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韩韩滴1月前
年前冲刺day9 小黄油美式掉秤法～ 宝宝们请查收！ #减肥 #减肥逆袭 #食谱分享#减脂 #每日分享
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红红爱干饭～4天前
是谁发明的小黄油美式无限繁殖喝法，妥妥的自律作弊神器#小黄油美式 #咖啡 #掉秤超快 #年后减肥 @DOU+小助手 #抖音vlog十亿流量扶持计划
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小宇不难瘦7月前
黄金减重30天来了，今天的早餐就以巨掉称的小黄油拿铁开个好头！每次用真的真的太通畅了！#掉称 #小黄油拿铁 #400次咖啡 #三伏天减肥 #减脂早餐
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大饺子3周前
大餐后第二天的减负早餐！平时减减的时候管不住嘴也可以试试喝这样一杯，一整天的食yu都很稳定#大餐后的轻断食 #抑制食欲神器 #肉桂拿铁 #小黄油拿铁 #减脂早餐
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小宇不难瘦6月前
最近食欲不稳定，就来喝一杯巨稳定食欲的小黄油拿铁！我早上空腹喝的，一早上那叫一个顺畅！#小黄油拿铁 #400次咖啡 #稳定食欲 #减脂早餐 #抑制食欲
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繁繁日食记6月前
小黄油拿铁才是掉秤之王！减脂期屡试不爽的噗噗神器，400次咖啡和黄油才是最完美的搭配，一杯咖啡轻松减肥！#1分钟了解咖啡的不同做法 #这才是主理人咖啡 #减脂人的饮食小技巧 #减肥真的会上瘾 #青年创作者成长计划
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咖妃的日常吃喝（新手版）1月前
小黄油拿铁 我的神！屡试不爽，在管理期每次都不会让我失望！一定要做400次咖啡，打发后真的超级香#小黄油拿铁#400次咖啡#管理期吃什么#摩可纳#快艾特你的咖啡搭子
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鹤小瘦1周前
第3集|#年后减肥 挑战7天瘦10斤！瑞幸小黄油美式液断大法，我喝了一整天！#减肥#液断#瑞幸小黄油 #春节胖了几斤了
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一罐小茗（自律版）5月前
一杯巨牛的善良饮品🥤#减脂期 #小黄油拿铁 #减肥邪修 #自制饮品 #便秘
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小宇不难瘦8月前
据说小黄油拿铁巨掉称，今天我也来试试！依旧是用厚皮橙那里学来的400次咖啡喝法！喝了确实很顺畅,期待明天的效果呀！#小黄油拿铁 #今天你喝咖啡了吗 #400次咖啡 #掉称小技巧 #厚皮橙
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小宇不难瘦8月前
控制体重期间喝的最多的就是小黄油拿铁，我一早上已经噗了三次了，超级顺畅！而且可以让我们一天食欲都超级稳定，食欲稳定的含金量应该只有减肥的姐妹能懂吧！#小黄油拿铁 #400次咖啡 #400次咖啡只有零次和无数次 #抑制食欲小妙招 #管理期吃什么
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橙子和年糕的妈妈8月前
小黄油拿铁就是减脂期的有力帮手，这样做是我喝过最接近瑞辛的味道了#自制饮品 #一杯咖啡的快乐 #创意咖啡 #强烈推荐 #夏日饮品
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小胖鱼爱吃菜5天前
小黄油美式无限繁殖法升级温和版#过完年第一批减脂人出现了 #vlog #身材管理
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小抠林2周前
瑞幸小黄油美式详细喝法来啦！！ 附带马斯卡彭生酪拿铁喝法 #瑞幸咖啡 #小黄油美式 #马斯卡彭生酪拿铁 #咖啡 #盒马鲜生
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夏小珊儿3月前
哈哈哈，亲测有效#黄油拿铁 #减脂食谱分享 #减肥打卡 #减肥餐 #咖啡
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yu泥土豆饼2周前
小黄油美式🧈☕️防暴食且热量减半版本#美食技巧 #咖啡日常 #小黄油美式 #真实生活分享 #减脂冷知识
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小宇不难瘦7月前
最近控制体重初有成效，今天拿出杀手锏小黄油拿铁，不仅可以噗噗顺畅，还能抑制食欲！#黄油拿铁 #掉称 #控制体重 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #减脂早餐
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桐桐今天吃什么1周前
身材管理打卡第1天 早午餐 1个恰巴塔+2个鸡蛋+小黄油拿铁#早餐吃什么 #今日早餐搭配 #减脂 #懒人早餐 #真实生活分享计划
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油浸小番茄🍅5天前
10分钟快速出门减脂早餐～管不住嘴的去喝黄油拿铁，好喝又稳定食欲，喝完一整天都不带嘴馋的！#减脂早餐 #早餐吃什么 #懒人食谱 #年后减肥 #好好吃饭
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陈冰冰5天前
食欲稳定三件套！饥饿感消失了 这杯小黄油可可拿铁☕️绝了！喝完不馋不饿很稳定啊#超级食物#可可粉#咖啡日常 #创意咖啡 #稳定食欲
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来杯泡芙咖啡2周前
爆米花·小黄油拿铁☕️ 热量总结： 大杯/冰/不另外加糖：约220kcal 大杯/热/不另外加糖：约320kcal 去冰or少冰直接补纯牛奶～ #咖啡日常 #瑞幸咖啡 #小黄油拿铁
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许可不许可2周前
小黄油脆苹果拿铁热量测评&低卡攻略 🧡试喝感受： 点单：冰➕微糖，选择意式精粹，这杯只有微糖和少少甜选项。怕太甜我备注了黄油厚乳也减半！ 口感：打开盖子直接喝奶盖，咸香➕焦糖甜➕咖啡液的苦，这搭配还挺好喝！插入吸管直接喝就是喝到了熟悉的爆米花味道，搅拌下喝，混合后味道还挺好喝的，爆米花香中带点淡淡的青苹果味。个人觉得这杯新品还挺好喝，会回购的一款。 🧡热量估算/测评： 原料：黄油苹果糖浆+70ml黄油丝绒奶+牛奶+咖啡+奶盖+焦糖+黄油酥+苹果冻干 黄油苹果糖浆：参考15kcal/泵 黄油丝绒风味奶：参考249kcal/100g 牛奶：参考68kcal/100g 奶盖：参考105kcal/份 焦糖酱：参考约29kcal一份 黄油酥皮碎：参考约13kcal/份 苹果冻干：参考9kcal/片 🧊冰 大杯16oz 微甜（1泵糖）约438卡 少少甜（2泵糖）约453卡 🔥热 大杯16oz 微甜（1泵糖）约540卡 少少甜（2泵糖）555卡 🧊冰 超大杯24oz 微甜（1泵糖）约584卡 少少甜（2泵糖）约599卡 🔥热 特大杯20oz 微甜（1泵糖）约665卡 少少甜（2泵糖）约680卡 ⚠️冰的去冰补牛奶 热量在基础上➕68卡 🧡低卡点单攻略： 可以试试备注（不一定满足）： 1️⃣黄油减半补牛奶热量在基础上大杯约➖63kcal，补水约➖90kcal 2️⃣不加糖热量在基础上大杯➖18kcal/ 3️⃣去奶盖热量在基础上➖156kcal～ 所以一杯冰的微甜备注黄油减半补奶，最低卡可以到大约282kcal！！！ #抖音二创激励计划 #真实生活分享计划 #种草激励 #立马好苹 #万岁黄油
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🍊墄怡🍎2周前
小黄油美式你的对手来了 小黄油系列最夯的来了#立马好苹 #万岁黄油 #真实生活分享官 #减脂
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木木90斤5天前
个人体验每个人体质不同，效果不同。#小黄油美式 #液断一天吃什么 #瑞幸小黄油美式 #无限繁殖 #减肥vlog
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妖妖K2周前
咖啡教程|这杯小黄油拿铁绝了 #咖啡 #减肥 #稳定食欲 #减肥 #减脂餐
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琪琪嫲嫲1周前
妈呀太好喝了！这是我我喝过最香的黄油拿铁！喜欢喝咖啡的一定要试一下这个做法#咖啡日常 #400次咖啡 #黄油拿铁 #仙女都在喝什么
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爱你小熊4天前
大厂减肥人一天吃什么：瑞幸跟风版小黄油美式+隔夜燕麦杯 备注：满冰去水换拱盖 不另外加糖 咖啡选深烘 跟风最成功的一次，芜湖，小黄油味非常的浓厚 等一两个小时冰全化以后很好喝！加巧克力奶也好喝 建议搅匀喝，不然下层特别甜。喝完之前中午没吃，抑制食欲达成 #咖啡 #真实生活分享计划
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45度的微笑3月前
大餐过后第二天早上可以这样吃，小黄油拿铁搭配跟厚皮橙学的水煎蛋，喝完一点都不馋，还能抑制食欲👍👍#减脂人冬天也要好好吃饭 #低卡低脂餐 #小黄油拿铁 #400次咖啡 #鲨鱼菲特冻干咖啡
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艳子小食光6天前
小黄油拿铁，真的是一周喝三次都不够！一口下去黄油香、牛奶香、咖啡香、还有肉桂香，特别满足.关键还特别有用！#小黄油拿铁 #400次咖啡 #黄油肉桂拿铁 #仙女们都在喝什么
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系嗦肥鸭鸭鸭（Sophia）6天前
瑞幸还真的是宝藏小店呀#真实生活分享计划 #瑞幸咖啡哪个好喝 #小黄油美式 #减肥日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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艳子小食光6天前
就说嘛，小黄油拿铁真的喝不够！巨巨巨巨好喝！一口下肚，黄油香、肉桂香、咖啡香、牛奶香，完美融合，关键是一点也不腻！！！真的是好喝又解馋！双手推荐👍#小黄油拿铁 #400次咖啡 #自制饮品 #仙女们都在喝什么
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7糖炒李子1周前
一分钟完成一杯小黄油拿铁喝完能顶到中午都不饿#400次咖啡 #自制饮品 #在家实现饮品自由 #秋冬热饮
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G老板的掌柜4天前
解锁咖啡的N 种做法之香蕉黄油拿铁#减肥
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沈年糕1周前
好家伙！瑞幸这个点法也太好喝了吧！完美复刻了小黄油美式的超绝隐藏喝法！没错，就是标准杯，备注全冰不加水，平盖打包，水加到黑线位置！真的太绝了吧！这个隐藏点法，参考博主@小抠林 #瑞幸咖啡 #瑞幸隐藏喝法 #瑞幸小黄油美式 #零食 #小黄油美式
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卯妈食光3周前
这一杯小黄油拿铁真的是抑制食欲的天花板#400次咖啡 #拿铁 #今天你喝咖啡了吗 #咖啡日常
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妖妖K4天前
158/92斤 馒头减肥法yyds #馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #减肥 #减脂 #瘦
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喝粥博主1周前
早喝早享受，无糖版小黄油拿铁，茉莉绿茶的茶汤更好喝，看会了就去做#咖啡日常 #自制美食 #自制饮品 #谁懂这一口的好吃程度 #真实生活分享计划
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贝姐爱分享6天前
封嘴神器❗️加了酒酿的小黄油姜黄肉桂拿铁绝了 #小黄油拿铁 #400次咖啡 #咖啡的神仙喝法 #酒酿咖啡 #满级吃商指南
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胖圈不吃晚饭6天前
真的不黑暗，超香的小黄油姜黄肉桂拿铁你们一定要去做，真的是认知外的美味，热乎乎的好喝又稳定，超神仙的一杯#小黄油拿铁 #神仙喝法 #咖啡日常 #自制咖啡 #400次咖啡
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大鹅🦢有点饿（瘦到100斤直播版）1周前
#我的减肥日记 #小黄油美式 两天掉秤4斤，窃喜！！！美式➕碳水
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Lykke CC3周前
我的2小时噗噗💩抗🔥自制无糖热拿铁~小黄油姜黄肉桂拿铁，自己在家3分钟搞定#健康饮食搭配 #创作者中心 #创作灵感 #大基数减肥 #春节
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不瘦到110斤不改名1周前
减脂不挨饿！早上喝它 ✅ 食材 燕麦奶 冻干咖啡 一小块黄油 肉桂粉 姜黄粉 ✅ 做法 全部丢进杯子 微波炉1分钟 搅匀就能喝 #减脂早餐 #液断 #抗炎饮 #黄油拿铁 #早上喝什么
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黎想小美好4天前
这个小黄油拿铁不做不行了，大数据天天给我推，越看越馋。食材工具咱都有，安排上。#沉浸式做咖啡 #在家做咖啡 #桂花拿铁 #红茶拿铁 #400次咖啡
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咖妃的日常吃喝（新手版）1周前
没想到草莓拿铁这么好喝！年后想快速恢复体重的加上小黄油和锡兰肉桂粉，喝完食欲味超稳！自己做的咖啡真材实料又低卡！#咖啡日常#400次咖啡教程#仙女都在喝什么 #草莓拿铁
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oO泡泡Oo1周前
今天差不多吃了1800大卡～一下8公里确实有点扛不住😅10公里得多久能适应🤔#小基数减脂 #我的减肥日记 #减脂期 #减脂餐 #减脂打卡
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陈美丽3周前
过年饮食日记day3 #小黄油拿铁 #减肥 #饮食打卡
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胖圈不吃晚饭1周前
喝不习惯400次咖啡的非常推荐用微波炉做一次咖啡试试哦，这杯小黄油肉桂拿铁早上来上一杯真的香迷糊了，帮助噗噗顺畅还稳定食欲#咖啡日常 #自制拿铁 #小黄油拿铁 #神仙喝法 #自制拿铁做法
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李温柔1周前
在家自制香浓丝滑的小黄油拿铁，只香不腻！#真实生活分享计划 #小黄油拿铁 #摩可纳 #必如黄油牛乳 #自制饮品
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大洁要自律4天前
瘦了40斤的后天瘦子减脂一日饮食 昨天吃多啦，今天控制的时候发现小黄油美式这样喝超绝！#我的减肥日记 #小基数减脂 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么
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毕哥 （减肥骂醒版）1月前
小黄油拿铁液断，我看看怎么个事 #液断
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艳子小食光1周前
快去做这个！小黄油拿铁是我一周喝三次都不够的！一口下去，黄油香咖啡香牛奶香完美融合！关键这一杯下来成本不到4块钱，自己在家里分分钟实现咖啡自由！#小黄油拿铁 #400次咖啡 #咖啡日常 #黄油拿铁 #仙女们都在喝什么
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是小七吖☀2周前
黄油拿铁 | 掉称之神 喝了还想喝#真实生活分享计划 #400次咖啡 #黄油拿铁 #自制咖啡 #dou+小助手 @DOU+小助手
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王坤喝美式1周前
瑞幸減脂饮品合集来啦个人推荐 1. 茉莉花香拿铁 89kcal 2. 茉莉花香美式 52kcal⬇️ 3. 大冬梨美式 88kcal 4. 小黄油美式 178kcal 5. 橙C美式 80kcal 6. 柠C美式 98kcal 7. 大橘美式 122kcal 8. 葡萄冰萃美式 105kcal 9. 鲜萃轻轻茉莉 107kcal 10. 瑞之抹茶 156kcal ps.以上均不另外加糖#嘎子姐春日限定#瑞幸咖啡#美式咖啡#抖音真实分享计划
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1992Coffee甜梦园咖啡官方号4天前
小黄油拿铁丨一口下去超醇厚，丝滑浓郁巨好喝#1992coffee #小黄油拿铁
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不加糖谢谢4天前
已减87斤维持体重一天吃什么｜ 学了下网上小黄油美式无限续杯，但是我总结的经验是一开始直接换到大杯子里加奶加茉莉花茶冲淡它，最开始喝那半杯小黄油美式真的太甜了，不过一下午一直在喝的确是蛮饱的🤣 #一天吃什么 #生活化减脂 #减肥 #记录饮食 #维持体重
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Lykke CC1月前
黄油可可肉桂热拿铁☕️自制食欲和解除便秘困扰的神 姐妹们试试看#减脂经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #变瘦变美变好看 @DOU+小助手
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小二呀～1周前
#生活服务热点中心 #在拍一种很新的vlog 打卡7+1液断食谱DAY3！昨天0.62 早：自制小黄油美食☕️ 中：古茗的一抹龙井春🧋 晚：两个鸡蛋🥚#小基数减肥打卡 #抖音创作灵感 #vlog我的日常生活
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今天瑞幸崩了吗1周前
回复 @财神住我家十二发发发💰💰💰（减肥版的评论 小黄油美式来咯#咖啡师日常
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求抱大妈6天前
自己在家做的小黄油拿铁就已经很好喝了，再加一点茉莉花茶就是茉莉花香拿铁，关键不会甜腻腻！！假期吃吃喝喝之后，非常适合液断，早上来一杯一天都不馋#居家咖啡 #自制咖啡 #小黄油拿铁#小黄油美式#黄油
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晓晓食光1周前
懒人一锅出减脂早餐真的很简单，关键好吃又低卡，配上一杯草莓黄油拿铁，一天食欲都稳稳的，自己做的真材实料又低卡好喝好吃，都去做吧！#谁懂这一口的好吃程度 #贝果三明治 #减脂餐 #懒人一锅出 #懒人美食
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紫妍6天前
今天喝喝什么｜小黄油烤红茶拿铁☕️稳定食欲又好喝👍香！#安佳黄油 #咖啡
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广禧食品旗舰店1周前
网上超火的小黄油拿铁，懒人自制教程来咯~ #小黄油拿铁 #自制饮品 #饮品教程 #广禧
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7wwww1周前
瑞幸热量与口味匹配度这块最严厉的母亲 #咖啡 #瑞幸 #新品 #小黄油美式
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