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爱吃豆角子（摆烂大王）6天前
#复刻“公瑾爆蛋” 简单 又好吃 快去做给你老婆吃
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电饭猫1月前
公瑾抱蛋巨下饭#公瑾抱蛋#遥想公瑾当年
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绿绿漫游日记1周前
发明公瑾抱蛋的简直是天才#公瑾爆蛋 #减脂餐 #一人食 #独居日记 #溏心蛋
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爱吃锅边素1周前
强烈建议你们去试试这个公瑾抱蛋，超好吃，巨简单，贼下饭 ！！！#懒人美食 #穷鬼拌饭 #鸡蛋的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度
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小白不嘿5天前
#真实生活分享计划 公瑾抱蛋非常简单又下饭 快去试试吧 几块钱就能吃饱吃好 #早餐吃什么 #早餐 #自制早餐 #懒人美食
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北冥有鱼3年前
女孩抱蛋痛哭，竟然把蛋哭破了 #我的观影报告 #宅家dou剧场 #乌鸦
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🐾泷龙.🫐🐾➡️重生1周前
嚎赤😋 #舌尖上的味道 #做饭 #美食#公瑾抱蛋
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予希爱吃1周前
晚间快手一人食｜适合懒人十分钟搞定的公瑾抱蛋 #美食vlog #沉浸式做饭 #快手菜 #公瑾抱蛋 #抖音美食创作人
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老李美食集6天前
最近很火的公瑾抱蛋，你吃过了吗？拌上米饭我太爱了，香的狠呀！！#晒出你们觉得很香的美食 #公瑾抱蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋 #晒晒你自制的创意美食 @抖音创作小助手
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阿源rr1周前
一人食晚餐，复刻超火的公瑾爆蛋！减糖版，好吃到跳舞💃 记得多加米饭，喜欢吃鸡蛋的一定要试试#公瑾抱蛋 #一人食 #鸡蛋的神仙吃法 #晚餐吃什么 #糖醋荷包蛋
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喵喵喵噗1周前
复刻“公瑾抱蛋”，鸡蛋已经被吃出花来了哈哈哈 今天又学习了公瑾抱蛋，太下饭啦！对于不爱吃蒜的人来说洋葱真的太友好了嘿嘿。配上卡美罗焦糖拿铁，又是一餐美味～ #公瑾抱蛋 #晚餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #卡美罗拿铁 #400次咖啡
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哈哈不要再吃辣6天前
公瑾抱蛋#谁懂这一口的好吃程度 #晒出你们觉得很香的美食 #吃货才懂懂这一口的含金量 #唯有美食不可辜负吃饱了再减肥
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青姑凉儿1周前
#一般人不告诉他 #味道好极了你们想吃吗 公瑾抱蛋#劳动dou有范儿 自制美食，香迷糊了👍🏻
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YukiCook3年前
🍛抱蛋芝士肥牛饭！10分钟搞定❗鲜香嫩滑~超下饭!!#今天吃什么 #做点宵夜吃吃 #好吃到停不下来 #抱蛋肥牛饭 #抖音美食推荐官
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大脸宝妈6天前
🔥一不小心复刻出了超好吃的“公瑾爆蛋”！ 火爆全网的公瑾抱蛋！ 外焦里嫩，裹满灵魂酱汁， 拌饭、拌面都香迷糊了! 酸甜开胃，越吃越上头， 做法超简单，闭眼做不翻车！#抖音年味争霸赛 #复刻“公瑾爆蛋”#三四钢菜板 #公瑾爆蛋#网红美食@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手
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大甜甜.（-20斤版）5天前
复刻全熟版公瑾抱蛋！果然老吃家是有一手的！#公瑾抱蛋 #糖醋荷包蛋 #动手自己做美食 #家常美食 #减脂午餐
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瑗瑗 开饭啦8月前
这个抱蛋肥牛也太好吃了吧，一定要多准备点米饭。#抱蛋肥牛 #家常菜 #抱蛋肥牛饭 #在家做美食
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家家的吃饭日记9月前
下班15分钟喂饱闺蜜！糖醋凉面和肥牛抱蛋，闺蜜爱疯了~#下班15分钟喂饱闺蜜 #闺蜜 #快手菜
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一心小当家1周前
喏，你们要的公瑾抱蛋来拿走吧！记得交作业哦！
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小排骨干饭记1周前
“公瑾抱蛋”版白吉馍太香啦！懒人一锅出，做法简单又下饭，直接搞定两餐，炫吧嘎嘎香 #复刻“公瑾爆蛋” #早餐 #公瑾抱蛋 #白吉馍 #糖醋荷包蛋
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阿古的轻食日记8月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜豆腐虾仁抱蛋 452千卡，一道适合中国胃的减脂餐，巨好吃，巨滑嫩，一口下去满满的蛋白质，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂期做饭有多简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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大鹅来了（分享版）1周前
复刻了公瑾抱蛋，果然太下饭了！好吃的不得了#公瑾抱蛋#鸡蛋的神仙吃法 #糖醋鸡蛋#公瑾爆蛋
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🌈☀般的温暖665天前
#创作者中心 #创作灵感 🎉这“公瑾抱蛋”也太绝了吧！🍳酱汁浓郁裹着嫩滑蛋液，香到舔盘！🤤快跟着抖音学起来～
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吃了吗🍽️1周前
绝了‼️跟风学做的最近很火的公瑾爆蛋🔥 忍了好久还是没忍不住，今天复刻了“公瑾爆蛋”做法，老天爷，真的很惊喜‼️酸甜入味，咸香可口，拌饭吃真的好下饭，本来想减脂的，现在真的是含泪吃下一大碗，不得不说真的好香‼️ ⚠️小贴士： 1、原配料：生抽2勺、老抽1勺、白醋1勺、糖3勺、蕃茄酱1勺。其中老抽量可减（避免口味淡的吃着咸），糖的量视频我只用了1勺我觉得再放就很甜了。这些供参考 2、担心糊锅，可以晃动锅操作 3、不需要严格按照1分钟来计时，观察汤汁浓稠了就可以了。每个人的量、锅和火力大小均不相同，主要参考但是不要严格遵守 4、最后，快冲‼️真的好吃‼️ #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #拌饭 #糖醋鸡蛋 #简单美食
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吱嗷的厨房日记🍳2周前
公瑾爆蛋｜打工人5分钟搞定的流心荷包蛋，香到舔盘！学会这招，再也不用点外卖啦！#教你做美食 #快手美食 #打工人食谱 #生活服务热点中心 #公瑾爆蛋
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张张的晚餐7月前
今晚吃芥末黄油罗氏虾➕抱蛋肥牛➕水油焖菜#美食 #美食vlog #抖音美食推荐官 #懒人美食 #做菜我是认真的
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蜜妈日常8月前
减脂期都可以吃的虾仁豆腐抱蛋，鲜香嫩滑，真的太好吃了！做法特别简单，家里孩子也喜欢吃！#虾仁豆腐抱蛋 #跟着抖音做美食
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暴躁李李子7月前
10分钟懒人快手菜，超适合新手小白做的肥牛抱蛋，酱汁浓郁超下饭#肥牛抱蛋饭 #解锁夏日肥牛的神仙吃法 #懒人美食 #快手菜
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°两粒盐。7月前
吃得带劲，还没有负罪感～「西葫芦抱蛋」 #一人食 #今天吃什么 #西葫芦抱蛋 #少油低脂的一人食
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小黄的饭盒9月前
🔥馄饨+鸡蛋的神仙吃法！金黄酥脆香迷糊了！ 💥平底锅一煎！馄饨抱蛋！这谁顶得住啊？金黄蛋皮裹着馄饨，绝了！@DOU+小助手 #dou上热门 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记
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宣妈日常记7月前
邪修修炼就是快，10分钟搞定肥牛抱蛋，酱汁浓郁巨下饭#懒人美食 #抱蛋肥牛饭 #妈呀太香了 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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波波妞8月前
天呐！这个1分钟搞定的鸡蛋豆腐虾仁也太好吃了！减脂期也可以吃 #鸡蛋豆腐虾仁#豆腐虾仁抱蛋#家常菜#潮汕婆婆#懒人美食
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糖油果子辅食记8月前
软嫩的蔬菜牛肉爆蛋你给娃吃过吗？ 软嫩不柴，营养又好吃，还能锻炼抓握和咀嚼，不爱吃肉和蔬菜的宝宝一定要试试，一做一个光盘。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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布布说1周前
复刻公瑾爆蛋，懒人可冲！ 这两天老刷到公瑾爆蛋，看着好好吃啊，复刻了一下，味道很🉑！懒人和烧饭小白友好，宝子们一起吃起来！ 教程可以收藏起来哦~ 备料: 3个无菌蛋，5颗大蒜 料汁: 2勺番茄酱 1勺生抽 半勺老抽 2勺醋 少许盐 3勺糖 少许清水 调匀 油热（油可以多一点）下大蒜爆香 加入鸡蛋，煎至蛋起焦边 加入料汁烧开，烧开后转中小火至收汁 盖在热腾腾的大米饭上😋 开吃！！！ 酸甜可口蛋香浓郁 酱汁拌饭，你就吃去吧！！！ #鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #公瑾抱蛋 #糖醋荷包蛋
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里里小厨房9月前
饺子别总煮着吃了，冰箱里的饺子快拿出来跟我一起做#抱蛋煎饺 外焦里嫩，香到破防 #我的厨房日记#煎饺#抖音美食
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觅食11月前
肉沫抱蛋 几块钱就可解锁打工人的神仙美食，比外卖还快，香喷喷～好吃又下饭筽#下饭菜 #家常美食
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阿木美食1年前
黄金抱蛋豆腐，你吃过吗？#美食 #家常菜
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自煮伙夫10月前
10分钟get🔥好吃到没朋友的抱蛋肥牛饭🔥巨巨超巨下饭 #今天吃点啥 #创作者中心 #创作灵感 天呐！讲真这个抱蛋肥牛饭巨好吃😋 连吃两天还根想吃‼️ 酱汁浓郁……鲜香嫩滑～超下饭！关键还巨简单！快去试试吧～ #宅家美食日记 #肥牛饭 @吃货薯
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小娴不白吃10月前
用电饭煲做煎饺，新手也能0失败，焦焦脆脆的，太好吃了！#电饭煲煎饺 #抱蛋煎饺 #跟抖音学做菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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香香小果7月前
减脂期无负担的虾仁豆腐抱蛋！巨香巨嫩滑！低卡高蛋白好吃无负担 小朋友吃就不要放辣椒了，10分钟不到就能做好的巨鲜虾仁豆腐抱蛋！豆腐Duangduang的超级好吃~低卡高蛋白，好吃无负担！#虾仁豆腐抱蛋 #低卡低脂餐 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人快手菜 @DOU+小助手
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爷爷的厨房7月前
春生夏长的好时候，这个鲜香嫩滑的#虾仁豆腐抱蛋 ，一定要给孩子试试，嫩滑好吃营养还做法简单，小朋友特爱吃，再搭配上山药芝士饼和南瓜米糊，仪式感又营养的早餐，开启元气满满的一天#不粘平底锅 #早餐分享 #真的很summer #厨房夏日大作战
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喉结儿3月前
妈妈做的家常晚餐，又是吃撑扶墙的一天！ #好好吃饭 #王家粮仓七色糙米#糙米#五色糙米#杂粮米
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晔晔超耶8月前
挑战跟抖音学做100道神仙美食之豆腐虾仁抱蛋，今日完成进度（10/100）。 炎炎夏日，这道豆腐虾仁抱蛋，简单到离谱——豆腐抓碎、虾仁丢进去、蛋液一浇，焖8分钟就能开炫！全程不用颠勺，连开火姿势都不用帅！减脂懒人的好吃不胖健康餐。#虾仁滑蛋 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #懒人美食 #健康减脂
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文森特别饿2年前
时令鲜美！10分钟搞定的家常菜🤩| 蛏子抱蛋#在家做美食 #跟抖音学做菜 #妈呀太香了 #春日好食光 #美食教程
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桃柒柒7月前
抱蛋煎饺原来这么简单，只需要一个不粘锅就能做出来，省时省力又省油，减脂期吃也非常友好#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #在家做美食 #煎饺 #抱蛋煎饺
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兆睿珉1年前
上热门了啊抱蛋羊肉#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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爆炸巧克力🍫11月前
饺子不要再水煮了，这样做的小孩老人都爱吃#美食教程 #抱蛋煎饺 #好吃到停不下来 #老人小孩都爱吃 #跟着抖音学做菜
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小赵不讲李8月前
减脂期做饭有多简单，口蘑虾仁抱蛋真的巨鲜，#减脂期 #鸡蛋的神仙吃法 #虾仁滑蛋 #减脂期做饭有多简单
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妍大宝3月前
香肠抱蛋动作要领来咯 地摊同款手拿把掐#在家做美食 #香肠抱蛋
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白朝颜7月前
铁树开花，凤凰抱蛋 #铁树 #铁树开花 #文玩
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张张爱吃饭（养成系）6月前
#美食教程 #一人食记 #抖音美食创作人 #挑战200元吃一个月 #肉末抱蛋 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 火有点大了有点粘锅了
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小谈食记📝1年前
遇见你是我生命中最美的彩虹🌈#我的厨房日记 #一人食记 #宿舍小锅美食 #美食vlog
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嘉鹅懒厨好饭（孕晚期）3月前
5分钟速成营养餐，不加一滴油，低脂低卡又美味！ 懒厨必学——虾仁豆腐抱蛋，虾仁鲜美，豆腐嫩滑，营养丰富，热量低，孕期友好哦~#孕期饮食 #美食教程 #做菜我是认真的 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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朱姐的饭8月前
一定要给喜欢的人，做抱蛋肥牛饭，香迷糊了， #家常菜 #抱蛋肥牛饭 #日常做饭 #美食分享
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围裙妈妈4月前
家里有老人小孩的一定要试一下这个“鲜虾抱蛋”，即营养又美味，拌着米饭吃好吃到根本停不下来！#好吃到停不下来#家常菜#在家做美食#鲜虾抱蛋 #抖音美食推荐
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围裙妈妈4月前
家里有老人小孩的一定要试一下这个“鲜虾抱蛋”，即营养又美味，拌着米饭吃好吃到根本停不下来！#好吃到停不下来#家常菜#在家做美食#鲜虾抱蛋#抖音美食推荐
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蛋蛋8月前
计算机专业菜谱 2.6元抱蛋豆腐#大学生做饭 #抱蛋豆腐 #今天吃啥
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胡仔一人食7月前
好吃到抽耳光都不放的电饭锅肥牛抱蛋！ #vlog日常 #在家做美食
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幸运小土豆3月前
复刻最近网上爆火的校门口美食淀粉肠抱蛋 不撒调味料都特别香，懒人的宿舍首选几分钟就可以完成，全程小火#深夜美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #宿舍小锅美食 #懒人美食
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