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观之10月前
你要知道，不管什么样都值得#曼波 #心理 #沟通 #心理疾病
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骞之心理1月前
长期抑郁的人 会陷入一种可怕的状态#抑郁 #抑郁症患者 #情感麻木 #情感冻结 #自救
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心理治疗师梁医生6月前
总觉得自己是麻烦别人了？过度的愧疚感是心理问题哦。 有小伙伴问我，总有种愧疚感，老感觉自己是个累赘该怎么办。这条视频和大家聊聊这事。其实我们只要活着，就会不停的给别人添麻烦的，我们就是这么一种憨憨的生物。不允许自己给别人添麻烦，其实是一种非常沉重的心理负担。希望大家都能坦然的允许自己作为一个人类，一个普普通通，傻傻憨憨的人类#内疚式教育 #道德绑架 #愧疚式教育
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观之11月前
“懒”是一种陷阱，只要你想，可以轻易跳出来#曼波 #心理 #心理疾病 #个人成长
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郝滨心理2天前
别让内心声音绑架你 总觉得自己不够好？别被内心的批判声骗了！那不是鞭策，是内耗根源，看完学会挣脱精神枷锁。总觉得自己不够好？#心理科普#自我疗愈#内在批判者#停止内耗#爱自己
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再多一天吧4月前
抑郁焦虑双相的人为什么会有自我厌恶和自我攻击 #抑郁 #双相情感障碍 #心理学 #心理科普 #焦虑
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西一昂（叨叨版）9月前
想做事却总觉得做不好然后就不敢做了，不是不自信只是顺序错了 #抖音精选 #情感 #个人成长 #勇于尝试
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心理师王宇4天前
自卑心理：不自信，总是觉得自己不行 自卑不是能力差，而是心里装着一百分的完美标准。为什么越努力越不敢试？你敢不敢做不好？#自卑 #自我幻想 #完美标准 #摆脱焦虑 #退缩
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润风心理成长1月前
经常因为自己的一点点“瑕疵”就感到难为情，丢人，羞耻，停不下来的审判着自己的一切表现#内耗 #羞耻感 #焦虑 #自卑 #不自信
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关于情绪小怪兽8月前
没有得心理疾病的人看待有心理疾病的人会觉得很抽象，搞不懂，不知道抑郁寡欢胡思乱想带来的痛苦是什么感觉，能有多痛苦#抑郁症 #心理问题 #焦虑症
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心书AI3天前
于是你开始：自责，自我否定，觉得自己没有价值。 很多人心情不好、悲伤、难过，其实就是将愤怒转向自己。#情感 #心理学 #读书 #蛤蟆先生去看心理医生
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汪医生（抑郁焦虑失眠）1月前
抑郁症测试 #抑郁症 #心理疾病 #医学科普
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心理王姐姐10月前
抑郁症并不是简单的心情不好 #抑郁 #抑郁症 #emo #医学科普 #医疗健康创作训练营
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三角男孩讲健身3天前
别总觉得自己这不好那没有了 要不要去填啊，我要不要去做啊， 你要相信自己可以变得很好，都有优缺点不必焦虑#身材管理 #身材类型 #完美身材 #身材焦虑 #沙漏型身材
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戴漂亮姐姐5月前
抑郁的人为什么总觉得自已在装病？ #抑郁症 #抑郁症的表现 #抑郁患者的世界 #抑郁焦虑
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楠姐的心理笔记本6月前
怀疑自己是NPD，一定要看完这条视频 #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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超子的解忧铺3天前
抑郁以后不敢出门，自卑经常抱怨#抑郁 #孩子抑郁 #心理健康 #家长必读
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乐达心理研究中心3天前
什么是心理学上的躯体化？ #乐姐ABBY #心理学 #躯体化 @乐姐Abby
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一心陪你成长1周前
自我觉察经常觉得委屈怎么办#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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宁姐心理成长笔记4月前
童年被父母贬低打压，你不敢反抗，也不敢恨父母，只能怪自己不好，觉得自己不值得被爱，觉得自己不配拥有爱，所以长大后，你就容易讨好别人，有不配得感，就特别容易被伴侣打压贬低，你只会精准找到和你父母一样的人，在重复你被欺负的那个相处模式，#心理学#心理咨询#童年缺爱#宁姐心灵疗愈
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向阳说9月前
关于“缺点”，你有没有过一次停下来责怪听听自己？#dou来学心理#个人成长 #知识分享
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心理师王宇 🐋3月前
习惯了痛苦和冲突的人，会不适应幸福，潜意识会觉得幸福太寡淡了 #心理学 #痛苦的滋味 #原生家庭 #个人成长 #幸福
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武志红心理成长2周前
自卑不是不自信，是没被接纳过 #自信 #心理学 #亲密关系 #人生感悟 #自我成长
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小顾心理11月前
为什么一跟父母说话就觉得很烦躁？ #心理学 #dou来学心理 #原生家庭 #诉苦
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雪人心理（彭老师）3天前
无价值感#情感心理学 #价值感 #个人成长 #情感心理
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巧公子说11月前
了解了这个心理学，你就看透了人性#心理暗示是什么意思 #破窗效应 #心理学 #知识分享 #女性成长
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武志红愈心课堂4月前
【自我攻击】一犯錯，就觉得自己很糟糕？ #自我成长 #情绪 #心理学 #自我攻击 #內耗
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武志红9月前
经常有负面情绪的人，往往忽视了这一点。#内耗 #自我攻击 #活出自我 #成长 #心理
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系统辨证脉学-齐向华10月前
自己觉得自己有病到处就医好多年这就是焦虑症 需要自我调解。#脉诊齐向华 #系统辨证脉学 #把脉 #脉诊学习 #焦虑
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方方医生8月前
抑郁症的人，常说这四句口头禅 #医学科普 #抑郁症 #心理 #健康 #抖出健康知识宝藏
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哈佛岳晓东讲心理3月前
人活得不爽，是两件事情没做好！ 觉得自己活得不爽，原因就两点，总这么想才什么都做不好。#观点 #认知 #生活感悟 #人生 #情感共鸣
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陈聪老师破壳有范5天前
童年创伤会让人晚熟8-10年 你觉得自己晚熟吗，你有没有这种感觉，就好像周围的同龄人，有人事业有成，有人买车买房，有人结婚生子，好像就自己被落下来。#高敏感人群 #心理学 #陈聪 #父母必读 #高敏感
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北大满哥-早6：50直播1年前
有种心理扭曲叫过度概括 #教育 #涨知识 #北大满哥
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武志红说1周前
从小习惯自我否定的人，如何走出“我不够好”的循环？ 你是否总在自我否定，陷入“我不配”的情绪内耗？这可能是原生家庭中形成的生存策略。那个不被接纳的“内在小孩”，承载了太多来自养育者的焦虑与否定，让你习惯了自我攻击。#原生家庭 #我不配 #自卑 #自我否定 #情感共鸣
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cano灵熙1周前
能量低是因为太爱思考了？你只是思维便秘了，1招教你如何解决， 变成高能量宝宝，不再内耗纠结情绪失控，恢复行动力。 #创作者中心 #女性成长 #低能量 #疗愈 #自我成长
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大理坤霖心苑•心理小院2天前
心理学科普之一：偏执型人格障碍。#偏执型人格障碍 #心理学科普 #心理健康 #情绪管理 #口播知识分享
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精神科博士后张凯主任8月前
你以为是冷漠，其实可能是述情障碍 #心理健康 #述情障碍 #冷漠 #精神科张凯主任 #抖出健康知识宝藏
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大师兄（紫微）6天前
#因果#心理学
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一缕阳光2天前
你是否经常： 睡不着，醒得早，脑子停不下来；一点小事就烦躁，敏感多疑； 莫名心慌，头痛，疲惫，检查却没毛病； 对什么都提不起兴趣，只想一个人待着。 这些不是"矫情"，是心理在发出信号。 SCL-90症状自评量表 不用挂号，不用暴露隐私 10分钟完成，立即出报告。 爱自己，从读懂自己开始。
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理性的康德3天前
为什么有些人心情不好时会突然消失，不再理会别人？ #心理学 #心理暗示
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心理师赵积梅3天前
大家都以为抑郁就是心情不好#抑郁话题 #抑郁情绪 #抑郁症患者 #抑郁患者的世界 #心理咨询师
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心理咨询师崔香兰4年前
如何让运气变好的五个科学方法#情感 #认知 #国家二级心理咨询师 @抖音小助手
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陈较瘦2天前
#迷之角度发疯日常 #这是个真实的事情 三十多岁的姐妹都来说说自己现在处于哪个阶段的心理年龄，我是总感觉自己没长大，但是又迫切的想独当一面
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Amelia Yang3天前
06《也许你该找个人聊聊》停止自我否定 升职了，第一反应不是高兴，是"只是运气好"。被夸了，心里的声音是"他们不了解真正的我"。 你不是谦虚。你是真的觉得——自己不配。 洛莉·戈特利布在《也许你该找个人聊聊》里说：我们每个人都在给自己讲一个故事——而那个故事，不一定是真的
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神乐11032天前
凡事都怪原生家庭与NPD？网红心理学避坑指南！ #原生家庭 #NPD #心理学 #社会观察 #心理疾病
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芜湖微动咨询1月前
焦虑不是病！ 焦虑不是病！#疑病 #恐病 #害怕生病
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存在性虚无3周前
我们需要警惕“巴纳姆效应”#巴纳姆效应 #心理 #抑郁#科普#哲学
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精神心理高维博士3天前
心里难受吃饭恶心 心理疏导适合你 #中医 #焦虑 #我的门诊故事 #高维博士
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栗子碎碎念2月前
说你不好的人，可能只是嫉妒你！#嫉妒 #人际交住 #女性成长 #内耗 #心理
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穆老师挽救婚姻4月前
女人动不动就委屈，就脾气暴躁，就强势，她是什么心理？ #挽救婚姻 #情感挽回 #婚姻危机
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人生智慧2天前
心里素质极差的六大表现。 #人生感悟
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里远心灵驿站2月前
抑郁不是简单的心情不好#抑郁#心理咨询
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宁波心理咨询-周敏明2天前
把人生不顺全怪父母？警惕"原生家庭原罪论"陷阱！打破循环，重塑自我！#宁波心理咨询#宁波蓝泓心理#原生家庭#个人成长#情感共鸣
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嘉里敦大学客座教授1周前
感谢杜力老师，通了！全通了！ #内容过于真实 #社会 #经验分享 #人生感悟 #职场
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安大雄2月前
焦虑症反反复复，真的是退步吗？ 很多焦虑症的朋友，都会卡在“时好时坏、反反复复”这个阶段，开始怀疑自己、怀疑方法，觉得是不是又退步了。 其实，焦虑的波动本来就是正常的。 问题不在反复，而在你怎么看待反复。#焦虑症 #心理健康 #惊恐发作 #经验分享 #疑病症
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