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军军不运动3天前
完成破240小目标 感谢摄影师们记录 #军军不运动 #2026南京北岸马拉松 #北岸马拉松 #运动帮帮团 #跑马拉松当然要记录啦
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夏T.💫4天前
42.195公里 每一步都是与自己的较量 曾经觉得遥不可及的目标 终于踩在脚下#没有白练的 👊👊👊#马拉松 #破三 #2026南京北岸马拉松
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马拉松赛道1月前
2026南京北岸马拉松（全程）赛道速览 时间：2026 年 3 月 8 日（星期日）上午 7:30 起终点：南京青奥体育公园 4 号门 规模：男、女马拉松项目（42.195 公里）10000 人，男、女半程马拉松项目（21.0975 公里）10000 人 #2026南京北岸马拉松 #浦口 #马拉松 #路线图 #浦口马拉松
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马拉松弛感3天前
北岸马拉松女子全马第三名钟佳萌：冬训最长跑25公里 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🥹🥹🥹#完赛领奖 #2026北岸马拉松
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黑皮小杰6天前
我战胜了42.95公里 这是一个新的开始，我将会更快#南京北岸马拉松#马拉松#马拉松比赛 #运动帮帮团
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扬州薛大大4天前
南京北岸马拉松40公里处部分破三选手合集！#2026南京北岸马拉松 #马拉松赛季开启 #跑马拉松当然要记录啦 南半、武汉、扬州、淮安中签的跑友需要约拍的关注后留言加群
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北岸文旅5天前
2026南京北岸马拉松，因为有你们，所以精彩。 山水万程，来日方长。 南京北岸，永远等你，再来一场。 #北岸马拉松 #春江十里遇见你 #南京北岸马拉松 （编辑：狄小源，审核：余丽莎，发布：张闽）
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跑步经纬6天前
三周前刚在塞维利亚PB的王佳浩，今日轻松跑出2:11:32，蝉联南京北岸马拉松冠军，并刷新赛会纪录，赛后采访🎙️ #跑步经纬 #南京北岸马拉松
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摄影施Ray3天前
2026南京北岸马拉松，男子全程前三名依次经过42公里处。他们这速度看呆了旁边半马的选手…#南京北岸马拉松 #马拉松 #传递奔跑的力量 #运动 #马拉松比赛
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上善跑不快4天前
2026.3.8南京北岸马拉松，又是一次难忘的回忆，南京这座旅游城市的又一场经典赛事，主办方很大气，参赛包给了一整只盐水鸭，赛事服务保障也很到位，赛道整体氛围也很不错，龙湖紫金夜市很多小吃都很出彩，牛首山确实震撼，南京博物馆也很有料，最后强烈推荐大笑喜剧脱口秀！#南京北岸马拉松
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老虎跑遍中国6天前
再见了，南京。跑一场马，读一座城，北岸马拉松不仅是一场比赛，更像是一场与南京的深情对话。#北岸马拉松 #南京北岸马拉松
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程鸣（猛踢钢板中）6天前
青春本来就是用来拼搏的，对吧@@王佳浩
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橙飞一下5天前
180斤美食博主挑战马拉松跑进3小时30分！拜托谁去阻止他吧 马拉松是一项高风险高消耗高负荷长距离极限耐力运动， 没有长期运动锻炼习惯，请勿轻易尝试。 3月8日，在南京参加南京北岸马拉松，这个比赛以前叫浦口马拉松，今年改名改路线。 赛道整体爬升不多（手表数据67m），而且都是长缓坡，不会影响节奏，赛道大部分都是直线，三月上旬天气凉爽，是个非常适合出成绩赛道。 而我训练了一个冬天，也想趁着这个机会，检验一下训练成果， 看看能跑到什么成绩。 于是给自己定了330的目标。 （值得一提的是，南京北岸这场马拉松，照片居然也是免费的，这个值得大大点赞，视频需要单独花钱） #马拉松 #南京北岸马拉松 #运动 #先跑再说 #跟着赛事去旅行
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快乐的小赵4天前
江风一路相伴，配速稳稳在线。 21.0975公里每一步都踏在热爱里#南京北岸马拉松#马拉松
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☘️简单快乐🍀4天前
南京北岸全程马拉松 · 安全完赛✅ 57岁的我，42.195公里，净成绩4:47，配速6′47″。 年龄从不是上限，热爱才是答案。 迎着江风，一步一步踏过北岸的风景， 把坚持藏在每一公里，把热爱写在每一步里。 不慌不忙，稳稳向前， 用一场全马，证明热爱与年龄无关， 心有热爱，永远年轻。 余生，继续跑，继续笑，继续闪闪发光✨ #南京北岸马拉松圆满落幕👏👏👏
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慢跑陈先生5天前
南京北岸全马42.195公里，从起点到终点，每一步都为破330尽全力，结果……？#全马破330 #南京北岸马拉松 #跑者的自我挑战
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峰老菜～悠跑6天前
黄菲在南京北岸马拉松25公里瑶瑶领先张水华#黄菲 #张水华 #马拉松 #马拉松比赛 #南京北岸马拉松
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何大胆儿6天前
38节怎么过？在南京跑个马年首马 #烤鸭马拉松 #北岸冲锋鸭 #春江十里遇见你 #2026南京北岸马拉松 #今天妇女节
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大K在奔跑（互）4天前
迈胜锦鲤包承包全马补给！赛前赛中赛后一步到位，携带方便不用愁。2026南京北岸马拉松，科学补给不抽筋，稳稳跑在3小时20分内，大众精英实锤！喝迈胜能PB，享受赛道超快乐！ #2026南京北岸马拉松 #迈胜 #喝迈胜能PB #春江十里遇见你
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彭怀庆4天前
春江十里遇见你，既是缘分也是劫！2026南京北岸马拉松，执念了这枚奖牌，那就“娶”她回家！一路奔跑，一路感受，20000人的赛道，用42.195公里的距离用时319.42安全完赛来拥抱这座城市，人生就像马拉松，不必追赶别人，只需超越自己，希望我们在每个年龄段都有乘风破浪的勇气，活出最飒的自己！#南京 #北岸 #马拉松 #超越自己 #配速
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马拉松旗袍姐4天前
半马不是马，可是半程马拉松21.0975公里说长不长，说短也是真的不短啊，当你真的用脚步去丈量，每一步的坚持都是对目标终点的渴望以及永不放弃的毅力，马拉松是，人生亦是如此啊#南京北岸马拉松 #赛道拍摄 #传递奔跑的力量
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大将军瓷砖4天前
南京北岸马拉松42.195公里：用时3小时45分钟！安全完赛！pB上一次马拉松12分钟！跑步人加油！#马拉松训练
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摄影施Ray4天前
2026南京北岸马拉松42公里处，这位选手成绩应该在245左右，不知道最终排名多少！有认识的吗？#马拉松 #传递奔跑的力量 #南京北岸马拉松#跑姿 #运动 #运动女孩
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愈见茶山4天前
3月8日南京北岸马拉松以3小时52分11秒安全完赛，大幅PB16分钟31秒。1969年出生，目前累计跑量4357.56公里，从2024年5月30日第一个5公里开始至今22个月的时间，你们认为这个成绩怎么样？
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南京市栖霞区好姐美容美体5天前
南京北岸马拉松圆满成功✅ 42.195km，完赛成绩 3:43:25 从起点到终点，每一步都没白跑 致敬坚持到底的自己💪 #南京北岸马拉松 #马拉松 #全马完赛 #42公里 #跑步治愈一切
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笑看人生4天前
2026年3月8日，南京北岸马拉松，安全完赛！🏃‍♀️✨ 春意渐浓的江边，吹着微风，跑过风景，也跑过自己。没有PB的压力，只有呼吸与脚步的默契，和一路同行的温暖。 42.195公里，不是终点，而是又一次对热爱的证明。安全回家，就是最好的成绩。💪❤️ 南京北岸马拉松 #安全完赛 #跑步日常 #我的三月@九里河乐跑团 @能跑运动俱乐部 #我的三月
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建强2054天前
难道是跑第一☝🏻了吗？#南京北岸马拉松42.195km
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南京羚跑3天前
南京北岸马拉松全程42.195公里，离终点500米被@浪漫哥(赛道摄影） 纪老师拍到，留下了美好回忆#跑步治愈一切
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梦回首4天前
南京北岸全程马拉松42.195公里冲关视频#马拉松现场打卡 #记录马拉松足迹 #传递奔跑的力量
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骆驼刺4天前
北岸马🐎成绩单出来了😀41公里处狼狈不堪的姿态被桥上的摄影师抓拍的一览无余😁😁D1115排酸8.88公里，跑完拉伸一下浑身轻松。感觉手机被监控了，每次的文案都是那么符合当下情境:迎接新的开始😆😆#马拉松记忆分享 #每个动作都是用汗水换来的 #传递奔跑的力量 #生命在于运动一起锻炼吧 #自律遇见更好的自己
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@风流倜傥4天前
2026南京北岸马拉松 全程马拉松 42.195km 净计时：03:33:25 ✅安全完赛。
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段旭东、4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 36岁，跑步三个月，报名人生首马，北岸全程马拉松，42.195公里，安全并超出预想的时间完赛4小时24分钟，感谢一路走来陪伴，指导我的每一个人！#马拉松 @海澜周立宸 #跑步
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四方台—田进4天前
永远对42.195公里保持敬畏，每一次完赛，都是一次重生。#南京北岸马拉松
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我是吴小小呀4天前
何须浅碧深红色，自是花中第一流#42.195公里拿下#敬自由与热爱#运动女孩
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厂厂子（运动版）6天前
张水华北岸马拉松没能夺冠 目前黄菲37公里处领先一公里 #北岸马拉松
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肌肉卷儿6天前
只要你想跑，什么时候都不晚！#南京北岸马拉松 #因为热爱所以坚持
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中国孟·体育摄影4天前
#南京北岸马拉松 音乐起 新赛季开启#每个动作都是用汗水换来的 南京北岸马拉松17km处的你，依然泰然自若，加油，跑马人🐎🐎🐎#马拉松 #南京 #跑友
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花香5天前
2026年首场马拉松成功PB，有付出就有收获，42公里安全完赛，视频记录奔跑时每一个瞬间#南京北岸马拉松 #全马 #北岸马拉松 #南京
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书漫4天前
马拉松的起点是30公里之后，那时你会感到浑身痛，肌肉酸痛得厉害，只有准备最充分、组织最周密的运动员才能在那之后取得好成绩#马拉松 #南京北岸马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城 #因为热爱所以坚持 #马拉松比赛
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Zoe4天前
唯一中签的南京北岸马拉松，前22公里535-545配速跑，状态非常好，22-25公里开始岔气，剩下的路程觉得每公里多余的，但仍边走边跑完赛。这次马拉松因岔气没有用尽全力跑，相对还是轻松的，完赛后腿也不酸疼。 #马拉松 #南京北岸马拉松 #减脂期 #别说我胖
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selinayu4天前
🏃🏻‍♀️春季首考，南京北岸半马13716，超预期PB完赛！20km处岔气，其余一路舒适~ 感谢每一位指导帮助过我的小伙伴呀，爱你们🌹 特别鸣谢我的超棒私兔兼摄影师@星爺。！ #南京北岸马拉松 #南京浦口马拉松 #跑步 #马拉松
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我的浪漫你不懂5天前
对全马还是要有敬畏之心的， 35km 后才是全马真正的开始！ 首马献给了南京北岸❤️ #南京北岸马拉松
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小程5天前
冬训三个月，月跑量200公里没白跑，2026 3月8日这个特殊日子里，南京北岸马拉松大幅度pb12分24秒
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韩坤3天前
总跑量才500公里的业余选手， 敢冲南京北岸马拉松—— 还是中国田协A类认证赛事。这块牌， 不吹别的，我能踏踏实实炫耀一两年！ 马拉松练的不光是体力还有坚持不懈的毅力，这正是马拉松的精神 南京北岸，我真的做到了！ #安全完赛 #敢出发就会赢 #马拉松高光时刻 #业余跑者的骄傲 #安全完赛
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☞相信自己4天前
#南京北海岸首全马以三小时四十六分艰难安全的完赛了#第二十七公里感觉就要抽筋，就降速一直到终点#没有达到预期目标 #全民健身重在参与 #继续努力，加油
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明明 爱 跑步🌱🌱4天前
春风十里遇见宁，3·8女神节以半马追风赴江。(拍摄19公里) 安全完赛，美景尽收，快乐满分。#南京 #南京北岸马拉松 #南京北岸马拉松
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明明 爱 跑步🌱🌱4天前
🏃‍♀️到16公里，江风入怀，才懂什么叫江风拂面、心向远方。#南京北岸马拉松 #南京
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小李跑不快（佛系训练中）3周前
南京北岸马拉松路线实测。江风为伴，一步一景，这赛道太顶了！#南京北岸马拉松 #南京跑步 #滨江赛道 #跑马打卡
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第五季时尚女装店4天前
全马首秀351完成，2万赛事，这个成绩非常满意，心愿已完成✅，女子中挤进前500名，不比好的只和自己比，科普一下首全马45岁老阿姨的这个成绩，致每一位跑者背后流的汗水，放松跑11公里，核心半个小时#晨跑 #没有白练的，每个动作都是用汗水换来的 #核心力量
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释道心4天前
赛后48小时｜南京北岸马拉松 昨天健走5公里。今天累计健走15公里。48小时健走20公里。完成赛后有氧恢复。萝卜白菜一样强大。素食运动员。超越认知。为自己加油！
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马车跑瘦了1年前
沉浸式体验42公里全马大幅PB破315！ #南京马拉松 #2024南京马拉松 #抖音送你去跑马 #南马加油鸭 #马拉松
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阿 宏4天前
2026南京北岸马拉松 首马，不知道32km后会是什么状态，全程配速稳定保守，游刃有余#2026南京北岸马拉松 #首马 #抖音真实生活分享
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扁平足熊猫（偶像狄鋆）1周前
北岸马拉松保姆级攻略来啦！ 提前预祝大家安全完赛，顺利PB！#北岸马拉松 #马拉松 #南京 #浦口 #浦口美食
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国维玩户外（备战无氧珠峰）6天前
人生首马，破3失败，311完赛，菜，还得多练呀#马拉松 #跑步 #南京
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小象（欢乐跑）6天前
2026南京北岸半程马拉松碎碎念来啦！和上海的冲锋鸭拉菲哥一起前行！##马拉松挑战 #挑战半程马拉松 #半马圆满结束 #跑步#运动
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扬州薛大大4天前
南京北岸马拉松17.2公里抓拍到的小姐姐正在奋力的向前奔跑，这腿一看就有劲！完赛成绩应该在130左右！#跑马拉松当然要记录啦 #2026南京北岸马拉松 #南京半程马拉松 #小姐姐时尚穿搭
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逍遥4天前
30-31公里之间崩了，一提速腿抽筋，那就享受赛道吧！309完赛，虽🈶遗憾，但已尽力了。
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顾大欣（运动版）6天前
南京北岸马拉松最后一名选手…#南京北岸马拉松 #我的马拉松是我的整个人生 #马拉松 #马拉松关门 #2026南京北岸马拉松
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聪哥VUCA1周前
重磅分析张水华参加南京北岸马拉松，冲击马年首冠！再度正面对决黄菲，本地文旅开启刷屏式宣传#张水华 #马拉松 #南京北岸马拉松 #马拉松比赛#真实生活分享计划
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慢跑的蜗牛姐3天前
#跑步#马拉松赛事 #南京北岸马拉松#张水华 #马拉松比赛
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怡然（拒私聊）4天前
南京北岸马拉松归来休息一天，准备体育场慢摇个五公里排排酸，结果跑完6.66公里，拍视频又成功送个三公里之多，感觉不跑个十公里，都对不起四点多叫你起来的闹钟⏰😃#体育场跑步人的狂欢节#因为热爱所以坚持 #生命在于运动一起锻炼吧 #爱跑步爱生活
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陈琰4天前
也是有全马证书的人了🤗 最后8公里掉队孤军奋战，一路战胜自己的心和腿，42公里后的500米冲刺跑到眼睛模糊😂 全马上岸，下次不跑了🙈🙈🙈 #南京北岸马拉松 #飞兔训练营 #马拉松记忆分享 #每个动作都是用汗水换来的
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Janice4天前
42.195公里的冲线时刻 #马拉松 #马拉松训练 #南京北岸马拉松
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爱秋天的雨4天前
21.0975公里，一步没少。天气不错，顺利完赛。敬畏距离，享受过程，享受赛道。
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