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千万Kiki1年前
戴牙套能吃什么❓吃对保护牙齿，亲测有效✅ 哈喽集美们，如果你想戴牙套又担心不能好好吃饭？请你认真看完这条视频 1️⃣我是因为口内还加了个颌垫，所以得适应一周才能正常吃饭，甚至还有大舌头 2️⃣但是一周之后，什么烤🐓翅，🐓腿，🍲火锅，烧烤都可以正常吃，只要不是需要前牙撕咬的食物，后牙都是可以正常咀嚼吃饭的（网上的正畸小剪刀不建议买哈哈，至今没有派上用场） 3️⃣注意⚠️像什么粘的东西，比如糯米糍啥的就确实少吃，确实会粘到托槽 总之，不需要担心自己戴牙套什么都不能吃，顶多就是1.2天牙齿酸软而已，大部分食物都是可以吃哒#正畸 #地包天矫正 #戴牙套的日子 #爱牙护牙
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赵大发Zz🌻7月前
戴牙套第一天小贴士 🔹饮食的调整 可以吃一些软的东西，粥面条这些都可以 尤其前面两天比较酸痛，后面慢慢就没感觉了，可以正常吃饭。 🔹心理准备 戴上牙套牙齿酸痛并且伴随咬合无力感，属正常现象。 缓解方法 含冰水或者冰敷暂时麻木疼痛感 实在难忍 吃一些💊💊 🔹清洁是关键 饭后及时清洁口腔，不然清洁不到位，会蛀牙 会牙齿脱矿等等一系列问题，复诊的时候还会被大白👨‍⚕️说。 🔹保护牙套 不要吃硬的东西，牙套脱落及时联系大白。 🔹口腔溃疡的预防 正畸蜡的使用，避免牙套磨嘴。 坚持就是胜利，美丽笑容正在路上！ ✨#正畸矫正 #正畸 #戴牙套的日子
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嬷嬷牙套记1月前
戴牙套不能吃硬的东西？戴牙套脸变形#就想说点大实话 #大龄正畸#牙套脸#戴牙套吃什么
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灏铭铭铭9月前
我本来以为戴牙套后吃东西很难受，吃饭一点都不香…#正畸 #正畸变美 #正畸日记 #口腔 #牙齿矫正
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果果爱林林3月前
#内容太过真实 #戴着隐形牙套能吃东西嘛 牙套人也可以少吃多餐，好好漱口刷牙🪥
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静静爱自己3月前
戴着牙套吃饭还是摘了牙套吃饭，抉择吧！正畸日记第3集#隐形牙套日记#隐形牙套
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郑大一附院牙齿矫正赵森博士1月前
戴牙套期间，该怎么吃饭呢？如何“正确的吃饭”？ #戴牙套怎么吃东西 #抖出健康知识宝藏 #精选奇遇记 #抖音科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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阿皮巴啦6月前
戴牙套后的饮食注意事项，一定要注意！ 很多姐妹以为戴牙套之后很多美食就不能吃了，为了大饱口福所以一直迟迟没去整牙，其实影响没那么大，很多美食还是可以正常吃的，不要耽误了整牙的时机才是最要紧的~#吃货日常 #正畸 #牙套 #整牙 #口腔健康
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笑希希6月前
正畸牙齿🦷第二天！ 开心干饭，不痛、不痛、真不痛！不锅嘴 #正畸矫正 #牙齿矫正 #牙齿小知识科普 #牙齿正畸 #内容过于真实
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再读一章11月前
戴着牙套吃饭真的会缩短你的正畸时长 医生夸我我超开心的！因为我真的超注意我的口腔卫生，而且很认真的在咬咬胶#正畸矫正 #隐适美
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饭后要刷牙1月前
戴牙套是对大馋丫头最大的惩罚！！ 大馋丫头以为戴牙套后会亏待自己的嘴，结果戴了牙套食欲也没有被影响 遇到爱吃的想尽办法都要吃，主打一个绝不亏待自己的肚子！ 不过刷牙还是不能偷懒哦，饭后要认真清洁自己的牙齿哦 #含氟牙膏推荐 #含氟牙膏 #牙齿清洁 #正畸牙膏 #米妍牙膏
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贝奇野菜（钢牙版）9月前
到底是谁说戴牙套会影响吃东西的？一个视频告诉你真相，只要熬过刚复诊完的前几天，吃嘛嘛香。虽然这已经是4月的视频，真是服了我的拖延症#正畸 #牙套日记 #牙齿矫正 #带牙套牙套的日子 #牙套
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沫了沫呀～1月前
戴牙套后千万别做这7件事！真的会变丑#正畸矫正 #牙套日记
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灏铭铭铭8月前
戴牙套你们会磨出口腔溃疡吗😭#口腔健康 #牙套#正畸 #正畸日记 #牙齿矫正
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吸鱼徐Oooo（箍牙版）7月前
戴上牙套都已经快一个月了，拍的vlog现在才剪出来 受够了自己的拖延症了。 戴上第一天，剧痛无比，吃饭如同上刑，并且你吃一半牙套吃一半。第二天，一样的痛，没法咬。一个星期后，慢慢痛感消失，在吃东西的时候还是小心翼翼，害怕把槽给崩掉了。到现在，啥都能吃，偶尔一两颗牙会痛，但是能够忍受。 戴上牙套就基本跟金针菇告别了，每一次！我是说每一次！都是一半卡在牙套上一半在喉咙里。。。。 现在随身携带冲牙器，吃完饭就开冲，然后晚上刷牙都是里三层外三层的刷。然后还会溃疡，会咬到自己的嘴唇，被钢丝扎。 还是说一句非不必要别箍牙，真的挺痛苦的。但是慢慢看到自己牙齿的变化，很开心，虽然很痛苦，但是一点都不后悔！！！ #爱牙护牙 #牙齿正畸
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牙医龚振东1月前
戴牙套期间，这5种食物千万别碰#牙齿 #牙套 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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魏博士医生团队2月前
长沙正畸彭斌丨可以戴着隐形牙套吃饭吗？ #隐形牙套 #长沙正畸 #长沙彭斌 #口腔科普
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郑州牙齿矫正杨雅娴医生8月前
正畸吃货保命指南 戴牙套吃火锅需要注意什么，一条视频告诉你#正畸变美 #牙齿矫正 #抖音健康使用计划 #正畸矫正 #郑州牙齿矫正
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江米条（正畸毕业）7月前
戴上牙套之后，吃饭再也不用担心嘴里有味儿了，因为每次都会饭后刷牙#保持器 #戴保持器 #上班日常 #正畸人日常
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娇妮爱叨叨1周前
所有的牙医只需回答我2个问题1、按了牙套之后是不是所有的食物 无法咀嚼？（包括豆腐都咬不动）2、一颗牙齿坏了治不了，必须得磨掉3颗牙齿，按三连冠才是最佳方案？哪怕另外两颗牙齿是好的，也必须得磨！#牙齿#牙医#牙齿健康#牙套
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长立口腔6月前
整牙期间可以吃饭么？#长立口腔#滕州整牙#滕州看牙
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钢牙学姐2月前
戴牙套也要正常吃饭啊#戴牙套吃什么 #真实生活分享计划
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羊肉串（正畸之路）1月前
今天给牙套上点压力#牙齿正畸 #牙套人吃东西 #正畸之路 #牙齿矫正 #牙套
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胡萝卜~牙套中8月前
坦白局带牙套后的后遗症 1.塞牙 带牙套以后牙齿容易卡食 2.智齿 大牙齿移动后可能让原本长出来的智齿冒出头#带牙套 #正畸 #牙齿矫正 #牙套后遗症 #内容太过真实
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包头优齿口腔3周前
戴牙套过年期间怎么吃喝#口腔 #牙医日常 #口腔健康 #牙套 #新年
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迷谷月（牙套版）1周前
戴牙套原来会经历变丑期 注意这些行为一定上可以预防吧 1.口呼吸 2.只用一侧咀嚼 3.只吃软的 4.不好好清洁 5.欢迎补充其他…#牙套脸凹陷 #戴牙套前后 #金属牙套矫正 #戴牙套吃东西 #正畸变美
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郑老师聊护牙3月前
“戴牙套后照样能吃火锅、啃排骨、喝奶茶……吗？ #牙龈炎#口臭 #牙周炎 #口腔健康#牙齿健康 #牙膏
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Love 贝爷7月前
成为牙套妹的 𝔻𝕒𝕪 3𖠚ᐝ 第一天，就感觉牙齿有束缚感，好像被什么东西夹着一样，但是还是可以吃东西的，就是很容易塞到牙套牙龈窝那边，然后饭后需要做清洁，别的就还好了! 第二天开始有些酸痛了，咀嚼那叫一个“酸爽”，吃东西速度只能放慢，所以喝粥和面食为主。大家说的牙套老刮嘴贝贝说没有，感觉她适应很快。因为牙齿清洁不到位，最里面的大牙还没有上牙套，后天去补上，也就是一次可以吃完的苦硬吃第二次，把贝贝给整老实了…不敢不认真刷牙. “月亮不睡我不睡，牙套清洁要到位!”🌛 -冲牙器滋滋滋，牙刷刷刷刷.. 没想到一天刷三次牙是戴牙套养成的˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ#正畸#牙套初戴日 #牙套日记 #整牙经验 #牙套清洁
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南岸齐小美2年前
带上牙套后，食谱都被禁了一大半的人是你吗？#牙齿科普 #重庆dou知道 #每天跟我涨知识
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刘靖靖4月前
正畸后戴矫治器，怎么吃不出错？！ 牙套人进！戴牙套后怎么吃才能不出错？快进来做笔记！ #正畸日记 #正畸 #正畸分享 #牙套 #牙套日记
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阎雷医生3周前
戴牙套朋友注意！春节小心粘性食物！ #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#抖音年味新知贺岁
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一枝居🐽6月前
带牙套第二天感受，吃什么？#矫正牙齿
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广医口腔-于丽娜博士8月前
戴牙套后如何避免牙套脸？吃软食竟是脸垮加速器 #医学科普 #牙套 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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牙科博士后王毓佳1年前
牙医提醒！戴牙套乱吃小心把牙吃坏 #牙套 #牙线 #龋齿 #牙齿敏感 #正畸
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何小姐来了~1月前
#小知识大作用 #牙齿矫正 #知识科普 #口腔
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牙套仔gary8月前
戴牙套就一定能变美吗？未必！身边不少戴钢牙或隐形牙套的朋友，摘牙套后都后悔过，其中最常见的就是 “牙套脸”。戴牙套后牙齿不适，加上担心损坏托槽，长期少吃有嚼劲的食物，会导致咬肌退化萎缩，出现面颊凹陷、颧骨突出，整个人显得干瘪又显老。 哪些人更容易中招？ 脸上肉少、骨骼感强的人最典型 —— 皮下几乎没有脂肪，咬肌一旦萎缩，面部凹陷会非常明显。 避坑干货：3 步预防牙套脸 饮食锻炼法 选有韧性但不坚硬的食物：卤牛肉、鱿鱼干、玉米棒（避免啃排骨、硬核坚果，防止损坏托槽）。 咬胶替代方案：若嫌咬胶没味道，可嚼无糖口香糖（每天不超过 20 分钟，避免颞下颌关节负担）。 25 + 整牙需注意：胶原蛋白流失期，咬肌萎缩可能叠加面部松弛，建议提前让医生评估 “面部支撑度”。 医生选择核心原则 整牙前务必让医生评估 “支抗控制方案”—— 擅长支抗设计的医生，能通过精准内收牙齿减少面部凹陷风险（过度内收是牙套脸的隐形诱因）。 整牙不是变美 “万能钥匙”，但每天 10 分钟咬肌锻炼，真的能让你少走 90% 的弯路！ #牙套 #牙套脸 #矫正 #正畸 #矫正牙齿
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小羊的虎牙2月前
31岁花费1.8w戴隐形牙套，结果主食吃不了了#隐形牙套#拔牙正畸#爱护口腔
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正畸许跃说1月前
正畸后牙垫高后，吃饭嚼不烂该怎么办？能不能去掉？ #正畸 #牙齿矫正 #许跃 #深覆合 #广州
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隐美佳隐形牙套8月前
戴隐形矫正牙套，吃东西可以不摘吗 戴隐形矫正牙套，吃东西可以不摘吗？​​​​#隐形矫正​ ​​#隐形牙套​ ​​#牙齿矫正​ ​​#牙齿矫正后的改变​ ​​#牙齿矫正日记​ ​​​​​
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哇塞她好漂亮6天前
正畸日记📔｜带牙套能吃啥？！ 妈耶，刚换完钢丝回来。我牙欲裂了，没人说换钢丝痛啊！！有谁想看复诊vlog我即将来一期！#牙齿矫正 #骨性嘴凸 #带牙套吃东西 #正畸矫正 #牙套女孩
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刘靖靖4月前
照着吃准没错！正畸后牙齿不反弹怎么吃？ 正畸后戴上牙套什么能吃？什么不能吃？ 怎么吃牙齿才能不反弹！听劝！照着吃准没错！ #正畸 #牙齿矫正 #牙套日记 #戴牙套吃什么 #正畸攻略
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成都李院长2月前
#同城热门 #成都华瑞口腔 #牙套 #成都本地 #口腔科普 不要戴着牙套喝咖啡@DOU+小助手
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正畸佳话3天前
戴牙套后那些事儿，听医生给你讲明白！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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孙培音1年前
戴了牙套饮食需要注意！ #牙套 #戴牙套 #戴牙套可以吃什么 #牙齿矫正 #正畸
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刚晴（牙套中）8月前
戴牙套能吃啥❓吃对保护牙套✅ #整牙经验 #大龄正畸#戴牙套能吃什么东西 #戴牙套不能吃什么 #正畸
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脆冻梨7月前
高中生正畸戴牙箍的第六天，防止牙套脸基本啥都吃，吃完东西一定要做好口腔清洁，不然很容易蛀牙。结合大白的意见，跟大家分享一 下我都准备了哪些清洁工具。#牙齿矫正 #正畸必看 #戴牙套的日子 #口朗特W型牙刷
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川跃小宫同学6月前
戴牙套饮食指南，新手必看！#口腔健康 #成都 #涨知识
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再读一章1年前
戴牙套吃饭必须在饭后立刻清洁 不要听别人说的饭后半小时才能刷牙，就算有损伤也比你不及时刷牙引起发炎或蛀牙轻多了。#隐形牙套矫正
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口腔科焦九阳医生2月前
戴牙套后能吃零食吗？医生列清“能吃”和“不能吃”清单#牙套 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #口腔健康
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小何波波1周前
正畸过来人经验分享：准备正畸开始正畸的一定要注意的4️⃣件事 第1️⃣个，我们刚戴上牙套不能乱舔牙齿。第2️⃣个，吃完饭以后不要立马刷牙。第3️⃣个，晚上睡觉不要张着嘴巴。第4️⃣个，不要吃黏的硬的食物。#正畸之路 #牙套人日常 #矫正牙齿#口朗特 #口朗特正畸专业品牌
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小小周er（牙齿矫正中）6月前
#口腔健康 #牙齿矫正 #碳酸饮料 #正畸党 #正畸吃什么 2025年了怎么还有人不知道戴牙套不能喝碳酸饮料🧐🧐🧐
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都安 小齐说牙1周前
戴着隐形牙套能不能吃东西呢#一般人不告诉他 #隐形牙套 #隐形牙套清洁
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刘靖靖3月前
别划走！戴牙套后照着吃准没错！ 正畸戴牙套后能吃什么和不能吃什么？ #正畸 #牙套 #戴牙套吃什么 #牙套日记 #牙齿矫正
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南康金赣口腔医院7月前
戴牙套期间，千万不要做这几件事！ #牙套 #矫正牙齿 #正畸 #关爱牙齿
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小小周er（牙齿矫正中）5月前
#钢牙 #牙齿矫正注意事项 #戴牙套不能吃什么 #知识分享 #牙套 爽！但戴牙套容易蛀牙的习惯～
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小羊的虎牙2月前
戴隐形牙套可以吃烧烤吗？？#拔牙正畸#隐形牙套#徐州烧烤#爱护牙齿#牙套清洁液
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丹东牙博士岳进7月前
吃完东西可以直接戴回隐形牙套吗？ #丹东正畸#丹东正畸多少钱#丹东隐形矫正#丹东牙博士岳进#隐形矫正
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一只钢牙小李8月前
答应我x整牙前都了解这些后遗症再做决定#整牙经验 #整牙 #戴牙套 #整牙后遗症 #正畸
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虎门台新方玲8月前
戴牙套后，千万别做六件事情…#根管 #牙套 #种牙
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没有蛀牙🦷1周前
#大龄正畸 #隐形牙套 带牙套，吃完饭要等半个小时以后才能刷牙，不然牙齿会脱矿？？？谁来告诉我这是不是真的啊！ 🫠🫠🫠🫠
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刚晴（牙套中）7月前
戴牙套不想越整越丑，这五件事一定不要做！🎱 牙套党五大禁区： 1.别乱舔牙齿🦷 2.不要用口呼吸👄 3.不要减肥🥗 4.准时复诊🧑‍⚕️ 5.不要偷懒 好好刷牙🪥#正畸 #整牙经验 #牙套日记 #牙套脸 #整牙
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小秦不青1月前
韭菜金针菇谁吃谁知道，对了，还补充一个甘蔗，我每次吃完之后牙都会难受一两天。#牙套日记 #内容太过真实 #戴牙套吃什么 #正畸矫正 #钢牙妹
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欧德乐赵大夫6月前
带牙套，那些食物不要吃#带牙套 #带牙套不能吃什么 #牙科小知识
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王梦溪正畸教授 主任医师1周前
正畸戴金属牙套过程中什么不能吃？什么能吃？ #抖出健康知识宝藏#牙医日常 #牙齿矫正 #正畸 #牙套
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