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先觉3天前
想要快速改变自己，从多巴胺戒断开始 #认知思维 #提升自己 #干货分享 #心理学 #多巴胺 @抖音小助手
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乐舟-进化版3天前
你可以成为满意版本的自己 #认知#吸引力法则#自我探索#自我认知#了解自己
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煮字为药3天前
今日分享《认知觉醒》:人与人之间的根本差异是 认知能力上的差异， 因为认知影响选择， 而选择改变命运 所以成长的本质就是 让大脑的认知变得更加清晰。#好书分享 #认知觉醒 #提升自己
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十分钟精读一本书|拾光书屋5天前
《原子习惯》每天进步 1%，一年后你将提升 37 倍。 #原子习惯 #个人成长 #自我提升 #习惯养成 #认知觉醒 原子习惯、微习惯、习惯养成、自律、自我提升、1% 进步、复利效应、成长复利、高效成长、改掉坏习惯、时间管理、认知升级、自我管理、习惯复利、个人成长、逆袭、精进、坚持、好书分享、书单
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认知锦囊1月前
最新1.7亿阅读量神作：如何在一天之内彻底改变你的人生 AI交互式提示词，跟着一步一步制定可执行方案，需要的可以评论区留言～#认知提升 #认知觉醒 #提升自己 #认知 #干货
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oMel3天前
低谷期 #提高认知 #提升自己 #读书成长 #omel
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博芽教育阿明老师3天前
逆袭秘诀 紧跟十五五规划，改变认知，逆袭人生#招工啦 #紧跟十五五规
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小林研究室4天前
大脑控制身体？算了，还是让身体来控制大脑吧... #自我成长 #个人成长 #改变自己 #具身认知 #心理
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慈航归舟3天前
人的想法和感受,真的会随着时间和认知的改变而改变,原来你笃定不会变的事情,会在之后的某一刻就很容易变得释然。原来你患得患失,整日忧虑不得其解的事情,会在之后的某一刻变得不再那么重要。人都是会变的,情緒和感受也都是会流动的,不要把一时的感受定为永恒。时间也不一定能证明什么东西,但一定能让你看清看透很多人和事。一年的时间也可以让人改变很多,不信你回头去看看去年的自己,也早就不是以前的你自己!有句话说得很对,成长的经历大概是让人变得越来越安静。一个人的彻悟程度恰等于,她所受痛苦的深度终一天,你会静下来,像个局外人一样回顾自己的往事,笑着摇摇头,保持微笑,苦尽甘来时,再讲来时的路…！#沿途风景随拍 #人生旅记
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是ZCY啦4天前
重塑你的大脑，分享3个思维认知模型。 #思维 #认知 #学习方法 #提升自己 #大学生
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安意如来了1月前
普通人改命是改认知 #改命 #认知 #普通人改命 #改变自己 #不认命
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李峰3周前
#元认知 #心理 #咨询 #改善 #认知心理学
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不上班的胡安1周前
1.7亿的阅读量！这篇《如何在一天内彻底改变你的人生》在外网疯传了，听我讲完，相信你可以重置人生系统。 #提高认知 #改变自己 #独立思考 #自我成长
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财富认知社3天前
富人每天坚持的三件事，你也可以#财富认知 #改变自己 #训练计划
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赵哈哈在努力5天前
如果你焦虑迷茫，想改变自己，推荐一本书给你～ #好书分享 #认知觉醒 #焦虑 #个人成长
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紫霞游3天前
一个顿悟的方法，改变了我，也改变了我与别人的相处模式，希望也能帮助到你#独立思考 #内耗 #修行 #提升自己 #思维认知
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桔子心理成长6天前
不讲理论，直接讲讲自己是怎么靠转变认知，让心情发生180°大转弯的。 大家还有什么想了解的内容？都可以问我 #心理学知识 #心理自救 #个人故事 #宝妈带娃 #情绪管理
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多读书5天前
《具身认知》 大脑不是我们行动的唯一主宰，身体比我们想象得更有潜力。想要让大脑发挥最大效应，我们可以刻意去运动、锻炼，改变具体的行为比改变思维方式要容易得多。 #好书推荐 #书籍解说 #具身认知 #多读书 #郭子出品
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人性大道思维6天前
改变自己最快的方法，就是做你最害怕的事情 #认知 #思维 #自我提升
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莉莉的粉丝1周前
如何在一天内彻底改变你的人生#科技 #认知 #认知觉醒 #提升自己#重启人生
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进化岛4天前
认知觉醒 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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大姚的转型日志1月前
人，是可以改变的 #36岁真实的样子 #改变自己 #认知提升
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江苏祥子3天前
吃下这四种苦，你的人生才开始值钱。 #人生智慧 #改变自己 #认知提升 #强者思维 #自我提升
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愿褔 上午9点30分3天前
升级认知的九个动作！认知升级的速度，就是你变好变强的速度！！！！
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近妖观世4月前
大量阅读是你撬动认知的那根杠杆 #阅读 #认知思维 #改命 #读书成长#努力变成更好的自己
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老王创业-栋见录2周前
想要破局彻底改变现状，培养认知和商业思维，只要一年！无论是改变生活，工作，还是商业生意，都可以来试试！ #思维认知 #商业思维 #破局 #改变自己 #胡说老王
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不过焦虑4天前
认知行为学告诉我们，当改变自己的思维方式时，你就能改变你的感受！#心理学 #焦虑 #强迫症
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周文强财商咨询策划中心3天前
颠覆认知！19 条高维决策改人生 #高维智慧 #认知觉醒
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坚持阅读5天前
#读书 我们为什么要提高认知，提高认知并不美好，是一件很痛苦的事情，非常痛苦，但是人的成长就是认知的不断更迭，它就是打破重建，打破再重建，一点一点往上走，一个人想要变强是有方法的，就是改变你的思维方式，提高你的认知就行，认知是要伴随行为的，它是要行动的，你的行为是由你的思想和你的认知决定的，所以提高自己的认知是多么的重要，人和人之间的差别，就是脑子里装的东西的差别#认知 #提升自己
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廖老大1月前
底层家庭孩子想逆袭，就需要… #认知 #提升自己 #改变思维 #思维认知 #廖老大 提升自己，改变认知！
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不凋铃6天前
2步用行为倒逼大脑改变认知，建立自信与强气场 #自我成长 #自信心 #自卑心理 #ENTJ #成长型思维
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盼盼在地球寄居的日子5天前
越来越好了，大家不要担心，少看网上的负面消息，平时多运动，晒太阳，看看心里认知相关方面的书，改变认知也很重要。
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书香雅韵4天前
#创作者中心 #创作灵感 #自我提升 #读书分享 #每日分享 改变命运的诀窍，就是改变自己的认知！
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前门南姐3天前
翻身改命最快的方式：换人，换地，换脑。你敢对自己下狠手，生活才会对你温柔。 #女性成长 #自我提升 #认知觉醒 #人间清醒 #改变自己
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洪洞师兄(目清)1周前
这是一条可以改变你人生的视频#道家文化#认知#提升自己
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大白จุ๊บ4天前
人要不断地提高自身的认知，从而提升自己的思想境界。要自渡自己#修行一世 ##修心 #修行 #道家思想
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KUDDUS-商业认知3天前
#开窍 #商业认知 #商业思维 #热点 #情感 镜子强暗示，重塑自我
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洪洞师兄(目清)1周前
这是一条足以改变你人生的视频#道家文化#提升自己#认知提升
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Today5天前
改变自己最快的方式就是早起+密集做事 #认知#方法#思维#自我提升
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Bildur讲育儿3周前
提高自己的认知，不是人生选择了你，而你选择了人生#好书分享#认知觉醒#知识创作人
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Deemo认知提升中5天前
如何改变认知，从穷变富？#改变认知才能改变命运 #改变认知思维逻辑 #逆袭之路
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他说1周前
#天道 #认知觉醒 #强势文化 #干货分享 #西藏 丁元英说：你不知道你，所以你是你。 为什么很多人拼尽全力仍过不好一生。 今天我就把道理讲透 核心就8个字：以自己为立，定自己。 以自己为立，是先研究自己。不是向外求答案，而是向内观。你要知道你的优势、你的恐惧、你的渴望。你不知道你，所以被命运推着走；你知道了你，才能成为自己的主人。 所谓定自己，就是按客观的规律办事。世间法也好，出世间法也罢，底层逻辑都是一样：不盲从经验，不困于教条，从自身的实际情况出发。别人的成功，是别人的条件；你的成功，只能是你的条件。 找到自己的路，是根据你想要的生活，去设计你的人生。在西藏让我明白：山有山的高度，水有水的深度，每个人都有自己的时区和节奏。 所以，请你从研究自己开始，去追逐想要的人生。 我是“他说”和你一起。 希望视频能和你产生共鸣，擦出思想火花，欢迎评论区讨论。
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MoMo书语1周前
今天分享的是《认知觉醒》，作者：周岭 | 真正的成长不是对抗焦虑，而是用认知的力量看清方向，在每一次微小的改变和不放弃中重塑自己：认识自我，坚定前行 #好书推荐 #读书分享#个人成长 #认知提升 #职场干货
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东方文化营销学传播人4天前
@德元人生智慧（成长） 三天颠覆三十年认知 #人生感悟 #个人成长 #认知 #德元人性营销与修行
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阿奇旅拍1周前
怎么改变自己的认知？#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #讨论 #正能暈 #新青年 #涨知识
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九隐秘学7月前
如何用一年时间改变自己#认知#改变自己#提升自我#开悟觉醒
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认知言究所1周前
早睡破局：普通人改变自己的最快方式就是早睡 早睡破局：普通人改变自己的最快方式就是早睡#熬夜 #早睡 #认知 #自我提升 #隐学
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思维怪才4天前
学会认知重构，打破思维牢笼，问题迎刃而解。 #思维 #认知 #认知重构 做一个更优秀的人。
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Risher5天前
认知升级需要另一种方式
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大垚不太爱说话2月前
如何提升自我认知？如何做到切实的自我改变 #职场 #个人成长 #认知觉醒 #自我改变 #芒果造星心法
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思予Sia9月前
放心吧姐妹，替你试过了，28岁人也可以彻底改变 如果你有野心但还是长期摆烂，请用这3招救自己❗ #女性成长 #野心 #认知 #改变自己 #自我提升
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胡说老王•实干4月前
想改认知，不用找别人，把我“扒明白”足够了#认知 #人生感悟 #学习方法 #改变自己
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帮助1000个人走出精神焦虑2周前
一切从“质疑”开始 破除对 “我” 与 “世界” 的固化认知，让人看清：我们依赖的感官与思维，只是一套有限、片面、易被扭曲的认知工具，而非实相本身。解脱之道，在于超越感官与概念的束缚 #认知觉醒#思维的矩阵 #内在觉醒 #哲学 #超越感官
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无涯斋1周前
提升认知，改变人生！
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菜菜.1月前
焦虑和抑郁是世界上最古老的骗局，改变认知你就有可能真正好起来 《伯恩斯情绪疗法》历经半个月我终于看完了。 书里内容很多，它主要讲的是认知疗法。 视频有点长，从以下三个问题入手，大家可以从自己感兴趣的部分观看。 （不过渐进观看能更理解焦虑/抑郁与认知扭曲的因果关系） a.什么是认知？什么是认知扭曲？ b.为什么认知/想法扭曲会导致抑郁、焦虑？ c.如何改变认知歪曲？ 希望这个视频能帮助到你～一起加油🫶 #真实生活分享计划 #认知觉醒 #改变认知 #焦虑症 #抑郁症
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陪你看AI的红云4天前
想改变人生，先改变自己的脑子#认知提升 #个人成长 #思维改变 #自我觉醒 #认知觉醒
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相心文秀∽∽东莞旭慧团队4天前
一个人的所有问题都可以通过改变认知来解决。换个角度思考，问题会变简单，换种心境看人，可以宽容处事，换种态度看人生。可以洞见更多的美好。心念一转就可以改变自己的一生。
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清醒晨希5天前
养成一种搞钱习惯 改变认知能力 缩短信息差的距离#创作者扶持计划 #内容太过真实 #自我提升 #搞钱 #搞钱思维
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老热的生活1周前
#认知觉醒开启自我改变 #认知觉醒 人不是因为知道什么，当知道什么不会的时候才会真正睁开眼睛一个人不能改变外界，但是可以通过改变自己而感受到外界是会改变的，一定要等到自己知道这个感受以后才会真正明白。
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哈佛小陈2周前
具身认知：想要改变自己时学会换个思路，从改变环境开始。#认知提升
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人工智能训练师1月前
认知开挂的秘籍：学会用AI，真的能改变职场人！ #认知提升 #AI #职场 #打工人 #人工智能训练师
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成长学长4天前
改变自己#认知
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