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柏剑和孩子们的🏠8月前
好久没上看孩子们强度了吧！ #柏剑和孩子们的🏠 #田径 #马拉松
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小姜老师1年前
考试现场深度解读中考体育800米如何跑，助你体考拿满分！#中考体育 #合肥中考体育 #800米技巧
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丹尼斯DENISS3年前
跑800米比赛 前后体力如何分配 我和我的教练一致认为， 两圈的差距不应超过2秒， 这意味着你必须评估你的能力， 你在第一个400米时间， 要比第二个400米快2秒， 比如你能用1分48秒跑完800米， 跑第一个400米用时53秒， 跑完第二圈应该是55秒， 这是我们认为最佳的分割方式， 仅代表个人观点 #跑步 #800米
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陶子（Ta爸）1年前
视频有点长，大家帮忙数数圈.9圈是800米.有没有数错.#400米 #800米 #女体育生 #田径 #wse田径公开赛
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校11月前
八百米满分的配速多少，看完就知晓！#800米 #800米体测 #中考体育 #体测1000米
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🐟茹在水里超酷🫧1年前
四年级女生第一次跑800米，不知道怎么跑，特意搜了教程，结果跑的一波三折#dou上热门 @DOU+小助手 #小学生 #学校运动会 #运动 #校园生活
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游不动的小明1年前
挑战北京大学的800m国家健将级运动员，看看他是怎么通过体育上北大！#运动 #年轻无限可能
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）11月前
800/1000米第二圈掉速怎么办？ #安踏家人们#安踏马赫5#一家人不掉队#晒出我的人生跑鞋#传递奔跑的力量
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
800米二级第一圈要跑多少#中长跑 #跑步 #体育生 #田径 #800米
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n1不懂我的明白。1年前
初中最后一年校运会，两小只抱团跑800米，虽然并没有跑出自己平时的最好成绩，但是你们真切地去经历、去体验了，享受了比赛的过程更为重要！#校运会 #初中生 #比赛现场 #学生时代的回忆 #运动
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鹏迹体育-中跑组（招生中）1年前
800米怎么跑，此视频2分10-20秒水平段可参考，第一圈基本不会有太多的疲劳感，按自己节奏跑就行，1分3-5秒，比较累比较酸的位置是500-680米这个段，第二圈的第一个弯道这个弯道必掉速、一定要有意识的加点节奏，要不然就慢了，进入600米直道拉开步幅 节奏起来就可以最后两百米得提速往前冲了，最后120米那里就是全体上刺刀 吹冲锋号，使劲摆臂使劲摆腿一定要顶下去#田径#体育生#中长跑
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见过鹊跑步吗1年前
800米2分01秒20 第一圈58秒第二圈63秒 再度携手特步160x3.0pro创下个人PB即新校纪录#800米 #比赛现场
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赵嫄嫄11月前
12.6日一起去电影院看抗日电影得闲谨制😙😙 #体测#女大学生#第一视角 #校园里的精选
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淮北乐威体育-李教练5月前
800米跑步技巧全程讲解#800米技巧 #800米体测 #淮北体能训练 #淮北体育 #淮北体育中考
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田径齐导8月前
800米高水平的体力分配#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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爱跑步的李老师11月前
跑完十公里后挑战800米跑进两分，一镜到底别眨眼！#跑步 #800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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草根夺冠录1年前
都说800m是魔鬼的存在，那么800m的世界纪录又有多么的恐怖呢？ #大卫鲁迪沙800米之王 #世界纪录保持者
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鹿雪松8月前
波哥：跑1500 我要看到你们的拼劲 跑下来起不来的那种 而不是跑两圈就下 1500米第一圈“62秒” 800米2分10秒 1000米2:49 不要害怕它 跑起来 遇见更强大的自己 #鹿雪松 #1500米
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柏剑和孩子们的🏠1年前
柏剑老爸：一咬牙一跺脚得事 欢欢：后槽牙都咬碎了 #柏剑和孩子们的🏠 #中长跑 #体育生
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张稚昕⁹³¹1年前
女生800米体测如何进3分#大学生体测 #田径
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是鹤鹤呀1年前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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四川恒跑体育2年前
800米跑是需要速度与耐力的能力结合 合理分配体能 才能发挥出真正的水平 而不是第一圈盲目乱冲装逼
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淮北乐威中考体育-李教练2周前
800米跑考试现场讲解#800米技巧 #中考体育800米考试技巧 #800米体测 #800米 #淮北中考体育
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教体育的季老师10月前
体测800米真能作弊了⁉️这样系鞋带满分了㊙️ #体测 #体考 #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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孟子博⚡1周前
800米第二圈掉速怎么办，教练教你#中长跑 #田径 #跑步 #800米
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中长讲师-熊二1周前
事实已经告诉我们，能力型800米选手走得最远 #跑步 #中长跑 #训练 #刘德助 #800米
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培仪体育马姐1年前
#中考体育 #800米 #800米技巧 如何快速提升800米跑入4分钟内
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爱运动的Cindy5天前
2026.03.01 wse U10女子800米决赛，全程不光是冷的手都没掏出来，还不停回头看，第二圈至少回头看了6次，到终点也回头看了1次。#wse田径公开赛 😆😆😆
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淮北乐威体育-李教练5月前
女子800米跑步技巧全程讲解#800米跑步技巧 #800米体测 #800米比赛 #淮北中考体育800米 #淮北体能训练
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赵嘉宁10月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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北体汤老师2年前
800米如何配速才能拿满分 #800米体测 #800米技巧 #体测800米 #北京中考 #中考体育
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北京（会飞的王教练） 公安体测9月前
#1000米跑步技巧 #800米技巧 #公安体测1000米 #跑步 #跑步技巧 认准会飞的王教练
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林建伟-奋飞体能康复10月前
省冠军带你跑800 高一体育生800米跑2分09属于什么水平？#田径 #体育生
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全网最温柔的孙教练1年前
《希望大家都能拼尽全力》如果你看过我来时的路，那你一定会明白我为什么努力奔跑！#立姣训练基地 #800米 @脾气最好孙教练
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娜姐说体育1月前
天津中考体育800米1000米考试注意事项以及跑步切道问题#天津中考体育#跑步#体育考试#800米1000米#田径
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崔 少 爷4月前
一镜到底带大家跑进两分#体考800米技巧 #训练 #体考满分 #800米体测
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杭州聚力中长跑（一级冠军导师）1月前
800米第二圈掉速严重，给你两个解决方法#体育 #中长跑 #训练
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跑不动的毛毛1年前
800米测试，大家轻一点喷，没有什么经验跑800求指导#800米 #中长跑
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睿步体育、吴教练（全国招生）8月前
🔥 体育生800米测试 · 极限挑战 🔥** 🏃‍♂️ 你的极限，不止于此！ 2圈跑道，400米x2，拼的不只是速度，更是意志与策略的较量！ 📅 测试时间：2025 年 7 月 7 日 📍 地点：呼和浩特体育场 #体育生 #四项测试#睿步体育俱乐部
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800米不达一级不改名5天前
讨论800米兼项问题 你们认为800米是否应该兼项呢#中长跑 #800米技巧
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睿步体育、吴教练（全国招生）7月前
挑战极限，突破自我！800米赛道见真章！🏃‍♀️ 速度与耐力的完美结合，两圈征途，一决高下！ 🔥 起跑即冲刺，弯道定胜负，终点见英雄！ #800米挑战 #速度与激情 #田径之战 #统招四项#招生中
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坚持祝10月前
重庆市大学生运动会有惊无险2分01拿下800冠军！ 西大紫色跑道是有点说法的，好看！好跑！800第一次跑出了负配速，第1圈61，第2圈60。很高兴认识了很多新朋友，见到了老朋友，一年不见大家都在进步，水平越来越高了，期待后几天的比赛大家能跑出更好的成绩！#重庆市大学生田径比赛 #全国田径大奖赛 #800米 #中长跑 #重庆大学
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
800米第2圈为什么跑不动 #中长跑 #跑步 #田径 #体育生 #800米
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衡水滨湖新区志臻中学4月前
运动会800米
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田径齐导1周前
我会一直发800米跑步教学视频，到你学会为止#齐导教学篇 #800米跑步技巧 #体考体测 #中长跑
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我叫必胜5月前
大一体测800怎样跑不累#大一#体测#青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感
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北向体育（冲刺班集训中）9月前
800m第二圈掉速严重，给你两个解决方案 #体育生 #训练 #800m #北向体育
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李起跑（瑞火体育）8月前
今日份800米能力课 #体育生 #未来属于每一个努力的人 #加油你是最棒的
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翱翔体育大洋校长11月前
看完这条视频，轻松搞定800米考场考试节奏！#800米 #陕西体考
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校1年前
中考体育考前大会中长跑事项#中考体育 #800米 #亚冬助威团 #1000米
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翱翔体育大洋校长11月前
陕西省体考800米场地解析！#体育生 #陕西体考 #训练日常
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北京（会飞的王教练） 公安体测8月前
#1000米跑步技巧 #1000米呼吸正确方法 #体测1000米 #跑步 #公安体测1000米 认准会飞的王教练
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恒跃体育-李国强1年前
临近体考 800米考试的注意事项你一定要掌握 本期视频带你如何正确合理的跑出自己的最好成绩#体考 #800米体测
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柏剑和孩子们的🏠11月前
顶一下，来！20个800米#柏剑和孩子们的🏠
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淮北上门体育~李教练1周前
淮北中考体育女子800m考试现场技巧讲解#中考备考 #田径训练 #中考体育 #体育教育 #中考备战指南
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天津中考体育 王教练5天前
中考体育800/1000米 跑步要领#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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大迫龙10月前
体考体测800-1000米满分跑法，你就这样跑！ #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
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郭泽 Run.9月前
800米中学生1分55.2秒 #田径运动 #田径体育生 #800米
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成都中考体育肖教练7月前
中考体育 800/1000 米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分技巧。#温江 #温江同城 #中考体育 #成都上门体育 #温江区
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华梦体育2月前
800米节奏天花板！学会“四段变速跑”，全程掌控力拉满。#田径训练 #800米 #跑步训练 #跑步节奏#体育生
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小宝爱慢跑1月前
中学体考训练，男女生1000、800米测试.#体考 #田径场 #训练vlog
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逐星者体育-宝哥1年前
800米实用技巧#体育生 #日常训练 #体考 #800米
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柏剑和孩子们的🏠9月前
上强度！#童愿成真 #柏剑和孩子们的🏠
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