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壮族妹阿路6月前
再说一个小知识点，肺润了，shen也会得到好处。这是让师父一战成名的滋阴方，我们群里也收到很多正向反馈👍#梨粥方#杏仁梨粥方#滋阴润肺 #养生13点
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青木（熬膏养生号）9月前
一天一碗 低成本养生 早餐为宜 #梨粥做法 #梨粥#古中医 #养生#玄化师傅
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壮族妹阿路7月前
杏仁梨粥方，明天立秋所有人就可以喝起来了！梨粥和杏仁梨粥每天喝的最大量是500克，分成2-3次喝较好。特别适合秋天，润！ 香香的，不像那些杏仁饮料会有一股味，这个香很好闻，好喝。#杏仁梨粥方#梨粥方的做法#杏仁梨粥方可以替补立秋藕粉方#养生13点#秋季润燥
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冰冰姐姐10月前
梨粥方教程，浅浅熬一下尝尝，等秋天的时候可以天天吃！#梨粥方 #养生 #古中医养生
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好好吃饭（13点养生，可代熬）7月前
#日常分享 #养身 #张玄化 #梨粥 立秋了，梨粥安排上，阴虚火旺，脾胃虚寒，容易口干舌燥，怎么喝水都不解渴的，梨粥方，杏仁梨粥都可以吃，滋阴，生津效果很好！
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冰冰姐姐2月前
杏仁梨粥方，整年都可以吃的，特别适合火运年！ 感觉今年的冬天比去年冬天更容易上🔥，所以经常煲这些滋润的粥方！#杏仁梨粥方 #古中医传承 #古中医养生
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@面点小厨6月前
吃梨🍐不如吃梨粥方 又有梨的清甜 又有粥的软糯，关键对身体好 全家都爱喝 #梨粥 #梨粥方 #梨粥的功效和作用 #滋阴润肺 #滋阴润燥
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壮族妹阿路7月前
立秋藕粉方的材料不管你配没配齐，这个梨粥非常适合在秋天常吃。 阴Xu火旺的人，晚上睡不香的人想喝随时喝起来。#梨粥方#养生13点#阴虚火旺 #胚芽米#立秋藕粉方
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姜姜好3月前
生津润肺 好喝 梨粥的香甜融入梨粥，大人小孩都爱喝#梨粥 #张玄化 #养生 #梨粥方 #秋冬饮食推荐
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掌上明猪1周前
家里有宝宝一定要学会这个梨粥给宝宝喝，润🫁生金让整个身体润起来#梨粥做法 #梨粥
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小小章4月前
梨粥这么好，可以每天吃吗？#张玄化#梨粥 #早餐吃什么 #营养粥
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夏夏子的养生日常4月前
秋日润肺生津《杏仁梨粥》，我已经尝试过了非常好的！ #养生#食疗养生#杏仁梨粥#润肺去燥
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爱养生的中年姐姐3月前
煮梨粥啦，最爱的粥之一！对了，梨记得去皮哦#梨粥 #主食#古中医养生
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阿银极简养生6月前
食用杏仁梨粥方特别注意：梨粥方和杏仁梨粥方，均不能乱加任何东西，吃不饱可以多吃几碗，吃到7分饱为止，不能配别的东西一起吃，空腹吃，吃完一小时内不吃东西。#籼米 #胚芽米##立秋吃什么 #杏仁梨粥方 #古中医养生
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李李呀3月前
滋阴润燥要不来一碗🥣 #梨粥 #润肺#清燥
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椿养生4月前
《梨粥》 功效：滋阴降火，润肺生津！ 注意：前后空腹一个小时以上食用，不可以搭配其他食物。#梨粥 #养生 #滋阴降火
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汤圆妈妈别社恐4月前
我儿子这两天发🔥，我按照张老师的方法给他熬了梨汤粥，也给孩子严格忌口，第一天体温都在38度左右，中途热毛巾敷物理降温，也有推清天河水和打马过天河，全程没有吃💊，第二天早上温度就降下来正常了，这些仅供参考，每个孩子情况体质不同#梨粥#发热 #日常分享 #宝宝感冒
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雨点吖1周前
吃粥就吃梨粥，杏仁梨粥#梨粥#杏仁梨粥#张玄化#张玄化养生
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酸酸不酸4月前
最近孩子有点干咳又做了梨粥方，口感甜甜糯糯真的好喝，孩子也特别喜欢，滋阴润燥！#在家做美食 #梨粥方 #熬粥 #滋阴润肺
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冰冰姐姐6月前
秋天宜吃杏仁梨粥方，早上吃藕粉方的姐妹，可以放到中餐或者晚餐吃！非常滋润！#杏仁梨粥方 #秋季如何养生对身体好
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赫妈食养厨房1周前
倒春寒的季节，一定要煮张玄化老师的梨粥给宝宝。清润又不寒凉，养护小脾小胃 #创作灵感 #梨粥#食养#脾胃虚弱#长个长肉
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@面点小厨6月前
秋天喝粥就和梨粥方#梨粥 #梨粥做法 #梨粥方 #滋阴润肺 #生津润肺
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七七吖2周前
喝粥就喝梨粥，杏仁梨粥#张玄化#梨粥#杏仁梨粥#粥
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我是一只不倒的翁3月前
梨粥方✨ #梨粥方 #养生 #张玄化 #张玄化养生 #养生13点
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90后准奶爸六子1月前
古法小母猪的产前护理：梨粥方做法解析 #美食小技巧 #食疗小妙招 #食药同源 #养胎日常 #孕吐到怀疑人生 孕反怎么办！试试这个！
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小小爱吃主食爱养生10月前
假期几天饮食上火了水也喝得少，有点便秘了，收假回家就把主食换成了梨粥，有跟我一样情况的就喝起来吧～#梨粥 #梨粥做法 #梨粥怎么做 #滋阴润肺
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明师傅2.0（养生版）1周前
今年双🔥年，喝粥就喝梨粥#梨粥 #古中医传承 #张玄化
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@面点小厨1月前
身体有内热，缺的不是水，而是津液 #杏仁梨粥 #补津液#滋阴润肺 #养生#食疗养生
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啊溪健康生活5月前
一碗粥助你润肺止咳，滋阴降火！化痰生津#年轻人养生知识 #杏仁梨粥方 #梨粥 #养生
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泓语心澜7月前
家人这几天胃口欠佳，特意熬了这锅杏仁梨粥，帮他们提提胃气、生津润燥。 杏仁梨粥：滋yin 降🔥 、润🫁生津 、化tan去🌬️热。有条件者加阿胶膏9克 枸杞膏9克 古法芝麻丸2粒。 特别注意：🔴不能乱加任何东西🔴吃不饱可以多吃几碗，吃到7分饱为止🔴不能配别的东西一起吃，空腹吃，吃完1小时内不吃东西。#食疗小妙招 #养生 #记录生活 #在家做美食 #杏仁梨粥方
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这口不长肉～2月前
保存下来，别等上火了才想起它。 #张玄化 #梨粥方 #食疗 #养生 #补津液
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@面点小厨3月前
冬天不是不可以吃梨粥的哟，如果你需要经常吃也是很有必要的 #梨粥 #梨的神仙吃法 #食疗 #养生之道 #滋阴润肺
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涵涵•日记🌞6天前
空腹吃 可以早餐或者晚餐 好喝➕舒服#日常分享 #食疗
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@面点小厨1月前
杏仁梨粥 三天不喝就想它 #杏仁梨粥 #滋阴降火 #生津润肺 #养生 #中医
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李李呀6月前
秋天可以熬点梨粥喝一下，滋阴降火 特别是秋天吃梨很润肺的， 脾胃不好的吃梨粥就非常好，尽量也少吃生的梨 #梨粥方#滋阴润燥 #好吃
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小藥童1年前
梨粥 滋阴降火 润肺生津#古中医养生 #食疗小妙招
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雨点吖3周前
#梨粥#杏仁梨粥#张玄化#古法养生
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圣原妈（日更）1周前
10月龄/辅食分享：家里有宝宝的都去试试这个梨粥！特别是身体闹脾气的时候，或者是特殊时期～还有像那些平时不爱喝粥的也会喜欢这个味道#辅食 #辅食教程 #宝妈 #咳嗽 #新手爸妈必看
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恬静6天前
梨粥#食疗小妙招
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七七吖1周前
过年这几天吃的太好，有点上火，赶紧熬了一锅梨粥，全家老小都爱喝#梨粥#杏仁梨粥
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大文文7月前
三伏天太适合和点梨粥了，又甜又糯又润，味道比外面的小甜品还好吃#梨粥 #夏天喝什么
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代晓帆3月前
早上空腹喝梨粥 #食疗 #滋阴润燥 #养生就是养健康 #古中医 #脾胃
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@面点小厨7月前
梨粥方真的很好吃 清甜软烂 好消化 #梨粥 #健脾养胃 #滋阴润肺 #藕粉方 #梨粥方
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懒人李3天前
有便秘的可以试试这款杏仁梨🍐粥#养生健康 #养生粥#便秘
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@糖糖的甜1月前
这个梨粥我已经喝了两个多月了！亲测超级👍！保姆级教程赶快学起来吧～#梨粥方 #养生 #降胃火 #食疗 #营养早餐
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大林养生成长记10月前
杏仁梨粥，送给有需要的你！ 用料（1-2人量）：甜杏仁30克 梨肉500克 秈米100克 原本这款粥更适合秋天吃，但我觉得今年的春天也蛮适合，一天一碗 可全家人食用，或早或晚為宜，空腹吃较好，光吃粥，不配其他！ 做法：梨肉去皮去核搗碎或用刀切碎 杏仁沸水泡軟去皮搗碎或用刀切碎 水1500克 大火煮開小火煮30分鐘 將梨杏渣濾掉 用此湯加水至1500克煮米粥 大火煮開 小火繼續煮40分鐘 煮軟爛為度 #日常分享 #我的日常生活 #养生 #女性成长 #食养
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喜宝啊4月前
喝过后才发的视频，秋冬季节很适用，非常好用的食疗方法分享给大家#上热门#养生#中医养生#张玄化 #梨粥
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涵涵•日记🌞1月前
小小的梨粥 大大的作用#日常分享 #食养
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壮族妹阿路6月前
连续30天，每天分享一个养生小方法。忌口是最好的养生，然后再配合这些就特别棒了！一起养吧#梨粥#梨粥方做法#滋阴润肺防秋燥 #养生13点#干燥和上火的区别
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馒头小姨6月前
秋吃白🍂🍂润肺养生 秋季养生讲究 “养阴防燥”。 中医理论认为，多吃白色食物有助于润肺生津。 入秋后吃些白色食物，养肺防燥好气色☺#秋天养生 #秋燥 #梨粥 #养生 .
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小曹爱做饭6月前
秋季的燥，就要多吃一些润的东西！张玄化的梨粥方👍真的很润啊！秋天特别消耗我们人体的津液，这个梨粥方做到了一整天都让人润润的，嘴巴也不干燥起皮了！阴虚火旺 经常便秘的朋友你也可以试试吧
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李李呀5月前
早饭来碗粥 #杏仁梨粥#滋阴润肺 #好好吃饭
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@面点小厨1月前
润养界的经典 百合梨粥#百合梨粥 #百合功效#滋阴润肺 #养生#食疗小妙招
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杨小七（古法养娃）3月前
梨粥方🍐今天给大家分享一个大人发烧不想吃💊或小儿喂不进去💊又不想打🪡的处理方案。 注意：如非专业人士，不懂处理的，请线下就🧑‍⚕️ #宝宝辅食#食疗小妙招 #中医养生#90后妈妈 #vlog十亿流量扶持计划
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3亩菜园（未实现）3月前
想要孩子身体棒棒，你就经常给娃喝这个粥#强烈推荐 #食疗 #养生汤 #记录真实生活 #百合梨大米粥
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豆小包2月前
梨粥不治疒，梨粥生津润肺肺，口感真的好喝，梨的香甜融入大米，大人小孩都喜欢，不要只会熬大米粥了，这个梨粥给孩子试试～#梨粥方#张玄化#梨粥 #豆小包
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悦妈爱生活1月前
梨粥方，滋阴降火，润秋解秋燥之热毒，润肺生津。#梨粥方 #粥 #家的味道 #健康美食自己做
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@面点小厨5月前
#杏仁梨粥 啥也别说了 好喝的不要 不要的 开干 上火口干舌燥，你就喝它 润肺生津，你就喝它 真的好用啊 #梨粥 #滋阴降火 #滋阴润肺防秋燥 #养身
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@面点小厨5月前
#籼米 杏仁梨粥 真的很好喝，#滋阴降火 #滋阴润肺 #去火 #便秘
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小漫爱养生3天前
梨粥一年四季都可以喝#梨粥
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斛辉6月前
秋季干燥，燥气伤肺，耗人津液。梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用。 #处暑 #秋梨粥 #故园味 #节气养生
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