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旧友1月前
#减肥 #美食分享 😋好吃
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正在减肥的女酒鬼🍻11月前
下班喝酒丨🍺不用去菜市场就能做出的下酒菜 牛排加红酒，下班晚了没力气逛菜市场了，冰箱里翻出来牛排和剩的西兰花，一顿饭就这么解决啦~#下班喝酒 #下酒菜 #牛排 #红酒 #一人食
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准爸爸爱嚣张1周前
给孕35周的孕妈做饭 家里还剩点牛排！给孕妈安排一道牛排炖萝卜额外再做一个火爆大头菜！#孕期控糖餐#长胎不长肉#孕晚期日常
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一只小狗5天前
减肥吃饱饱，牛肉沙拉碗🥗 #减肥 #减脂餐 #减肥吃什么 #晚饭吃什么 #做饭
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阿木尔5月前
#草原美食 #内蒙古 #三农流量扶持计划 #嘎嘎香
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啊呜一口1周前
vlog｜人❗️你好👋早午餐就恰牛排沙拉吧🐱🐱#沙拉 #牛排沙拉 #焦糖烤布蕾 #维也纳咖啡 #一人食吃什么
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沐熙的轻食零食3天前
独居党不用凑活的晚餐！加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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不知名的九九11月前
今天周二我休息，午饭妈妈给我煎了个黄油牛排，下午我们一起去菜场买菜去，回来请妈妈喝了杯咖啡💕#记录真实生活 #内容过于真实 #日常vlog #我的生活日记 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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兮兮奶奶1周前
过小年把亲家拿的牛排吃了，把我家的羊排剩哈了，今天煮的说让娃娃们吃了，结果素的吃了，肉全剩哈兰#自制美食#一家人聚餐其乐融融
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冰雪馨儿4天前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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吸金小草莓4天前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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冰雪馨儿5天前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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冰雪馨儿3天前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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午餐肉艺术家葛世贤4天前
牛排火锅剩菜还是拌上劲道的手工面更显厚重醇香#无尽挑战 吃午餐肉的第2444天
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吸金小草莓5天前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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吸金小草莓1周前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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小咸菜吃饭日记2月前
今日份午餐：豆皮卷炸牛排，牛排是昨天剩的直接裹面包糠炸的，用焯过水的豆皮卷着吃，又方便又好吃😋#抖音美食推荐官 #一日三餐人间烟火简单而美味 #抖音生活观察计划 #炸牛排 #太好吃了
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吸金小草莓1周前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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吸金小草莓6天前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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吸金小草莓3天前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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是油麦菜不是莴苣叶5月前
牛排焖饭教程来啦！电饭锅+常见调料，味道却如此美味～#美食教程 #电饭锅美食 #谁懂这一口的好吃程度 #大口吃肉 #焖饭
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张十四3天前
这一顿蛋白质有了 膳食纤维有了 碳水有了
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吸金小草莓1周前
独居党不用凑活的晚餐！加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里 “滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感#无肉不欢#菲力牛排 #黑椒牛排
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小雨的低卡小厨房3月前
救命！减脂期深夜炫牛排也太快乐了吧！12点吃完直接躺平，第二天称重差点跳起来！做法超简单，5分钟搞定，裸辞减脂人再也不用跟水煮菜死磕了！评论区蹲个一起减脂的搭子👭 #减脂逆袭 #深夜美食 #低脂食谱#减脂餐 #快手菜
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刘冰冰的偷吃日记3周前
感谢老妈约会带回来的牛排#过年 #吃出仪式感 #过年氛围提前搞起来了
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王小青4月前
晚餐减脂人可以吃的煎牛排白菜豆腐煲🥳#低卡低脂餐 #日常做饭 #白菜豆腐煲 #牛肉
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冰雪馨儿1周前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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沐熙的轻食零食6天前
独居党不用凑活的晚餐！加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃 完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排#吃出仪式感#无肉不欢#菲力牛排#黑椒牛排
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小苏乐购优选1周前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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冰雪馨儿1周前
独居党不用凑活的晚餐!加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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是原原呀🦋2周前
在家吃牛排虾仁拼盘的快乐～ #牛排的家常做法 #美食 #婚后生活 #做饭 #做饭我是认真的
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迪迪er不畏1月前
厨房日记 | 今日食谱：菠萝牛排 简单又好吃 可惜你不在云南 不然就可以来我家吃饭了#我的厨房日记#牛排#一人食记
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呼伦贝尔捷途李大美5天前
#治愈系 #房车生活 #晚饭吃什么 大美的房车生活 晚上准备了四个菜 准备开餐～
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琛啊少吃亿口5月前
165/90模特减肥解锁黄膘牛排和萝卜神仙吃法 #唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 #牛排的家常做法 #减肥日常vlog
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小马食光～2周前
没有厚重酱汁、只有清汤慢熬的鲜。牛排软烂入味，汤清透亮，喝一口暖身，吃一口满足#清汤牛排 #汤鲜味美
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杉杉肚饥了3月前
清炖牛排 天气冷了炖了一锅牛排炖萝卜，鲜香味美，暖暖和和#清炖牛排骨 #记录真实生活 #乡村味道 #美食推荐官 #新农人计划2025
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海伦HELEN1周前
一小时搞定 元宵节午餐， 清炖内蒙黄膘牛排，凉拌生菜，胡萝卜尖椒，淀粉肠，清炒油菜，水果沙拉，煮汤圆。#烹饪技巧 #家庭餐桌上的美食
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下班吃点好的1年前
中午剩下的牛排二次加工，主打一个不浪费#好好吃饭好好生活 #生活的烟火气息 #日常做饭
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彭彭美食5天前
天海藏的原切四肋牛排足足五斤不过百也太合适了！拿来清炖一下配上小蘸料太香了，骨少肉多，肥瘦相间，大口吃肉，连汤都剩不下，想吃牛排的错过#妈呀太好吃了 #牛肋排#黄膘牛排#大口吃肉
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葛妈妈一家人1月前
这搭配也太绝了！牛排炖得软烂入味，萝卜吸满肉香，冬天围着锅子吃简直幸福感爆棚。#家常菜 #我的乡村生活 #牛排炖萝卜
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大叔家的小超市2周前
谁拿剩牛排糊弄大叔了，咱叔儿这辈子没干别的，光研究牛了！#大叔家有4条龙 #强烈推荐 #黄膘牛排
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二吨的生活日记📔4天前
小狗食谱｜牛排大餐｜第一次吃牛草肚 香香的牛肉 小狗超爱吃💖 家人们有没有推荐的手机支架呀 ？ #亲手自制美食 #养狗日常 #自制狗饭
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黄蓓蓓～4天前
黑椒牛肉粒餐厅卖188自己做💰40，太费米饭了！ 上桌秒光盘的家常小炒菜黑椒牛肉粒，椒香浓郁，锅气十足，唯一缺点是太费米饭了。牛肉可以选牛排，牛里脊或者是吊龙，好吃不贵，下饭绝配👋#下饭菜 #黑椒牛肉粒 #家常菜100道开胃下饭 #美食教程 #抖音美食创作者
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剩斗士2月前
煎牛排#一人食记 #美食vlog日常 #牛排 #简简单单又一餐 #上热门
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闪闪美食2天前
天海藏的原切四肋牛排足足五斤不过百也太合适了！拿来清炖一下配上小蘸料太香了，骨少肉多，肥瘦相间，大口吃肉，连汤都剩不下，想吃牛排的错过#妈呀太好吃了 #牛肋排#黄膘牛排#大口吃肉
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陈姐的幸福生活🫰🏻2月前
红烧牛排抹点韭菜花真好吃 汤汁泡饭更是绝了 #牛排美食 #生活日常 #家的味道 #美食#哎妈呀真香
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叮叮d✈️2月前
和朋友去餐厅吃饭 吃不完的正确做法#拒接浪费 #剪子包袱锤
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牙擦妹4月前
今日份晚餐：红烧牛排+盐焗罗氏虾，又是娃光吃盘的一天~#家常饭菜 #日常做饭 #晚餐吃什么 #厨房日记#深漂 @DOU+小助手
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小米小米5天前
躺平vlog：自制拿铁+练背日+菲力牛排烩饭#vlog日常 #创作者扶持计划 #躺平vlog #居家健身
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