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卡米然Ma3colm10月前
我真不明白焦虑和紧张来自哪里？全身心的投入去享受吧！ #Ma3colm #紧张 #心理
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曾奇峰心理工作室3年前
曾奇峰 | 害怕比赛？这是一个能克服的问题 @付丽娟UM心理 #UM心理咨询能力训练中心#曾奇峰 #精神分析
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𝙈𝙀𝙎𝙋🎥7月前
“训练不够”#卡米然
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frozentoronto6月前
打冰球不敢拼抢？不是胆小，而是缺少这个训练! #原创视频 #海外生活 #冰球 #冰球模具 #冰球训练
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骑二无比滑步车6月前
怕输！小学员害怕比赛，六六教练如何让孩子们找回勇气？ #玉泉营 #滑步车 #2岁宝宝 #3岁萌娃 #北京少儿培训 @DOU+小助手 @抖音小助手 @骑二无比-六六
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Cool电竞1周前
自信才是你的第二把武器#无畏契约#瓦罗兰特
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创世骑迹研习社3周前
解决手臂酸又一技巧-正确呼气 许多骑手在面对技术难关或高压比赛时会由于本能的恐惧而憋气，这会导致身体肌肉僵硬并诱发严重的手臂泵问题。将呼气动作与过障碍或过弯等动作进行节奏化同步，这类似于拳击或网球运动员的爆发力呼吸法。通过这种方式，骑手能够维持良好的血液循环，从而提升耐力并确保在高强度骑行中动作不走形。这种技巧应被视为一种核心越野技术进行刻意练习，以克服由于紧张导致的体力过早耗尽。 #越野摩托车 #越野摩托车技巧教学 #越野摩托车比赛 #越野摩托车爱好者 #创世骑迹研习社
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球升之路篮球百宝箱2月前
打篮球比赛如何锻炼大心脏和心态，为何一接到球就想传出去，害怕 打篮球比赛如何锻炼大心脏和心态，为何一接到球就想传出去，害怕对抗怎么办，不敢做动作怎么办，如何提高自己篮球实战水平，打篮球比赛怕出错怎么办，如何做主力#篮球
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哲队CaptainZ4年前
#中国人不骗中国人 胆量也能练一练bro#nfl星计划 #nfl #美式橄榄球
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格尔之光庞咪6月前
一上台就紧张怎么办?一个心理暗示，让你上台瞬间放松#紧张 #心里 #抖出健康知识宝藏 #格尔之光 #格尔之光庞咪
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日本MIC拳击（3月长沙上海巡回）6月前
日式拳击如何克服害怕❓ 拳击实战总是会害怕？总是会控制不住上头？ 日本职业拳击馆的华人教练，教你怎么学会控制内心的压力❗️在实战擂台中，打出该有的技术和反应❗️ 而不是很大的害怕反应，或者是收不住力，上头情绪失控。 模拟实战和技术对练非常重要，比起重实战也难得多❗️ #拳击 #日本mic拳击#日式拳击#格斗#实战
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马老师（西域巨兽）1月前
健美运动员科技健身有多夸张 健美用💊到底多夸张，来详细看看吧！#健身#我的健身经验分享#健美 #牛战士 #因为热爱所以坚持
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WE电子竞技俱乐部10月前
信心是竞技的基石 #2025lpl第二赛段 接下来的比赛请保持信心💪
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盐山追梦足球俱乐部8月前
足球小课堂：面对失误的态度#唯有足球不可辜负
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泡泡糖🍬3周前
今日推荐故事《我想赢，也不怕输》 你的孩子是不是也经历过失败，因此而伤心呢，一蹶不振呢？从此害怕比赛了呢？这篇绘本教会孩子正确面对成功和失败，输了不气馁，赢了不骄傲。关注过程，努力尝试，坚持不放弃的品质，比结果的“输赢”更为重要！
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大东Vocal训练营3月前
演出/比赛/考试 上台前的外挂。 艺考生必备心法。 #上台紧张怎么办 #上台紧张 #唱歌紧张 #比赛紧张 #演出紧张
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光合心理师5月前
害怕竞争，阿德勒理论拆解 #心理 #竞争 #职场#人际关系#自我成长
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怒江队6天前
《向光而行》｜其实我们也害怕失败，但我们依然有勇气重头再来。美好的结果总需要耐心等待，你看，属于我们的胜利曙光，就在前方！#怒江队
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吶咓洪宏星1月前
因为怕黑，所以不敢参加百公里吗？ 越野赛始终不参加百公里组别的原因，居然不是因为能力不够，而是单纯因为怕黑，害怕一个人在山里穿梭时，会出现一些什么奇怪的东西。 别担心让星哥分享装备及技术的经验给你，让你不再害怕黑夜。 温馨提示：视频中有惊吓，请在白天观看学习，请勿随意转发给你的朋友。 #夜跑 #心理暗示 #怕黑 #恐怖
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峯哥想站台1月前
🟨⬛️你是不是也害怕抽筋 #HYROX #HYROX备赛 #hyrox北京站 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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王一言🏀小K.4月前
明天就要跟跨两级U9的哥哥们比赛了，又激动又害怕，激动可以突破自己，害怕给队友们拖后腿，今天加强学习了一下球场如何应对比自己大的球员的一些技巧，明天的比赛一定全力以赴，加油，自己。#篮球教学 #U7王一言 #篮球需要沉淀
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Z视介10月前
孩子害怕竞争感的比赛和游戏 #我们的爸爸
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NYBO青少年篮球公开赛5年前
战胜胆怯最好的办法，就是勇敢的面对它！#篮球 #nybo小篮球放开投
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U7大垚垚7月前
少儿篮球基本功训练，大力运球变向专项练习，两周改善丢球的毛病 #篮球 #少儿篮球 #篮球基本功 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #控球训练 运球老丢？害怕高强度防守？比赛不敢做动作？每天15分钟大力运球，两周让你的运球变的丝滑！
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暴躁乒乓4月前
还在害怕长胶？这期视频治好你的“恐长症”！ 长胶被很多球友戏称为走捷径。实际上只是认知差在作祟。他不一定比你强，只是你不了解他罢了。当你了解长胶后你会发现，越是固化长胶打法越固定，针对起来也就越简单，你越是耐心，长胶就失误越多。如果你只会不断加力爆冲长胶又只能得势不得分，那么这期视频你一定要看完。本期视频感谢@小吴打长胶🏓 参与拍摄。日常vlog与直播请关注官方唯一指定分号@今天乒乓不暴躁🏓 #长胶 #乒乓球 #乒乓球比赛 #暴躁乒乓原创教学 #乒乓球教学
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宇说天下3年前
你害怕比赛中的身体对抗吗？一个动作帮你解决！
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胡成杰_64天前
你也有比赛恐惧症吗？#剧情 #篮球 #真实还原#传奇商行裤子
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南通钢琴教育丁老师3月前
一提到比赛考级孩子就害怕，丁老师教你怎么办#南通#南通钢琴培训#南通辛巴星钢琴#日常分享#钢琴教学
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儿童游戏化心理支持4年前
孩子特别怕输怎么办？#家庭教育 #游戏育儿 #亲子 @DOU+小助手
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_真心等3天前
"赛道不会因为你害怕而变窄，所以必须勇往直前。"-Charles Leclerc#勒克莱尔#铁佛寺#摩纳哥王子@抖音小助手
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培仪体育马姐1月前
#统考体育如何考试不紧张#我叫不紧张 #田径训练 #体育高考
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无 心3天前
#青春 #成长 #竞技
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远剑体育2周前
击剑比赛，最要解决的问题“害怕”。 #击剑 #击剑运动 #击剑比赛 #少儿击剑 #击剑训练
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希哈妈妈3月前
一直害怕比赛，鼓励陪伴她去克服，下午就拿了第一名#愿女孩都能自成光芒#鼓励式教育 #让孩子更自信 #让孩子成为她自己#优秀的女孩
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九初3月前
#英语口语 #积极心态 #家长必看 攻克紧张小指南
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诗涵涵👑3月前
1招教你克服恐惧 走出舒适区，重新开始#女生必看 #girlstalk #大女主复仇 #搞钱才是王道 #女性智慧
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徐亮3年前
#足球的dna动了 #因为热爱所以坚持 #唯有足球不可辜负 #徐亮教你踢足球 @DOU+小助手 踢比赛害怕怎么办？
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左雾君1月前
【百场电竞观赛之旅EP03】LPL选手最害怕的主场 最近几年，我发现非常多非常多的选手都害怕一件事！真的有那么怕去这个主场吗？#nip #lpl2026第一赛段
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长不大的🐟3月前
比赛里你们害怕月亮球吗#初学者 #网球训练 #网球 #网球教学 #网球🎾
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昆明大语文口才曹曹老师3月前
孩子不愿意参赛！是“胆小”吗？不，别着急给孩子贴上胆小的标签。（1）恐惧型；（2）厌倦型；（3）迷茫型。你家孩子是哪一类型？评论区留言，曹曹给你支支招。#家庭教育 #口才 #朗诵 #昆明口才 #昆明小学生
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简思恩22小时前
当两个比赛同时进行是什么体验？ 一边害怕兼顾不了，一边又想冲击个人极限！ #职业拳手 #体育精神 #选秀节目 #真人秀节目 #泰拳女孩
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JEI泰拳培训1年前
Why do you feel scared when pa Why do you feel scared when participating in a competition for the first time? 第一次参加比赛为什么会害怕？ #泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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余生只愿笑🦈🦁3天前
同学问：在训练和比赛中遇到低谷期是怎么调整的？孙其实同学给出来很好的答案🤣#孙颖莎 #重庆冠军赛 #莎头 #体育精神 #女性力量
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乐加查和杨sir的77881月前
#重庆自行车青训。小朋友对于技术训练的权重应该要高于功率训练。 如果感到害怕，就没有办法去比赛，而比赛又是对于小朋友的成长锻炼特别大的一个机会。 我们2026的 3-6 月和 9~12 月 每周日上午10:00-11:00有免费的基础技术训练，欢迎大家来参加。
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QVYR篮球训练师🏀3月前
在篮球比赛中，不要害怕对抗有时候对抗更有利于你得分#美国篮球 #篮球基础教学 #篮球干货 #篮球过人 #篮球教学
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菜菜聊孩子成长8月前
#家庭教育#心智启蒙#挫折#抗挫折能力 孩子害怕失败，不敢面对挫折，“失败庆祝会”教你：如何与孩子一起，共同在失败学习成长经验，直面困难。
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篮少年周教练1天前
#篮少年 #花桥篮球馆 #花桥篮球培训 #篮球
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LiSa 爱跑步1天前
马上比赛却受伤了！ 马拉松赛季到了，最担心的就是伤病困扰，今天来给跑搭子放松恢复一下！#跑步#马拉松#伤病#固岳#好物分享
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朱一学长（社恐版）2月前
羞耻感才是你最大的阻碍#羞耻 #羞耻感 #社恐 #内向 #社交
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Young…3月前
害怕学习篮球没有目标？不要担心！#坚持的意义 #篮球
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梅正辉-诺辉田径5月前
自己一个月从50秒到47秒的经验分享给你们#体育生#田径 #短跑 #400米
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简单外场SOF青训1月前
用小小的身体，挡住了一次又一次的进攻，即便萌萌的眼神有些许害怕，但是永不放弃的精神一直感染着我，加油你们都是好样的。通过比赛，去成长了，我们可爱的1920队#简单外场足球#SOF青训 #足球比赛 #体育精神
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武恒安9月前
#打拳 #拳击 #拳击教学 #格斗 #1分钟干货教学
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福瑞星乒乓球（凤起店）3天前
孩子打比赛害怕输怎么办#乒乓球#杭州 #杭州福瑞星乒乓球
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超级育儿师兰海7年前
#教育 #看我一球定音 孩子总想争第一，孩子总怕输，孩子害怕参加竞技类比赛怎么办？
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小飞家5月前
跑了很多年的步还是不敢跑半马21公里？这条视频以跑代赛方式带你体验半马全程跑法和注意事项，看完你就有信心了#马拉松比赛 #半马pb #半马打卡 #跑步 #马拉松训练
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爱网球的多小姐🎾1周前
网球🎾涨球日记|不挨打怎么提高截击！ 今天的主题是克服比赛中对手的快速追身抽球，我真的超级害怕这种球，来看看超教练是如何帮我搞定的！ 今日穿搭：nike网球裙➕fila网球帽➕wilson球鞋 #网球 #网球女孩 #网球训练 #网球教学 #网球穿搭
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VizyDobbit（日杂版）10月前
#上热门 一名退役🏓运动员的自述——缺乏竞争意识、惧怕冲突的根源，可能来自于你的父母#学会沟通 #心理学 #竞争意识 #摆脱焦虑
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