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皮肤科教授张江林10月前
有#脚气 ，千万不要用热水烫，小心越烫越严重！#糜烂型脚气 #脚气脚趾缝糜烂痒脱皮 #真菌感染 #抖出健康知识宝藏
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郑州稷推脏腑推拿官方5年前
有脚气，泡脚水温不能高于这个数！#医学科普 #脚气 #泡脚@抖音小助手
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小郝同学8月前
脚凉别泡热水！倪海厦奇招：冷水冲脚引阳归元。#涨知识 #健康生活 #知识科普
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影子老师6年前
有脚气千万不能用热水烫脚！切记！#涨涨涨涨涨知识 @抖音小助手
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每日談科学2月前
手脚冰冷碰热水，为什么先觉得更冷？ 冬天手脚冰凉，一碰热水……哎哟！怎么先觉得更冷了？像刺骨一样！大家有这经历吗？评论区打1！#科普 #知识科普 #vlog十亿流量扶持计划 #生物学知识 #感知错觉
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丽水网3年前
光脚“下火海”，真的可以不被烫伤吗？网友：天下武功唯快不破！#炼火#下火海#光脚#物理#烫伤 #传统习俗
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皮肤科周星医生10月前
假如皮肤科医生说真话，得了脚气，别乱用偏方，医生教你正确处理！#脚气#糜烂型脚气#脚气用什么药#抖出健康宝藏知识#在抖音pick你的健康搭子
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梦丽努力中3月前
热水泡脚=开始烫肉
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易知朱1月前
为什么冬天脸不冷，脚却冻的跟冰块一样？ #科普一下 #奇怪的知识增加了
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乌龟科普2周前
冬天鸭子在冰面上站着，为什么不会冻脚呢？#科普 #鸭子冻脚 #动物世界
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海岱血管卫士—裴元民2月前
脚凉就去热水泡脚？千万别这么做 #科普 #医学科普 #糖尿病足
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夏之行Summer1年前
为什么企鹅的脚不怕冻？ #有趣的知识 #企鹅 #生物 #科学
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豆子1年前
网友：那我泡红的脚算什么？算我死猪不怕开水烫嘛！ #徐璐泡脚一直都泡错了 #国医少年志 #养生 #泡脚 #综艺
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健康不打烊3月前
宿舍暖脚小技巧！你值得拥有#创作灵感 #保暖 #冬天 #大学生 #抽象
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皮肤科吴医生2月前
热水烫脚太爽啦！医生：劝你赶紧打住，越烫越烂！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小G知识局1月前
泡脚的时候，明明水温没变，为何越动越烫？#泡脚 #抖出知识点
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血管的草台班子-蔡惠医生3月前
腿凉脚凉？这个“取暖”方法很危险！ 由于血管闭塞导致的腿凉脚凉，大家记住一定不要用热水泡，避免烫伤~#医学科普 #血管闭塞 #热水泡脚 #危险
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皮肤科李钦峰老师9月前
热水烫脚虽然爽，但治不好脚气！#脚气 #脚气脚趾缝糜烂 #脚气脚臭 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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北大皮肤科叶蓉主任10月前
原来又臭又痒的#糜烂型脚气 ，居然藏着天大的秘密！#脚气 #脚气脚趾缝糜烂痒脱皮#脚臭 #抖出健康知识宝藏
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坤坤2年前
女朋友的洗脚水有多烫 试了才知道！#情侣日常 #恋爱日常
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培尖科学·创新思维6天前
脚踩烧红的铁板为什么不会烫伤？#走进科学
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皮肤科教授 王福喜3年前
想靠热水烫脚就怕脚气治好？未免太小看脚气了。#脚气#真菌感染 #科普
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小Q大ma糖科普2月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #每天跟我涨知识 #糖尿病科普 #糖尿病
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血管外科崔文军医生11月前
腿上血管堵住了腿凉走不远 为啥不能烤电？不能热水烫？ #腿上的血管 #腿凉 #烤电理疗 #热水烫脚 #腿黑了
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刚刚的四时养生6月前
#泡脚 #泡热水脚 #养生知识 #中医养生 #生活分享
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智谷趋势1月前
用热水泡脚。九成人第一步就弄反了。您是不是也这样。接一盆滚烫的水。把脚急急忙忙放进去。烫得皮肤发红。就觉得驱了寒。发了汗#抗炎食物#好书分享#健康养生
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糖尿病控糖1周前
#糖尿病科普
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孙掌柜的温度记11月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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中医初学者2周前
手脚冰凉千万别用滚水泡脚！寒气全被锁在骨缝里，古人这招绝了 #国学文化 #健康养生小知识 #中医 #国学 #国学智慧
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中老年健康书单1周前
【泡脚多年，你可能一直在“伤身”！这个误区90%的人都中招】 开水烫脚？错了！热气进不去，寒气出不来。《抗炎食物》揭秘正确泡脚法：温水没过脚踝，5分钟后沿盆边缓缓加热水，让热气稳稳透进去。睡前试试，身体真的不一样！#泡脚 #养生 #抗炎食物 #健康生活
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广东养生男孩（自学中--版）10月前
夏天泡脚其实比冬天要更好，但是需要注意方法及次数。#夏天泡脚的正确方式 #泡脚的好处 #排湿祛寒 #手脚冰凉 #中医养生知识
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小和茶知道10月前
茶艺师不怕烫？这可别乱说，只是有技巧在！ #召唤茶友 #茶艺师日常 #喝茶那点事 #茶生活 #茶类科普
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大闺女杨洋8月前
泡脚水的温度不是越烫越好，不要被错误的观念养生#大闺女杨洋 #养生 #健康误区 #科普
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广东养生男孩（自学中--版）11月前
热水脚不要随便泡，这不是一项适合现代大多数的爱好。#自学中医 #手脚冰凉 #阳气 #泡脚 #中医科普
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娱乐糊糊妹1年前
那我泡红的脚算什么 算我死猪不怕开水烫吗#徐璐 #泡脚#养生 #国医少年志
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吉林省中医药学会1月前
脚是人的第二心脏 会泡脚 身体好 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #中医养生知识 #抖音健康知识分享温水泡脚，温热的刺激会通过这些“通道”，传到全身，疏通经络、促进气血循环、温暖脏腑，既能缓解疲惫，又能帮助睡眠、驱寒祛湿#抖出健康知识宝藏
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孔大伟（糖友保足）1月前
#糖尿病周围神经病变
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主持人雅楠（海南）5月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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熊熊在神外1月前
手脚冰凉 结尾教你解决 #手脚冰凉 #血液循环 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音医疗健康小助手
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蘑菇精致小铺1月前
暖脚宝 脚暖一整天，上班不怕冷！ #暖脚神器 #办公室取暖 #石墨烯发热 #冬季好物 #久坐必备
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三乙良方4天前
泡脚不是热水烫脚洗白这么简单，脚，虽然位置低下，却关联众多脏器，而且泡脚对应季节的需求。春分是适合泡脚的时间，准备好加什么料了吗？#泡脚 #食养生活 #季节
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搞笑观察室5年前
终于知道女生为什么不怕烫了
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清源健康3月前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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郭院长10月前
#传统文化 #中医 #养生 脚凉
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上海九院周晓博7月前
当你有个九院医生朋友，轻松应对脚气问题 #医学科普 #脚气 #真菌感染 #皮肤
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要健康（骑行版）1周前
泡脚泡成“地图腿”！中医硕士告诉你：养生别瞎作。最近很多人问我这腿咋回事，今天给你们讲明白！✅ 泡脚真正的好处。1. 温通经络，驱寒除湿。脚是足三阴、足三阳经的起止点，热水一泡，寒气湿气往外走，手脚冰凉、膝盖发凉的人最舒服。2. 引火归元，安神助眠 睡不着、心烦、上火，大多是虚火往上飘。泡脚把火引到脚下，心肾相交，睡眠自然香。3. 缓解疲劳，改善循环。一天站久、坐久腿酸胀，泡脚加快气血运行，整个人都轻松。❌ 千万别再这样泡！1. 水温别当“杀猪水” 我就是水温太高，烫出色素沉着。记住：38~42℃，温热不烫才叫养生。2. 时间别当“炖猪蹄”。15~20分钟就行，后背微微出汗立刻停，泡久了反而耗气、头晕。3. 这几类人慎泡。糖尿病足、严重心脑血管问题、空腹或刚吃饱，都别乱泡。4. 泡完别“裸奔”。毛孔全开，立刻踩凉地、吹冷风，寒气直接钻进去，等于白泡！擦干马上穿袜子，才是正确收尾。一句话总结：泡脚是养生，不是“毁皮”。温和、适度、坚持，才是真养生～#泡脚 #养生 #打工人养生 #中医 #中医泡脚
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上古老头1周前
#古代文化 #知识科普 #中医养生 #皮肤干燥怎么办
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博仔多喝水1周前
冬天不怕冷，手脚暖乎乎还不上🔥的小方子 #健康养生 #养生茶 #手脚冰凉 #阳气不足 #怕冷
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秋雪5月前
生活实用小妙招#生活实用小妙招#实用小技巧 #生活小妙招 #生活小常识 #生活小技巧
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静脉曲张微创 冀景刚10月前
静脉曲张不能热水泡脚吗？#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #沧州静脉曲张冀景刚 #医疗科普
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养生充电站6天前
《黄帝内经》-泡脚 #养生 #养生健康 #养生知识
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血管医生李建鹏主任3周前
有静脉疾病患者为什么不能热水泡脚？ #河南省中医院 #周围血管科李建鹏主任 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小文运动康复2月前
#手脚冰凉 睡前这样做，脚就不会冷了，为什么会这样呢？因为要训练我们人体第二心脏，也就是足底和小腿，足底对我们的下肢循环很重要，下半身的循环脚说了算，动脉血靠心脏泵到下肢，下肢静脉血需要通过瓣膜向上推回心，瓣膜不具有收缩能力，需要下肢肌肉收缩，特别是小腿和足底的肌肉收缩，辅助瓣膜将血往回心方向推，所以脚和小腿的功能对于下肢循环特别重要，足踝小腿功能降低就会导致，循环不畅，长年脚冰凉，还可能静脉曲张，经常脚冰凉的你赶紧练起来吧 #运动康复#调理方法 #中医养生 #生活小妙招
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瞳然麻麻4天前
俗话说寒从脚起，手脚冰凉的孩子更容易受凉流鼻涕。孩子放学回家，用温热水泡泡脚，全身暖和，睡得更香。我最近入的这款泡脚桶超实用，加厚材质轻便，孩子能自己接水；L型设计可泡到小腿肚，保温好，还有按摩点，清洁收纳都方便，能用很多年。#买不买求支招 #让我看看你有什么好东西 #这个东西不白买 #全民买手请回答 @DOU+小助手
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尤英 身心养护1月前
脚凉睡不着？三步“封炉”存住火力 #真实生活分享计划 晚上脚冰凉、睡不着？可能是你身体的“炉火”散在外面，没存回“锅炉”。睡前花5分钟做这三步：热水泡脚引火下去、搓热双手捂后腰、躺下想象小腹温暖。给“生命锅炉”关好门，把温暖存住。 系列完结，点击主页看全部养护方法。 #改善睡眠 #手脚冰凉 #养生日常 #封存精力
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风湿免疫专家王德敏1周前
每日必答：雷诺现象，泡脚和喝热水能缓解吗？ #王德敏 #中医 #雷诺 #风湿免疫 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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农民老杨1月前
冬天被窝暖脚教程 #生活小妙招 #内容过于真实 #南方过冬 #暖脚的正确方式 #脚凉
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苏华仁养生之道5天前
春季养护很简单，每天晚上多烫脚
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真一2月前
脚凉的堪比石头，快进来看看怎么个事？#养生 #脚凉 #气血不足 #上热门 #真实分享
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懒人爱上养生2周前
汤婆子这种东西，用之前觉得是老东西，用了才知道有多好，后悔没早买早享受。这个冬天全靠它睡得香。 #汤婆子 #汤婆子暖脚 #汤婆子暖手宝
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