您是不是在找：

辰康小筑9月前
两只手都要做，坚持就会有与众不同的发现#养生 #小动作大妙用 #多活动手指的好处
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
净明道苦朴8月前
人能常清静，天地悉皆归！ #道家养生 #运动康复 #健康 #站桩养生 #道教文化
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5750
养生小树懒2月前
动动中指疏通心包经，好酸爽，越痛越要拉开#分享健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #居家锻炼
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
甜野实验室5月前
小手指大作用#手指操作用大 #涨知识 #是时候展现真正的技术了 #健康 #科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
脊博士鹏哥7月前
每天3分钟！4个动作让大脑年轻10岁，老年痴呆绕道走！ #小脑萎缩 #老年痴呆 #手指操作用大 #健康乘风计划 #科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2385
骨科劳泽辉医生8月前
这个动作不痛说明身体好！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #创作者训练营 #锻炼手指对大脑的好处 #科普一下
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4121
老葛话康复1月前
#运动康复 #康复训练#偏瘫 #手功能康复
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
建明哥7月前
可以锻炼身体的动作#手指操#传承#古人的智慧 #我的乡村生活 #道家养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2923
养生布道者8月前
小动作，大作用#手指操#古法中医#八段锦
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
🐯佳小半的人生是旷野3月前
一起养生吧，每天三次，每次几分钟#手指操作用大 #传递健康 #关注健康
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
养生解密3月前
作出这个姿态自然就会好开心！ #上热门 #健康 #正能量 #原创 #干货分享
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
橙花养生记5月前
想知道自己❤️和月卑怎么样❓做这个动作就知道啦！ 每天做3次，养好我们的❤️和月卑，懒人也能很好坚持#穴位按摩 #养生小知识 #小动作大作用 #手指操 #养生就是养健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
养姨妈的俪姐3月前
懒人也能坚持，一个动作养❤️又养脾#分享生活小技巧 #手部按摩 #女孩子应该知道的事 #姨妈 #手部穴位
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小月爱养生运动8月前
#多活动手指的好处 #日常生活小妙招
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
禾子的野路子成长笔记4月前
懒人也能坚持！一个动作养心又养脾🌹#手指操 #养生 #养生小知识 #小动作大作用 #脾胃
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
田甜的健康事业6月前
随便一做，舒筋活络，调气血，排瘀又养颜#老祖宗的智慧#养生#养生知识#手指操作用大#广州
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
海靖练肩颈1月前
这个动作，学到就是赚到 #手指操 #手指操作用大 #手部训练 #居家锻炼 #手指养生操
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
牛转筋骨1月前
中指伸屈卡顿，给我 30 秒钟
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
飞灵花园3周前
开合拉气，右手食指中指对左手手心转，让增加的气，作用在左手，感受发放外气的气。#气功#养生#健康#庞鹤鸣
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
超级无敌霹雳小饼饼1年前
#康复路上很艰苦 #手指肌腱 #手功能康复 总是有宝子问我怎么练的，今天做了一期比较全面的我自己康复的时候用的方法，希望能帮得到大家。再次强调我是手指中指中央伸肌腱锻炼，没有骨折，请大家合理结合自己的实际情况哦！
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
同军健康养生9月前
每天勾中指的好处#手指锻炼
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
皮肤科王霞主任1月前
姐妹们别小瞧！这些看着 “不起眼” 的动作，实则能帮你悄悄变美，显年轻10岁#变美小技巧 #涨知识 #女生必看 #居家锻炼
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
自在4月前
一个动作养❤又养脾，每天两分钟#手指操作用大 #手指操作用大 #涨知识 #小知识 @抖音Dou+上热门
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
泡芙爱运动（退役女兵）4月前
懒人邪修养生#养生小常识 #养生 #女生必看 #锻炼手指 #养生养健康
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
茯苓说食养（努力中）6月前
每天6分钟，#老祖宗的智慧 #养生 #养生知识 #手指操 #中式养生文化
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
愈盛师兄1月前
90%的病都可以自己好，练习会让你的状态愈来愈好！#身心智慧 #女性智慧 #东方智慧 #认知 #愈盛师兄
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
古法拨筋黄金埠3天前
每天勾中指，养出好颜容#手部穴位按摩 #DOU #手指锻炼好处
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
崔宸溢Travis跟国家营养师学康复2月前
动动手指救驼背！ 👋宝子们，你们知道吗？拉伸和强化手指力量好处多多哦😃，不仅能让手部更灵活，还能提升身体姿势感知能力，帮咱预防圆肩驼背等不良体态问题。🙆‍♂️ #圆肩驼背 #头前伸 #肩膀内扣 #手指僵硬 #夏日减脂大作战
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
盘泥西林1周前
勾中指竟然是一个好处多多的养生动作！！ 勾中指竟然是一个好处多多的养生动作！！中医:通则不痛 痛则不通！建议每天练习3组 每组30次适合熬夜 脸色蜡黄 肩颈不适人群每日一个养生小技巧#养生就是养健康 #健康dou起来
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
沾益区人民医院1月前
做起来，超实用4个助眠穴位~~
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
岐黄天阳大师兄1周前
耳朵保养小妙招 #中医养生 #中医科普 #健康科普 #养生健康 #养生知识
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
快乐养生5月前
懒人也能坚持！一个动作养心又养脾！#手指操作用大 #每日分享 #手指操 #健康 #养心 心
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
老葛话康复1周前
#运动康复#康复训练#偏瘫#手功能康复
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
✨陈xiao晨✨2月前
揉一揉中指根，解心烦，松指筋，小动作藏大养生，每天两分钟，舒服一整天！#按揉中指根#养生就是养健康
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
李猷2月前
简单手指锻炼法！ #中医 #养生 #手指锻炼
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
Jacky日常心理学5年前
微表情心理学之中指动作的寓意#心理学 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
蕾姐10月前
#涨知识 #健康科普 #健康 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
民民爱养生4天前
瘦太快了，坚持一个月已瘦8斤，大肚子快 #穴位养生#小动作大#疏通经络对人体的好处
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
燕舞清风1年前
勾中指的好处……#养生 #教你一招
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小房很ok11月前
“勾手指”的一个小动作，竟能改善淤堵 #养生操 #国学智慧 #干货分享 #居家锻炼 #手指操
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
康师兄2月前
#真实生活分享计划 #睡眠#失眠#养生 #健康 小动作大作用@养生老九 @康先生678
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
运动养生罗老师1月前
90%病也许都会自己好 这才是养生的正确打开方式，90%的病也许会自己好#健康科普 #身心智慧 #知识科普 #养生就是养健康 #健康科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5492
太原市卫生健康产业协会8月前
手指尖的秘密：勾这里竟能强心气？ #中医养生 #勾中指 #手指操作用大 #锻炼手指对大脑的好处 #热点
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
逸太极3天前
#弘扬传统文化#太极拳知识 中指的作用
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
居家锻炼Amy老师1月前
90%病也许都会自己好 这才是养生的正确打开方式，90%的病也许会自己好#健康科普#身心智慧#知识科普#养生就是养健康#健康科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
胡小仙1周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
居家健身4天前
练一段时间，你会感谢你自己的#小妙招大作用 #每天跟我涨知识 #养生小知识 #手指操作用大 #每日推荐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
李白聊养生3天前
中医健康养生#中指不敢屈不敢伸我有小妙招
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小虎养生1月前
你知道揉它有什么好处吗，可以告诉大家#知识分享 #健康 #传统文化
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
韩老师养生日常1周前
勾中指，坚持锻炼好处多多#手指操作用大 #中医养生 #古法养生 #居家锻炼 #上热门话题🔥🔥🔥
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
姜姜做PT6天前
不要小看手指这微小的力量，它是明天自由的基石。#每个动作都是用汗水换来的 #手功能 #手指锻炼 #诱发手指伸展 #手指精细动作 @姜姜做PT（小号） @姜姜有话说
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
妙手罗老师-晨铄-红1周前
这个点位的好处，你知道吗#dou来休息一下 #好处 #干货知识分享 #实用小技巧 @妙手罗老师临沂总店
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
风湿科医生侯宏理8月前
类风湿关节炎，早诊断、早治疗、早达标#类风湿 #关节炎 #治疗 #类风湿关节炎 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
刘圆印道家养生1年前
手指锻炼，手指灵活秘诀#刘圆印 #健康养生 #小动作大作用 #中老年锻炼 #养生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
健康养生堂5天前
#养生科普小知识
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
琉璃6月前
随便做一做#手指操作用大
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
张莉～却好透热养生联创人2月前
#科技养生#养生知识#透热#温度#临沂却好
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
养生解密3月前
五脏气上头，心生欢喜，脑生光明！ #上热门 #健康 #正能量 #原创 #干货分享
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
慧姐健身分享9月前
#手指操作用大 #居家锻炼#每天坚持会有不一样的收获 #健康小妙招
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
荣哥3天前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #生话小常识每日更新 #科普冷知识
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
娟娟养生日记3月前
小动作大作用#穴位#养生#小动作大作用
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
中医卢嘉瑞7月前
揉完这里才知道 自己晚上能睡的多好 #中医 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #穴位 #中医养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
重症康复潘蓉蓉2周前
没事多按按这个穴位#中风 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞58

简介:

您在查找“伸中指有什么好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-11 13:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: