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外滑总结收藏,这27件滑雪东西一定要记得带 不管是出国还是在国内外滑,带哪些装备?本期视频为个人外滑总结,在你收拾装备外滑时,尽量尽量尽量帮你多想一步。 *重要硬件: 1.板包——带轮子相对省劲儿,容量够大,有分区空间,建议选防水耐用方便拎的款(未限很推荐); 2.板子——如果是体系选手,尽量全山万金油,我带的Burton hometown hero村霸,Directional Camber版型,板头还加宽,能够在粉雪里能够更好的获得浮力,雪厚的地方无敌,但崇礼冰面就是噩梦。 3.鞋子——鞋子选穿习惯的,过于生硬的鞋都会影响你对板子的掌控从而增加受伤风险; 4.固定器——如果你用Burton的板子,固定器我建议尽量EST,更好的响应+更小的延迟; 5.雪服——雪服选择防水性尽量好的,背带裤防止灌雪进来。 6.羊毛速干+羊毛袜子+运动内裤+羊毛护脸+羊毛手套——特性是抗菌防臭,必要的时候两天不换,推荐DM的羊毛雪袜! 7.线帽——保暖or起一个造型的作用,印第安小辫帽儿cos单板女孩儿; 8.中间层——建议带一厚一薄,随意组合or单穿,根据要去当地的温度,可换羽绒中间层or只带薄的; 9.雪镜——记得带2幅,一定要有透明or增光,雪天or低温都记得带包里,起雾和结冰时好歹还有的替换,如果你是近视眼,常规眼镜也记得带两幅; 10.滑雪手套——最好是两幅,一副备用。 11.护具——可以不用,但不能不带。 12.野雪背包——雪场货拉拉,带救命装备用的。 13.野雪三件套——探杆、铲子、信标(beacon),道外一定要带,记得要先学会怎么用。 14.对讲机——满足当地法规要求,如果违法了会被罚款,好用一定要带。 15.充电宝——2w毫安的,救命的东西。 16.烘鞋器——买当地电压的,没有干燥室就靠它了,鞋子头盔手套应烘尽烘; 17.insta360——花钱去玩了一定要带,要不就白来了; *小东西 18.头灯——晚上迷路照明用; 19.保温杯——滑冷了,来口热水暖和一下; 20.手机挂绳——避免换新手机,雪太厚真的掉了找不到的; 21.保温毯——小东西有大用处,带上; 22.指南针——温度+方向两用; 以上所有,除了你的生活用品,基本上在滑雪上会用到的都罗列了,如果是去bc&at 特殊装备记得自己带好,以上希望能够帮助到你。 #外滑 #单板滑雪 #滑雪装备 #滑雪装备推荐 #安全回家
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Day day up1周前
普通职员想快速升职加薪,核心不是“熬资历”,而是让自己成为“不可替代的解决问题的人”,这3条路径亲测有效: 1. 把“分内事”做出“超额价值” 别满足于“完成任务”,要多想一步:领导要的是报表,你能不能附上数据洞察?同事要的是资料,你能不能分类标注重点? 比如对接客户时,不仅搞定需求,还顺手整理出“客户高频问题清单”分享给团队——你做的事比岗位要求多一点,被看见的概率就大很多。 2. 主动“扛事”,在关键节点发光 遇到没人敢接的棘手项目?领导纠结的难题?别躲!主动说“我试试”,哪怕没经验,边做边学也能积累核心能力。 记住:职场升职看的是“你能解决多大的问题”,而不是“你做了多少年”。那些在危机里扛住事的人,往往是最先被提拔的。 3. 让领导“看见”你的成长和成果 别闷头干活不汇报!每周花5分钟给领导发个简讯:“本周完成XX,解决了XX问题,下周重点推进XX”;季度总结时,用数据说话:“负责的项目让效率提升了30%,成本降低了15%”。 领导不是“千里眼”,清晰展示你的价值,才能让升职加薪的机会落到你头上。 最后提醒:升职加薪的本质是“你的能力配得上更高的位置和薪资”。与其焦虑“怎么还不被提拔”,不如专注“怎么让自己更值钱”——当你能创造的价值远超当前岗位,机会自然会来找你。#职场晋升攻略 #升职加薪技巧 #打工人逆袭
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