您是不是在找：

重庆共青团4年前
国旗护卫队擎旗手袁晋爽背后的训练
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
常宁小宇七🇨🇳🇨🇳1年前
袁晋爽见习排长国旗护卫队
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
小豪🇨🇳1年前
经过班长的刺激 和父母的鼓励袁晋爽通过自己的努力成为了一名优秀的国旗护卫队升旗手 成为了国庆70周年阅兵升旗手#国旗护卫队 #天安门国旗护卫队 #升旗手袁晋爽
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1936
小豪🇨🇳4月前
升旗手首先进行擎旗训练 旗杆3.81米 重15公斤 遇到恶劣天气在旗杆最顶端挂上两个军用水壶#国旗护卫队 #英姿飒爽 #袁晋爽升旗手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
浙有正能量5年前
你们要的男神袁晋爽又来了，全程燃爆！干净利索一气呵成的收旗动作背后得需要付出多少汗水！点赞致敬！
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
种花家的兔子🇨🇳9月前
星光不问赶路人，时光不负有心人 #仪仗队 #天安门国旗护卫队#袁晋爽@DOU+小助手
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
仪仗方队🇨🇳2年前
袁晋爽#袁晋爽 #仪仗队
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7167
浙有正能量5年前
男神袁晋爽全程硬核燃爆！训练有素干净利索一气呵成的收旗动作背后得需要付出多少汗水！太帅了！！！
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兔果子兔8月前
袁晋爽 #创作灵感 #仪仗队 #国旗护卫队 #中国军人风采 #袁晋爽
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1309
仪仗少年2年前
顽强的毅力可以征服世上任何一座高峰🏔️ #袁晋爽
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
升旗少年1年前
#国旗护卫队 擎旗手袁晋爽
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞656
小豪🇨🇳5月前
教练员袁晋爽 托举培养更多的新一代“ 国旗卫士”#国旗护卫队 #袁晋爽
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
浙有正能量4年前
你们要的最帅男神袁晋爽又来了，全程燃爆！干净利索一气呵成的收旗动作背后得需要付出多少汗水！点赞致敬！
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
浙有正能量5年前
你们最爱的男神袁晋爽又来了！一气呵成、干净利索的动作背后不知付出了多少汗水，全程帅爆小宇宙！
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
特战10月前
袁晋爽 经过班长的刺激 妈妈的鼓励和自己的努力铸就了70周年大阅兵升旗 #军事前哨站 #走到边境去
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1648
升旗少年6月前
袁晋爽，2019年70年国庆阅兵，他是升旗手。今年抗战胜利80年阅兵，他是教令员#袁晋爽升旗手 #阅兵 #阅兵训练场 #致敬 （原视频来源于央视频@央视军事）
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4988
超哥（正能量）3年前
中国擎旗手袁晋爽：百日刻苦、一刻庄严、一生荣耀#国旗 #国旗护卫队 #正能量 @DOU+小助手
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
军中绿花7月前
袁晋爽作为国旗护卫队最年轻的升旗手之一，以汗水淬炼初心：30斤旗杆加练不辍，1400余次升降旗坚守，暴雨中弯腰拾旗的瞬间动人心弦。他精准执行国庆升旗、新中国成立70周年阅兵等重大任务，以严苛训练锤炼技能，始终彰显军人的忠诚与担当，让“护卫国旗重于生命”的信念，温暖着每双仰望的眼睛#国旗护卫队 #中国军人 #把青春献给祖国 #升旗手袁晋爽 #当兵就是那么帅
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
奇迹（009）11月前
#三军仪仗队 #国旗护卫队 #致敬人民子弟兵
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3519
-- 小 🇨🇳 楊 --2年前
#中国军人风采 #中国最帅天团
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小豪🇨🇳1年前
袁晋爽是优秀的升旗手#国旗护卫队 #天安门国旗护卫队 #升旗手袁晋爽
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3546
张威 (帅威) 🇨🇳7月前
#升旗手袁晋爽 #旗手张自轩 #擎旗手张威 （#退伍不褪色）@@(己退役)🇨🇳❤️❤️❤️ @拽姐🇨🇳（努力版)❤️❤️❤️ @张自轩（日常）😡😡😡 @自轩好物分享😡😡😡 @袁晋爽 @我的眼里都是你🇨🇳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
小豪🇨🇳1年前
袁晋爽班长是父母的骄傲 河南新乡人民的骄傲#天安门国旗护卫队 #国旗护卫队升旗手袁晋爽 #袁晋爽
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞594
兔果子兔1年前
袁晋爽和张威 #dou上热门 #升旗手#国旗护卫队#中国军人 #
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1428
小常爱升旗1年前
#袁晋爽 #袁晋爽收旗 #杨博 #仪仗队 #正能量
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
小豪🇨🇳1年前
袁晋爽和杨博班长 蒙眼踢正步#国旗护卫队 #天安门国旗护卫队 #国旗卫士
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
名仕犬业-神犬小七宠物训练学校4月前
北京宠物学校狗狗学校训犬基地｜训犬+寄养欢迎咨询 【北京养宠直接冲！】 咱是北京宠物学校（也是狗狗学校+训犬基地） ✅宠物训练：正向教乖毛孩 ✅宠物寄养：24h安心托管 有需求欢迎咨询！
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
班長哥🇨🇳〈已退役〉1年前
袁晋爽👍👍👍
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1101
小小豪🇨🇳1年前
袁晋爽和杨博班长都是最优秀的升旗手#国旗手杨博 #国旗手袁晋爽
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1557
青春东阳6年前
训练再苦也不说苦，国旗护卫队擎旗手袁晋爽却在见到母亲的那一刻落了泪。#致敬 #正能量 #国旗护卫队
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小豪🇨🇳1年前
国旗护卫队的训练是官兵们日复一日千锤百炼训练出来的 向国旗护卫队官兵们致敬#国旗护卫队 #国旗护卫队训练 #国旗护卫队升旗手袁晋爽 #袁晋爽升旗手
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4260
热点快报4年前
全程燃爆！干净利索一气呵成的收旗动作背后得需要付出多少汗水！#袁晋爽 #男神 #致敬
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
风行季🌾4月前
#国旗护卫队 #袁晋爽 天安门前的升降旗，都是背后无数次训练的千锤百炼！#最可爱的人 #祖国在我心中
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
独自一人98778月前
袁晋爽和杨博进行蒙眼正步走挑战！
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
浙有正能量5年前
你们要的男神袁晋爽又来了，全程燃爆！干净利索一气呵成的收旗动作背后得需要付出多少汗水！点赞致敬！
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
环球人物6年前
阅兵升旗手袁晋爽揭秘：升旗最艰难一刻#阅兵 #国庆阅兵 #中国人民解放军@抖音小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Canoe.1周前
跟练系列第二期---@谭成义 焚决系列之背部跟练！像是来到沙漠一般劲爽#青年创作者成长计划 #健身 #背部跟练 #谭成义
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
罗不帅4天前
最好的练背动作，练就有效，立刻马上行动#健身干货 #训练 #引体向上 #健身知识
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
齐点淄博4年前
国旗护卫队擎旗手袁晋爽背后的训练！太不容易了！#国旗护卫队 #五星红旗迎风飘扬
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
马斑涨2年前
袁晋爽，河南人，2016年入伍，服役于仪仗大队，2019年担任国庆阅兵擎旗手，荣立三等功两次，因工作突出，被保送入学，成为一名军官。 #清澈的爱只为中国 #中国军人
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中国军网6年前
袁晋爽单手举起的有多重？这重量没谁了！你举起的是国家尊严！
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青春河南6年前
#兵哥哥 飒！国旗护卫队升旗手袁晋爽收旗动作一气呵成，帅到爆炸！🤩🤩
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张博远7月前
郴州林丹杯 我和我的教练#万万没想到 #教练我想打球 #羽毛球 #张博远 #黄芯垚
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞996
班長哥🇨🇳〈已退役〉1年前
袁晋爽👍👍👍
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1247
小叶老师训练营5月前
跳杀的要领你知道嘛，结尾有秘籍！#羽毛球#羽毛球教学#杀球#小叶老师羽毛球
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6845
橙晨🍊3年前
帅！#擎旗手 拿着5公斤重哑铃练习挥臂，只为挥旗这一瞬间！他是擎旗手，袁晋爽 2016 年入伍选入了国旗护卫队，2017 年5月17日他第一次参加国旗护卫队，但他的目标是成为一位优秀的升旗手，在他不懈努力下2018年2月23日第一次担任天安门升旗任务#爱国正能量 #军人风采
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3587
妙在装裱APP6年前
他的这个举动太让人感动了！#袁晋爽
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1410
袁老师讲康养8月前
甩壶铃掉秤快吗？居家运动不跑不跳的女生，可以试试这个动作，不伤腿不伤腰对关节友好。#居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #三伏天减肥 #壶铃 #努力成为更好的自己
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1623
自律的媛媛吖6天前
从122到94!亲身经历告诉你，这玩意确实管用，在家不跑不跳，一把壶铃一个动作#壶铃摇摆 锻炼全身，高效燃脂动作和新手训练计划分享给你，期待你的蜕变#壶铃 #居家锻炼 #好身材练起来 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
DD3天前
在这个快时代 长视频肯定不会有很多人看 但我希望我的视频能帮助一些刚开始健身的人 也希望大佬对我的动作进行指点 你们平时都怎么练肩🤔？#健身小白成长记 #创作者中心 #创作灵感 #健身干货 #健身技巧
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
燕子，爱运动4天前
#灵感创作上热门运动健身🔥 壶铃摇摆你做对了吗？想翘臀不粗腿做左边的模式，正确的动作对于训练效果事半功倍#翘臀不粗腿 #居家锻炼 #壶铃摇摆训练效果#好身材练起来
00:00 / 34:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
健身罗罗10月前
终于有人讲清楚壶铃摇摆怎么练了！ #壶铃摇摆细节 #居家锻炼 #健身 #壶铃训练
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
Kiki.熊1月前
核心不稳=体态垮+运动白练😭 这套短绳套进阶训练，从基础到强化超友好！ 新手闭眼冲，练完腰腹紧致到酸爽～#普拉提 #体态矫正 #瑜伽普拉提 #好身材要不断雕刻 #小蛮腰马甲线
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
撸铁小萝莉5天前
真的不要小瞧壶铃摇摆这个动作，每天坚持100+ 不知不觉你会发现，腹平了，腰细了，臀翘了，背薄了，马甲线快出来了，手臂拜拜肉也没了#壶铃 #好身材练起来 #瘦肚子 好身材就要不断的雕刻 #甩掉大肚腩
00:00 / 24:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
军旅三观3年前
#创作灵感 他是擎旗手，袁晋爽 2016年入伍选入了国旗护卫队，2017年5月17日他第一次参加到国旗护卫队，但他的目标是成为一位优秀的升旗手，在他不懈努力下，于2018年2月23日第一次担任天安门升旗任务#中国最帅天团 #爱国拥军传递正能量
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1401
陇南发布4年前
国旗护卫队擎旗手袁晋爽干净利索一气呵成的收旗动作，全程燃爆！
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5979
小小豪🇨🇳6月前
袁晋爽从一名升旗手成为了升旗手的教练员#中国军人 #国旗护卫队 #阅兵 #袁晋爽
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
江湖故人相濡以沫5年前
英姿飒爽，大国自信！#袁晋爽 #升国旗 @抖音正能量 @抖音小助手
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2683
开💗💗7月前
#军旅剧 #追逐梦想
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
热点快报4年前
国旗护卫队擎旗手#袁晋爽 干净利索一气呵成的收旗动作，背后得需要付出多少汗水！#点赞致敬 #国旗护卫队
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6079
科学打字机2年前
解放军仪仗队究竟是什么军种？ #三军仪仗队 #军事科技 #军事科普 第一集
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“袁晋爽训练过程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-11 11:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: