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洛尼亚生鲜1年前
#牛排 #牛排🥩 #原切牛排 #西餐 #美食vlog
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小羊爱吃11月前
拒绝外卖🥡在家吃西餐牛排太幸福了！ #懒人美食 #创作者中心 #创作灵感 #一人食记 #牛排的家常做法
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居居的每一餐3年前
快来跟着居师傅在简易厨房一起煎牛排吧！ 原料：菲力牛排、西兰花、小土豆、串收小番茄、白蘑菇 配料：黄油、百里香、迷迭香、甜罗勒、玫瑰海盐、研磨黑胡椒 #菲力牛排 #跟着抖音学做菜 #西餐美食 #厨房 #美食教程
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今晚“吃”片儿9月前
牛排火腿蛋——《百万英镑》 这一顿是真撑…#美食 #百万英镑
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一袋汤圆9月前
早餐吃什么 | 香煎牛排➕牛油果滑蛋恰巴塔太香了 今日菜单📝 -香煎牛排🥩 -莓果花生酱西多士🍓 -牛油果滑蛋恰巴塔🥑 -蓝莓酸奶恰巴塔🫐 -抹茶拿铁☕ -橙C美式🍊 #早餐 #美食 #二人食 #记录生活 #牛排
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梅鱼宴10月前
适合我们普通人的减减期晚餐#减脂 #好身材吃出来 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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一梦要当辣妈8月前
管理期超爱吃的牛排杂蔬沙拉，真的巨好吃~#妈呀太香了#牛排保鲜局#牛排#低卡美食#轻食
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小饼食光7月前
牛马晚餐长这样 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食vlog #美食 #婚后生活
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小羊爱吃10月前
太满足了‼️在家也能做铁板烧！ #晚餐吃什么 #铁板烧 #铁板牛排 #不敢想象这得有多好吃 #治愈系美食
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Timi妈妈美食记1年前
孩子想吃牛排，在家给他做起来，方便又好吃#牛排 #原切牛排 #意面 #西餐 #小牛凯西
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田丫丫的厨房🍲1年前
在家做西餐🍴记录美好生活🫕✨牛排拼盘#美食vlog #好吃到停不下来 #美食 #减肥减脂吃这些 #妈呀太香了
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在逃小姐🍑11月前
孝顺女给爸妈做超豪华的西餐！ #西餐 #给父母做饭 #治愈系美食 #艾特你的饭搭子请你吃 #牛排
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🐣呆曼11月前
#潮州牛排 #潮州晚餐 #潮州夜宵 #潮州吃喝玩乐 #抖音美食推荐官
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二人食记1年前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -西班牙蒜香牛排虾 -打抛饭 -脆皮土豆鸡肉格 #治愈自己 #好好吃饭 #日常做饭 #会做饭的男人最帅 #晚餐吃什么
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秋野厨房8月前
超满足牛排意面拼盘‼️ #美食 #日常做饭 #意面 #治愈系美食 #一人食记
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11吃不饱1年前
在家做饭|假期浪漫的夜晚来顿西餐太幸福了 今日菜单📝 -香煎牛排🥩 -番茄香肠意面 🍝 -蒜香虾仁🍤 -芝士焗玉米🌽 #治愈系美食 #美食vlog #好吃到停不下来 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #爱生活爱美食
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殷桃小丸子🍒11月前
战斧牛排🔥 这满满一大锅、谁看了不迷糊🤤#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美味趣食计划 #美食创作人计划
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杭州山姆好物推荐官8月前
巨适合夏天的牛排做法来了～低脂又简单的泰式牛排沙拉 #山姆会员店 #牛排#牛排怎么做好吃 #山姆绝绝子 #牛排怎么煎
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殷桃小丸子🍒1年前
香煎牛排🔥 年过完了、必须安排一顿减脂大餐😅#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食创作人计划 #抖音趣胃计划
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蒋白白爱做饭9月前
#好好吃饭大赛 当你有一个爱做饭爱仪式感的对象#我的厨房日记 #减脂早餐 #日常做饭
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小饼食光9月前
周五 牛马早餐长这样。#美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #牛排
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小九再来一碗🥣11月前
早餐🍳香煎牛排菠萝拼盘and北非蛋🔥 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #早餐吃什么 #生活的烟火气息 #煎牛排
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花园里的小橘子🍊11月前
想吃原切牛排，就来天天街头牛排，便宜又好吃#原切牛排 #吃货 #美食分享 #天天街头牛排 #网红牛排
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二人食记7月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -战斧牛排拼奶油意面 -火山肥牛 -爆蛋可颂 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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殷桃小丸子🍒7月前
香煎牛排🔥 牛排软嫩多汁、夏日减脂期必备🤤#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #人人都是美食家 #美食vlog #妈呀太香了
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爱旅行的敏敏6天前
家庭版牛排撞奶 牛排鲜嫩爆汁，撞奶QQ弹弹 省钱又好吃！#动手自己做美食
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考费姐1年前
减脂期大口吃肉也能掉秤，懒人轻松搞定 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #牛排的家常做法
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吖吖有好吃的1周前
干净饮食｜🥩煎牛排·🥬炒西兰苔 🍚碳水：大米，玉米碎 🥬维生素：西兰苔，蘑菇，小番茄 🥩蛋白质：牛排 #天冷了吃点啥#晒出你们觉得很香的美食#抖音年味争霸赛#减肥餐 #低脂低卡
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2胖姐姐4天前
牛排这样煎，鲜嫩不柴 锅热再下牛排 淋油更香，锁住汁水 一定要静置，汁水不流失 挑食娃也超爱吃的早餐牛排#牛排教程 #早餐吃什么 #治愈系美食 #宝妈日常 #零失败牛排
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昊哥爱吃菜2月前
低卡美味的牛排快来学习🎊！ 外焦里嫩🔥牛排烤时蔬❗️低卡饱腹超好吃～ #美食日记 #牛排#轻食餐 #减脂餐 #低卡
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🎀Dr.朱小猪🐷8月前
分享美食！ 今日晚餐：煎牛排配胡萝卜 芹菜 洋葱 番茄 彩椒，虾仁西兰花 秋葵 洋葱焖蛋，蒸南瓜，烟熏三文鱼配奶酪 牛油果 蓝莓～#在家做美食 #日常做饭 #健身饮食
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舒舒小食光8月前
牛排蔬菜沙拉🥗酱汁一淋香到光盘 5分钟搞定超美味的低卡牛排蔬菜沙拉！🥗高蛋白嫩牛排+新鲜时蔬，淋上秘制料汁，清爽不腻又饱腹，减脂期也能放心吃～连挑食的女儿都抢着吃！#减脂餐 #轻食沙拉 #牛排 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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数智国台酒3周前
把情人节过在每一天——下班后，两个人一起吃顿饭、喝一杯。简单，却刚刚好。#国台美酒通透你我他 #情人节快乐
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折耳叶7月前
10分钟搞定的五颜六色晚餐🥣牛排是个好东西，简单又好吃～ #抖音美食创作者 #美食 #牛排 #牛排的家常做法 #美食vlog
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认真减脂的小舌9月前
减脂食堂｜452大卡吃出西餐厅氛围感 “谁说减脂期不能过浪漫纪念日？！这份低卡晚餐直接让感情升温💑！ 💡关键技巧：用橄榄油浸小番茄代替奶油，低卡还能炒出西餐厅同款浓酱！牛排选西冷瘦多肥少，煎 3 分钟就能搞定～#每日减脂餐 #情侣日常 #纪念日仪式感 #减脂期恋爱 #牛排意面
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君先生的餐桌11月前
在家做饭🍲15分钟能做出什么样的漂亮饭（2） 🤚懒癌晚期患者/上班族/牛马 的仪式感晚餐福音 简单快捷/好看好吃又健康，还吃不胖哦! 今日菜单： 🥩西冷牛排备菜：西冷牛排/西葫芦/小番茄/黄油/迷迭香/黑胡椒盐 🍝鸡翅番茄面备菜：鸡翅/番茄/面/白菜/鸡蛋/生抽/泡面盐 15分钟快速搞定一顿二人食/专治各种懒人 关注我！让平淡的生活充满仪式感♥️ #日常vlog#我的厨房日记 #跟抖音学做菜 #美食vlog #懒人美食
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咖喱美食记1周前
管理期吃水煮菜搭配这个芝麻盐，又香又好吃 #自制减脂餐 #芝麻盐 #减脂餐
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一勺汤圆1月前
下班30分钟搞定一顿减脂牛排晚餐🥣 昨天晚上突发奇想临时发挥做顿牛排，刚好也好久没吃牛排了🥩老公吃得嘎嘎香炫了一大碗意面🍝自己做的总是有满满的幸福感❤️ #藏在饭菜里的爱 #抖音美食创作者 #牛排的家常做法
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Annie叶的厨房日记9月前
别去外面吃铁板烧啦❗️吃我做的吧🥰 #铁板烧 #牛排 #在家做美食 #懒人美食 #美食制作分享
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就猫🍚5月前
6：30起床 | 当你有个早起做饭的老婆👩🏻‍❤️‍👨🏻 #二人食 #在家做饭
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水煮蛋4月前
饱腹又轻卡，晚餐吃点啥？ 香煎牛排88g｜黑胡椒汁22g｜土豆泥饼193g（蒸土豆175g 西兰花8g 胡萝卜10g）小番茄66g｜西兰花26g 总热量大约308千卡#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂晚餐 #轻食餐
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肥不肥都是肉1周前
春天不减肥，夏天徒伤悲！ 今日健康餐食材：牛排，土豆，西红柿，芦笋，西兰花。
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ROUROU🥓7月前
番茄猪扒/西蓝花#日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #大厨养成记 #美食vlog #日常分享
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夕若2月前
#在家做美食
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人间清醒客1年前
#抖音美食 #抖音美食推荐官 #美食分享 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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小王遛娃记9月前
#我的厨房日记 #煎牛排 吃饭啦
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阿福家的晚餐11月前
教你煎牛排｜0失败煎牛排教程 又嫩又好吃 今日菜单 香煎牛排 意面 今天又来吃开市客的牛排啦~~ 牛排配意面 超好吃！！！ 在家做饭越来越得心应手了!嘻嘻 牛排就要吃厚厚的哦#煎牛排 #牛排 #意面 #今天的晚餐
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还没想好4天前
春天减肥从吃饭开始 #自制减脂餐 #展示一下我的减肥餐 #煎牛排 #减脂期 #晚饭吃什么
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凡人歌3天前
儿子一句这么幸福吗？让我措手不及。。。 #煎牛排 #美食vlog #味道好极了你们想吃吗 #在家做美食 #意面
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张小美的家（软装中）2天前
拒绝外卖自己做饭，煎牛排，配西蓝花和玉米，营养均衡，美味减脂 #轻食 #健康餐 #今日餐单分享 #营养餐 #懒人美食
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狮狮喂食日记5天前
普通人做减脂餐的第5天 #煎牛排 #厨房日记 #做饭vlog #牛排 #减脂餐
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茶子脆脆11月前
体重管理年这样吃真的不胖 #一人食记 #好好吃饭好好生活 #宅家美食日记 #减脂食谱 #每天吃什么
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可肉可多7月前
管不住嘴的就多吃吃这个#牛排的家常做法 饱腹感满满，#减脂餐 #在家也能吃西餐 #晚餐这样吃
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瘦瘦的肥像8月前
减脂午餐好吃掉称系列#减脂 #减脂食谱 #减脂午餐 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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一只奶黄包4月前
晚上好呀#第一次拍vlog #美食 #情侣vlog
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君君的厨房食记1月前
小朋友的牛排餐食材简单但是胜在喜欢#年夜饭代表牛羊肉申请出战 #百大厨神年味赛 #舌尖上的抖音 #抖音年味争霸赛 #牛排
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饭小贤👩‍🍳4天前
欢迎收看我在上海的上门做饭记录198 大家想要教程的菜可以给我留言，后续满满给大家出教程😍#上海上门做饭 #日常做饭 #家常菜做法 #日常vlog #美食趣胃计划
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悦悦妈妈11月前
孩子想吃牛排不要出去买了，像我这样自己在家做，鲜嫩多汁一点都不柴，配上一盘意面，孩子们说跟外面的一样的好吃#腌牛排 #儿童美食 #牛排意面 #美食教程 #我的厨房日记
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必胜客必胜优选旗舰店1月前
020209这款必胜客牛排太好吃了，趁现在直播间有活动，还不赶紧来。#必胜客牛排 #厚切更多汁 #孩子爱吃的健康餐 #年货节
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2817023174211月前
五分钟就能完成的家庭牛排#牛排的家常做法 沙拉西冷牛排#美食教程 #多巴胺美食大赏
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十七的小饭堂2天前
又是光盘盘🥳 #家常便饭吃得香 #辅食分享 #舌尖上的味道
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傅韵培香3天前
在家也能做出餐厅级牛排，外焦里嫩，一口爆汁，快来试试吧#早餐吃什么营养又简单#美食 #牛排 #家常菜做法 #牛排料理
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清风徐來5天前
自己动手，在家做个牛排，吃吃也挺好 #原生态原滋味美食 #晒出我亲手做的美食 #真材实料才能做出好味道 #做菜我是认真的 #牛排的家常做法
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