚”——找不到活着的意义。 【核心金句】 “人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择自己态度的自由——不能被剥夺。” “不要问生命的意义是什么,而要回答生命向你提出了什么课题。” “人不是被痛苦所定义,而是被他面对痛苦的方式所定义。” 【互动时间】 在某个艰难时刻,是什么支撑你走了过来?是某个未完成的目标,是所爱的人,还是一种“不能被打倒”的念头? 如果这本书在最极端的黑暗中找到的光,曾指引无数人度过艰难,也许也能为你提供一份关于“为何而活”的答案。如果你也在寻找对抗虚无与迷茫的力量,请点赞收藏。 #活出生命的意义 #心理学 #意义疗法 #维克多弗兰克尔 #奥斯维辛 📚 本期分享书籍:《活出生命的意义》 ✍️ 作者:维克多·弗兰克尔 读书,所见即所得。
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