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妮子纯净生活1年前
早上吃饱了反而头晕犯困？原来是这个原因！#头晕 #疲惫
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楚韵安养4月前
古人怎么理解“身体的异常反应”？ 古人怎么理解“身体的异常反应”？ 《黄帝内经》里， 黄帝问了很多“为什么”—— 比如： 为什么有人吃了早饭， 晚上就胀得吃不下？ 为什么有人总觉胸闷、头晕、乏力？ 为什么有些状态， 年轻人也会出现？ 岐伯的回答， 不是开方子， 而是讲生活方式与身体节奏的关系。 比如他说： 长期饮食无度， 会让身体“气聚于腹”； 年轻时过度消耗， 可能影响后续的身心状态； 还有些情况， 和情绪、季节、作息都有关。 特别有意思的是， 古人提到： 富贵之人常吃肥甘厚味， 反而容易“内热”； 而某些气味浓烈或药性峻猛的东西， 并不适合所有人—— 关键看人的状态是否“缓和”。 他们还观察到： 身体某些反应， 和气血运行的方向有关。 比如“气往上冲”， 可能影响头颈； “气滞在中”， 可能牵连胸腹。 甚至判断特殊时期， 也看整体状态是否协调—— 比如“身有不适，但脉象平和”， 在古人眼里， 反而是另一种平衡。 但请注意： 本内容仅为对《黄帝内经》中 古代文化观念与生活经验的通俗解读； 不涉及任何医学诊断、健康建议或干预方法； 文中提到的“鸡矢醴”“乌贼骨”“灸”“石”等， 均为历史语境下的文化记载， 请勿联想、模仿或用于现实参考。 我们分享这些， 不是为了让你“对号入座”， 而是想带你看看—— 古人如何通过饮食、情绪、节律， 理解身体的种种反应。 就像今天我们会说： “吃太饱就犯困”“熬夜后脸浮肿”—— 其实也是一种生活观察的延续。 你有没有发现， 自己某些状态， 和饮食、情绪、作息特别相关？ 评论区聊聊你的体验！ 如果你喜欢这种 轻松读古书的方式， 点赞关注， 下期我们继续—— 从老智慧里，读懂生活的节奏。 我是零一， 读点古书，多点觉察，#科普 #哲学 #讲解
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脑病科钱卓磊医生2周前
突然头晕别忽视，这3类原因你必须知道。#头晕 #耳石症 #颈椎病 #高血压低血压 #科普医生
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青瓦书店1年前
为什么一吃饱饭就头晕头痛不想动 #中医 #养生 #中医药文化 #饱腹头晕 #减肥
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江苏省人民医院胃外科官方账号2周前
⚠️ 一吃就晕？不是你矫情！是胃术后血糖“掉链子”了！#医疗科普 #术后护理 #低血糖 #胃外科 #江苏省人民医院
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颅脑健康·梁博士4月前
熬夜后头晕？医生教你正确缓解！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #医学科普 #熬夜
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注册营养师Kevin11月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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神经内科徐炎医生1月前
凌晨突晕天旋地转？原是耳石在“捣乱” #耳石症 #耳石症复位 #神经内科 #健康
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心血管李医生2周前
吃降压药总头晕？不是药没用，是你忽略了这1个细节！ 吃降压药总头晕、眼前发黑、站不稳？别再怪药不对、副作用大，更别盲目换药加药！90%的人出现这种情况，不是药没用，而是忽略了一个最常见、却最容易被漏诊的关键细节——降压药诱发的体位性低血压。
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中医脑病科姜守军主任1月前
总身体发沉、头晕犯困？吃油腻就胸闷气短？别当疲劳，这是高血脂的预警！#头晕
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自由的端端3天前
吃饱就犯困？你晕碳了～“防晕碳”三件套：改变吃饭顺序、替换一半主食、饭后微动。亲测有效，尤其适合上班族、学生党#晕碳#饭困#胰岛素抵抗#血糖#碳水
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眩晕专科门诊|肖蕾2周前
餐后昏沉、零食上瘾、头晕眼花怎么办？一个方法帮你稳住状态！ #头晕 #眩晕
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常德米粉3天前
#健康养生 晚上11点到凌晨1点，是胆经当令，阳气开始生发。 此时不入睡，胆气无法正常疏泄，容易烦躁、多梦、口苦、头晕。 凌晨1点到3点，肝经当令，肝在藏血、排毒、修复。 熬夜不睡，血不养肝，伤肝伤血，脸色暗、长斑、眼睛干涩、情绪变差。 3点到5点是肺经当令，深度睡眠最养肺， 5点到7点是大肠经当令，该起床排便，清肠排毒。 顺应时辰睡觉，就是最好的养生。 不熬夜、早入睡，脏腑舒服了，人自然健康、气色好。
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中医李义松1周前
吃完大餐头晕犯困，中医教你两招！ #头晕头痛 #眩晕 #健康科普 #中医 #中医李义松
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眩晕专科门诊｜任大为2天前
#头晕 #眩晕 #健康科普
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头晕眩晕门诊徐晓妍5月前
#头晕 #眩晕 #健康
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脑病眩晕董宁2周前
#头晕吃倍他司汀 ，为什么越吃越严重
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宣武医院神经内科鹿医生7月前
为什么出现头晕了？盘点门诊头晕最常见七大原因 #头晕 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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省名中医脑病科王艳昕主任9月前
别再吃这三种食物了，越吃头越晕 #中医 #健康 #科普 #头晕 #养生
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豆砸2月前
如果突然头晕，对于糖尿病患者来说，饮食的突然变动，会是很大的原因，头晕的时候，就该反思，是不是最近某个东西吃太多了，如果戒掉后症状减轻并逐渐消失，就没事了#糖尿病 #头晕 #摄入糖分过多的危害 #控糖饮食
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跟着陈颖聊健康7月前
#头晕 #眩晕 #医学科普
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血液肿瘤徐玉秀1月前
经常头晕就是贫血？大错特错！ #贫血 #头晕 #抖出健康知识宝藏 #血液病 #健康科普不基础
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王平4月前
头晕持续总不好 可能缺少这种维生素 #头晕 #眩晕 #健康科普
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宁强董飞2月前
口干舌燥、口苦胸闷、急躁易怒、头痛头晕、眼干眼红，凌晨1-3点还容易醒，这是…#肝火上炎 #口干口渴 #中医自学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @宁强董飞 @宁强益康堂 #脾气大 #铜川
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中医蔡红荣1周前
#头晕#眩晕#中医
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中医脑病科姜守军主任1周前
别把植物神经紊乱错当成焦虑症！5大特征教你一眼分清#头晕
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药师高源5天前
脑梗少吃3类食物，越吃头越晕#脑梗 #头晕 #健康科普破圈计划
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脾胃教授何婉婉9月前
吃太饱容易头晕，一定要控制饭量#脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普 #饮食建议
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王平4月前
#头晕 #医学科普 #中医
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医学博士王淑斌1周前
#头晕 #眩晕 #王淑斌
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头晕眩晕门诊徐晓妍1周前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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头晕眩晕门诊徐晓妍2天前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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安贞心内刘睿方8月前
为什么治疗头晕的药吃了没效果？你可能找错方向了！ #头晕 #脑供血不足 #用药安全 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医蔡红荣4天前
#头晕#眩晕#抖出健康知识宝藏
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小虎（学营养）2月前
#内容过于真实 #营养学#健康 突然头晕呕吐咋回事
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医学博士王淑斌1月前
#头晕 #中医 #王淑斌 #抖出健康知识宝藏
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减重代谢丁文宇医生3天前
吃完饭就犯困是咋回事？ #晕炭 #血糖 #医学科普 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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医学博士王淑斌3月前
能吃能喝总头晕，这真的不是在装病，千万别耽误了 #王淑斌 #中医 #头晕
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神经内科郭格医生4月前
头晕是好事，三甲医院告诉你真相 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #头晕
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云中君5天前
凌晨3、4点就醒？别再怪压力大了，可能是鸡肉吃多了！#中医养生 #同仁堂 #养生茶 #50+养生
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三甲医生刘媛5天前
有脑梗的人，这三种食物一定要远离，越吃头越晕 #医学科普 #健康养生 #脑梗 #高血压
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王平2月前
头晕眩晕吃什么药 这4种情况要分清 #头晕 #眩晕
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萍安中医说5天前
#医学科普#中医#涨知识#抖出健康知识宝藏#头晕
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宋璞医生9月前
为什么吃了治头晕的倍他司汀等药物后效果不好 @徐州市中心医院(东南大学附属医院) #徐州市中心医院眩晕门诊 #徐州市中心医院 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动 #倍他司汀 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤科张书臣医生3月前
胃癌术后，吃完饭总觉得头晕 #胃癌 #胃癌术后 #头晕 #医学科普 #诊室日常
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心灵摆渡人（崔老师）1月前
#医学科普#健康科普#偏头痛#眩晕
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中医脑病科窦金娟3月前
#头晕 #中医脑病科窦金娟 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医
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脑科侯主任说健康4天前
20多岁就脑供血不足？别拿熬夜不当回事 #脑供血不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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脑科医生王改凤10月前
药物所致头晕这五类药要知道 #头晕 #副作用 #健康知识 #我的白大褂
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内分泌科邱轩医生3周前
⚠️守岁熬夜党必看！医生提醒要当心哦～💡夜间低血糖悄悄来，头晕心慌别忽视！🥗睡前吃点小零食，平安过年更安心～#除夕 #除夕快乐 #除夕倒计时 #糖尿病 #熬夜
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妇产科罗丹教授10月前
孕期吃饭过后头晕。这个是正常现象。 孕妈们不要担心。#医学科普 #怀孕 #孕期知识 #妇产科罗丹
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中医蔡医生👩🏻‍⚕️3周前
80%的头晕大部分是血管淤堵了,记好一个经典方 #头晕 #血管淤堵 #中医健康 #抖出健康知识宝藏
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减肥心法东哥2月前
吃完1-2个小时就饿了，肠胃饥饿型肥胖#减肥#暴食 #减肥心理学
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熊会海主任1月前
头晕不是小毛病，出现这些信号一定要及时就医 #头晕 #头晕头痛 #晕厥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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一路护脑林主任7月前
头晕一定是脑血管疾病吗？ #头晕 #脑血管疾病 #医学科普 #椎动脉 #抖出健康知识宝藏
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万海细胞库7月前
熬夜党看过来！3个求救信号要当心啦！ #熬夜 #胸闷气短 #眼前突然发黑 #头晕耳鸣
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河南名老中医赵京伟3月前
#头晕 #头晕头痛 #头晕头沉 #赵京伟 #赵京伟主任
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小王聊养生、2月前
别再早上吃降压药了！改成这个时间吃，心脑血管疾病减少一半
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宋璞医生6月前
头晕有轻有重 并非越晕越危险 何时需紧急就医 @徐州市中心医院(东南大学附属医院) #徐州市中心医院眩晕门诊 #徐州市中心医院 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动 #头晕 #抖出健康知识宝藏
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Joyce 怡养健康主理人1周前
#晕碳水#餐后低血压#预防
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神内科李文强主任2月前
#脑梗 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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暖心微姐10月前
这俩样东西要注意 #头晕 #焦虑 #3pd
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颈椎医生杨建坤1月前
你以为只是头晕，但可能是颈椎病！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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