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大杨普拉斯2月前
思考上瘾 背后的原因 脑神经学- 半年小总结 之 “过度思考” #心理学 #自我成长 #情绪管理 #行动力 #内耗
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周九日东小院生活1年前
我们为什么会思考“成瘾”呢，是因为担心丢掉那个自我#思维认知 #自我 #小我 #认知提升 #修行修心感悟人生
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瘦龙6月前
如何提升自控力，意志力，试试多巴胺阻断，14天让你重获新生 #自控力 #意志力 #上瘾 #多巴胺戒断
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Li的觉醒笔记3周前
通过“存在”消除强迫性思维 #修行 #开悟 #觉醒 #当下的力量
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心理学者李宏夫1月前
摆脱焦虑强迫其实就两招 #强迫症 #焦虑 #心理学 #抑郁 #心理健康
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）1月前
走出强迫焦虑要跳出舒适区。 #强迫思维 #胡思乱想 #洁癖强迫症 #青少年心理 #强迫症
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心焰心理8月前
走出你的舒适圈 就是走出你的#焦虑抑郁
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大象爱搓背2月前
#公考 #省考 #刷题 深度思考，脑子到了手才能到！
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思维破圈站 @摆渡人\Ro5天前
走出强迫症阴霾——成为“观察思考者”#创作者中心 #创作灵感 #强迫症 #焦虑抑郁 #心理学
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芒果冰进化论📚1月前
如果你总控制不住反复想一件难受的事，这3个方法一定要试 #认知思维提升 #普通人的逆袭 #个人成长感悟 #心理学思维 #自我提升的方法分享
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富贵心理记8月前
强迫焦虑的本质是上瘾#强迫症 #焦虑症
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周师田走出强迫症指导5月前
强迫症，强迫思维的本质其实是一种思考上瘾#强迫症 #强迫思维 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办 #强迫思维症
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一心讲情绪9月前
只要记住6个字，焦虑抑郁不是事 #焦虑 #抑郁 #强迫症 #精神内耗 @一心正念 @DOU+小助手
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周师田走出强迫症指导7月前
强迫症，强迫思维的本质是思考上瘾#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办
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宁蔓讲心理8月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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简存疗愈2年前
走出蕉绿，不要对思考上瘾 #焦虑症 #强迫症 #焦虑 #心理学 #恐惧
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舒然心理疗愈4月前
焦虑上瘾，如何重塑新的情绪模式 #焦虑症 #强迫症 #焦虑强迫抑郁 #躯体化症状 #强迫思维
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简存疗愈1年前
#焦虑 #心理学 #消除精神内耗 #认知觉醒 #拒绝内耗
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心理先生3天前
强迫焦虑的本质是上瘾#心理咨询 #心理健康 #双相情感障碍 #焦虑症 #抑郁症
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帅宝读书2月前
强迫焦虑的本质是脑回路的惯性，你需要做的是打破惯性，明白脑子🧠是你自己的，你自己可以掌控#知识科普 #强迫症
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龚锦8月前
停不下来 只是喜欢可不够，要欲罢不能，要朝思暮想！#独立思考 #龚先生的古城
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舒然心理疗愈2周前
焦虑强迫的本质，大脑分析上瘾 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维 #躯体化症状 #焦虑抑郁症
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夕子不想动9月前
别怪自己能力有问题，杏仁核劫持才是真相 ！ 1.我们大脑上瘾得成因真相“杏仁核劫持” 2.放在现实生活中的例子 怎么办1.隔绝缓解 2.细小掌控 3.培养独立思考的能力 4.培养探索与好奇心，就会勇敢！ 5.抛弃全能自恋，真正的大脑发育成熟！ #减肥 #代谢受损 #杏仁核劫持 #杏仁核和前额叶
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Mia.1月前
如何戒掉短视频。 怎么停下不断刷着短视频的手指。 #刷短视频 #短视频 #前额叶 #心理学 #脑科学
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道解天下6天前
越是对某种东西有偏执，长期以往都有隐形的问题扎根，时间一长难以根除，读书也可能会成为偏执，才会有读入魔怔了，修就修这偏执，可能是一生的攻克，这件事情完成了就是圆满。#碎碎念 #视频日记 #个人成长 #今日思考 #日常记录
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芒果冰进化论📚11月前
思考上瘾#提升自己 #认知觉醒 #精神内耗 #干货分享 #心理学
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宽吟_1月前
用思考和观察破除上瘾机制，做一个观察者 如果你也有放不下手机一直刷视频的情况，那一定要听下去。 先说方法，当你刷手机停不下来的时候，你可以盯着灯光、画面颜色、人物装扮，任何一个小细节都行，想想这些东西带给你什么感受或者为什么这么做。这个方法适合任何让你上瘾的东西，你都可以这样观察它。#手机依赖症
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东叔励说11月前
拒绝上瘾 用好习惯，迎接你的人生财富，从放弃低质量的上瘾开始#独立思考 #商业思维 #干货分享 #上瘾 #财富密码
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悟教主2周前
长期目标正在透支你的内驱力，如何守住目标激情？如何长期锁死内驱力？如何实现学习上瘾？ 初中生，带你复刻改变世界大佬的动力逻辑 原创「四力三感」法，解锁和学习“双向奔赴”的极致状态。#认知觉醒#深度思考#自我提升#初中生#内驱力
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邻家老爹（原Eason）8月前
学习上瘾症，谁用谁上瘾！ 孩子不爱学习，没有学习热情，思维懒惰，没自驱力，家长需要一些特殊方法引导，今天介绍一些99%家长没听过的神级操作。#家长必读#高情商教育方式 #培养孩子学习好习惯 #培养孩子自驱力 #学习使我快乐
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米娜的日记本11月前
思考消费上瘾？ 遇到冲动消费陷阱，来看看，时刻警醒自己#理性消费 #怎么才能避免过度消费 #记录生活记录自己 #碎碎念
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期待龙王5月前
让思考上瘾：掌握深度思考的快乐法则。 思考可以像运动一样让人上瘾。本书通过科学方法和真实案例教你通过刻意练习享受思考乐趣提升解决问题能力。#认知 #让思考上瘾 #三分钟读一本书
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心理师端木2月前
强迫思维：你不是在思考，而是在上瘾 2066 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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云朵小语宙7月前
#在抖音过一种学习型暑假 暑假让思考上瘾？全家答题比赛，输的人洗碗‼️#暑假充电计划 #暑假就该这么玩 #思考 #培养逻辑思维
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都靓读书9月前
读这本实用工具书，训练你的逻辑思维能力，让思考上瘾。#好书分享 #读书 #逻辑思维 #都靓读书
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云朵小语宙7月前
#在抖音过一种学习型暑假 给我1分钟，这道题可比一般奥数题有趣多了！#小学语文 #小学数学 #辅导作业 #暑假充电计划
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桃火火爱读书8月前
《思考上瘾》——永葆青春的秘籍 #自我成长 #正能量 #读书分享 #知识分享 #读书
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樾樾学姐3月前
注意力差请疯狂做这3件事！超简单直接跟做 为什么你总是集中不了注意力？ 明尼苏达大学的教授索菲·勒罗伊，提出的“注意力残留” 理论。 让你三招夺回专注力，简单到上瘾。 为什么你总是集中不了注意力？ 专注力被毁的根源 第一步：建立你的“专注力结界”。 第二步：启动“五分钟法则”。 第三步：练习“战略性无聊”。 第四步：主动进行“信息断食”。 #学习 #vlog #备考 #专注力 #注意力
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讷言聊强迫2月前
强迫症本质是思考上瘾#强迫症#强迫思维#强迫症形成的原因#强迫症怎么治#强迫症心理咨询
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静姝同学10月前
每天晚饭后花半小时醒醒脑，孩子对思考会上瘾！ #家长必看 #让思考上瘾 #怎么锻炼孩子的逻辑思维 #儿童思维训练 #小孩逻辑思维差怎么办
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罗笛3天前
我的推荐理由和别人不太一样，我发现它能增加我行动的勇气。没事儿先试试看 #推荐书籍 #亲子游戏 #聚会游戏 #行动力
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许少华教育11月前
让思考上瘾#家长必读 #孩子教育 #经验分享 #育儿 #学习方法 @许老师教育真话
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廖明明5天前
刷短视频上瘾？摄取信息，了解运行的生态。#创业日记 #独立思考 #商业知识
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小亭不停课8月前
怎么才能像沉迷游戏一样，沉迷学习？ #知识分享 #干货 #学习
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罗振宇11月前
让孩子对思考上瘾 #推荐书 #好书 #阅读 #罗振宇
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萌叔的小酒馆11月前
这是一本让你欲罢不能的逻辑思维书#让思考上瘾 #好书推荐 #家长必读 #逻辑思维
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张汐沫儿11月前
总想买东西/总想玩手机/一定听完能改变思维 #断舍离 #理性消费 #消费主义 #极简主义 #思维认知
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安妮.11月前
专治学不进去❗️一招让你学习上瘾，通通成学霸🔥#考研 #考公 #考证 #在职备考 #提升自己
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一页知味📖3周前
《上瘾式存钱》：告别月光族，靠这招存钱上瘾。#独立思考 #上瘾 #月光族 #听书 #存钱
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小硕读书1月前
家有不爱看书、沉迷手机的娃?这套《大侦探小魔和咕咕咕》简直是救星!剧情烧脑，让孩子在沉浸式探案中越学越上瘾，再也不用追着喂知识啦~#漫画 #我是小魔 #咕咕咕 #大侦探 #好
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读史博今书店5月前
让思考上瘾逻辑思维游戏书原来做题也会上瘾逻辑思维训练罗振宇#让思考上瘾 #逻辑思维游戏书 #原来做题也会上瘾 #逻辑思维训练 #罗振宇
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佛爷解焦虑11月前
状态不好？恶性循环？放下思考…… #焦虑#佛爷九式练习#强迫
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知了说心理1年前
走近心理学238:多巴胺戒断（如何戒除我的瘾头）#dou来学心理 #心理学 #透过现象看本质 #独立思考
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耀耀在成长5月前
让思考上瘾才是培养真正的学霸 #数学思维 #思维训练 #让思考上瘾 #小学生日常
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Keiran的知识手札10月前
如果你想要戒掉上瘾：心瘾难断，治本才行 #上瘾 #戒掉陋习 #深度思考
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Xu栩轩1月前
看短剧两个月，我变得浮躁失眠，从2月开始戒断短剧，找回延迟满足和专注力。#短剧上瘾 #短剧 #看短剧停不下来 #看短剧视频 #戒断短剧
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百万进化史(挑战读书1000天)5月前
在大脑里翻腾各种思考真的让人感觉特别上瘾！特别有意思~#挑战阅读1000天 #中年男人#控制论与科学方法论 #思维思考
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清醒aries1年前
#三分钟读完一本书 #思考上瘾 #阅读
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多喜的生活2周前
其实书看着看着就上瘾了。带着思考一起看书，保持客观理性。#阅读#大实话 #读书笔记 #提升自己 #认知
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芝士KK2月前
如何像刷短视频一样沉迷学习？ #知识分享 #学习方法 #手机戒断 #雅思备考 #英语学习
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豆爸育儿10月前
怎么提升孩子的逻辑思维能力？这本书让思考上瘾非常适合看一看~#逻辑思维
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武莎-席欣4天前
这本让思考上瘾的游戏书太有意思了，每一关都是一道逻辑推理题，像迷宫一样，需要你一步步去探索答案。#让思考上瘾#儿童读物#好书推荐#亲子阅读#阅读是一种习惯
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若渊3周前
戒色335天，戒色方法论之定性篇 这是一期正经的关于戒除用手看片上瘾的视频 总共会有三期视频。 这期视频主讲定性。 是我糅合了我戒色之前的昏暗时刻，以及我戒除成瘾这300多天的深刻经验。 再结合经典名著总结的一套战略思维。 希望可以帮助到大家
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