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村头小梁1年前
有时候乡愁很简单，就是一口家长的味道#农村生活 #春天的味道 #吃野菜 #河南 #2025新农人计划
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村头小梁1周前
哪个河南人能拒绝的了一碗蒸菜#河南dou知道 #野菜美食 #米米蒿 #大自然的馈赠 #河南春天的第一口鲜
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没有伞的孩子1周前
这是麦蒿，也叫播娘蒿、米米蒿、抱娘蒿，是春天常见的一种可食用野菜 春季的嫩茎叶，口感清香微苦，富含维生素和膳食纤维。 - 常见吃法： 1. 焯水后凉拌：加蒜末、香油、醋，清爽解腻。 2. 做馅：包饺子、包子，或和面粉一起蒸菜馍。 3. 清炒：搭配鸡蛋或肉片，鲜香味十足。
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小米的菜2周前
河南人的春味，藏在田野间。野菜虽是家常味，却胜似人间最暖的那缕烟火气。#新农人计划 #我的乡村生活 #野菜 #河南美食 #米米蒿
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乡土1周前
对于住在农村的来说，春天真是个好季节，每天挖不完的野菜，今天挖的米米蒿又名麦蒿，大家吃过没？#蒸米米蒿 #抖音新农人 #新农人计划2026 #尝的是野菜咬的是春天 #春天的第一口鲜
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汪露乡村生活1周前
安徽 河南 春天一到 能少的了蒸野菜吗 你们都吃过米米蒿吗 #走挖野菜去 #抖音新农人 #新农人计划2026 #我的乡村生活 #春日撒野指南
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瑞瑞妈1周前
又到了吃野菜的季节，婆婆今天蒸的米米蒿，拌上蒜泥太好吃了#我的乡村生活#农村生活 #农村美食 #新农人计划2026#婆媳日常
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@超 哥1周前
农村无杂草，认识都是宝，今天蒸米米蒿😂#米米蒿 #春天的野菜 #又到吃野菜的季节了 #夫妻日常 #普通的饭菜都是家的味道
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香爸的农村生活1周前
春天就是万物复苏的季节，也是吃野草野菜的季节……像俺爸这样蒸的#米米蒿 你们都吃过吗？#农村野菜 #走挖野菜去 #抖音新农人 #新农人计划2026 @抖音创作小助手 #春日撒野指南
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周口阳光小院1年前
春天的米米蒿，是大自然赠予我们的天然宝贝，你吃了吗？#阳光小院#春天适宜吃野菜 #吃蒿子的好处
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百草调研11月前
米蒿#春天的味道 # #自然奇遇#感受大自然 #原创视频
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豫农华仔2周前
春天第一鲜｜米米蒿！麦田里不起眼的野草，却是早春顶流野菜，蒸着吃清香软糯，凉拌鲜掉眉毛，一口咬下去全是春天的味道！错过等一年～#农村美食#乡村味道 #我的乡村生活 #新农人计划2026 #抖音美食推荐官
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楠姐小院1周前
麦地里的“宝藏”米米蒿，这样做比肉香，很多人把它当草其实是宝 #野菜 #米米蒿 #麦蒿 #春天的味道 #农村美食
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《左英雄餐饮》左东京1周前
阳春三月野菜香，春天正是吃野菜的季节，河南传统做法蒸米米蒿，配上蒜汁太美味了。#河南 #蒸野菜 #左英雄餐饮 #附近美食 #米米蒿
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柠檬💗11月前
米米蒿：学名播娘蒿，全草药用，具有利尿消肿、祛痰止咳的功效。此外，米米蒿中含有多种挥发性物质，能生津开胃，其丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
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青姐的日常1周前
今天去麦田地挖了好多野菜，俺这叫咪咪蒿，您那都有吗？回来用点面粉蒸蒸，真的是太好吃了，这大概没有一个河南人能拒绝一碗蒸野菜吧 #蒸野菜 #儿时的回忆小时候的味道 #咪咪蒿 #记录日常
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七点厨房1周前
清蒸米米蒿#米米蒿野菜 #家乡的美食舌尖上的味道 #创作者中心 #创作灵感
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爱种地的葫芦娃1周前
这是播娘蒿，也叫米米蒿，因它与小麦同时生长，同时成熟，也叫麦蒿。它属凉性，可入药，中药名，葶苈子；有祛痰，止咳，平喘等功效。 也可入食，焯水后。蒸吃，加蒜泥香油有减肥之功效。
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然然爱美食1周前
蒸野菜米米蒿 姐妹们，农村无杂草，认识都是宝，今天咱挖点米米蒿吃，找到老窝了全都是，很轻松就挖了一桶，回来咱用面蒸一部分，在用鸡蛋炒一部分，做出来颜色诱人，吃起来是真香啊！有时间的姐妹可以挖点吃吃哦！#野菜 #我的农村生活 #分享家乡美食 #人间烟火 #记录真实生活 @抖音小助手
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露露的幸福生活1周前
挑战野菜的一百种吃法之第二天，蒸米米蒿子嫩吃过吗#走挖野菜去 #抖音新农人 #新农人计划2026 #春天的第一口鲜 #农村野菜 #春日撒野指南
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黄奶奶的厨房1周前
这个春天一定要试试这个米米蒿菜蟒，清香美味又营养，#野菜#农村美食#米米蒿菜蟒#农村生活
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永妈爱生活1周前
春天来了，吃野菜的季节也来了，蒸一锅米米蒿真是太香了…#原创视频 #我的乡村生活
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@俩宝妈爱美食1年前
春天就是吃野菜的时候，这个米米蒿在家我像这样做，颜色翠绿，营养丰富不粘不坨#野菜 #春天的味道 #春天的野菜
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爱党爱国爱生活1年前
食用价值 米米蒿在中国一些地区被用作野菜，具有一定的食用价值： 嫩叶：春季的嫩叶可以采摘后洗净，用于制作凉拌菜、炒菜或煮汤。 药用：米米蒿在传统中医中也有一定的药用价值，被认为具有清热解毒、利尿消肿的功效。 注意事项 采摘时间：最好在春季采摘嫩叶，此时口感较好，苦味较轻。
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@俩宝妈爱美食1周前
蒸菜 这一把面粉呢，可以给你蒸出来一个春天，米米蒿用蒜泥这么一拌不粘不脱，营养丰富！#野菜美食 #米米蒿
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逝去的记忆1年前
今天试着做了一次米蒿感觉除了味道稍微有点苦之外，味道还可以，网上查了下米蒿的药用价值挺多#纯天然绿色食品 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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俊俊！1周前
春天人容易上火、口干、嗓子不舒服、吃米米蒿最好
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@娟《拒私信》11月前
1. 宝子们，今天尝试蒸了米米蒿，这种野菜可是春天独特的馈赠。洗净、拌粉、上锅蒸，简单几步，清香就弥漫了整个厨房。入口的瞬间，满满的都是大自然的味道。快来关注我，一起探索更多野菜美食的做法😎 #米米蒿 #蒸野菜 #春日美食
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小刘农村一家人2周前
一份蒸米米蒿，蒸开了河南的春天，也是儿时童年记忆的味道！#农村的美食是无处不在的 #蒸野菜 #米米蒿 #河南美食 #我的乡村生活
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武当刘圆印讲智慧1年前
春天最养人的居然是它#国学文化 #饮食 #刘圆印
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老奶奶的一天2周前
没想到当年的野菜，做饺子这么好吃！ 米蒿饺子#米蒿#麦蒿#饺子#老奶奶的一天
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核桃酥3周前
老乡来吧，谁能懂这一份蒸米米蒿的含金量#我的厨房日记#蒸米米蒿
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小芝一家人5天前
家人们好！ 今天大伟做的米米蒿菜莽 没想到婆婆说没吃过真好吃……#我的乡村生活#创作者伙伴计划#农村美食#婆媳#夫妻日常
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招贤月芹擀面皮店1周前
野生米米蒿开水里烫一下味道微苦，凉水里泡一晚上就好吃了！
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牛小刀11月前
被低估的野菜，即能吃也能喝 #美食
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樱花飘落3周前
米蒿，凉性，清热解毒#健康饮食
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ঞ🍒好运꧔ꦿ᭄加满࿐ᩚ1年前
#挖野菜 #春天的味道 #米蒿 春天的味道，春天的野菜你吃过了吗
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💞坚持1年前
春天一定要试试这个米蒿团子，鲜香美味#农村美食 #创作者中心 #创作灵感 #菜团子 #内容启发搜索
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幸福长刘🌾6天前
#野生荠菜 #野菜美食 #我最爱的家乡特色美食 没想到米米蒿有这么多好处！
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悦悦爱美食3年前
#在家做美食 #家常菜 #美食 #美食分享 #抖音美食创作人، @DOU+小助手
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一颗绿色的幸运草2周前
春天的麦蒿营养很高，记得去野外挖一点用红枣来煮水喝#养生茶
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农家莲姐1年前
米米蒿菜莽你们吃过吗？皮薄馅多特别好吃#省饭课代表 #野菜 #米米蒿菜莽#菜莽 #乡村味道 #野菜美食 @抖音
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80后1周前
杂草变美食，#河南 朋友从没让我们失望#米米蒿 #蒸菜 #美食分享
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江江食研社3月前
失眠的笑了！天然安眠菜，每周吃1次，沾床就睡还补血，气色亮 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #家常菜 #养生就是养健康
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狄一锅6年前
应季野菜王“米蒿”，减肥首选食材，简单一做清爽解腻，味道鲜美
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茉莉 家墨白6天前
#野菜美食 蒸米蒿，看着不咋样吃着是真香，再来两滴香油就完美了🤤🤤🤤
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泰山农村人1年前
春天吃野菜，别错过米蒿蒿，拌面一蒸太好吃了。#米蒿蒿新吃法
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大红婆媳1年前
春天是吃野菜的季节，今天婆婆用米米蒿做的美食，你们爱吃吗#抖音美食推荐官 #农村美食记录生活 #把家乡的味道分享给大家 #老人小孩都爱吃 #地方美食
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散步的云兜兜6月前
入秋以后又要养月卑，长的蒿长的壮，收藏这个配方。南瓜50克，胡萝卜30克，小米20克，淮山药20克，红枣两三颗。所有食材洗干净，一起加水打成米糊，口感顺滑香甜。#健脾养胃 #宝宝脾虚 #肥儿汤 #长高长肉 #食疗小妙招
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柯柯记录生活1周前
在俺们河南田野间，遍地都是宝，今天俺姑挖这个野菜你们都吃过吗？#我的乡村生活#野菜#河南美食#米米蒿#新农人计划2026
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晓晓1年前
🌿 春风吹醒田间鲜嫩米蒿，洗净裹面蒸制，蒜辣油泼激发清香。软糯裹着野香，每一口都是大地馈赠。简单三步解锁春天味道，天然美味正当时！#春日美食 #热门 #米蒿做法 #
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厨师豆哥3年前
豆哥带你认识各种野菜，这个野草很常见，原来也是野菜，米米蒿
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农村莲姐爱生活3年前
春天第一顿野菜蒸米米蒿错过了还得再等一年#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #抖音美食 #抖音美食分享 #三农
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小梅姐爱做饭1年前
春天来了就要多吃野菜，今天做个米蒿蒿麦饭粘辣子蒜水，真正香 #抖音美食推荐官 #美食教程 #陕西美食 #麦饭 #米蒿
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优选之一6天前
都说米米蒿蒸着吃好吃，我也来蒸一下，确实不错挺好吃的
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村头老洪的人间烟火11月前
#舌尖上的味道 米蒿团子#春日好食光 #我的乡村生活 #春天的味道 #野菜美食
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七月花朝1周前
现在还有人吃这个吗？我觉得是祖先门的智慧，制作超简单。乱时果腹，安时养胃。#真实经验分享计划 #美食 #在家做美食 #f1中国大奖赛 #食养
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芸芸中式食养5天前
内🔥不清，吃再多也不涨个，试试这碗汤 姐妹，你发现没？春天孩子特别容易上🔥——👄干、💩硬、睡觉翻来翻去，个子还不见长。 其实内🔥不清，吃再多营养都白搭。这股火堵在身体里，孩子难受不说，营养都消耗掉了，哪还有力气长个？ 最近菜市场荠菜正当季，我的食谱里正好有一道芥菜豆腐羹，这芥菜可了不得，是野菜之王，钙含量比牛奶还高！关键是它清润不寒凉，正 好把春天那点小🔥苗往下引，一边清一边补。 口感滑溜溜的，孩子超爱。这碗汤入口滑嫩，带着荠菜特有的清香。豆腐清润、荠菜疏肝，搭配在一起，正好把身体里那股“🔥”给理顺了。 坚持喝了几次，最明显的是娃💩顺畅了，睡觉也踏实了。内🔥清了，营养才能长到身上去呀🌱 春天的鲜就这么十几天，你也抓紧给孩子做起来 #长高食谱 #荠菜 #睡觉不踏实 #清内热 #长高长肉
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散步的云兜兜5月前
秋季长蒿米糊，孩子内热重收藏这个配方，配方，雪梨半个，山药三十克。莲子十五克，百合十克，小米三十克，食材洗净，倒入破壁机，加水600毫升，豆浆模式，口感顺滑香甜，长个📈肉肉。#食疗小妙招 #健脾养胃 #宝宝脾胃 #儿童长高 #儿童营养
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艳姐家常菜分享1周前
开春第一口鲜就是这碗蒸菜，口感清爽，简单方便有营养 #吃出春天的味道 #f1中国大奖赛 #抖音年味争霸赛 #蒸菜 #这也能开播
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品位先生1周前
#短视频变现 #养生小妙招
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阿朵很努力1周前
今天蒸了一锅蒿蒿棵，是当季的野菜，从村里大娘手里收来的，新鲜又干净，带着泥土的香味。#我为家乡农产品代言 #米米蒿 #春天里的第一口鲜
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