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中医孙洁教授9月前
为什么吃阿胶容易上火 阿胶是一味非常好的补益阴血的药物，但是很多人吃了阿胶以后会上火，这是为什么呢？主要原因有三个：第一是阿胶还不够陈。阿胶这个药是越陈越好的，只要保存得好，几十年的阿胶都是可以用的，而且药性更好。但如果时间太短，火气还没有退干净，吃了以后就容易上火；第二是配合阿胶一起服用的辅料是温性的，比如红糖、红枣、桂圆之类都是温性的，又比较滋腻，吃了以后就容易生热化火；第三是体质确实不合适。阿胶是补阴血的，适合于阴血亏虚，尤其是血虚的病人，如果是那些实证，尤其是实热体质的人，吃了阿胶以后就好比火上烧油，当然要上火啦。#中医 #阿胶 #上火
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中医内科温教授2年前
吃阿胶易上火？试试这些搭配方法 #上火 #一补就上火 #补血 #健康养生
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潮品购 ·养生坊1月前
阿胶虽好，做法不对=白吃 #养生 #阿胶糕 #养生之道 #健康 #中医
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阿庆2月前
为什么吃阿胶容易上火？怎么吃才不易上火呢？ #阿胶 #阿胶糕 #阿胶粉 #补血养颜
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姜幺郎1周前
女性补气血，教你简单两招 #气血#女性健康#医学科普
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希望主妇4月前
吃阿胶如何不上火？#阿胶 #补血养颜
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佳里佳气1月前
阿胶新cp！玫瑰黄芪加持 糯叽叽的也太好吃了吧 #自制 #阿胶#阿胶的神仙吃法#喜纯黄芪鲜阿胶
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嘉小佳🐣1周前
明明很虚，但一吃红枣阿胶温补的东西就冒火，喝它就很合适 #食疗小妙招 #养生 #日常分享
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Linda学姐5天前
黄连阿胶鸡子黄汤 原料： 黄连3~5克，生蛋黄1枚，阿胶5克。 做法： 黄连加水煎煮20分钟，去渣， 在黄连水中趁热调入阿胶， 阿胶烊化后兑入蛋黄，调3分钟。 分两次，早晚温服。 原理： 此方中黄连降火，鸡子黄、阿胶滋补阴血，对阴虚火旺所致的失眠、发热、心烦，阳虚所致的手脚冰冷、宫寒，气虚所致的腰膝酸软、腿脚无力都有很好的改善作用。作为日常保健，每2~3月服用一次，每次5天。治疗疾病时可连用7天，7天后症状无改善，说明不对症，不需再服用。#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生补肾肾虚耳鸣
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富贵荣华一朵花3月前
上热下寒 #上热下寒 #泡脚的正确方法 #引火归元 #怎么吃水果不生痰湿 #伸懒腰
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丫丫黄芳7月前
三伏天快要到了，快来试试这个荔枝阿胶炖鸡 简单又好喝 #阿胶炖鸡#荔枝#三伏#喜纯黄芪鲜阿胶
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中医高峰主任1月前
一补就上火，90%都是肾精不足 #干货分享 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #中医
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小娜子食愈手作11月前
#当归阿胶炖蛋 姨妈量少 容易推迟 头晕的姐妹们都来试试这款当归阿胶炖蛋！ 当归 5克 黄芪10克 红枣三颗 麦冬5克 鲜炖阿胶一瓶 鸡蛋一个 对于容易虚不受补 益上火的姐妹非常友好 阿胶单吃容易上火 但是经过黄酒的烊化营养成分更高而且不上火，怕上火的集美们喝起来吧！#养生 #适合女性喝的补气血汤 #调理身体 #滋补 #食疗养生
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梁氏春秋食养日记5月前
阿胶的搭配分享给大家#阿胶 #滋补佳品 #阿胶的吃法 #粤语#养生
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爽子的养生日记8月前
所有女人都去喝这个#阿胶五红燕窝粥，方法虽土，但是真的牛！#女生必看#仙女都有喝什么#燕窝#阿胶
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我是静儿💫商品橱窗跟直播同机制直接下单1周前
红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖 搭配黄芪 + 阿胶，双倍养气血！ 温润不燥，好喝不腻， 补气养血、暖宫驱寒、改善面色暗黄、手脚冰凉。 独立包装，冲泡即饮， 上班、姨妈期、产后、熬夜党都能喝。 由内而外养出红润好气色， 女生对自己好一点，从一杯五红汤开始。
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芭梨倍儿甜3月前
一补就上火，不补又虚！救命！ 上一条发不了，重新出来啦~希望这次能通过审核，全部是真实分享！ #养生 #中式养生 #秋冬进补 #阿胶 #黄精
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爱吃饭的喵7月前
吃阿胶上火？试试这碗清甜汤！ 红参的温和+瘦肉的清润= “夏日滋补白月光”#煲汤 #滋补养生 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #养生汤
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上元 陶陶6月前
秋季进补，阿胶上火怎么办？ #秋季进补#阿胶上火#科普知识 #上元堂药店
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美希养胃记3月前
喝阿胶上火？玉灵膏浪费？ 亲身试错总结出2步调理法！ 脾胃虚弱的宝妈必看⬇️ 从此告别黄脸婆 #补气血不上火 #脾胃虚弱调理 #产后恢复 #养生避坑 #宝妈养生
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爱养生的80后2月前
之前家里的阿胶都放着用不上，因为一吃就上🔥，而且味道不好入口，自从学会了这个方法之后，每到这个季节就天天吃也没问题，养汽🩸不上火的看方法#80后夫妻退休生活 #我的日常 #爱养生的80后 #喝出好气色#阿胶糕
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车厘子妈在厨房10月前
每个月亲戚走后，给自己安排一碗好喝又滋补的阿胶炖蛋，补气又补血 怕上火的姐妹可以加点麦冬，早上起来空腹吃吸收效果会更好#阿胶 #阿胶炖蛋#滋补养颜#补气血 #阿胶炖蛋
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真了个真4月前
方法土，但补起来超快🫶🏻红参阿胶汤，女生一定要学会的汤~脸上黄气重、掉发多 整天提不起精神，说话有气无力 什么都也没干就感觉好累好虚 如果你也是这样的姐妹平时可以没时间 可以懒 但经期结束后一定要给自己补一补！！#红参#阿胶#女生的发量是你想象不到的 #女生爱吃的食物
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念念666肾综17年纯中中~3月前
#阿胶糕 #阿胶滋补正当时 #养生 (上个月录得视频才想起来发)怕上火的大枣可以蒸一下
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陈肖芬的退休生活3周前
想吃阿胶，又怕上火？今天芬姐分享一个“阿胶炖花旗参”，补而不燥！#退休生活#50+养生日常#阿胶炖花旗参
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脉诊中医赵桂峰4天前
容易上火体质，吃点阿胶滋阴 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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月亮的厨房日记4月前
我每天精力旺盛的秘密全在这碗汤里，阿胶炖蛋，女孩子要常吃！#当归 #黄芪鲜阿胶 #诗宴 #好好养自己 #女生必备
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暖Z2月前
告别。没时间煲汤的烦恼！打工人的阿胶“急救包”来了——【阿胶陈皮水】理气防上火，【阿胶蜂蜜水】润燥口感佳。只需五分钟，在办公室就能轻松冲泡。选对透光好阿胶，滋养不腥腻。每天一杯，把忙碌耗掉的气血悄悄补回来，喝出好气色！ #阿胶 #气血不足 #养生壶#养颜养生 #打工人养生
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一盏甜滋补5月前
鲜炖阿胶不上火的秘密，详细教程来了，在家也能自己做 #鲜炖阿胶 #阿胶滋补正当时 #养生 #补气血
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一口吞不下星球2月前
#舌尖上的美食 气血不足的姐妹赶紧安排起来，给自己的身体充充电，好气色都是养出来的#补气血 #喝出好气色 #煲汤 #滋补养生
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山居林药师3月前
西洋参阿胶冻的制作 #阿胶滋补正当时 阿胶打粉搭配这几个材料一起蒸制出的#阿胶冻 #滋补还 #不上火 懒人一次一杯冲饮很方便#自制饮品
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张班长-养生日记1月前
黄芪，山药，阿胶，你真的吃对了吗？ #阿胶 #黄芪 #山药 #中医养生知识 #脾胃调理
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吾正有理1周前
《听故事学汤剂》第 54 集莲藕鲫鱼汤 #养生 #食疗 #控糖 #中医养生知识 #煲汤
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百万小C7月前
阿胶不上火的吃法，烊化㊙️一学就会，轻松养出好气色#产后妈妈健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #补气血 #妈妈也要学会爱自己
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丽姐（代熬阿胶糕）1月前
吃阿胶糕会上火的姐妹看过来，顾客吃我做的西洋参阿胶糕每天吃4片都不上火，吃别家的一吃就上火，这是第二次给我做西洋参味阿胶糕#阿胶糕代加工 #阿胶糕制作过程 #阿胶 #真实生活分享计划 @抖音小助手
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依焱煲汤4天前
女生一定要学会一周两次这个阿胶炖鸡蛋，方法很土，但是很管用#喝出好气色#喜纯#黄芪鲜阿胶#阿胶蒸苹果#美食
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江山柴柴（君安养生）337818招聘技师2周前
🔥吃阿胶糕总上火？这样搭配超温和！快收藏起来吧！
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小喵麻麻1周前
方便又不上火吃阿胶，试试做麦冬阿胶膏，冲水喝就行，懒人滋补必备#滋补养生#早餐#懒人美食 #纯手工阿胶
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空白1年前
#一位老中医推荐 #调理身体 #喝出好气色 #阿胶煲鸡蛋 对于易上火的女生 里面加了麦冬这个搭配不会上火喔 #今日分享
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轻养生凡凡子9月前
建议所有女生都学会这碗暖暖汤！很简单每一口都不白喝！#阿胶炖蛋 #喜纯黄芪鲜阿胶 #女生必看
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漠小曼护肤精选系列1周前
面色蜡黄、易疲惫的姐妹，这款内服好物别错过！严选红参、人参、阿胶三大滋补成分，搭配小分子肽好吸收，温和平补不上火，深层补气#漠小曼品牌 #温补 #阿胶 #滋补 #红参
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不健不散3月前
必须不一样！✨ 以前吃的阿胶糕，感觉就是“补”，偶尔还怕上火。这次自己捣鼓，加了西洋参和蜂蜜，感觉整个路子都变了！ ✅ 西洋参是“清补”，给你补气的同时还带点凉润，不像单纯补那么燥。加上阿胶的“养血”，搭档起来就是：既添能量，又不怕闷痘上火，熬夜后那种虚乎乎的感觉缓解很多。 ✅ 蜂蜜代替普通冰糖，润感真的不一样！不仅仅是甜得自然，嗓子、肠胃都顺滑很多，感觉这份糕点一下子“温柔”了，适合怕甜怕腻的姐妹。 🌿 一句话：比传统阿胶糕更清爽、更温和，像给身体缓缓充电，还带点滋润的小熨帖。适合想补又怕燥的现代人～ 刚做好，软软糯糯，自己都忍不住夸！有想尝尝“温和版”阿胶糕的嘛？来举手🙋‍♀️
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予光纯手工阿胶糕5月前
解决上火困扰，用黄酒泡阿胶#古法阿胶糕 #黄酒烊化 #纯手工阿胶糕 #女性养生 #女性创业
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叶十一4天前
25岁后别再瞎补！这款阿胶枣温和不上火，每天3块钱，养出好气色～#遇元气 #阿胶枣 #东阿阿胶 #阿胶 #食补
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中医脾胃老专家李秀蕊2周前
阿胶黄芪别乱吃！越补越上火 #阿胶 #黄芪 #中药 #脾胃 #中医全科李秀蕊
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薇姐养生日记4月前
虚不受补别烦恼，一碗下肚刚刚好#养生#养生小妙招#虚不受补#开路汤
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客家喜姐3天前
阿胶红枣枸杞鸡蛋汤 我每个星期都会煲这个阿胶红枣鸡蛋汤做早餐的，女人吃阿胶好处多多，好喝滋补又方便～#滋补#养生#阿胶
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文旅山东2天前
💥一次东阿行 一世阿胶情 🔥春日滋补首选阿胶玫瑰乌梅饮#东阿阿胶
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我在硅谷打螺丝5月前
温补不上火，女孩子每个月多喝一点哦，方法很土，但是补的真的很快啊。#补气血汤 #阿胶炖蛋 #补气血 #女孩子好好爱自己 #阿胶
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中山黄师姐4月前
姐妹们，这款阿胶乌鸡汤一定要多饮啊，记不住怎么做的姐妹 赶紧点赞收藏好！#阿胶 #乌鸡汤 #汤水 #广东靓汤
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潮本草懒人靓汤3天前
悟了.....春天就要喝这个啊！ #菊花 #阿胶 #薏苡仁 #红玫瑰
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姜二胖（厨房）3天前
山药片黑豆饮，配阿胶+黑芝麻粉～#仙女都在喝的 #喝出健康 #喝出好气色
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食养小阿姨2月前
吃阿胶容易🔥🔥的姐妹，可以这样吃，补🩸还不上🔥阿胶冻#鲜炖阿胶#喝出好气色 #食疗小妙招 #阿胶滋补正当时 #阿胶糕
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开水3天前
山药片黑豆饮，配阿胶+黑芝麻粉～#仙女都在喝的 #喝出健康 #喝出好气色#姜妍二胖
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东阿阿胶宠粉俱乐部4月前
阿胶配海参，这碗汤秋冬喝，养气色还暖身，熬夜党必冲~ #炖汤系列 #东阿阿胶 #养生食谱 #海参 #阿胶
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👑盈公主👑好物返场3天前
阿胶人参饮，添加蜂蜜，温和滋养不燥热，每日适量饮用，养出好气色～ #收腹裤女王盈公主 #塑身女王盈公主#混血小公主kylie #人参饮 #人参饮推荐
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文嘉5月前
#普及知识 养生知识阿胶这样吃，不上🔥而且补气🩸超快
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爱养生的80后1周前
又发现这种弄的阿胶很好吃，而且不上🔥。平时可以每天吃两片，很方便。#80后夫妻退休生活 #我的日常 #爱养生的80后 #黄芪玫瑰阿胶膏#阿胶膏
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王大芳8月前
建议所有女生，一定要学会这个阿胶炖蛋，简单又好喝，真的每一口都不会白吃#喝出好气色 #阿胶炖蛋 #啊胶 #喜纯黄芪新阿胶 #女生必备
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榕嬷嬷食叙记3月前
虚虚虚，补补补，当归、人参、阿胶，不是要补气血吗？怎么吃了会上火？听听嬷嬷怎么说！！#涨知识 #万万没想到 #冬季养生 #榕嫲 #知识分享
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熠方讲经典2月前
阿胶红枣一吃身体就“炸”，你可能不是在“补”，而是在“添堵”。#养生 #中医养生 #一补就上火
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草木之间5月前
很多人想补一补 可单吃阿胶又上火，那就一定来试试我做的鲜炖阿胶， 专为女性补气血滋补调配的不上火秘方每天一瓶冲水或者直接吃均可! 可接预订啦~ #鲜炖阿胶 #鲜炖 #养生 #补血养颜
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Enykoom3月前
一种吃阿胶不上火的方法
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