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姜子期1周前
养生 核心功效：玉竹、百合、麦冬三味药材配合，能有效滋养肺胃之阴，缓解干咳无痰、口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状。同时，雪梨本身也是润肺清热的佳品。 。辅助作用：方中加入了茯苓来健脾利湿，可以平衡前面几味滋阴药的滋腻之性，帮助身体运化。而少量生姜则能温中散寒、提振胃气，中和雪梨的凉性，使整个方子对脾胃虚寒的人也更友好一些。 ·整体调节：这个组合有助于改善肺燥脾湿引起的咽喉不适、干咳少痰、食欲不振、小便黄等问题。肺主皮毛，肺得到滋润，对皮肤也有一定的好处。 适用人群：适合阴虚燥热、口干咽痛、熬夜后津液亏损的人。但不适合风寒感冒（表现为怕冷、鼻涕清稀）或痰湿较重（表现为痰多、大便稀溏）的人。
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梦姐养生铺1周前
北京同仁堂人参百合玉竹罗汉果片润嗓呵护喉咙痒嗓子疼痒嗓子有痰@DOU+小助手
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解忧养生馆1周前
北京同仁堂人参百合玉竹罗汉果片润嗓呵护喉咙痒嗓子疼痒嗓子有痰@DOU+小助手
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小苏总（潮州人）3月前
玉竹百合水现在是我每天必喝的 #小苏总 #内容过于真实 #经验分享 #万万没想到 #玉竹
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篾厂周厂长（苗方）2周前
生地葛根玉竹百合枸杞 养生#我的乡村生活#正能量#知识分享#三农#养生
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杨咩咩来了（会坐月子爱养生）4天前
几十块钱的面膜敷一车 不如几块钱的玉竹实在 #玉竹 #春季养生 #漂亮水
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元宝的养生频道2月前
一步到位解决滋阴润燥、提高睡眠质量和美容养颜的懒人必备养生茶#玉竹 #补气血 #秋冬滋补
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小苏总（潮州人）3月前
可以长期喝 #小苏总 #经验分享 #内容太过真实 #万万没想到 #玉竹
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衣布登天1周前
玉竹百合茯苓饮生津水麦冬雪梨水泡水煮水非清热降噪润燥养生茶包 #玉竹百合茯苓茶 #麦冬雪梨水 #润燥养生茶 #生津茶包 #泡水养生茶
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橘桉❤️（叫我大娟，健身转养生）1周前
玉竹、百合、生姜各10g、再丢小半颗雪梨🍐进去煮10分钟#滋补养生 #补津液 #津液 #皮肤干燥 #养颜养生
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韦韦2周前
美丽从内到外，玉竹百合饮#健康养生 #玉竹的功效与作用 #百合药食同源
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聪哥爱分享4天前
#生津茶 #玉竹百合茯苓
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霖悦百货2周前
北京同仁堂人参百合玉竹罗汉果片润嗓呵护喉咙痒嗓子疼痒嗓子有痰
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好事花生1681周前
#生津茶 #玉竹百合茯苓 #玉竹百合茯苓茶
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好事花生1684天前
#生津茶 #玉竹百合茯苓饮
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城景百货店1周前
玉竹生津水益气润燥止渴百合麦冬雪梨茯苓独立装清热降噪润燥养 #玉竹生津水益气#润燥止渴#百合麦冬雪梨茯苓#养生茶 #独立装清热降噪润
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林曦精选好物3天前
玉竹百合茯苓饮生津润燥养生茶包，非清热降噪雪梨水 #养生茶包 #润燥饮品 #生津茶饮 #草本养生 #健康泡水
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芒果智媒3周前
雨水节气皮肤紧绷喉咙干？老祖宗的润燥方，喝完全身润润的！#雨水节气 #润燥养生 #玉竹百合 #春季养生 #皮肤干燥
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琴琴拾光6天前
晚上总觉得嗓子干得像冒烟、睡不踏实？ 试试咱们老祖宗留下的温润好物——【玉竹百合茯苓饮】。里面大片的玉竹、完整的百合、实心的茯苓，再搭配麦冬和雪梨干，配料表干干净净，全是真材实料。不用费时去熬煮，开水一冲，顺着喉咙咽下去，整个人都舒坦了！趁着现在活动特别划算，赶紧给家里囤两盒，对自己和家人好一点！ #玉竹百合茯苓饮 #养生茶 #好物分享 #好物推荐 #超便宜超划算
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聪哥爱分享6天前
#养生汤料推荐 #津液茶 #玉竹百合茯苓茶
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聪哥爱分享1周前
#玉竹百合茯苓 #生津水
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小芳食养记ing3月前
百合玉竹水，养生日常#清润水#百合#玉竹#黄芪#麦冬
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天边的云朵1周前
核心功效：玉竹、百合、麦冬三味药材配合，能有效滋养肺胃之阴，缓解干咳无痰、口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状。同时，雪梨本身也是润肺清热的佳品。 。辅助作用：方中加入了茯苓来健脾利湿，可以平衡前面几味滋阴药的滋腻之性，帮助身体运化。而少量生姜则能温中散寒、提振胃气，中和雪梨的凉性，使整个方子对脾胃虚寒的人也更友好一些。 ·整体调节：这个组合有助于改善肺燥脾湿引起的咽喉不适、干咳少痰、食欲不振、小便黄等问题。肺主皮毛，肺得到滋润，对皮肤也有一定的好处。 适用人群：适合阴虚燥热、口干咽痛、熬夜后津液亏损的人。但不适合风寒感冒（表现为怕冷、鼻涕清稀）或痰湿较重（表现为痰多、大便稀溏）的人。
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三宝吃不饱4天前
家里小朋友最近油炸食品吃多了，内🥵上🔥，口干睡不安稳，可以试试这碗玉竹百合莲子汤，生津止渴又安神。#煲汤#健脾养胃#清内热#广东靓汤 #适合孩子喝的汤
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中医王教授4天前
#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普
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百草述真甄选1周前
经常熬夜、手心脚心发热、晚上睡不着、皮肤干燥起皮、咽喉干痒 试试经典润燥安神茶！清甜可口，做法简单，主打缓解口干、改善睡眠。 做法： 将玉竹和干百合洗净，提前浸泡20分钟（这一步很重要，能让有效成分更好析出）。 放入养生壶，加入800ml清水。 大火煮开后，转小火慢煮20-30分钟。 出锅前5分钟加入枸杞和冰糖。 倒出汤汁饮用，可反复冲泡。 💡 小贴士：如果是鲜百合，请在最后5分钟放入，煮太久会化掉且失去清脆口感。
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菊子食养记1月前
立春后多喝百合玉竹水#养生茶 #养生#喝出好气色 #今日分享
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梁掌柜做美食6月前
立秋后，可以多喝喝玉竹百合莲子水#食疗小妙招 #养生 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #薏米水
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阿乐爱美食2周前
家里小朋友最近油炸食品吃多了，内热上火，口干睡不安稳， 可以试试这碗玉竹百合莲子汤，生津止渴又安神。#煲汤 #健脾养胃 #清内热 #滋补养生 #广东靓汤
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萍乡丽丽5天前
喝水不解口，皮肤干，口干起皮，玉竹百合茯苓生津茶养精液 锁水分 温和不寒不燥 喝出水润好状态#记录真实生活 #农村生活 #同城发现
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菊子食养记5月前
万万没想到百合玉竹汤这么好喝，黄芪10克、百合10克、红枣片10克、玉竹10克，记住这个搭配秋三月常喝好处多#秋吃白#百合玉竹水#黄芪#生活小技巧#养生茶
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昕月顺时食膳6天前
外干内热、总是口干口苦，喝再多水也觉得不解渴？ 其实呀，我们缺的不只是清水，更是身体里的津液。 今天给大家分享一款超舒服的润养茶： 玉竹10克、百合10克、茯苓10克、麦冬5克， 再配上半个雪梨，加入1000毫升清水， 用养生壶煮茶模式30分钟就好啦。 玉竹又叫美人竹，喝起来清清润润， 整个人都舒舒服服、温温柔柔的。 女生一定要好好疼爱自己呀。#养生茶饮 #养生食疗 #家庭养生 #中药材茶 #健康养生
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福泽健康文化传播4天前
#养生#倪海厦#玉竹百合#芡实莲子 和舒服的人在一起就是养生，让我们一起变美吧
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越来越好4天前
#每日养生小科普 #每天学点中医知识 #养生科普小知识 #小知识大作用 #每天跟我涨知识
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花花美一点5天前
玉竹茯苓百合麦冬雪梨茶三角包方便冲泡#玉竹雪梨汤 #玉竹生津水
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霍华英3天前
麦冬代替不了玉竹，百合代替不了沙参 —— 滋阴药材挑选指南。#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医健康
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好事花生1681周前
#玉竹百合茯苓饮 #玉竹百合茯苓 #生津茶
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好事花生1685天前
#生津茶 #玉竹百合茯苓 #玉竹百合茯苓茶
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福满家参茸滋补行1月前
这两天有点上火了，今天煮下这款玉竹百合金润茶喝，滋阴降火特别赞👍#百合 #玉竹 #滋阴降火#养生茶 #上热门 #抖音小助手上热门
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@慢生活5天前
经常熬夜的宝子们试试这款汤#熬夜 #打呼噜 #食疗小妙招 #煲汤 #美食教程
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饭一双2月前
这个季节多喝玉竹百合茯苓饮，给身体补补水，喝完感觉喉咙像做了spa,整个人水当当的。#养生茶 #健康科普 #养生 #食疗 #养颜养生
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枝枝铺子1月前
冬天天气干燥饮再多水感觉都系口干，你就试试它👉百合、银耳、玉竹、瘦肉为主要食材，具有润肺止咳、滋阴润燥、养胃生津等功效，常用于缓解秋燥、改善皮肤干燥、提升免疫力。 #真实生活分享计划
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弘壹正得健康滋补企业店3天前
滋补佳品！玉竹片轻松煮出健康好汤 冬季干燥熬夜？试试这道滋补茶！#喝出好气色 #返工开播的一天 #滋补养生 #玉竹 #属于妈妈的暖心礼物
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大妮5天前
#生津茶 #玉竹生津饮
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开悟的来叔1月前
上大号不通畅不顺利的，这杯玉竹百合水一定要喝起来 #玉竹百合 #玉竹水 #便秘 #便秘困扰 #极简养生
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芳芳家常菜1周前
假期吃的油腻、作息不规律，孩子一开学就容易上火，给他安排一碗玉竹百合莲子汤，生津止渴又安神#玉竹百合莲子汤#清内热#煲汤#广东靓汤
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小慧食养1月前
沙参和玉竹是绝配，补津液的王炸组合。#沙参 #玉竹 #百合 #养生茶 #秋冬热饮
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美舒百货店2周前
秋冬季节每天来一杯玉竹百合茯苓生津茶，补充津液，清清润润的，很适合干燥的冬天喝～#养生茶 #熬夜 #多喝水 #仙女都在喝什么 #玉竹百合茯苓茶
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珞宜康3天前
#养生汤喝起来 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #养生茶饮 经常感觉口干口渴，喝再多水也不解渴，那是缺少津夜，虚火旺盛。 玉竹麦冬生津水喝起来！
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娟丫头2周前
#生津水 #玉竹百合茯苓 #乌梅 #独立包装#一次一包
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梦姐养生铺4天前
玉竹百合茯苓饮组合麦冬雪梨乌梅生津水润燥茶包煲汤材料泡水饮品#@DOU+小助手 #好物推荐
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承元堂滋补养生专营店2月前
晚上不爱睡，白天不爱醒，熬夜冠军的你肯定容易上火，猜对了左下角集合​#玉竹百合​ ​​#滋补养生​​ ​​#药食同源​​ ​​#不能错过的双12必买清单​​
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哆啦静宜的秘密花园4月前
玉竹莲子百合银耳糖水，广东家庭里一道传统滋补甜品，很适合秋冬干燥季节或体质偏燥者日常调理。滋阴润燥、润肺止咳、安神助眠以及养颜护肤。食材搭配温和，长期用嗓子，老公喜欢腾云驾雾的，睡眠浅、皮肤干燥、暗沉的姐妹都可以经常喝！#滋补养颜 #吃出高颜值 #润燥甜汤 #强烈推荐 #哆啦静宜的养生局 🔑🔑
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大坚讲百草3周前
#粤语 #广东 #广西
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风信子4天前
#养生 #养生知识 #养生茶饮 #养生茶 #玉竹百合茯苓茶
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神农金康大何4月前
黄精搭配玉竹百合，非常美妙的体验#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #黄精
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橘子爱养生2月前
#食疗小妙招 #养生食谱 #食疗 玉竹百合黄芪麦冬一起煮水喝#百合玉竹水
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云中君1周前
跟着《黄帝内经》学养生｜春天喝这杯，全家都润起来～#春季养生 #全家养生 #同仁堂 #玉竹百合茯苓茶
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好事花生1681周前
#玉竹百合茯苓饮 #玉竹百合茯苓 #生津茶
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小苏总（潮州人）1周前
从头到尾去润。#小苏总 #潮州人在成都 #经验分享 #玉竹 #百合
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潮汕好食妹-2周前
小朋友吃多油炸食品，口干睡不踏实？试试这碗玉竹百合汤～#潮汕家常菜#玉竹百合汤#潮汕美食#广东靓汤
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寻中康膳食5月前
一碗玉竹百合汤，润燥安神过霜降#为你煲汤#养生汤 #食补
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青柠百货2周前
#玉竹百合茯苓 饮#生津茶
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德承行食养优选3月前
让想自己白白的，这个一定喝起来... #养生茶 #滋补 #养生 #日常分享 #玉竹
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