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华山西峰大索道（太华索道）10月前
华山南峰 又名落雁峰 海拔2154.9米 华山最高峰 五岳最高峰！ #人生爬的第一座大山是哪个山 #华山 #华山西峰索道 #旅行推荐官 #抖音摄影美学大赏
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林轩的旅行9月前
国内许愿很灵的五大名山|你来了几座呢#趣游观音山#端午去哪浪 #端午去哪儿玩
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陈鹏（君行健户外）7月前
三山五岳之雁荡山，雁荡山徒步三尖五老癫很具有挑战性，风景也特美；雁荡山飞拉达更是刺激且很爽的运动；雁荡山景区更是风景秀丽，拍摄了许多电视剧，有许多需要打卡的地方。 #三山五岳 #中国最美大山 #最值得爬的山
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過往💫1周前
『五岳』-泰山不是最高，为什么是“五岳之首，五岳独尊”？泰山坐落在华北平原东端，周围一马平川，从平地拔起一座大山，视觉上又高又雄伟，古人一看就觉得是通天神山。古代最顶级的祭祀——封禅，只去泰山，秦始皇、汉武帝、汉光武帝、唐高宗、武则天、唐玄宗、宋真宗这些皇帝都来这里祭天、宣告自己受命于天。几千年文人墨客、帝王将相，把泰山捧成了中华民族的精神象征。#泰山#地图上的惊喜 #创作人计划
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卓卓攻略9月前
广东五大名山盘点 有多少人不了解这五大山，这个端午假期，就让我们一起逃离城市喧嚣，亲近大自然吧！#爬山 #趣游观音山 #端午假期去哪儿玩 #我的情绪被山治愈 #机位天才已就位
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圆圆逛吃记10月前
辽宁必爬的六大山给大家列出来了，还有哪个能上榜#五一去哪儿 #亲子游玩好去处 #沈阳周边自驾游 #辽宁周边自驾游 #爬山好去处推荐
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五养山1周前
洛阳周边放松好去处🍃五养山 距离洛阳开车一个小时就能到达 #山顶美景大山里的原生态 #洛阳旅游 #周末去哪儿 #洛阳周边游 #这才是真正的爬山
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逸风6天前
大汉阳峰爬了，五老峰也爬了，个人觉得还是五峰最值得一去。#户外徒步登山带你看风景 #爬山 #大山原生态之美 #庐山五老峰 #庐山
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奔跑🉐小青玥1月前
芭茅溪 你知道五行山在哪里吗？不是神话，就在湖南张家界桑植县五道水镇芭茅溪村（定位直接标：张家界桑植芭茅溪五行山）！传说这就是压孙悟空的五行山，山顶藏着乾隆年间的会仙庙，要上去必须爬悬崖天梯，大部分人望崖却步，没几个能挑战成功！ 徒步路线给你们码好了：先到桑植县城→五道水镇→芭茅溪村，再沿溪沟乱石路进山，爬60度陡坡，最后手脚并用闯人工开凿的悬崖天梯登顶。 不是亲眼所见，真不敢相信！今天就跟着我的真实镜头，一起一探究竟！哥哥姐姐快跟我一起冲，看看你能不能成为登顶的少数人！ #青年创作者成长计划 #交换世界计划 #春节旅行好去处 #张家界 #徒步路线推荐
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半斤芹菜＃5月前
金佛山和三峡之巅哪个最难爬？？？ @我要上热门 #大山深处自然美山清水秀好风光 #户外登山 #徒步
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山野父子:司徒和阿毅2月前
【每周一山】 2026年亲子爬山计划 请关注我们，2026年一起走进大山 五个核心关键词： 30次， 300公里， 一半次数在五桂山， 7次中强度， 11月尝试五桂山八峰连穿； （1）目标数量：不少于30次爬山； 一年52周，去掉各种因素不能爬的，估计有30个周末是可以爬山的。 （2）目标里程：300公里以上； 如果按平均10公里每次来算，10公里*30次=300公里，那就有300公里了。 有时会轻松的6-8公里，有时会到15公里，轻松和强度会兼着来，会照顾小孩的身体发育，劳逸结合。 （3）有一半的路线会在五桂山群，其他的可以到周边城市（车程1小时为宜），因为周末只有1天时间可用。 （4）其中有7次上（15公里，累计爬山1000米以上）难度系数在25-30。路线在征集中，其中有五桂山五峰连穿； （5）11月份考虑尝试五桂山八峰连穿，看到时的状态。 平时可以训练四峰、五峰、六峰连穿。另外，因为可以随时半路下撤的，所以心理压力不大。 如果我父子俩身体状态都正常，这个计划的完成率还是很高的。 请关注我们，2026年一起走进大山！ #每周一山 #中山户外 #五桂山 #登山 #亲子户外活动
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駉駉游乐园1月前
山城爬山，健身简单。今天去个最近有点火的冷门步道，五老山环线，步道原始风味相当治愈！#用抖音记录人生 #记录我的徒步生活 #随走随拍大自然的美 #登上山顶看美景心随景动 #这才是真正的游山玩水
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杭州薛大胖6月前
刻在中国人骨子里的基因中华泰山此生必去，如果你只是为了爬山而爬山，泰山只是一座山，如果听着这条视频爬泰山，您方会理解中华第一山名不虚传！#寻找中国最美城市 #梦中情城藏着我的家国情怀 #城市探索家计划 #新热打卡地 #泰山旅游攻略
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江西启航旅行社有限公司11月前
2025必爬的30座大山 五岳 华山（陕）：西岳，奇险天下第一 恒山（晋）：北岳，悬空寺奇观 泰山（鲁）：东岳，五岳之首 嵩山（豫）：中岳，少林武术源地 衡山（湘）：南岳，祝融峰云海 五大佛教名山 峨眉山（川）：普贤道场，金顶佛光 五台山（晋）：文殊圣地，清凉佛国 九华山（皖）：地藏菩萨道场 雪窦山（浙）：弥勒佛根本道场 普陀山（浙）：观音菩萨道场 宝山 黄山（皖）：奇松怪石，云海四绝 庐山（赣）：避暑胜地，飞瀑流泉 雁荡山（浙）：东南第一山，灵峰夜景 四大道教名山 武当山（鄂）：道教圣地，太极起源 龙虎山（赣）：天师道祖庭，丹霞地貌 青城山（川）：幽甲天下，道法自然 齐云山（皖）：白岳仙境，摩崖石刻 其它热门名山 梵净山（黔）：天空之城，生态孤岛 老君山（豫）：云顶天宫，道教圣境 武功山（赣）：高山草甸，星空露营 三清山（赣）：道教名山，花岗岩峰林 天柱山（皖）：擎天一柱，古南岳 闽及周边 武夷山（闽）：丹霞地貌，茶文化源 太姥山（闽）：海上仙都，奇石林立 云台山（豫）：红石峡谷，飞瀑深潭 张家界（湘）：石英砂岩峰林奇观 藏及高海拔 珠峰（藏）：世界之巅，极限挑战 梅里雪山（云）：神山之首，日照金山 四姑娘山（川）：蜀山之后，登山天堂 太白山（陕）：秦岭主峰，六月积雪 长白山（吉）：天池秘境，中朝界山 #庐山旅游攻略 #黄山旅游攻略 #泰山旅游攻略 #珠峰旅游攻略 #梵净山旅游攻略
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溪州大山6月前
永顺五大名山，你爬过几座？#自然风光 #神秘湘西 #永顺
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要啥自行车呀1周前
3月4日 带阿杜去趟五女峰，看看下峡谷的瀑布 #风景在路上 @阿杜 #让我看看你有什么好东西 #集安捷安特兄弟单车俱乐部
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林若初7月前
五岳特种兵之夜爬华山全攻略#华山 #五岳 #爬山 #徒步 #原创视频
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天天有惊喜1年前
五虎山圈越路线，算是最好走的圈线#五虎山国家森林公园 #大山深处自然美山清水秀好风光 #翻山越岭 #行走山水间 #亲近大自然的一天
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小乌龟慢慢爬2月前
来爬五虎山，本条线路途径官印石➡️滴水潭➡️大虎小虎➡️芦苇荡，是一条非常休闲轻松的路线很适合亲子游😊风景也很好，建议周末来把车停在山脚下步行到五灵岩寺，避免山路狭窄会车困难#五虎山 #山野间 #爬山 #户外徒步 #登山
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肖港神墨李艳4月前
孝感必爬的五座大山，你爬过几座？#户外#爬山#飞跃托管#神墨教育#肖港镇
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娟姐4月前
阜新的五大名山你去过几个#记录农村生活 #创作者中心 #创作灵感 #同城热门@热门作品推荐 @上热门话题 @短视频运营中心
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冲电宝大壮爱爬山3月前
五虎山五虎连爬路线讲解#每周一山 #福州爬山 #福州徒步 #徒步圈 #亲子互动
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大虎哥2月前
五岳之中岳嵩山，全程五个半小时，上山两个半小时，下山三小时。一座没有缆车必须全程徒步的名山。#爬山 #嵩山攻略 #徒步 #户外运动 #五岳嵩山
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橙汁💕5天前
#石敢当文化园 #飞跃泰山 不用爬泰山，也能俯瞰五岳独尊⛰️这5D体验直接封神
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大山行5天前
挑战八天爬完三山五岳第五站；中岳嵩山，竟然很幸运的在峻极峰看到了云海#嵩山#三山五岳#大山行
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高主任很哇塞7月前
带儿子爬五岳戒网瘾 第一站华山～ 看来华山强度还不够大 没把网瘾戒了#华山 #暑假 #旅行 #爬山 #亲子游玩好去处
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帅家童装店4月前
镇平北顶五朵山 海拔1665米比泰山还高 没有门票，食宿免费，中午爬上去还能吃到道长做的野菜面条还有素包子#大山深处自然美山清水秀好风光 #登上山顶看美景 #户外爬山徒步 #户外登山
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小劉爱爬山5月前
一镜到底带你们看，大门琦，鸡公琦，龙伞岽，云顶山，黄连盂，五山连爬有没有挑战性，江山兵工厂起点，穿越五座大山到达财神庙，然后徒步11公里回兵工厂开车，一圈下来26公里，你敢挑战吗#那远山呼唤我拍风景 #带你走进大山深处看美丽景色 #天然氧吧
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萌十一10月前
2025年爬的第一座山，名字竟然叫“黄崖洞”？ #五一去哪儿 #旅行推荐官
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航拍莽山6天前
这是一座低调的大山，因烙铁头而出名，山上还有这八公里长的绝壁天路，谁来谁都会惊呼…#航拍莽山 #一座不用爬的山 #莽山五指峰景区
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大山行1周前
挑战八天爬完三山五岳第三站；庐山，困住自由的永远是自己，人生不过三万天 没有什么时候会比现在更年轻，所以出发把各位#三山五岳#大山行#庐山
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今日探索4月前
国内最难攀登的五座山#大山
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翠5月前
推荐小众免费景点——伍员山。#天然氧吧 #爬山⛰️ #大山深处自然美山清水秀好风光 #大山里的味道
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小鱼儿他爹6天前
#亲子爬山 #南岳衡山 #曾国藩古道 2026第二座海拔1000以上的大山
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人间小记3天前
太阳起了我也起 今天去爬九鼎万花山 第一次挑战1999米海拔 累是真的累，但登顶那一刻 蓝天、微风、风景，一切都值得 被大山狠狠治愈 ##九鼎万花山 #爬山 #户外徒步 #西安户外 #爬山搭子
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爱运动的小薇姐5天前
自用分享淄川青龙山徒步野山路线，山势陡峭，惊险刺激，亲子温和路线+经典环线高难度，低龄儿童恐高者不建议爬，山上留存着2500多年的齐长城与古兵营，登高远眺，俯瞰太河水库全景，爱护大山，文明户外，敬畏自然#淄川野山路线分享#淄博周末周边游#青龙山徒步#大自然的清洁工#亲子每周一山
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梵清茶叶5天前
武夷山——天游峰攻略 #自家茶园 #茶乡 #茶山茶山 #最美茶园 #爬山
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凌8月前
山东临沂曾子山，号称小南太行，绝美山脊线，自然景观形成特有的“崮”⛰️爱了爱了#户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #重装徒步 #大山深处自然美山清水秀好风光 #保持热爱奔赴山海
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大山行1周前
挑战八天爬完三山五岳第二站；黄山，人类的精神就是不断探索，如果都老实本分，人类应该还在吃生肉，勇者无畏。#黄山#三山五岳#大山行
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了无痕10月前
爬黄山天都峰凭自己的体力量力而行，不跟年轻人的节奏爬，不然既累又腿疼#黄山#天都峰#黄山天都峰 #天都峰游玩攻略 #抖加小助手 @DOU+小助手
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小木说给你听9月前
狼牙山五壮士 #狼牙山五壮士 #河北文旅推荐官 #这么近那么美周末到河北 #历史 #旅行大玩家
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骑车拍贵州的小蒙（贵州户外版）8月前
一个新发现的贵州绝美高山草甸风景，补郎村高山草甸 一路上风景非常舒服，爬山30分钟左右，山顶的视角好像欧洲风景一样真的很舒服。#真的很summer#夏天该有的样子 #贵州美好推荐官 #大山深处的自然风景
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北纬47°11月前
三清山攻略，强度不大，上山之后基本都是平路，适合新手#三清山#三清山攻略 #大山深处自然美#大山深处自然美山清水秀好风光
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丁丁大侠3天前
沉浸式爬福泉山#这是一种很新的爬山方式 #爬山我是认真的 #大山里的原生态 #登上山顶看美景 #晒出你拍的山顶的风景 攻略： 1.半日休闲线（老少皆宜）：山门→中巴至山顶→福泉龙潭→五台观日→凤凰湖→世外茶园品茶→返程；约3–4h 2.一日徒步线（沉浸式）：天打岩村起点→古道→龙潭水库→茶岭→望海峰→五台→凤凰湖→烧烤区午餐→原路或环线返回；约6km，4–5h，适合轻度徒步爱好者 3.日出专线：需提前沟通景区，清晨乘最早班车到五台观日台，看完日出再逛其他景点 实用贴士&穿搭 1.山上风大、温差大，薄外套+运动鞋必备；防晒、遮阳帽、登山杖（徒步）建议带上 2.餐饮：山顶茶室有简餐、茶水；凤凰湖与福潭之间有烧烤区；也可自带零食野餐 3.最佳季节：4–5月采茶季（茶香+嫩绿）、10–11月秋韵（茶田泛黄+枫叶）；夏季避暑、冬季雪景也别有风味 4.环保：茶田与步道严禁乱扔垃圾，保护生态 避坑&安全 1.严禁自驾车开上山顶，必须换乘景区中巴；山路多急弯，易晕车者提前备药 2.徒步务必走主路，不擅自进野路、防火道 3.15:30停止入园，千万别卡点到；下山末班车时间提前确认
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感悟车站2周前
齐云山大环线4小时实测，时间线+避坑+体力分配。你们爬了哪个环线？#齐云山旅游攻略 #齐云山徒步 #齐云山徒步攻略 #齐云山徒步指南 #齐云山风景区 @祥源·齐云山度假区
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💦贾大大💦2月前
#爬山推荐 #缙云山 #最美步道 缙云山来回18+公里，从健身梯步出发在白云观侧面小路爬山免门票，爬的那叫一个爽，直接爬九座山峰到狮子峰打卡香炉峰的缙云塔，赏完美景吸完大山之灵气还可以徒步原路返回也可到景区大门从车道返回，也可座索道也可座520路公交车下山，最后我想说一句“小小缙云山，拿捏拿捏！”😄
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拓行者🏍️📷1月前
遵义周边爬山—石牛山，绝对不枉此行的绝美山顶。。。#晒出你拍的山顶的风景 #我用摄影看世界
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淳淳的户外笔记10月前
人生第一座雪山怎么选？3大入门级雪山对比！四姑娘岗什卡哈巴 第一次爬雪山又兴奋又纠结？四姑娘大峰、哈巴雪山、岗什卡三峰到底选哪个？看完这篇你就懂了！👇 🏆 难度对比 1️⃣ 四姑娘大峰（5025米） ✅ 新手友好：无技术路线，纯徒步就能登顶！ ✅ 强度低：冲顶3-5小时，坡度缓，协作比例高（1:2或1:1），保障超完善！ 🚩 适合：零经验小白，想安全体验雪山的小伙伴～ 2️⃣ 哈巴雪山（5396米） 🔥 中等难度：绝望坡+月亮湾，连续爬升超虐！需基础冰爪技巧，体力&心理缺一不可。 ⏱️ 冲顶5-7小时，海拔更高，易高反，建议有徒步经验的人挑战！ 🚩 适合：有耐力运动基础，想突破自己的进阶选手！ 3️⃣ 岗什卡三峰（5005米） 💪 技术型雪山：40°+雪坡，核心&上肢力量要求高！需掌握上升器、绳结技巧。 ❄️ 高寒大风，含氧量低，冲顶4-6小时，间歇性高强度输出！ 🚩 适合：体能好、想尝试技术攀登的硬核玩家！ 难度排序：岗什卡三峰 🟰 哈巴雪山 > 四姑娘大峰 📸 风景 & 体验 四姑娘大峰：经典川西风光，草甸+牦牛群，登顶直面幺妹峰！🏔️ 哈巴雪山：森林→雪坡→绝顶，晴天能遥望玉龙、梅里！🌄 岗什卡三峰：冰川+七彩瀑布，登顶俯瞰祁连雪原，小众又震撼！❄️ ⏰ 最佳季节 四姑娘大峰：4-5月（春雪）、9-11月（秋景绝美）❄️🍁 哈巴雪山：9-12月（雪厚稳定），避开7-8月雨季！☀️ 岗什卡三峰：6-7月（雪线稳）、9-10月（秋景封神）🏕️ 💰 费用参考 四姑娘大峰：1.8k-2.3k，性价比之王！ 哈巴雪山：2k-3k（一对一协作），原生态体验～ 岗什卡三峰：3k-4k，技术攀登+科考结合！ 🙋 总结推荐 纯新手：闭眼冲四姑娘大峰！安全又省心～ 想虐自己：哈巴雪山，耐力与毅力的试金石！ 挑战技术：岗什卡三峰，为未来登高海拔做准备！ 人生第一座雪山 |入门级雪山推荐 | 雪山攀登 | 雪山攀登推荐 | 登雪山 | 爬雪山 #人生第一座雪山 #零点五倍速过假期 #生活应该是个动词
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厦门大K3周前
福建有钱人在玩一种很新的爬山方式！ 石牛山确实是你一生要来一次的地方！#石牛山白天夜晚双奇遇 #德化石牛山年味大戏 #登牛山走牛运 #春节遛娃宝地 #抖音新春吃喝玩乐节
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哈利的户外1周前
广州从化五老三徒步，五指山、老虎头、三角髻三山连穿，全程19公里，徒步的终点不是目的，感受沿途的风景才是真正意义，太喜欢和三两好友走在路上的感觉了#五老三#广州徒步路线 #爬山#徒步#户外
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田哥户外1月前
五虎山，福州周边游首选。露营爬山，吸氧洗肺。俯瞰全市美景。周末就出发，#户外 #福州 #旅游 #热门 #亲子互动
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勾饭灭火器1月前
所有临沂周边地区的都可以照着攻略来咯 大家来爬一定要注意安全呀
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半途而沸10月前
重庆"歌乐山911+矿坑"徒步！感受脚下的大山，领略大自然的鬼斧神工，一路上风景超美，四月必打卡⭐⭐⭐⭐⭐推荐，跟着博主去徒步 冲冲冲！ #重庆徒步 #重庆爬山#重庆周末爬山好去处 #歌乐山911 #重庆dou知道
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三个达不溜11月前
沂水2小时户外圈，今天分享山东名山日照五莲山五朵莲花峰网红三叠石西门进登山路线分享，全程6公里左右，这条路线涵盖了精华景点，兼顾追求户外惊险刺激的野路，注意穿双防滑的鞋。#五莲 #户外 #大山里的风景就是这么美 #登高望远放飞心情 #爬山
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大山行6天前
挑战八天爬完三山五岳第四站；衡山，谁能想到在衡山差点迷路，#衡山#三山五岳#大山行
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大山行3天前
挑战五天走完三山五岳，第七站；北岳恒山，各位还差一步大圆满了#恒山#三山五岳#大山行
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陈牛4天前
临沂平邑曾子山一日游，绝对值得一去的圣地。 #曾子山攻略#睢宁爬山 #徐州周边游 #大山里的原生态
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老袁1周前
爬四大道教名山之齐云山，#山咔咔的自然之美 #大山里的原生态自然景观
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一只酱菜2月前
据说五梅山因远眺像五朵梅花而命名，那必须得亲自去看看呀#五梅山 #户外徒步登山 #一周一山 #最美的风景在路上#灯峯户外
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由然生小飞哥2月前
周末带娃徒步五老山 #徒步登山 #带娃 #抖音热门 #阿拉丁沟 #周末亲子时光
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小晴旅游日记11月前
来张家界天门山，都建议选A线！ 您要是不想当特种兵或者带着老人和小孩，这条线简直是懒人福音！轻松游玩，一点也不累哦～#张家界旅游推荐#张家界旅游攻略#张家界旅游推荐官#湖南张家界旅游攻略#张家界五日游攻略
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