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小蓝鲸Yancy6天前
437到633，我的高三每天每个小时都在干什么？这是一条时间安排的视频#高中#高考#时间规划#学习方法
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梁宇物理老师（西安）2天前
晚上熬夜学其实不适合所有的学生，但是如果说熬一定的夜能够对你的学习有正向的推动作用的话，我觉得这个夜咱们有必要熬#高中物理 #高三 #2026高考 #西安物理梁
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西安探校1年前
#西安探校 高中双休来了……#高中 #家长必读 #学校 #高中周末双休
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升学规划舒欣老师3天前
#西安虹途综合高中#西安全日制#低分上名校#中考体育
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悦维美刻托管长乐中路店（西光、黄河店）7月前
黄河中学高中部作息时间分享～～#中考 #高中生 #升学 #中学生托管服务 #餐食
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今天(主页群)1周前
高三从379到683玩命内卷92天顶别人3年(作息版) #高考#高中#学习#学习经验
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听晚风⁼5天前
高二下学期没有计划的可以直接抄（作息版）#高二 #高二下学期 #高中 #学习
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星语Dayligth9月前
上了高中孩子变睡神，985学姐告诉你，如何安排好作息 #高中 #高一 #作息 #家长必读
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紫薯精（🐷页进裙ling）5天前
高二下学期没有计划的可以直接抄（作息版）！#学霸笔记#高中加油#高中逆袭#高中提分#高中学习资料
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小土豆🥔（进👗岭）1周前
巨累，320-680玩命内卷，94天能顶别人三年（作息版）#高考逆袭资料#知识点总结#必考考点#高中学习方法#学霸笔记
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麦当索非亚9月前
高考前作息这样调，比“早睡早起”靠谱多了 #高考 #高考加油 #高中
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向上的升学(公）8月前
学校的作息时间 学校的管理细节#西安管理严格的职高 #西安职高哪家好 #西安职高怎么选 #西安初升高择校 #西安职高有哪些
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90后学霸姐姐的托管班7月前
明天西安市第八十九中学，西安汇知中学新初一到校报到，家长和孩子们提前了解一下学校的作息时间表哦！#小升初 #西安市第八十九中学 #西安汇知中学 #西安市第八十九中学尚德中学#西安市第八十九中学弘德中学
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马上上岸（进裙灵）2周前
高二开学一定要分清主次作息版#高考复习 #高考逆袭 #高中学习笔记 #高考提分
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高中教师的日常2天前
关注过一次“取消早读”，平台就不停地给我推“取消早读”，我们高中有这种可能吗？别再馋我们了，口水已经流得够多了！#高中教师的日常#取消早读#真实生活分享计划 @DOU+上热门
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小岛（进群岭）1周前
不要熬夜到凌晨，高三最后95天极限自救（作息版）#高考逆袭#学霸秘籍#高中学习方法#高中资料#高考冲刺
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唯有上岸1周前
希望你能在高一下学期前看到这篇【作息版】#高一提分#高中作息#高中提分#高中学习方法#高中干货
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弘文高级中学国防班1周前
超短学期的第一天 也是强制开机的第一天 紧跟作息时间 调整自身状态 冲刺学考#每个动作都是用汗水换来的 #记录往年的今天 #高中碎片 #那些年那些人 #学考
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咬一口奶糖_5天前
从372到683高三最后92天极限自救（作息版）#高三 #高考 #二轮复习 #高中学习方法
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夹心爆米花🍿️（进裙零）6天前
省排16告诉你高三最后92天 如何极限自救（作息版） #高中生必备 #高中逆袭 #高中资料 #高中学习 #学习打卡vlog
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向左(进👗0)3天前
从379到683，高三下开学后拼的就不是谁更努力了(作息版) #高考#高中#学习#学习经验
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天天开心的小羊1周前
巨累从379到648高三最后95天极限自救（作息版） #高考#学习#学习经验#高中
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安江教育圈杨老师6月前
对于初高中生的作息休息时间调整，作为家长的你怎么看在评论区一起聊一聊？#高中 #初中 #一粒种子改变世界 #学校 #教学
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紫薯精（🐷页进裙ling）1周前
假如你从3月4日开始拼命高考（二轮作息版）！！#学霸笔记#干货分享#高中提分#高中逆袭#考试技巧
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莘州民声1年前
高中作息时间改革，后期欲将迎来双休政策！
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可乐子(进群岭)6天前
省排16告诉你高三最后92天如何极限自救作息版#高中提分技巧#高中资料分享#高考提分#高考加油 #高考逆袭
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紫薯精（🐷页进裙ling）4天前
巨累！！从320到670高三最后90天极限自救（作息版）！！#高中加油#高中逆袭#高中提分#考试技巧#干货分享
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四娃1周前
年以过完，高一开学啦 新学期，新起点，希望孩子尽快地调整好作息时间和饮食习惯，扔掉懒散，收拾好心情，快乐的回归到高中生活和学习状态中去，愿你不负时光，不负努力，稳步向前 #开学 #四娃#高中生#又是一年开学季#寒假结束
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青提2周前
高二下学期，没有计划的直接抄！ #高考加油#高三逆袭#学霸秘籍#干货分享#高中知识
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小石头侃升学1周前
3种学校作息大PK，哪种最适配你家娃？ #一分钟干货教学 #西安小升初 #小升初学校怎么选 #择校咨询攻略
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力型兼备丨水牛Sam2天前
50分的学生，目标定在了120 #高中英语 #努力 #进步 #目标 #西安
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天天开心的小羊6天前
高三从379到683玩命内卷92天应该干点啥（作息版） #高考#学习#学习经验#高中
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阿喵語5天前
Rlog：）5:30起🔥燃一整天！速通开学前作息大调整¯\_(ツ)_/¯ #高中教师 #教师vlog #自律打卡 #坚持的力量 #早起
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斯提尼（进裙岭）1周前
高三从378到692，高三最后93天极限自救（作息版）#高三高效复习 #高中冲刺 #高考逆袭 #高中学习方法 #高考提分
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My5天前
锐评一下宝丰一高的作息。#高中双休 #一个悲伤的故事
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西安成才补习2周前
【高考倒计时100天】朝着自己的目标努力吧！✌️#西安成才学校 #西安成才补习学校 #西安全日制补习学校 #艺考生文化课 #2026高考
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唯有上岸5天前
300分怒冲一本，90天逆袭(作息版)#高中逆袭#高中提分#高中学习方法#高中干货
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对不起数学2周前
挑战按照学校作息过一天 #学习 #vlog #高中 #赵玉峰 #寒假
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比比啦布6天前
巨累从379到683高三92天应该干点啥 #高考#高中#学习#学习经验
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西安黄河补习余老师5天前
有一些高三年级的家长经常会问到的问题能不能走读？咱们一般没有特殊情况都是建议住校，因为咱们是冲刺阶段，时间很很紧张，住校能保证，统一作息，学习效率更高，省去路上的时间，回家后可能会分心，玩手机，熬夜，影响第二天的学习#百日冲刺#西安黄河文化补习学校 #西安补习学校推荐 #西安补习学校怎么选 #西安补习学校哪家好
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幸运之神5天前
2026年西安市的中考政策终于发布了。 2026年西安中考政策:化学不计入总分数: 一、今年中考时间调整为6月20~22日， 二、积分科目为7科，总分640分，语、数、外三科各120分。物理跟道法各80分，体育跟历史各60分，道法实行开卷考试，其他科目均为闭卷考试。 三、化学只考试不计入总分，最终考试成绩以分数和等级的方式呈现。具体如下，各位初中的家长朋友们，还有不清楚政策的， 可以关注我们或者留言我们！ 四、考试时间如下: 6月20日（周六)：8:30-11:00语文；14:00-16；00数学； 6月21日（周日)：8:30-10:30英语；14:00-15:20物理；16:00-17-20道德与政治； 6月22日（周一)：8:30-9:30化学；10:10-11:10历史 五、计分细则: 1、单科成绩的分数，以保留1位小数的原始成绩方式呈现。 2、总成绩分数为单科成绩相加，保留1位小数,考试成绩分级分为A（优秀）、B（良好）、C（合格)、D（不合格）四个等级。 当下是中考报名高峰期，希望可以为更多的朋友们政策解读，答疑解惑。#用抖音记录人生
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马上好运(住叶进👗)1周前
高三最后95天极限自救！作息版#高中学习方法#学霸秘籍#高三#高考
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西安育华职业高中【家长帮】2周前
宝子们！新学期即将起航，你做好准备了吗？#同城教育#西安中考#陕西都知道#家长必读#新学期的校园生活
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夹心爆米花🍿️（进裙零）3周前
高二寒假一定要分清主次 （作息版） #高考提分 #高中学习方法#高三 #高考学习
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唯有上岸5天前
高三最后90天，学渣逆袭作息➕提分技巧#高中逆袭#高中提分#高中学习方法#高中干货
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陕西艳艳1周前
调整下作息时间。#静等开学 #我的生活日记 #早餐吃什么 #烙饼 #真实生活分享
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比比啦布5天前
假如你从3月7开始拼命高考（作息版） #高考#高中#学习#学习经验
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好好学姐(🐷页进裙ling)1周前
高三最后94天~进入三月该如何安排学习计划(作息版)！！#学霸笔记#干货分享#高中加油#高中逆袭#高中提分
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🍒我是龙老师（家有高中生）6月前
#西安中学#作息时间 西安中学高一高二作息时间表
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7ʰ1周前
#假期日常vlog #作息时间 #高中 #不稳定 论四个人的作息@小醋包 @阿飘 @碳水爱好者
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🎓我是张老师（高中家长）6月前
西安中学高一高二作息时间表#西安中学 #作息时间 #高中作息时间
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好好学姐(🐷页进裙ling)3天前
假如你从高二下开始布局高考没计划的直接抄！！#学霸笔记#干货分享#高中提分#高中逆袭#高中学习资料
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i说旭哥（高三半年171分）1周前
高考低分逆袭的作息是怎么样的？只剩90多天怎么办#高中 #高三 #逆袭@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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满满老师聊西安择校1周前
天都塌了26年西安市中考政策发布了，时间定了6.20-22日，总分640分，考7科，化学不计入总了#西安中考 #西安中考政策 #西安初中 #西安高中 #西安
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伊顿优学培训中心6月前
重要关注！西安高中取消晚自习，全面实行双休制度！#西安高中 #取消晚自习
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益智盒子文化传播杨老师1周前
很多西安曲江家长问，考试前我们需要注意哪些事项，今天给大家整理出来了
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周至必学成教育李向阳2周前
西安家长注意！2026年春季开学时间已定，报到、上课时间一目了然，快转给身边的家长朋友～ #西安开学 #西安教育 #开学通知#周至#必学成教育
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青提1周前
高三那年，3月的我得有多拼命（作息版） #干货分享 #好好加油#高三逆袭#学霸秘籍#高中知识
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小土豆🥔（进👗岭）1周前
360-680高三最后97天没计划的直接抄（作息版）#高考逆袭资料#知识点总结#必考考点#高中学霸笔记#高考逆袭
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唯有上岸1周前
高三文科生进步最快的方式【作息版】#高中逆袭#高中提分#高中学习方法#高中干货
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小题学姐（进群岭）1周前
巨累，320-670高三最后94天极限自救(作息版）#高考冲刺 #高考逆袭 #高考技巧 #高考倒计时 #高中资料
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荷马赖校4天前
当你的校长是个人类 #内容过于真实 #高中 #段子
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紫薯精（🐷页进裙ling）1周前
省排13告诉你高三最后93天如何极限自救！！#高中加油#高中逆袭#考试技巧#干货分享#高中提分
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