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KK2年前
脆脆的银耳，你喜欢吗？#银耳羹 #清热润肺
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玫瑰婶儿8月前
一破一个不知声！#有机银耳 #减脂期
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张小厨4月前
#美食教程 #银耳羹#养生汤 #美食 #健康
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阿红好物2月前
#每天早起一碗银耳羹，银耳就要选这种不用洗不用泡的，配料表还很干净，开水一焖就能吃，出胶很快，喝起来润润的，胶质感满满，加点牛奶就是甜品了，喜欢的姐妹们可以试试。
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小祁开饭了1周前
凉拌银耳#美食技巧
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小王要努力🏋️‍♀️3月前
生活打不败一个大口吃饭 坚持健身的人#居家健身 #运动女孩 #官耳银耳 #银耳羹 #代餐
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川妹子爱逛吃1月前
早餐来一碗，美容养颜又方便！ #银耳 #银耳羹 #美食 #抖音美食创作人 #vlog日常
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快乐POKER派5月前
#强烈推荐 这款#有机本草银耳 只需20分钟焖煮即食 省时又省力，无论是早餐还是下午茶都很方便 #银耳 #冬季暖胃美食 #银耳羹 g
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四叶草🍀好物分享6天前
谁懂啊！这古田椴木小银耳直接把“胶感自由”焊在养生清单里🔥 野长椴木上的自然款，朵儿紧得像小肉团，泡开撕碎丢冷水炖30分钟——整锅黏糊糊糯叽叽，抿一口直接滑进喉咙！ 关键是一杯奶茶钱能炖N回：早餐搭粥润胃、下午茶当甜汤解馋、睡前暖肚都适配，无添加全家炫着也安心，这波闭眼囤稳赚不亏！ #银耳羹 #平价养生 #出胶王者银耳 #居家甜汤 #椴木小银耳
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栗子做饭日记1月前
墙裂推荐牛奶银耳羹，奶香味十足，出胶也很好#创作者中心 #创作灵感 #早餐 #粉丝一千万上热门入口 #栗子今早吃啥
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我的菇乡朋友3天前
15分钟出胶的银耳您尝过吗，软糯香甜，非常的好吃！#银耳羹 #银耳出胶 #银耳莲子羹 #美食分享 #甜品
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月嫂红利姐2月前
银耳汤做法 银耳汤熬煮避坑指南 1. 冷水泡发：热水会使银耳表面收缩，导致胶质难以析出，全程用冷水浸泡更易炖烂出胶。 2. 去除硬蒂：泡发后需彻底剪掉硬蒂，其质地坚硬不仅炖不烂，还会阻碍整体出胶效果。 3. 撕碎炖煮：银耳撕得越碎，与水和热量接触面积越大，胶质析出更快；切大块会延长炖煮时间且出胶少。 4. 晚放糖和酸性食材：冰糖、柠檬、山楂等会使胶原蛋白凝固，导致出胶困难，应在汤汁快变稠时加入。 5. 减少开盖搅拌：频繁开盖会破坏锅内温度稳定，影响胶质释放，小火慢炖时偶尔沿锅边搅拌防粘即可。 6. 选对锅具：金属锅会破坏营养成分并影响出胶，优先使用砂锅、陶瓷锅或高压锅。#月子汤#月嫂#母婴护理
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英姐的食养日记1月前
#健康美食自己做 #食疗小妙招 #合理饮食营养均衡 #早餐吃什么 #吃出健康好身体
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168酥酥ZL4天前
#每日分享#好东西一起分享#家庭必备品#银耳#强力推荐
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辰桑顺百货店5天前
森优冰糖鲜炖银耳 口感软糯清甜，开盖即食，鲜银耳炖熬锁鲜胶质满满，每一口都鲜润好喝，配料干净大人小孩都可以喝！ #森优冰糖鲜炖银耳 #银耳汤 #即食银耳 #银耳羹 #鲜炖银耳羹
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祺祺甄选分享3月前
银耳羹早餐软糯#银耳 #银耳羹 #早餐 #银耳粥 #银耳汤
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保时捷好物4月前
上班上学没时间吃早餐，直接泡一杯 #银耳羹 配料干净 冻干锁鲜，开水直接冲泡，爽滑好喝又方便 #仙女都在喝什么 #阿一波冻干银耳羹
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“食客”在线🍿2天前
早上起不来、没时间做早餐的女生，一定要试试这个！燕窝银耳燕麦片，配料超干净：燕麦、银耳、红枣、枸杞，料超足。不用煮、不用泡，3分钟冲泡即食，香浓又顺滑。早餐喝一杯，温润又舒服，打工人、学生党直接囤！#燕窝银耳燕麦片 #银耳燕麦片 #燕麦片#银耳 #早餐吃什么
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雪伊百货2月前
福建古田有机本草银耳免洗开水冲快速出胶质速泡银耳羹129g#银耳羹 #速泡美食 #福建古田银耳 #营养早餐 #胶质丰富
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熊二妈妈有点忙1月前
打工人10分钟搞定红枣银耳羹，吃起来润润的，很好吃！要是没时间煮，直接用保温杯泡20分钟也可以！一罐能吃1个多用！#红枣银耳羹 #草本银耳 #快手早餐 #低卡美食
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小个子女装3月前
福建古田有机本草银耳免洗开水冲快速出胶质速泡银耳羹129g#速泡银耳羹 #有机银耳 #福建古田银耳 #营养美食 #方便食品
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菇娘的养生厨房6天前
银耳#菌菇干货#健康养生#美食分享
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廉疆贝百货商行3天前
10分钟搞定红枣银耳羹，吃起来润润的，很好吃！要是没时间煮，直接用保温杯泡20分钟也可以！一罐能吃1个多用！#红枣银耳羹 #草本银耳 #早餐 #低卡美食
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爱上美食铺4月前
每天喝一碗#红枣坚果银耳羹 只需要开水冲泡即食方便快捷营养又饱腹!软糯丝滑，胶质感满满，也不甜腻，家里大人小孩老人都爱喝! #银耳羹 #冲泡即食 #代餐 #妈呀太香了
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爱上美食铺4月前
每天喝一碗#红枣坚果银耳羹 只需要开水冲泡即食方便快捷营养又饱腹!软糯丝滑，胶质感满满，也不甜腻，家里大人小孩老人都爱喝! #银耳羹 #冲泡即食 #代餐 #妈呀太香了
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小森有机银耳菌类源头工厂5天前
给大家示范一下银耳羹的错误做法！ #银耳 #银耳羹 #硒
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农村奶爸3天前
#银耳羹做法 #鲜银耳羹 零失败懒人版鲜银耳教程，手残党也能秒变大厨！ 1. 拆包：鲜银耳剪去根部，撕成小朵洗净（懒人直接撕）； 2. 下锅：冷水入锅，加几颗红枣，大火煮开转小火； 3. 秘诀：盖盖焖煮20分钟，胶质直接锁在汤里！ 4. 出锅：撒一把枸杞，淋少许黄冰糖。
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静可可说1年前
这样煮银耳羹，满满都是胶质哦 #银耳羹 #养生美食
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小森有机银耳菌类源头工厂3天前
有机富硒银耳收到以后你喝对了吗 #银耳羹 #富硒银耳 #银耳
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蔡磊破冰驿站挂车视频4天前
有机草本银耳 #怡江黄金耳 #银耳 #好物分享 @蔡磊
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菠菜叶3天前
#vlog日常 #一日三餐分享#今天吃什么#创作者中心#创作灵感 000
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窄程倩百货店5天前
森优冰糖鲜炖银耳 口感软糯清甜，开盖即食，鲜银耳炖熬锁鲜胶质满满，每一口都鲜润好喝，配料干净大人小孩都可以喝！ #森优冰糖鲜炖银耳 #银耳汤 #即食银耳 #银耳羹 #鲜炖银耳羹
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好物分享🌶4月前
【峡城人家】福建古田新鲜银耳 #银耳 #银耳羹 #新鲜银耳 #古田银耳 #银耳推荐
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.兴英姐聊健康(抗炎饮食)3天前
银耳不同季节的配伍原则。配对了，吃对了你会健康，吃错了你会生病。#春日美食大赏 #银耳莲子羹 #居家健康瘦身系列
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云南津鲜好物坊5月前
你有见过一种能直接生吃的金耳菌嘛？#养生健康 #养颜养生 #云南金耳 #金耳 #金耳菌
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花花的1233天前
用美食唤醒一天的活力#早餐 #记录真实生活
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涵妈爱生活5月前
银耳泡发#一起学做菜 #银耳#银耳#银小燕银耳
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首发好物6天前
#有机银耳 #银耳 这个本草银耳真的太方便了，不用洗不用泡，直接开水冲泡就能吃，而且还是有机的，吃起来更放心。它是那种软糯香甜的口感，不管是当早餐还是下午茶都很合适，快来试试吧！#本草银耳 #有机银耳 #好喝有营养
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168酥酥ZL1月前
#每日分享#好东西一起分享#强烈推荐 #银耳
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凤掌柜保健食品（通化）有限公司4天前
用不同地域的饮食见解，解读全新高山银耳风味#好物分享#美食#食疗小妙招 #美食技巧 #膳食营养知识科普
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潍坊FM107新生活4天前
这个冬天每天一杯#银耳羹 健康又营养 #冲泡即食 #女生必备 #仙女都在喝什么
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盛子爱生活5天前
隔夜不能吃的食物你知道几个 #涨知识#万万没想到
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蟹小颖4天前
高山银耳 #餐饮 美食 #健康养生 #美味分享
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首发好物6天前
#银耳 #好喝又营养 这个本草银耳真的太方便了，不用洗不用泡，直接开水冲泡就能吃，而且还是有机的，吃起来更放心。它是那种软糯香甜的口感，不管是当早餐还是下午茶都很合适，快来试试吧！#本草银耳 #软糯香甜 #本草银耳羹
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旺旺小雪饼🥨4月前
我妈硬塞给我喝的……没想到这么好喝！！！ 我妈直接塞给我一盒让我放在办公室 早上没时间吃早饭就泡一杯 直接将冻干银耳放在杯子里 拿热水♨️冲泡开 等一分钟⌚️一碗软软糯糯的燕窝枸杞银耳羹就好了！ ⚠️重点是出胶很快！
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樱桃小丸犊子4天前
冻干红枣枸杞银耳羹方便速食冲泡即食免煮营养早餐！#营养早餐 #红枣枸杞银耳羹 #银耳羹 #冲泡速食 #吃货必备
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虎妞的篱笆墙6天前
#一人食记vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 这是我做的最折腾的一顿饭，不知道什么品种的地瓜把削皮器给干坏了。@抖音创作小助手
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初秋严选边境特产2号店-初创5月前
椴木银耳出胶嗷嗷多 银耳直接炖着吃放点牛奶吃都非常不错 秋天正是吃它的好时候 需要的朋友抓紧入手#好物推荐
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娜姐吃不饱1周前
糯叽叽的银耳小米山药饼，皮薄馅大，软软糯糯的好吃到停不下来，营销还健康，真的超爱#零食 #零食推荐 #好吃到停不下来 #网红零食 #好物推荐🔥
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霖姐养生抗老5天前
防垮脸！老的慢的女生，都爱吃这15种食物！ #健康饮食 #抗衰老 #女性保养 #变美 #健康养生
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好物推荐1周前
10分钟焖泡有机本草银耳出胶即食银耳 #有机本草银耳 #本草银耳 #银耳 #银耳羹 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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小豆生活馆6天前
富硒草本#银耳#美食 #好物推荐🔥 女人不管多少岁啊，条件允许的情况之下，建议每天都要喝上一碗银耳羹，胶质感满满，软糯香甜，而且它的配料表很干净，只有有机银耳和富硒本草，直接用开水冲泡就可以了。#强烈推荐
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称心好物6天前
#银耳羹 #好喝 这个本草银耳真的太方便了，不用洗不用泡，直接开水冲泡就能吃，而且还是有机的，吃起来更放心。它是那种软糯香甜的口感，不管是当早餐还是下午茶都很合适，快来试试吧！#有机银耳 #软糯香甜 #养生
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嘉嘉的衣柜3天前
【整箱21袋】燕窝银耳羹冲泡即食免煮代餐懒人方便食品早餐元气速食 #银耳羹 #燕窝银耳羹 #免煮银耳羹
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孟老师讲饮食3天前
我每天都在喝这款0糖鲜炖银耳羹，每天一碗，营养好喝不炸糖#银耳 #银耳羹 #鲜炖银耳 #鲜炖银耳羹 #有机银耳
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芹菜（轻食日记)2周前
年后必吃的清场减脂餐，做法简单又掉得快，我控制了几天直接小一圈，昨天吃完又掉了，今天继续喝起来，年后不知道咋吃的，直接抄作业#自制减肥餐 #年后减肥 #银耳羹 #掉秤 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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