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蒋白白爱做饭4月前
今天吃🦐大虾牛骨髓时蔬拼盘+🍞佛卡夏面包 #治愈系美食#美食vlog #早餐吃什么#婚后生活
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地中海饮食日记1月前
浓香的奶酪铺在时蔬上烤一下，奶酪表皮烤至微微焦脆，外焦里软，美味又健康#地中海饮食 #南瓜土豆烤奶酪 #健康饮食 #美食
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多喜圆子1月前
喷香的鸭肉时蔬小圆饼来喽～饭后点心，补充营养#宠物零食自制 #宠物零食 #宠物烘焙 #宠物小厨房
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冻冻酱3月前
不开火🔥一锅出减脂餐❗敲简单绝不会失手 #减脂餐 #低卡 #一锅出美食
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吖吖有好吃的4月前
干净饮食｜🍤虾仁烤肠土豆烤食蔬 🍚碳水：土豆，南瓜 🥬维生素：三色小番茄，蘑菇 🥩蛋白质：虾仁，黑松露烤肠 #生活化减脂 #粗粮 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #健康饮食搭配
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十七的轻食餐2月前
超好吃的蜜汁鸡腿烤时蔬 低脂高蛋白#减脂餐 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #轻食 #低卡低脂餐
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张无敌2月前
免揉面～周末和小朋友一起做了时蔬香肠披萨～#美食分享 #烘焙 #披萨 #香肠披萨 #上热门 @抖音小助手
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张张妈的早餐8月前
妈妈不早起系列之土豆泥沙拉吐司碗，快手早餐不费力超简单做法、 这简直就是吐司的神仙吃法，烤箱烤过的吐司碗酥酥脆脆的口感，营养丰富的土豆泥沙拉，元气满满的早餐组合，妈妈也爱吃！#早餐吃什么 #小学生早餐 #吐司的神仙吃法 #在家做美食 #营养早餐
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Arzium美食7月前
中东美食鹰嘴豆烤蔬菜 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #吃货 @徕铂特
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徐老师的舞蹈厨房3月前
烤箱一响，蔬菜变香！低脂做法拿捏了👌 最近重油超标 来点低脂美食～ #减脂餐教程 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #烤箱美食 #抖音生活观察计划
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宁波西选家电7月前
低脂烤时蔬，健康美味，烤箱美食#美食 #dou上热门 #抖音美食创作人 #烤箱美食 #烤时蔬
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还有在呼吸4天前
春日烤时蔬#一人食记
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花🥁朵2月前
居然还能这么吃｜ 低卡漂亮午餐-🌈五彩缤纷的烤时蔬～～爱吃烤土豆的靠过来😁 #在家做美食 #低卡低脂餐 #今日午餐 #美食volg #美食分享
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禾茉的餐桌11月前
一锅端懒人烤箱菜，烤时蔬，地中海饮食 ✨ 食材亮点： 🥔 碳水担当：土豆 🥕 维生素ACE王炸：胡萝卜 🍄 鲜掉眉毛：口蘑 🥦 纤维冠军：西兰花 🍅 爆汁彩蛋：小番茄 👩🍳 灵魂三步法： 1️⃣ 切块撒料（橄榄油+黑胡椒yyds！） 2️⃣ 送进烤箱（坐等满屋焦香） 3️⃣ 开炫（仪式感拿捏） 💡 心机tips： ▫️减脂党把土豆换成贝贝南瓜更绝 ▫️低脂高纤维 ▫️胡萝卜用油烤维生素A提升 ▫️西兰花后放，翠绿不软烂 #懒人美食 #减肥减脂吃这些 #一人食 #烤箱美食 #厨房小白
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会做饭的小梁2月前
#美食无处不在 #动手自己做美食 黑胡椒生烤低卡时蔬
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小唐轻食厨房4月前
周末Brunch｜彩椒牛肉法棍塔可&桂花拿铁 “当法棍脆片遇上拉丝芝士牛肉彩椒——全网都在求的烤箱懒人食谱！” 刷爆小红书的面包创意吃法 又升级了！用法棍切片做塔可底，三色彩椒+牛肉碎+芝士瀑布烤到焦香，搭配手磨桂花拿铁，一口酥脆爆汁，花香回甘，随手拍都能赞藏破千！ 食材清单 主料 、配角、饮品专区 · 牛里脊碎200g（选肥瘦2:8） 三色彩椒（红黄绿各1） · 法棍半根（斜切厚片） 马苏里拉芝士碎50g · 洋葱末50g 黑胡椒碎+海盐3g --- 彩椒牛肉法棍塔可教程 1️⃣ 牛肉馅爆汁秘诀 · 牛里脊碎+生抽1勺+黑胡椒+九菇鲜1勺（或蚝油）腌10分钟 · 热锅少油炒香蒜末、洋葱末，加入牛肉碎炒散，放三色彩椒丁 · 关键点：加番茄酱或黑胡椒酱提鲜，汁水收干避免浸软法棍！ 2️⃣ 法棍变身塔可 · 法棍斜切2cm厚片，表面抹软化黄油 · 铺满炒好的彩椒牛肉馅，撒厚厚芝士碎（马苏里拉） 3️⃣ 烤箱魔法时刻 · 烤箱180℃预热5分钟，放入法棍塔可烤5-8分钟 · 芝士融化出现焦斑即可，撒欧芹碎增香 --- ☕ 花香咖啡桂花拿铁极简公式 方案A：手磨桂花咖啡底 · 咖啡豆18g磨粉，撒干桂花2g一同萃取，花香渗入浓缩液 · 加冰块，倒入牛奶至七分满 · 顶层撒干桂花点缀 方案B：懒人版桂花冰拿铁 · 冻干咖啡粉+水+糖打发至浓稠，与桂花酱混合 · 直接倒入冰牛奶，3秒分层视觉暴击！ #美食vlog #抖音美食创作者 #治愈系美食 #在家吃出高级感 #牛肉塔可
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两小只麻麻2月前
减脂期一周吃三次的十分钟烤蔬菜 很喜欢用烤箱做蔬菜 快手、好吃又健康 感觉比热沙拉更适合作为日常（前后试了几个时蔬搭配 终于摸索出一份口感都不错的） 1.不是所有菜都适合烤 叶子菜容易发苦。像西兰花、玉米、芦笋这种烤出来口感不错 2.注意一定要控干水 越干越好，不然会水水的，口感很差，绵绵的很奇怪，可以用厨房用纸擦一擦或者蔬菜甩干器甩一下。 3.切小块 增加表面积，更容易入味 注意大小均匀点 不然小块的部分会烤焦 4.调味均匀 放大盆里翻拌，让每一块都有味道，我只用了黑胡椒海盐和一丢丢的橄榄油，如果想增加风味可以加一点烧烤料，我用的都是小包装的，每次调味一包就够了，也不会有余存，感觉很方便，需要的我分享给你们哦 5.铺平别重叠 叠在一起容易闷熟，口感就差了 温度时间 180度大约15--20分钟，基本不会出错 具体还要看自己烤箱和空气炸锅的脾气 烤完的蔬菜可以直接当主角 也能配米饭味道一点也不输 #碳水备餐 #烤蔬菜 #优质主食 #懒人备餐 #十分钟美食
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芋泥脑袋y1月前
烤三文鱼时蔬 #三文鱼 #烤三文鱼头做法 #烤时蔬 #烤三文鱼时蔬
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一颗璃子心9月前
🇲🇾在家做时蔬蜜汁烤鸡‼️厨房小白一学就会 搬进新家1年了，终于舍得入一台蒸汽烤箱🙈~ 它是蒸汽+烤箱2 in 1的，我也没想到原来它那么实用💯！蒸也用它，烤也用它，连这种🍗西餐大餐也能在家轻轻松松做好！ 💕好喜欢它的自清洁功能，用完它就自己清洗，对我这种懒人来说太友好了！ 像我们小家庭12L的TJean蒸汽烤箱就够用了，后面会再用它做更多美食！记得留守哦🥰 #在家做美食 #懒人食谱 #厨房小白 #马来西亚shopee好物 #蒸汽烤箱
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景一仔（辅食）3月前
土豆芝士虾球🔥有手就会‼️小朋友超喜欢#美食教程 #抖音美食创作人 #辅食 #儿童美食 #烤箱美食
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团团爱吃2月前
今天做时蔬鸡肉烘蛋#自制美食 #狗狗辅食 #教程 #比熊 #vlog日常
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LuoYanMM言素 ^_^10月前
素食 ｜香烤食蔬 好吃到没边儿啦 甜咸软糯 #抖音美食制作 #烤箱美食 #烤贝贝南瓜#懒人餐 #在家做美食
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Daily-Zz2月前
是个怎么都吃不腻的沙拉配方 还可以做成适合秋冬季节的温热版本 番茄干是点睛之笔 总之是盆优秀的意面沙拉～ - 烘烤食材： 彩椒｜洋葱｜小番茄｜大蒜2-3瓣｜橄榄油｜盐 烤箱200度30分钟，小番茄提前15分钟取出 - 沙拉酱汁： 鲜柠檬汁15-20g｜番茄干罐头油30g（可用橄榄油代替）｜蜂蜜10-15g（可用枫糖浆代替）｜混合意式香料｜海盐｜烤好的大蒜瓣 - 沙拉： 螺旋意面｜所有烤好的蔬菜｜切碎的番茄干｜沙拉酱｜新鲜罗勒叶 #美食vlog #vlog日常 #我的厨房日记 #在家做美食
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Ting美式汽水2月前
在家做饭～鸡腿烤时蔬 鸡腿鲜嫩多汁，超级拿的出手的一道菜～ #烤鸡腿 #鸡腿烤时蔬 #家常美食 #烤鸡 #家常美食
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一口炫光光7月前
低卡烤蔬菜🥬｜减脂又美味 减脂期一定要学会的低卡烤时蔬🥬 拌一拌烤一烤就能吃，真的无法拒绝‼️ 食材⬇️ 西兰花、土豆、芦笋、口蘑、小番茄、玉米 盐、孜然粉、大蒜粉、牛油果油 1️⃣西兰花、土豆提前焯熟 2️⃣所有食材加入调味粉，淋上两圈牛油果油拌匀 3️⃣烤箱180度烤20分钟 营养美味，好吃不贵👍 #创作灵感 #低卡低脂餐 #美食教程 #美食 #烤时蔬
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诺妈小厨房11月前
巨好吃！时蔬#芝士吐司卷 ，一片吐司，搭配培根，芝士，玉米粒，简单几步，美味即成#早餐吃什么 #小学生早餐#空气炸锅美食 #烤箱#吐司的神仙吃法
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老板蒸烤官方直播间6月前
满屋飘香的低脂鸡肉烤时蔬教程来了！#老板蒸烤箱 #新品上新 #美食教程 #好家电改变生活 #跟着抖音学做菜
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庄小庄5月前
减脂期馋零食了试试这个无油版的黄瓜薯片吧，做法简单好吃还没负担～减脂人的报恩小零食～#在家做美食 #黄瓜薯片 #土豆的神仙吃法 #无油薯片 #烤箱美食
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陈陈小食光c1月前
不用油炸就能做的土豆泥芝士拉丝热狗棒 香香脆脆 超长拉丝～ 土豆泥芝士拉丝热狗棒： 熟土豆700克 盐6克 玉米淀粉80克 面包糠适量 鸡蛋液2个 芝士块250克 大肉粒肉肠6根 （可以提前烤熟再包会更香） 烤箱提前预热 180度烤22-25分钟 #芝士拉丝热狗棒 #免油炸 #土豆泥芝士 #土豆泥芝士热狗棒 ##充能小事叫吃饭
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Jason在做饭🥘🍲🥗1周前
土豆意面，油封鸭腿，碳水控狂喜 今天做了土豆团子Potato Gnocchi, 搭配油封鸭腿，真是一顿碳水和蛋白质双重满足的晚餐。 土豆用的是蓝色土豆Royal Blue,盐水煮熟后放入烤箱120摄氏度烘干30-45分钟去除多余水分。水分对于面团制作不太友好。 土豆压成泥后跟一定比例的面粉（大约是土豆泥重量的26-28%),蛋黄，帕玛森，肉豆蔻等材料混合成团。切块后放入盐开水中煮至团子浮起后捞出至冰水降温，降温后捞出混合油防粘粘。 鸭腿腌制4小时后用水洗干净，与适量的鸭油放入真空袋中抽真空，在80C水域中煮5-6小时。 土豆团子在锅中用中火煎上色后加入一点牛肝菌，蘑菇泡发的水，鸭骨酱汁，黄油，帕玛森和紫苏。 最后摆上脆皮鸭腿，摆上一点葱丝就完成啦！ 盐和香料的比例如下 - Salt 盐 45g - Caster sugar 白砂糖 18g - Black peppercorn 黑胡椒 3g - Coriander seeds 香菜籽 2g - Caraway seeds 葛缕子籽 1g - Fennel seeds 茴香籽 1g - Juniper berries 杜松子 2g - Orange zest 橙子屑 1/2 - Mashed Royal Blue potatoes 蓝土豆压泥 600g - Egg yolks 蛋黄 2 - Plain flour 面粉160g - Salt 盐 5g - Nutmeg 肉豆蔻些许 - Grated Parmesan 帕玛森芝士 20g #意面 #美食 #晚餐 #晚餐吃什么 #鸭腿
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墩墩爱干饭5天前
宝宝烤串和饭团，做起来超简单的，味道也非常赞，露营🏕️外带也很合适#亲子时光美食vlog #周末亲子美食vlog #儿童餐 #宝宝辅食 #辅食教程
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茜茜6月前
挑战100天减脂餐不重样的第十一天，低卡烤时蔬。#美食 #低卡低脂餐 #强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #十亿流量扶持计划
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行摄路上5月前
【三文鱼烤时蔬】中秋佳节，月圆人团圆，餐桌上的美味不仅要应景，更要吃得健康！这份三文鱼烤时蔬，低脂美味，健康又营养，同样的方式还可以做牛排烤时蔬，省时又省力！ ✅食材准备 根茎类蔬菜：土豆、胡萝卜、贝贝南瓜等，适量。 口蘑：适量。 三文鱼：1块（约200克）。 其他蔬菜：西兰花、彩椒、小番茄等，适量。 调味料：橄榄油、海盐、黑胡椒碎、柠檬。 ✅ 具体做法超简单： 1️⃣ 根茎类蔬菜（土豆、胡萝卜、贝贝南瓜、口蘑等）切块，加橄榄油、盐、黑胡椒拌匀，180℃先烤15-20分钟(具体时间看蔬菜种类，薯类需要烤久点) 。 2️⃣ 取出烤盘，放入三文鱼（提前用盐、黑胡椒、柠檬汁腌10分钟），周围摆上西兰花、彩椒、小番茄； 3️⃣ 再次放入烤箱180℃继续烤15分钟左右(具体时间看三文鱼厚度调整)。 一炉烘烤，少油少盐，锁住原汁原味，营养均衡，口感丰富！ #烤箱料理 #健康轻食 #好好吃饭 #三文鱼 #中秋美食
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☔️Jo1周前
Vlog✨｜宅家日记·烤时蔬🥦+桂花汤圆拿铁☕️#一代人有一代人的汤圆 #过个抖音新轻年 #唯有美食可以治愈一切 #日常vlog #晚间日常
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浅吃一下🥢1月前
烤时蔬 #打工人 #一人食记 #烤箱美食 #美食vlog #烤箱烧烤
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小颖儿～2周前
烤杏鲍菇，超级简单的追剧小零食 #烤杏鲍菇 #杏鲍菇美食 #嫩烤杏鲍菇 #追剧必备零食
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郑州金麦轻食配送到家1周前
新鲜时蔬现配，南瓜虾仁现烤✨ 低卡无负担，减脂餐的颜值天花板！#祝你马上成功马上发 #低卡低脂餐 #郑州轻食
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吃饭了大小姐3月前
治愈系早午餐｜香煎鸡翅＋绵绵土豆泥 不用技巧也能做出的“西餐厅硬菜” 南瓜、胡萝卜切块，撒黑胡椒和海盐 烤箱200°C烤20分钟 烤出来会比煮的更香更甜 鸡翅腌料👇 1勺鲜酱油＋1勺酱油膏（没有用蚝油） ＋黑胡椒＋海盐＋一圈油＋1小勺淀粉 抓一抓就很入味～～ #在家做美食 #太好吃了 #我的厨房日记 #搭配灵感
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Curie的玩具厨房3月前
这道法式黄油烤土豆和🎄圣诞季也太搭啦！蒜香🧄+奶香🧈双重暴击。有手就能做，厨艺小白食谱#在家做美食 #烘焙 #治愈美食 #vlog日常 #烹饪技巧
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小柠宝的成长日记4天前
南瓜蛋黄手指饼干 只要南瓜加蛋黄就能做手指饼干，无糖无蛋清，香甜酥脆，敏宝也能吃！#宝宝辅食 #南瓜蛋黄饼干
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烤烤美食记🍗6月前
土豆的三种神仙吃法烤箱版#治愈系美食 #微波炉美食 #烤箱美食 #烤箱土豆做法
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不会做饭的团麻麻2天前
春回大地，多发脾气，能怪别人的尽量别怪自己。 #展示一下我的自制美食 #舌尖上的味道 #唯美食不能辜负 #味道好极了你们想吃吗
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小柠宝的成长日记3天前
南瓜小兔子饼干 有南瓜就能做的小兔子饼干，香甜酥脆巨好吃，自制无添加，孩子特别爱吃！#宝宝辅食 #南瓜小兔子饼干
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卷毛儿爱美食4月前
鲜嫩多汁的烤鸡胸肉，搭配当季时蔬与优质碳水。 一份营养均衡的轻食，满足味蕾，身体无负担。#轻食餐 #减脂餐 #低负担美食 #创作者中心 #创作灵感
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dear.zz1周前
zz vlog｜减脂期甜品救赎低脂版南瓜巴斯克 #减脂餐 #甜品制作 #90后家庭主妇 #沉浸式做饭vlog #标记我的出片搭子
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帕将军（健身减脂中）6月前
减脂期真实备餐计划，时蔬烤鸡胸，超多汁水，高蛋白低卡巨满足 #减脂餐 #健康减脂 #减脂食谱 #鸡胸肉做法 #低卡低脂 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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泡面小卷毛4天前
小学生早餐｜芦笋炒虾仁+香蕉芝士饼+瘦肉福袋 #美食教程 #小学生早餐 #早餐吃什么 #快手美食#dou上热门
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烤箱星球7月前
做法简单，食材就只需要用到土豆！#抖音美食创作人 #烘焙 #在家做美食 #教你做美食 #美食制作
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基里安的食堂1年前
牛排🥩蔬菜🥦这样烤！太香了吧！ 🔥【烤箱封神料理！牛排烤时蔬｜低卡高蛋白の仪式感晚餐】 打工人下班30分钟吃出西餐厅氛围感💥 牛排嫩到爆汁💦时蔬甜过初恋‼️减脂期放肆吃～ 🥩【食材极简主义】 ▫️牛排1块 ▫️西兰花 ▫️贝贝南瓜 ▫️胡萝卜 ▫️口蘑 ▫️小番茄 ▫️黑胡椒海盐 ▫️欧芹碎 👩🍳【手残党逆袭步骤】 1️⃣ 牛排用厨房纸吸干！撒黑胡椒海盐+欧芹碎马杀鸡💆♀️冷藏腌20分钟 2️⃣ 胡萝卜/西兰花/南瓜焯水1分钟👉🏻沥干铺烤盘（垫烘焙纸！） 3️⃣ 蔬菜撒橄榄油+黑胡椒👉🏻先送烤箱200度15分钟🔥 4️⃣ 放腌好的牛排+口蘑+小番茄👉🏻再烤12分钟‼️ ✨叮！开箱瞬间香到邻居砸门🤤 牛排切面透着粉红玫瑰色🌹 小番茄爆浆混着蘑菇汁💦南瓜糯唧唧甜到心巴～ 💡【暗黑料理の救赎Tips】 ✅牛排选眼肉/西冷👉🏻油脂香而不腻 ✅蔬菜焯水再烤👉🏻焦边脆心超绝‼️ ✅烤盘底层铺洋葱👉🏻自动生成秘制酱汁 🌙周末brunch/纪念日晚餐/减脂增肌通杀！ 0厨艺也能假装美食博主的作弊菜🤫 #烤箱美食 #减脂食谱 #仪式感晚餐 #牛排做法 #减脂餐
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鸵鸟1周前
今天给小孩儿做了芝士爆浆土豆球，没想到全家人都超爱吃，强烈建议土豆脑袋都去做#动手自己做美食 #爆浆芝士土豆球 #味道好极了你们想吃吗 #唯有美食可以治愈一切 #儿童美食
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一只小哈妹3天前
今天早上做芝士玉米粒面包，大口吃饭超满足，快动手做起来吧！#真实生活分享计划 #美食分享 #小学生早餐 #快手早餐 #热门
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刘胖在努力9月前
减脂午餐 | 让你越吃越瘦的虾仁时蔬烘蛋 今天给大家分享一个超级简单饱腹感又强的减脂午餐 满满的膳食纤维和蛋白质#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #超好吃
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金豆豆的小厨房1周前
解锁宝宝零食黄瓜味薯片，清香酥脆，自制无添加，宝宝也能放心吃。#自制零食 #手指食物 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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武食叭5天前
土豆脑袋们的必吃料理~芝士土豆鸡肉挞~简直不要太美味！ #我的厨房日记 #芝士控 #土豆的神仙吃法 #一人食记 #烤箱美食 《芝士土豆鸡肉挞》 食材准备： 鸡腿肉/鸡胸肉--250g 土豆--700g 洋葱--半颗 马苏里拉芝士碎--适量 黑胡椒海盐--1勺 味淋--1勺 烟熏辣椒粉--1勺 酱汁调料： 生抽--2勺 蚝油--1勺 蜂蜜--2勺 清水--半碗 土豆泥调料： 黑胡椒海盐--1勺 黄油--1块 玉米淀粉--1勺 制作步骤： 1.土豆去皮切块洗去表面淀粉，水开后上锅蒸15-20分钟后放入碗中压成土豆泥，并加入土豆泥调料混合均匀，分成4等分捏成碗状塔胚，放在刷好油的烤盘烤纸上200度烤箱预热烘烤25分钟. 2.鸡肉切小丁加入1勺味淋以及1勺黑胡椒海盐调味，锅里少油下入洋葱碎炒香后加入鸡肉翻炒到断生，加入1勺烟熏辣椒粉增加风味，倒入调好的酱汁大火收汁到浓稠盛出备用. 3.烤好的挞胚中加入马苏里拉芝士碎，放入炒好的鸡肉后，再铺上一层芝士，烤箱200度预热继续烘烤5-8分钟即可.
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小树家的厨房1周前
土豆这么吃，健康又美味 好吃无负担，又方便#自制减脂餐 #健康美食自己做 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #简单易学 #土豆的神仙吃法
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文盲生活记录员5天前
如果我开bistro 这将是我的招牌菜！🤩 今天做的是：紫苏鸡皮虾滑鸡腿卷 加了一点腌梅子 非常点睛 没有的可以换成当地的小腌菜都会很不错 用烤箱真的少油 减脂 下酒菜 没忍住开了一瓶！ #文盲生活记录员 #烤箱选海氏烘焙更事 #海氏i7风炉烤箱 #海氏大风炉就是烤不糊 #她的选择
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花花今天喝什么3天前
吃不腻的蒜香鸡肉时蔬沙拉🥗#减脂餐 #低卡低脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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吃掉栗子椰🥥7月前
时蔬烤鸡胸肉‼️|吃的干净真的会瘦！谁懂啊，巨好吃，懒人版的快乐减脂餐#宅家美食 #懒人美食 #低卡低脂餐 #我的减肥日记 #一人食记
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麦兜兜的烤箱屋1周前
土豆这样做也太好吃了！有烤箱的快试试…#烤箱美食 #美食教程 #大人小孩都爱吃 #烘焙 #土豆
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许妈轻食🥪🍱1月前
《手撕鸡肉时蔬》轻食餐，详细教程分享！#上热门 #vlog日常 #美食分享 #抖音美食创作人 #创作者灵感
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Rio Wen6天前
烤箱香辣五花肉！20分钟搞定 烤好的香辣五花肉裹上生菜，搭配蒜片一起吃，肉香混着菜香，香辣不腻，口感层次丰富。烤箱烤制逼出多余油脂，少油更健康。#烤五花肉 #家常菜 #美食教程 #西门子烤箱 #烤箱美食
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云朵可颂🥐11月前
五颜六色一锅出，神仙吃法，给我锁死！！！#烤箱美食#幸福感爆棚 #低卡低脂餐
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韩晓（13号10:30洗发水破价专场）3天前
80后一拖二的宝妈，生活看似每天都在重复，实则家长和孩子一起在成长，#香蕉芝士饼#紫薯蛋挞#记录真实生活 #日常vlog #宝妈
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简介:

您在查找“可以用烤箱做的美食时蔬”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-11 12:16

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