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吕柳荫长寿之道5天前
#苹果 #养生 #食养小妙招 #健康饮食
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钰淇营养说1周前
#养生小常识#创作者扶持计划 #创作灵感
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中医卢蔚起1周前
#养生 #医学科普 #中医 #涨知识
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Health阳光精选3天前
#养胃小知识#健康养生#养生小妙招#胃不好吃什么
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小梅3天前
每天睡得很晚，又经常emo的姐妹们，快试试这个苹果黄芪水吧！配料表很干净，里面有红枣，苹果枸杞，黄芪、干姜、麦冬、都是独立包装，看得见的好食材，一次一包，热水冲泡即可，或者煮着喝，清甜好喝，一天一杯，记得要好好照顾自己哦#苹果黄芪水#熬夜党的姐妹必备#谁和谁知道？
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姜姜会食养1周前
喜欢晚睡的姐妹，这杯对皮肤很友好的热饮，#苹果黄芪水 得多给自己煮起来！超好喝❗️坚持下去你会发现不一样的自己！！ #黄芪 #苹果水 #小妙招大作用
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钰淇营养说1周前
#养生食疗食谱 #创作者中心 #创作灵感
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慢食小日子5天前
#真实生活分享计划 女生一定要喝的黄芪苹果水 温润补气，素颜也有好状态 做法简单，零卡不胖 日常喝、熬夜喝、减脂喝都合适 做法超简单，赶紧安排～#养生饮品 #黄芪苹果水 #女生养生 #减脂喝什么
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小米吖妈妈5天前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水#积食内热煮什么水喝#养孩子就是养脾胃#食疗小妙招 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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智气昂4天前
助眠小妙招 #养生#健康#睡眠好身体棒
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家里有俩个小公主1周前
#每天都可以喝的养生茶 超好喝苹果红枣生姜饮，喝起来暖暖的
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自律小辣椒🌶️3天前
简单易做的苹果水，爱熬夜、脸色🟡可以试试这款素颜水，坚持喝气色不要太好～#养生茶 #喝出好气色 #苹果水 #熬夜 #美容养颜
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阿雅食养记1月前
补气🩸太快了，熬夜脸黄的姐妹看看喝！你就知道她为啥叫快乐素颜汤了！#食疗小妙招 #养颜养生 #养生食疗#苹果水 #雪平锅
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海 峰3天前
#健康科普 #健康
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源源妈食养3天前
谁又能拒绝春天的一杯苹果水呢？简单好做。#喝出好气色 #苹果水#食疗小妙招 #健康美食自己做 #补气血
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星若3天前
#胃不好 #苹果生姜红枣水 #养生 #健康饮食 #膳食营养知识科普
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阿哲辅食记3天前
春季宝宝容易积食内热，睡不踏实，噗噗困难，可以试试这个苹果四物汤，亲测有效#食疗小妙招 #健脾养胃 #育儿经验分享 #脾胃虚弱#皇宠学饮杯
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嘉依妈妈3天前
宝宝消化不好，内热，睡觉不踏实，多喝苹果红枣消食水#宝妈分享 #健脾养胃 #上热门 #育儿经验分享 @DOU+小助手
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是宝励姐呀5天前
职场人熬夜脱发暗沉？一杯苹果红枣茶调回好气色 职场人熬夜脱发暗沉？一杯苹果红枣茶调回好气色#药食同源 #气血不足 #食疗养生 #熬夜补救 #职场养生
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狗尾巴草15天前
##食疗小妙招 #养出好气色
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心语养生记3天前
熬夜气色差的姐妹，这杯苹果玫瑰素颜水可以试试，温润好喝，状态更佳#满级吃商指南#苹果玫瑰花茶 #食疗小妙招 #熬夜党救星 #喝出好气色
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阿欣养生了3天前
春天是养生的黄金时间，这碗苹果红枣藕羹请收好，润润的真的很舒服，尤其是最近经常熬夜还吃的杂的姐妹，赶紧试试。记得好好爱自己❤️#养生 #中式养生 #健康 #早餐吃什么
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闽南小婷爱分享26天前
#养生就是养健康 养生，减脂，掉稱陈的朋友可以看过来，锅准备起来，准备苹果，生姜，红枣，枸杞，4样东西煮了即可喝
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西北农人雪姨1周前
苹果红枣水：脸色差、没精神、肠胃还不舒服？试试苹果水：苹果熟吃温和养脾胃，红枣补血提气色，润肠通便、安神助眠，全家都能喝，做法超简单，学会这条视频，健康自己养！#苹果红枣水 #苹果 #三农流量扶持计划 #农产品 #健康饮食
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王宇铎医生1月前
#苹果水 #补气养血 #脾胃 #中医 #医学科普
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一颗豆芽3天前
#传统养生 #健康饮食
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小小3天前
用苹果红枣去核 冷水下锅煮它过十七八分钟在放两勺姜红每天喝它两杯 一天天的奶量就多起来了宝宝 妈妈都可以休息好了哺乳期的妈妈可以试试简单易操作#母乳#下奶#追奶成功#哺乳期#母乳不再是奢望
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刁叔聊养生4天前
标题：胃寒胃堵救星！苹果生姜养胃汤，煮10分钟超好喝 话题：#养胃汤 #食疗养胃 #养生妙招 #秋冬暖胃攻略
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卢要强医生3天前
#苹果煮水 #中医 #补气血 #医学科普 #养生
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小叔聊居家养生3天前
#日常养生小常识
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阿光美食记5月前
喜欢熬夜的宝子们，一定要多喝这个苹果素颜水。#食疗小妙招 #苹果 #喝出好气色 #煲汤 #健康
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老林聊中医1周前
苹果煮水的黄金搭配#医学科普 #中医养生 #中医 #抖出健康科普破圈计划
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仁怀小龚同学3天前
用苹果红枣去核 冷水下锅煮它过十七八分钟在放两勺姜红每天喝它两杯 一天天的奶量就多起来了宝宝 妈妈都可以休息好了哺乳期的妈妈可以试试简单易操作#母乳#月子里的宝宝#产后妈妈#哺乳期
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园姐2天前
生姜+红枣煮水喝太牛了
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佑佑的干饭日常（请不要连赞，连赞）1周前
苹果四物汤，养孩子就是养脾胃，宝宝胃口差，积食内热睡觉不踏实，多喝这碗汤#宝宝辅食#食疗小妙招#积食内热煮什么水喝#皇宠学饮杯#皇宠轻松喂养新方式
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周老师&营养说3天前
谓不好，苹果生姜加红枣#肠胃健康#知识分享#dou上热门
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杏林草堂官方旗舰店3天前
长期熬夜的姐妹闭眼入，配好的#苹果黄芪水 真材实料大分量，可煮可泡清润好喝又方便！#苹果水 #杏林草堂 #饮品
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吴敌菜市场3天前
别再只生吃苹果了！ 苹果和红枣煮一煮，好处真的太多，这方子简单实用，食材家里都有，做法一看就会。 坚持喝一段时间，你会回来感谢我！ #养生茶 #苹果红枣汤 #健康养生 #家常养生
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针灸美肤彭飞鼎医生6天前
分享3个苹果水，记住能省不少事 #中医养生 #干货分享 #苹果 #变美
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周周2天前
谓不好，苹果生姜加红枣#肠胃健康#知识分享#dou上热门
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璇玑秋韵2月前
苹果红枣生姜水，适合冬季饮用，这款饮品能调理脾胃，改善湿气，增强免疫力。同时，倪老师提醒大家注意冬季养生的其他禁忌，如不喝冷饮、早睡晚起、保护身体的关键部位等。#倪海厦 #中医养生 #中医传承 #中医文化
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仔仔傣傣2月前
#这也能开播 秋冬暖身茶，苹果+生姜+红枣，秋冬季节就爱喝这杯暖乎乎的茶饮！最近天气降温，手脚容易凉的朋友可以试试，不过体质偏热的小伙伴要酌情饮用哦～！在传统中医理论里，红枣和生姜的属性偏向温润，常被用于日常的脾胃养护与气血调和。作为中药学从业者，我更建议大家根据自身的体质状态，选择适合自己的食养方式，毕竟每个人的体质不同，适合的茶饮也会有所区别#抖音美食推荐官 #养生茶饮 #真实生活分享官 #抖音创作者伙伴计划
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芬姐谈中医3天前
苹果是个宝，记住四种搭配，不用愁苹果吃不完 #中药 #养生 #苹果水 #抖出健康知识宝藏 #苹果
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天天健康养生6天前
苹果煮水的搭配 1.苹果+生姜=温胃散寒 2.苹果+红枣=补气养血 3.苹果+枸杞=滋阴明目 4.苹果+黄芪=益气养血 5.苹果+山药=健脾消化 6.苹果+陈皮=理气化痰 7.苹果+肉桂=温阳散寒 8.苹果+菊花=清热明目 9.苹果+山楂=消食健胃 10.苹果+莲子=养心安神 11.苹果+桂圆=补心益脾 12.苹果+桑椹=滋阴补肾 13.苹果+冰糖=润肺止咳 14.苹果+银耳百合=润肺养阴 #苹果 #苹果煮水 #苹果煮水喝有什么功效 #苹果煮水养生茶 #苹果煮水喝
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王老师聊肠话渭1周前
生姜，苹果，枸杞一起熬水喝，一天两次#健康#养生#肠胃
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瑞姐的养生记1月前
每天一杯苹果水，喝出好气色，简单好做！#苹果水 #苹果煮水 #喝出好气色 #养生茶
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呼吸健康赵博士3天前
#健脾 #养胃 #益气 #化痰
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兰姐美食6天前
音乐来自网络#每日分享 #生活小妙招 #食品安全 #苹果 #生姜 大枣，枸杞，白萝卜。一起煮水给家人。健康卫生安全。
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影领健康1周前
#苹果 #生姜 #养生 #生活小妙招
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金鑫懂育儿（看主页）4天前
宝妈必看，五种苹果养生水！#长高#宝宝#宝妈#养娃#带娃
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January~食养记3天前
#痛经 #暖宫 #排瘀 排的越干净，脸蛋越漂亮
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